Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Жираф в прятки играет.
2. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
3. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
4. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
5. Симонян без парика на публике впервые.
6. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
7. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
8. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
9. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
10. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
11. Почему монтаж - это спасение.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
15. "Белый и фара. 20.
16. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
17. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
18. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
19. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
20. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
21. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
22. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
23. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
24. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
25. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
26. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Закрытая физическая академия!
29. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
30. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
33. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
34. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. Он работу своей мечты нашел!
38. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
39. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
40. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
41. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
42. Эликсир красоты прямо из аптечки!
43. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
44. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
47. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
48. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
49. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
50. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!