Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший хлеб в духовке.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. Как вам такое искусство?
6. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
11. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
12. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
13. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
14. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
15. Сырный сyп с белыми грибами.
16. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
17. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
18. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
19. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
20. Восхитительный пирог с тыквой.
21. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
22. Новая Гретта тунберг у нас есть.
23. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
24. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
25. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
26. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
32. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
35. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
36. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
37. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
41. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
42. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
43. Эффективные способы глубокой чистки лица
44. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
47. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
48. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
49. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.