Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
2. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. "У неё моё кольцо!
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
7. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
8. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Веселые будни анестезиолога!
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
16. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
17. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
18. Соль в пупок - как бабушка учила!
19. Сильная и точно независимая женщина!
20. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
26. Такое вот свидание!
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
29. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
33. Чебуречки на заварном тесте.
34. То, о чем молчат нутрициологи.
35. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
36. 17 вариантов заправки для бутербродов.
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. Заправка для овощного салата.
39. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
40. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
41. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
42. Куриные шашлычки в аэрогриле.
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. Авокадо - тост с яйцом пашот.
45. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
46. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
47. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
49. Почему живот не худеет: причины и решения
50. Что скрывается за Большой черной точкой