Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя буженина

Людям, желающим сбросить лишний вес, не обязательно сидеть на строгих изнуряющих диетах. Дешевая диета для похудения это выход. Обрести стройность получится, если придерживаться следующих правил:

Недорогие диеты для похудения. Самая дешевая диета: худей и экономь!

Необходимость соблюдения диеты при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом очевидна и не подлежит сомнению. Здоровых людей, имеющих лишний, вес волнует, можно ли похудеть с помощью щадящей диеты и какому её типу стоит отдать предпочтение.

На основе оздоровительных методик «Стол 1» и «Стол 8» для людей с заболеваниями ЖКТ и нарушением обмена веществ была составлена щадящая диета для похудения. Оптимальная продолжительность диеты составляет 7-10 дней, по истечению которых можно обнаружить на весах показатели на 3-6 кг меньше исходных.

Ежедневный рацион взрослого человека весом 70-80 кг в рамках щадящей диеты должен быть разнообразным и может состоять из таких продуктов:

Диета без приготовления блюд. Вторые блюда

Это же потрясающе?

Топ - 5 рецептов буженины?

1 буженина из корейки.

Ингредиенты:

- Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
- 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части).

Для маринада:
- 1 л питьевой воды.
- 2 ст. л. соли (по вкусу).
- 5 зубчиков чеснока.
- 2-3 шт. Лаврового листа.
- 1 ч. л. перца горошком.
- 1 ч. л. семян укропа или кориандра.
- По 1 ч. л. чабера и орегано.
Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!- 1 горького стручкового перца (по вкусу).
- 1 ч. л. томатной пасты.
- 1 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. паприки.

Последние обновления на сайте:

1. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
2. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
3. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
4. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
5. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
6. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
7. Салат "Дамский". Ингредиенты:
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
10. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
11. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
12. Девчонки, помогите, пожалуйста!
13. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
14. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
15. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
16. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
19. Как поддержать здоровье суставов естественно.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
22. Лосось - гриль на шпажках.
23. "Почему сразу не голая?
24. Кyриный суп с бpoккoли.
25. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
26. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
27. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
30. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
31. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
32. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
33. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
34. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
35. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
36. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
37. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
40. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
41. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
42. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
43. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
44. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
45. Анну хилькевич накрыло.
46. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Будь собой. Будь сильной.
49. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
50. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.

Персональная подборка для вас