Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дельты в работе

Плечевой сустав – конструкция в человеческом теле достаточно сложная. Чтобы понять, как он функционирует и в какой ситуации появляется риск травмирования, нужно, для начала, разобраться с его строением и анатомическими особенностями.

Строение сустава

Костной основой плечевого сустава являются:

лопатка с суставной поверхностью и 2 отростками (плечевой и клювовидный);плечевая кость с её головкой;ключица.

При физических нагрузках выпадает плечевой сустав, что делать. Анатомия плечевого сустава

© designua — stock.adobe.com

Перечисленные костные элементы соединены между собой за счет целого ряда связок, а именно:

Последние обновления на сайте:

1. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
2. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
3. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
4. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
5. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
6. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
7. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
8. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
9. Дава сериал снимает.
10. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
11. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
12. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
13. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
14. Ох, как же идет Алсу развoд.
15. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
16. Эффективные методы чистки лица от черных точек
17. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
18. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
19. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
20. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
21. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
22. Экс - ведущая "орел и решка.
23. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
24. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
25. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
26. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
27. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
28. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
29. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
30. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
31. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
32. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
33. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
34. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
35. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
36. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
37. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
38. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
39. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
40. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
41. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
44. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
45. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
46. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
47. Печень под шубкой.
48. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
49. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
50. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.