Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на фигуру

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

В первую очередь, на фигуре отражается образ жизни и режим дня. Лишний вес появляется из-за недосыпа, вредных привычек, несбалансированного питания, переедания перед сном и пассивного образа жизни. Как составить распорядок дня так, чтобы он способствовал похудению? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Последние обновления на сайте:

1. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
2. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
5. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
6. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
7. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
8. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
9. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
10. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
11. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
12. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
13. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
14. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
15. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
16. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
17. Вся семья в один день родилась.
18. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
19. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
20. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
21. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
22. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
23. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
24. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
25. Это средство копейки … стоит.
26. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
27. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
28. Плед из маминого свадебного платья связала.
29. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
30. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
31. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
32. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
33. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
34. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
35. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
36. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
37. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
38. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
39. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
40. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
41. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
42. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
43. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
44. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
45. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
46. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
47. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
48. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
49. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
50. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.