Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Летний гардероб 2026.
2. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
3. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
4. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
5. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
6. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
7. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
8. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
9. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
10. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
11. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
12. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
13. Быстрые малосольные огурцы.
14. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
15. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
16. В океане найдено существо с сотней глаз.
17. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
18. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
19. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
20. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
21. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
22. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
23. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
24. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
25. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
26. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
27. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
28. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
29. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
30. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
31. Сказочный замок гарибальди.
32. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
33. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
34. Суровое наказание за аварию в Ревде.
35. Цветок - венок в Австралии.
36. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
37. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
38. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
39. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
40. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
41. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
42. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
43. Коварный план отличницы.
44. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
45. Их называли "Пастелями Смерти".
46. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
47. "Новая Софи или Ава".
48. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
49. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
50. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!