Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
2. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
3. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
4. Барбара палвин вернулась на подиум Victoria'S Secret всего через 6 недель после родов!
5. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
6. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
7. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
8. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
9. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
10. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
11. 16 марта 2002 года.
12. Десять лет искали чёрного Льва.
13. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
14. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
15. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
16. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
17. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
18. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
19. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
20. Ореховый торт с халвой.
21. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
22. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
23. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
24. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
25. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
26. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
27. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
28. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
29. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
30. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
31. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
32. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
33. Вы только посмотрите!
34. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
35. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
36. 9 километров - это не опечатка!
37. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
38. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
39. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
40. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
41. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
42. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
43. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
44. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
45. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
46. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
47. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
48. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".