Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Десерт для снижения

Чтобы похудеть на желатине, его можно употреблять в чистом виде или добавлять в блюда для приготовления низкокалорийных желе. Как приготовить полезный напиток:

залить 2 ч. ложки желатинового порошка водой в количестве 100 мл;подождать, когда желатин разбухнет;разбавить водой или молоком;выпить за 20 минут до еды.

Получившийся белковый коктейль безвкусный и почти не пахнет, а значит не вызовет чувство отвращения. Желатин быстро насыщает, после него не хочется тянуться за перекусом.

Важно! Желатиновые коктейли не должны заменять основные приёмы пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
2. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
3. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
4. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
5. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
6. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
7. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
8. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
9. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
10. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
11. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
12. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
13. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
14. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
15. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
16. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
17. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
18. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
19. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
20. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
21. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
22. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
23. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
24. Курочка под шубкой.
25. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
26. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
27. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
28. Как планировать день для успешного похудения
29. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
30. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
31. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
32. 1200-калорийное меню для здорового питания
33. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
34. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
35. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
36. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
37. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
38. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
39. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
40. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
41. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
42. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
43. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы
44. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
45. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
46. Селена гомес отдала $5 миллионов долларов на помощь пострадавшим в Лос-анджелесе.
47. Бутырка афиша: история и значение
48. Том холланд официально сделал зендее предложение.
49. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
50. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.

Персональная подборка для вас