Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День для поддержания

Правильный питьевой режим, способствующий похудению, — это не только график распределения конкретного количества воды по часам в течение дня. Важно также знать, какой она должна быть, как правильно её пить и какие дополнительные рекомендации дают диетологи, чтобы помочь, а не навредить организму.

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
2. Как худеть после 40+.
3. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
4. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
5. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
6. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
7. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
11. Хотели бы посмотреть такой фильм?
12. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
13. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
14. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
18. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
19. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
20. Энджи учится читать на русском.
21. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
22. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
23. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
24. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
25. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. Мы к дерматологу обращались.
28. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
31. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
32. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. У нас появилась новая Гретта тунберг.
35. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
36. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Сырный сyп с белыми грибами.
39. Литовский холодный боpщ.
40. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. Идеальный пышный бисквит для тортов.
43. Ингредиенты для коржей:
44. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
45. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
46. Домашний зефир. Ингредиенты:
47. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
50. Вкусный пирог с мясом.