Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День без минералов

Менопауза всегда сопровождается падением уровня эстрогена (основной половой гормон у женщин). Нет прямой связи между снижением этого показателя и развитием ожирения , но часто прослеживается интенсивное накопление жира. Увеличение веса во многом связано с изменением образа жизни и определенными процессами, происходящими в организме — уменьшается активность, ухудшается метаболизм. В результате мышечная масса снижается, а жировые отложения увеличиваются. Поэтому, чтобы поддержать организм в этот непростой для него период, важно пересмотреть рацион питания. Причем, речь пойдет не о кратковременной диете , а о конкретных правилах, которых следует придерживаться постоянно:

Кремлевская диета после 50 лет. Как работает кремлевская диета

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
2. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
3. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
4. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
5. Таблетки для волос: эффективный способ борьбы с выпадением и стимулирования роста
6. Противодействие выпадению волос: 15 эффективных витаминов для укрепления волос
7. Ботильоны, в отличие от сапог и туфель, более универсальная обувь в холодный период.
8. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
9. Лучшие витамины для волос: рейтинг 2024 года
10. В Роспотребнадзоре рассказали о мерах по борьбе с распространением вирусных инфекций
11. Изучаем организм: 12 признаков, которые говорят о нехватке магния
12. Боли в ногах как симптом коронавируса: что нужно знать
13. Секреты молодости: как правильно выбрать антивозрастные средства для кожи
14. Носовые корки: причины и способы избавления от них
15. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
16. Как личностный рост помогает достичь успеха: роль тренинга и саморазвития
17. Как сделать очищение кожи лица с помощью соды в домашних условиях
18. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
19. Свекла в домашней косметике: 5 рецептов для здоровой кожи и волос
20. Повязка черепашья расходящаяся: что это и как ее использовать
21. Как использование кукурузы может помочь в процессе похудения
22. Преобразование за три недели: сколько можно похудеть за 21 день
23. Для Ксении Бородиной важным аспектом в мужчине является его отношение к матери.
24. Мой опыт похудения: как я сбросила 10 кг за 21 день
25. Как действуют B LITE капсулы для похудения: основные принципы и результаты
26. Болит нога: как справиться с болезненными ощущениями
27. Свадебный размер Аниты Цой: как достичь идеальной фигуры к свадьбе
28. Онемело плечо правой руки: причины и лечение
29. Лекарства для лечения коронавирусной инфекции: что известно о них
30. Селена гомес на премьере фильма "Эмилия Перес" в Лос-анджелесе.
31. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
32. Алена водонаева резко отреагировала на помолвку ани лорак.
33. Агата муцeниeцe до сих пор нe увидeлась с сыном, и объяснила, почeму подавала на прилучного в суд на алимeнты.
34. В Лос-анджелесе состоялся грандиозный вечер Academy Museum Gala.
35. Сын прилучнoгo пoздравил актера с днем oтца, а Агата муцениеце все ждет сына дoмoй.
36. Дорогосмотрящийся макияж - это не просто способ выглядеть роскошно, но и искусство, которое требует знаний и мастерства.
37. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
38. В Нигере записали рэп - поздравление для Владимира Путина в честь его дня рождения.
39. В семействе наших Любимок джигана и Оксаны Самойловой очередное пополнение.
40. С Бузовой скандал случился.
41. Зожники не врали: полезная еда запускает выработку серотонина - гормона радости.
42. Ставшая мнoгoдетнoй матерью Анна хилькевич пoказала, как веселилась перед рoдами.
43. "Просто Творчeская Съeмка" от развeдeнной лeрчeк.
44. ВНА и АНА кислоты. Трудности алфавита: АНА, ВНА и РНА кислоты
45. Тоник для лица из ромашки в домашних условиях. Косметические средства для лица на основе ромашки
46. Какое вино самое полезное для здоровья. Какое вино полезнее – белое или красное?
47. Заменитель мяса для вегетарианцев. Продукты с большим содержанием белка
48. Самооценка это. Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов
49. Диета 4 кг за 4 недели. Как похудеть на 4 кг за неделю с помощью диет
50. Школа Эвелины Хромченко. Топ - 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.