Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Цельные злаки

Алексей Кабанов рекомендует завтракать с семи до девяти часов утра. При этом, по его мнению, есть нужно не сразу после пробуждения, а примерно через 40-60 минут после подъема. Таким образом, говорит диетолог, получится максимально ускорить метаболизм. Каневская согласилась, что ранний завтрак предпочтительнее. Главное правило, которого стоит придерживаться, по ее мнению, — успевать поесть до десяти часов утра.

Что лучше есть на завтрак. В какое время полезнее завтракать?

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
2. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
3. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
4. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
5. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
6. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
7. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
8. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
9. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
10. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
11. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
12. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
13. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
14. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
15. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
16. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
17. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
18. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
19. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
20. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
21. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
22. О май гад!
23. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
24. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
25. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
26. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
27. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
28. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
29. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
30. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
31. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
32. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
33. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
34. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
35. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
36. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
37. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
38. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
39. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
40. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
41. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
42. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
43. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
44. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
45. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
46. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
47. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
48. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
49. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
50. ПП рацион на день: как правильно составить меню