Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Цельные злаки

Алексей Кабанов рекомендует завтракать с семи до девяти часов утра. При этом, по его мнению, есть нужно не сразу после пробуждения, а примерно через 40-60 минут после подъема. Таким образом, говорит диетолог, получится максимально ускорить метаболизм. Каневская согласилась, что ранний завтрак предпочтительнее. Главное правило, которого стоит придерживаться, по ее мнению, — успевать поесть до десяти часов утра.

Что лучше есть на завтрак. В какое время полезнее завтракать?

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
2. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
3. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. У певицы славы все стабильно.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
10. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
11. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
12. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
13. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
16. Российский двойник Анджелины Джоли.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
21. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
24. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
28. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
31. Артик и асти?
32. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
33. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
34. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
35. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
36. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
37. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
38. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
39. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
40. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
41. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
42. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
43. Сырный сyп с белыми грибами.
44. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
45. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
46. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
49. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
50. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.