Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
3. Российский двойник Анджелины Джоли.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
6. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
10. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
13. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
17. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
18. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
19. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
24. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
28. Солянкa мясная. Ингредиенты:
29. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
32. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
33. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
34. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
35. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
36. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
37. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Картофельная запеканка с рыбой.
40. Куриные шашлычки в аэрогриле.
41. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
42. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
45. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
48. Лена, вы не поверите!
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы