Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ценные советы

Считается, что ускорить обменные процессы в организме можно усиленными тренировками. Если начинают активно работать мышцы, то это приводит к сжиганию большего количества калорий. Полным людям не стоит для похудения прибегать к сложным занятиям, чрезмерным нагрузкам.

Вполне достаточно будет выполнять простой комплекс упражнений – приседания, отжимания , наклоны, прыжки на скакалке . То есть подойдут абсолютно любые тренировки, после которых чувствуется боль/напряжение в мышечных тканях.

Но существуют и другие методы ускорения метаболизма, эффективность которых подтверждает и официальная медицина.

Как привести кожу лица в идеальное состояние. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов

Идеальная красивая кожа, с чистыми порами и здоровым ровным тоном лица – это мечта каждой девушки. Несбалансированное питание, плохая экология и стрессы негативным образом отражаются и на коже лица. Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии в любом возрасте важно соблюдать определенные принципы питания и научиться правильно ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые гормональные изменения в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
2. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
3. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
4. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
5. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
6. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
7. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
8. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
9. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
10. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
11. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
12. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
13. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
14. Диетический куриный салатик.
15. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
16. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
17. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
18. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
19. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
20. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
21. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
22. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
23. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
24. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
25. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
26. Анимация на афише: эффективность и результаты
27. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
28. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
29. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
30. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
31. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
32. Рулет из лаваша на новый год.
33. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
34. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
35. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
36. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
37. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
38. Откройте для себя секреты идеального макияжа: полный гид по пудре для лица
39. Наша Анджелина джоли?
40. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
41. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
42. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
43. Как использовать желатин для красоты кожи. Желатиновая маска для лица
44. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
45. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
46. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
47. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
48. Восстановление связок колена после разрыва. Несколько слов о механике колена и разрыве связок
49. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
50. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.