Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Умерла Лидия Федосеева - Шукшина.
2. В 2005-м всё было просто.
3. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
4. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
5. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
6. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
7. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
8. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
9. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
10. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
11. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
12. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
13. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
14. Матери, вы чё за кринж устроили?
15. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
16. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
17. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
18. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
19. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
20. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
21. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
22. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
23. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
24. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
25. Netflix поселил человека на билборде.
26. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
27. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
28. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
29. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
30. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
31. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
32. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
33. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
34. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
35. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
36. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
37. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
38. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
39. Пьяная мать и упавший младенец.
40. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
41. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
42. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
43. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
44. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
45. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
46. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
47. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
48. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
49. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
50. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.