Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя буженина

Людям, желающим сбросить лишний вес, не обязательно сидеть на строгих изнуряющих диетах. Дешевая диета для похудения это выход. Обрести стройность получится, если придерживаться следующих правил:

Недорогие диеты для похудения. Самая дешевая диета: худей и экономь!

Необходимость соблюдения диеты при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом очевидна и не подлежит сомнению. Здоровых людей, имеющих лишний, вес волнует, можно ли похудеть с помощью щадящей диеты и какому её типу стоит отдать предпочтение.

На основе оздоровительных методик «Стол 1» и «Стол 8» для людей с заболеваниями ЖКТ и нарушением обмена веществ была составлена щадящая диета для похудения. Оптимальная продолжительность диеты составляет 7-10 дней, по истечению которых можно обнаружить на весах показатели на 3-6 кг меньше исходных.

Ежедневный рацион взрослого человека весом 70-80 кг в рамках щадящей диеты должен быть разнообразным и может состоять из таких продуктов:

Диета без приготовления блюд. Вторые блюда

Это же потрясающе?

Топ - 5 рецептов буженины?

1 буженина из корейки.

Ингредиенты:

- Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
- 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части).

Для маринада:
- 1 л питьевой воды.
- 2 ст. л. соли (по вкусу).
- 5 зубчиков чеснока.
- 2-3 шт. Лаврового листа.
- 1 ч. л. перца горошком.
- 1 ч. л. семян укропа или кориандра.
- По 1 ч. л. чабера и орегано.
Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!- 1 горького стручкового перца (по вкусу).
- 1 ч. л. томатной пасты.
- 1 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. паприки.

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
4. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
5. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
6. Солянкa мясная. Ингредиенты:
7. Кyриный суп с бpoккoли.
8. Фасoлевый суп с лапшой.
9. Сырный сyп с белыми грибами.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
12. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
13. Голые вечеринки, говорите?
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
15. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
16. Десерт из тыквы.
17. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
18. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
19. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
20. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
24. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
25. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
28. Ох, как же идет Алсу развoд.
29. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
30. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
31. О май гад!
32. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
33. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
34. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
35. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
36. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
37. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
38. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
39. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
40. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
41. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
42. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
43. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
44. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
45. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
46. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
47. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
48. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы

Персональная подборка для вас