Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
2. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
3. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
4. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
5. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
6. Jony сменил имя?
7. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
8. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
9. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
10. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
11. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
12. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
13. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
14. Ореховый торт с халвой.
15. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
16. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
17. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
18. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
19. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
20. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
21. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
22. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
23. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
24. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
25. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
26. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
27. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
28. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
29. Самая откровенная роль Александры даддарио!
30. Капусту не жарю и не тушу.
31. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
32. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
33. Не стало старейшего жителя англии.
34. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
35. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
36. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
37. Один случай на 17 млн!
38. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
39. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
40. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
41. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
42. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
43. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
44. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
45. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
46. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
47. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
48. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
49. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
50. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.