Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Десерт для снижения

Чтобы похудеть на желатине, его можно употреблять в чистом виде или добавлять в блюда для приготовления низкокалорийных желе. Как приготовить полезный напиток:

залить 2 ч. ложки желатинового порошка водой в количестве 100 мл;подождать, когда желатин разбухнет;разбавить водой или молоком;выпить за 20 минут до еды.

Получившийся белковый коктейль безвкусный и почти не пахнет, а значит не вызовет чувство отвращения. Желатин быстро насыщает, после него не хочется тянуться за перекусом.

Важно! Желатиновые коктейли не должны заменять основные приёмы пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов
2. Темные круги и синяки под глазами. Круги под глазами: причины и как от них избавиться?
3. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
4. Миф или правда: виноград - мочегонное средство
5. Желатин для суставов: как правильно принимать и сколько нужно пить
6. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
7. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
8. Как масло черного тмина помогает сбросить лишний вес: научные факты и реальные результаты
9. Как выбрать идеальную помаду или блеск для губ: советы от визажистов
10. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
11. Ошибки в поведении при артрозе коленного сустава: что стоит избегать
12. "Похудела ДО 45 КГ" Алaнa мaмaевa oтветилa нa критику пo пoвoду её экстремaльнo худoй фигуры.
13. Как похудеть за 21 день на 5 кг: эффективные стратегии и советы
14. Как я похудела на 10 килограмм за три недели: личный опыт
15. Оксана Самойлова и джиган открыли аккаунт в соцсети для своей козы Мими.
16. "Исполнил Мечту Отцa": дaвa выступил с пaпой нa музыкaльном шоу.
17. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
18. Касторовое масло для ног: все, что нужно знать о его пользе и применении
19. Касторовое масло: неоспоримый фактор в лечении ревматоидного артрита
20. Побочные эффекты: разгадаем тайну темных кругов и мешков под глазами
21. Почему вы, прекрасные женщины и потрясающие мужчины, после расставания с партнерами начинаете ковыряться в себе, выискивая, что с вами не так?
22. Проверьте, помогают ли витамины А и Е улучшить состояние вашей кожи
23. Плечи хрустят: причины и способы устранения
24. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
25. Рaвшaнa куркoвa пoкaзaлa пoдрoсшегo сынa.
26. Лови стиль и комфорт с оверсайз лонгсливом от Altushka на ВБ.
27. Джек воробей вновь посетил больных детей: Джонни депп побывал у маленьких пациентов в испанской больнице.
28. У Алeны новая прическа.
29. Макияж для брюнеток натуральный. Макияж для брюнеток
30. Освобождённый владислав бакальчук обратился к своей супруге.
31. Парижская неделя моды: стритстайл Edition.
32. Эминeм скoрo впeрвыe станeт дeдушкoй.
33. Анна хилькевич пoказала фигуру на 12-й день пoсле рoдoв.
34. Дешевая посуда с Wildberries как из икеи.
35. Прекрасная сoфи лoрен на свoем юбилее.
36. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
37. "Хoтела бы как Маша Пoгребняк": Анна хилькевич пoказала фигуру пoсле третьих рoдoв.
38. 14-Летняя Милана стар подшучивает над своим отцом Кузей из "Универа".
39. Рецепты 5 самых вкусных супов.
40. Белайт за сколько дней можно похудеть. Как правильно принимать Билайт?
41. Блогер Димон диско или депутат, мутивший с Фриске?
42. Какой сыр низкокалорийный. Список нежирных сыров
43. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
44. Отличные осенние новости - в моде женственные силуэты.
45. Выход из голода. Правильный выход из голодания различных сроков
46. Методика очищения по оганян. Условное голодание по Марве Оганян
47. Как вывести черный цвет волос. Как смыть чёрную краску с волос в салоне?
48. Тушь для ресниц гелевая. Гелевая тушь для ресниц и бровей
49. Самюн ван для похудения. Slim Samyun Wan для похудения
50. Рецепты для похудения травы. Народные средства, выводящие лишнюю воду

Персональная подборка для вас