Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Чисто-белковые дни

Автором методики является французский врач Пьер Дюкан. С момента своего появления метод Дюкана приобрел огромное распространение благодаря тому, что исключается жесткое ограничение в рационе. «Ешь столько, сколько хочется», — говорит П. Дюкан.

Своему инновационному способу похудения врач посвятил 19 книг. Сам ученый придерживается диеты уже более 40 лет и, как утверждает он сам, никаких проблем со здоровьем не испытывает. По утверждению автора, методика позволяет потерять лишний вес, закрепить и стабилизировать полученный результат без строгого голодания и невыносимых тренировок.

Последние обновления на сайте:

1. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
2. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
3. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
4. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
5. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
6. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
7. "Железные Ушки" голландских девушек.
8. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
9. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
10. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
11. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
12. Лучшие анекдоты не стареют.
13. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
14. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
15. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
16. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
17. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
18. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
19. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
20. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
21. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
22. С * ксуализация в спорте всё.
23. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
24. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
25. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
26. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
27. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
28. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
29. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
30. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
31. Надоело жарить и запекать?
32. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
33. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
34. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
35. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
36. Доступные тренды на лето 2026.
37. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
38. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
39. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
40. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
41. В океане найдено существо с сотней глаз.
42. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
43. Риз уизерспун - очень гордая мама!
44. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
45. Очень милая и легко запоминающаяся.
46. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
47. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
48. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
49. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
50. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.