Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
2. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
3. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
4. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
5. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
6. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
7. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
8. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
9. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
10. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
11. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
12. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
13. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
14. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
15. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
16. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
17. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
18. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
19. Не стало старейшего жителя англии.
20. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
21. Один случай на 17 млн!
22. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
23. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
24. В океане найдено существо с сотней глаз.
25. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
26. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
27. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
28. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
29. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
30. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
31. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
32. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
33. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
34. Рецепт крепкого здоровья.
35. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
36. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
37. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
38. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
39. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
40. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
41. Ингредиенты: * Черри.
42. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
45. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
46. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
47. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
48. Элизабет олсен впервые станет матерью.
49. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
50. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.