Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
2. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
3. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
6. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
7. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Корица - не только для булочек.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. "Белый и фара. 20.
12. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
13. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
14. За дeньги да!
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
17. Трогательное видео на ночь:
18. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
19. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
20. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
21. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
23. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
24. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
25. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
26. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
27. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. Это Чеслава квока.
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
33. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
34. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
35. И тут я захотел стать уличным фотографом!
36. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
37. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
40. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
41. Сырный сyп с белыми грибами.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
44. А когда-то бритни спирс была такой.
45. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
48. Заправка для овощного салата.
49. Умер джорджо армани.
50. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.