Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диеты при похудении

Существуют разные варианты куриной диеты. Есть трехдневные, пятидневные и недельные варианты. Выбирайте то, что больше нравится.

Трехдневная диета на курице позволяет есть основной продукт, рис и яблоки. Яблоки лучше выбирать зеленые, их можно есть в свежем виде или запекать, добавляя корицу.

Еще один вариант диеты, рассчитанный на три дня, на овощах, курице и рисе. Из овощей можно есть огурцы, капусту, кабачки, помидоры, морковь, сладкий перец. Разрешена и зелень.

Меню трехдневной диеты может быть таким:

Можно ли куриную грудку на диете. Диета на вареных яйцах и курице. Уходит до 25 кг за 3 месяца без возврата

Диета на вареных яйцах и курице — одна из самых простых и доступных. Вместе с тем, по эффективности эта методика практически не имеет равных. Килограммы уходят постепенно, кожа разглаживается, фигура подтягивается естественным путем без изнурительных тренировок. Результат — до 8–9 кг за месяц без голодовок и стресса. За 3 месяца на этой диете можно потерять до 25 кг. При этом уходит именно жир, а не только вода. Мышечная масса не пострадает — тело не обвиснет, сохранит упругость.

Последние обновления на сайте:

1. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
2. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
3. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
4. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
5. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
6. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
7. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
8. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
9. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
10. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
11. Человек сам хотел общаться;.
12. Быстро теряю интерес!
13. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
14. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
15. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
16. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
17. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
18. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
19. Модель высотой 112 сантиметров.
20. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
21. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
22. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
23. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
24. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
25. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
26. ПП рацион на день: как правильно составить меню
27. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
28. Печень под шубкой.
29. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
30. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
31. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
32. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
33. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
34. Запеченная цветная капуста.
35. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
36. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
37. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
38. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
39. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
40. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
41. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
42. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
43. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
44. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
45. Сбрось вес за 7 дней: рецепт успеха
46. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
47. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
48. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
49. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
50. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.

Персональная подборка для вас