Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
4. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
5. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
6. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
9. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. "Мoй сын наpкoман!
14. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
15. Это уже чистая клиника.
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
18. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
19. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
23. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. Адские мучения из-за кусочка суши.
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
30. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
31. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
32. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
33. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
34. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
35. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
40. Салат с курицей и овощами.
41. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
42. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
43. Классическое варенье из малины.
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
46. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
47. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
50. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха