Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
2. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
3. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
4. Проблемы готовых рационов питания для похудения
5. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
6. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
7. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
8. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
9. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
10. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
11. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
12. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
13. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
14. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
15. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
16. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
17. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
18. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
19. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
20. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
21. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
22. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
23. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
24. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
25. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
26. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
27. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
28. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
29. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
30. Никита Михалков свой день рождения в кругу семьи отметил.
31. Сэкономить деньги и сбросить лишний вес: как правильно составить недорогую диету для похудения в домашних условиях
32. Бывшая жeна Яниса тиммы, мать eго eдинствeнного сына сана: "У нас Всeгда Будут Тeплыe Воспоминания о Тeбe".
33. Боня больше не хочет пускать в свою жизнь "Нищебродов" и планирует сделать пластику у Хайдарова.
34. Антон Батырев отцом во второй раз стал.
35. Всё о разнообразии пудр: от выбора до применения
36. Разгрузочный день на горьком шоколаде. О пользе шоколада
37. Витамины для суставов и связок спортсменов. Глюкозамин и хондроитин для спортсменов
38. 10 самых полезных растительных масел.
39. Вот это новость!
40. Актриса Анна Ковальчук заменяет матерей для больных детей - отказников.
41. Парафин для лечения суставов. Обзор противопоказаний процедуры парафинотерапии
42. Парафин косметический для теплолечения. Горячая парафинотерапия
43. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
44. Маски от прыщей и угрей. Как помогает маска от прыщей?
45. Сын Ирины Дубцoвoй пoдарил свoей девушке тoне Худякoвoй 1500 рoз в багажнике.
46. Препараты для снижения веса при диабете 2 типа. Как «работает» метформин
47. Подбор витаминов: как правильно выбирать для своего организма
48. Проверенные методы для ускорения роста волос
49. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
50. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардo и Оксана акиньшина, будучи рoвесницами, являются лучшими пoдругами.