Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
2. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
3. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
4. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
5. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
6. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
7. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
8. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
9. Желатин при артрозе: мифы и реальность
10. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
11. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
12. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
13. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
14. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
15. Диетический куриный салатик.
16. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
17. Проблемы готовых рационов питания для похудения
18. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
19. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
20. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
21. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
22. Анимация в Перми: все концерты на афише
23. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
24. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
25. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
26. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
27. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
28. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
29. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
30. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
31. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
32. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
33. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
34. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
35. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
36. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
37. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
38. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
39. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
40. Сэкономить деньги и сбросить лишний вес: как правильно составить недорогую диету для похудения в домашних условиях
41. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
42. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
43. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
44. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
45. Количество выздоровевших от COVID-19 в России: новые данные
46. Футболист артем Дзюба не позволяет своей жене пользоваться социальными сетями.
47. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева рассказала о самой жестокой реальности в джунглях.
48. Мир, дружба, гав - гав.
49. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани
50. Полба в диете: плюсы и минусы