Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
3. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
4. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. За дeньги да!
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
9. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
15. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
16. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
17. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
18. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
21. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
22. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
23. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
24. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
25. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
26. Как поддержать здоровье суставов естественно.
27. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
32. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
35. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
36. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
37. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
38. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Помните этот рецепт?
41. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
42. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
49. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
50. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер