Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
2. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
5. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
6. Ожидание обеда в небе.
7. Готовые образы на весну с платьями.
8. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
9. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
10. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
11. Вот это я - бдыщ понимаю.
12. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
17. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
18. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
19. "У неё моё кольцо!
20. Не баян, а классика.
21. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
22. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
23. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
26. Боня отличилась снова.
27. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
28. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
29. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
30. Жестокая реальность подводных артистов.
31. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
32. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
35. Как вам такое искусство?
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
39. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
40. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
41. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
42. Как я готовлю кальмар по - корейски.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
48. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
49. 17 вариантов заправки для бутербродов.
50. Цезарь - ролл для идеального начала дня.