Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
3. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
7. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
15. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
16. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
17. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
18. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
19. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
20. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
23. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
24. Как вам такое искусство?
25. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
28. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
29. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
30. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
31. Лосось - гриль на шпажках.
32. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
33. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
34. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
35. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
42. Свинина стир - фрай.
43. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
44. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
45. Суп харчо. Ингредиенты:
46. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
47. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.