Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя буженина

Людям, желающим сбросить лишний вес, не обязательно сидеть на строгих изнуряющих диетах. Дешевая диета для похудения это выход. Обрести стройность получится, если придерживаться следующих правил:

Недорогие диеты для похудения. Самая дешевая диета: худей и экономь!

Необходимость соблюдения диеты при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом очевидна и не подлежит сомнению. Здоровых людей, имеющих лишний, вес волнует, можно ли похудеть с помощью щадящей диеты и какому её типу стоит отдать предпочтение.

На основе оздоровительных методик «Стол 1» и «Стол 8» для людей с заболеваниями ЖКТ и нарушением обмена веществ была составлена щадящая диета для похудения. Оптимальная продолжительность диеты составляет 7-10 дней, по истечению которых можно обнаружить на весах показатели на 3-6 кг меньше исходных.

Ежедневный рацион взрослого человека весом 70-80 кг в рамках щадящей диеты должен быть разнообразным и может состоять из таких продуктов:

Диета без приготовления блюд. Вторые блюда

Это же потрясающе?

Топ - 5 рецептов буженины?

1 буженина из корейки.

Ингредиенты:

- Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
- 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части).

Для маринада:
- 1 л питьевой воды.
- 2 ст. л. соли (по вкусу).
- 5 зубчиков чеснока.
- 2-3 шт. Лаврового листа.
- 1 ч. л. перца горошком.
- 1 ч. л. семян укропа или кориандра.
- По 1 ч. л. чабера и орегано.
Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!- 1 горького стручкового перца (по вкусу).
- 1 ч. л. томатной пасты.
- 1 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. паприки.

Последние обновления на сайте:

1. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
2. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
3. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
4. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. Салат "Самый Самый".
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
10. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
11. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
12. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
13. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
14. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
17. Салат с курицей и овощами.
18. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
19. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
20. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
21. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
24. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
27. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
28. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
29. Лена, вы не поверите!
30. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
31. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
32. Ну вот она, женщина.
33. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
34. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
37. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
38. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
41. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
42. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
43. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
44. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
45. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
46. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
47. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
48. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
49. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
50. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок

Персональная подборка для вас