Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
2. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
3. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
4. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
5. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
6. Торт "Пьяная Вишня".
7. Егор крид спел в обычном переходе метро.
8. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
9. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
10. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
11. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
12. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
13. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
14. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
15. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
16. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
17. Творожные запеканки как в детстве!
18. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
19. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
20. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
21. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
22. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
23. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
24. Элизабет олсен впервые станет матерью.
25. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
26. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
27. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
28. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
29. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
30. Ароматная горячая картошечка.
31. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
32. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
33. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
34. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
35. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
36. Рита дакота осознала, что она "дно".
37. Скандальный запрет на детском празднике.
38. "Она весила больше 100 кг.
39. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
40. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
41. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
42. 4 абсолютно разных сорта граната.
43. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
44. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
45. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
46. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
47. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
48. Ферритин - это запасы железа в организме.
49. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
50. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.