Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
2. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
3. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
4. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
8. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. Виктория боня ответила "Паразитам".
14. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
15. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
18. Простой пирог с ягодами.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
21. Вкусный пирог с мясом.
22. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
23. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
24. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
25. Куриные шашлычки в аэрогриле.
26. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
27. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
28. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
29. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
30. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
31. Лена, вы не поверите!
32. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
33. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
34. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
35. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
38. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
41. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
42. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
43. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
44. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
45. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
46. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
47. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
48. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
49. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
50. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов