Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Цельные злаки

Алексей Кабанов рекомендует завтракать с семи до девяти часов утра. При этом, по его мнению, есть нужно не сразу после пробуждения, а примерно через 40-60 минут после подъема. Таким образом, говорит диетолог, получится максимально ускорить метаболизм. Каневская согласилась, что ранний завтрак предпочтительнее. Главное правило, которого стоит придерживаться, по ее мнению, — успевать поесть до десяти часов утра.

Что лучше есть на завтрак. В какое время полезнее завтракать?

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
4. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. Трогательное видео на ночь:
13. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
14. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
15. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм?
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
23. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
24. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
27. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
28. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
29. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
30. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
36. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
43. Осенний пирог с апельсинами.
44. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
45. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Картофельная запеканка с рыбой.
47. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
48. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
49. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
50. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".