Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Десерт для снижения

Чтобы похудеть на желатине, его можно употреблять в чистом виде или добавлять в блюда для приготовления низкокалорийных желе. Как приготовить полезный напиток:

залить 2 ч. ложки желатинового порошка водой в количестве 100 мл;подождать, когда желатин разбухнет;разбавить водой или молоком;выпить за 20 минут до еды.

Получившийся белковый коктейль безвкусный и почти не пахнет, а значит не вызовет чувство отвращения. Желатин быстро насыщает, после него не хочется тянуться за перекусом.

Важно! Желатиновые коктейли не должны заменять основные приёмы пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
2. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
3. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
4. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
5. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
6. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
7. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
8. Курица с рисом в духовке.
9. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
10. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
11. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
12. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
13. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
14. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
15. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
16. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
17. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
18. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
19. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
20. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
21. Невероятно, но факт!
22. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
23. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
24. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
25. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
26. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
27. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
28. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
29. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
30. Анимация в Перми: все концерты на афише
31. Анимация в Перми: не пропустите концерты
32. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
33. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
34. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
35. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
36. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
37. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
38. Настасья самбурская пoказала фигуру, чтoбы дoказать чтo oна не анoрексичка.
39. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
40. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
41. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
42. Григорий лепс встал на защиту своей новой возлюбленной.
43. Гогeн Солнцeв подозрeваeт, что жeна родила сына нe от нeго.
44. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
45. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
46. Альгинатная маска для лица. Применение альгинатных масок в домашних условиях
47. Разгрузочный день на шоколаде и кофе. Полезна ли разгрузка на кофе
48. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
49. Контент по погоде.
50. Разрыв задней крестообразной связки. Лечение