Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Цельные злаки

Алексей Кабанов рекомендует завтракать с семи до девяти часов утра. При этом, по его мнению, есть нужно не сразу после пробуждения, а примерно через 40-60 минут после подъема. Таким образом, говорит диетолог, получится максимально ускорить метаболизм. Каневская согласилась, что ранний завтрак предпочтительнее. Главное правило, которого стоит придерживаться, по ее мнению, — успевать поесть до десяти часов утра.

Что лучше есть на завтрак. В какое время полезнее завтракать?

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса чехова вышла замуж.
2. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
3. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
10. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
11. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
13. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
14. Вот это я - бдыщ понимаю.
15. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
16. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
17. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
18. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
19. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
20. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
21. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
22. Роль длиной 30 лeт.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
25. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
26. Девчонки, помогите, пожалуйста!
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
29. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
30. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
31. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
36. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
37. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
38. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
39. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
40. "Почему сразу не голая?
41. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
42. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
43. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
44. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
45. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
46. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
48. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
49. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
50. Картофельная запеканка с рыбой.