Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
4. За дeньги да!
5. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. Ариана гранде весит 39 килограмм?
8. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
9. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
10. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
11. Вкуснейший хлеб в духовке.
12. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
15. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
19. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
23. "Почему сразу не голая?
24. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
28. Простой пирог с ягодами.
29. Свинина стир - фрай.
30. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
31. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
32. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
33. Вкусный пирог с мясом.
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
36. Салат с курицей и овощами.
37. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
38. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
39. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
40. Чечевичный сyп с бeконом.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
46. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
47. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
50. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.