Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
2. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
3. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
4. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
5. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
6. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
7. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
8. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
9. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
10. Рецепт равиоли в домашних условиях:
11. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
12. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
13. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
14. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
15. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
16. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
17. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
18. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
19. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
20. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
21. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
22. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
23. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
24. Эчпочмак с мясом.
25. Самый лучший рецепт кекс.
26. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
27. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
28. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
29. Запеченная цветная капуста.
30. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
31. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
32. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
33. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
34. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
35. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
36. Бутырка афиша: история и значение
37. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
38. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
39. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
40. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
41. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
42. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
43. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
44. Сын прилучного поздравил актера с днем отца, а Агата муцениеце продолжает ждать сына домой.
45. Пудра: секреты правильного использования
46. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
47. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
48. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
49. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
50. Виноградные маски для лица от прыщей и морщин. Лучшие маски для лица с использованием винограда