Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
5. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
6. Почему монтаж - это спасение.
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
9. Любители роллов, держитесь.
10. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
11. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
14. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
15. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
16. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
17. "У неё моё кольцо!
18. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
19. Мы солим рыбу вкусно!
20. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
21. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
22. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
23. Боня отличилась снова.
24. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
25. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
26. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
33. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
34. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
35. Лосось - гриль на шпажках.
36. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
37. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
38. Быть женщиной очень дорого.
39. "Почему сразу не голая?
40. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
43. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
44. Соус "Тартар". Ингредиенты:
45. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
50. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.