Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фитнес во дворе

Не у всех есть возможность и время для посещения тренажерных залов, да и стоят занятия не дешево. В последнее время на придомовых площадках и парках некоторых городов появились уличные тренажеры, которые позволяют перенести занятия на свежий воздух, под открытое небо. Теперь тем женщинам, кто ведет здоровый образ жизни, можно вечернюю пробежку совместить с тренировкой на разные группы мышц, а тем, кто прогуливается с коляской, спокойно позаниматься, пока малыш спит поблизости.

Уличные тренажеры на площадках, как заниматься. Как заниматься на уличных тренажерах

Последние обновления на сайте:

1. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
2. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
3. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
4. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
5. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
6. Линдси лохан уличили в фотошопе.
7. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
8. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
9. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
10. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
11. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
12. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
13. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
14. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
15. "Стpaшная? Ну да, и что?
16. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
17. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
18. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
19. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
20. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
21. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
22. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
23. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
24. Прощай, Black Star!
25. Вы только посмотрите!
26. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
27. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
28. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
29. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
30. Самая счастливая черепашка.
31. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
32. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
33. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
34. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
35. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
36. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
37. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
38. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
39. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
40. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
41. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
42. Это была любовь!
43. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
44. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
45. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
46. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
47. "Я Мечтал Просто По-детски".
48. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
49. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
50. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.