Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя буженина

Людям, желающим сбросить лишний вес, не обязательно сидеть на строгих изнуряющих диетах. Дешевая диета для похудения это выход. Обрести стройность получится, если придерживаться следующих правил:

Недорогие диеты для похудения. Самая дешевая диета: худей и экономь!

Необходимость соблюдения диеты при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом очевидна и не подлежит сомнению. Здоровых людей, имеющих лишний, вес волнует, можно ли похудеть с помощью щадящей диеты и какому её типу стоит отдать предпочтение.

На основе оздоровительных методик «Стол 1» и «Стол 8» для людей с заболеваниями ЖКТ и нарушением обмена веществ была составлена щадящая диета для похудения. Оптимальная продолжительность диеты составляет 7-10 дней, по истечению которых можно обнаружить на весах показатели на 3-6 кг меньше исходных.

Ежедневный рацион взрослого человека весом 70-80 кг в рамках щадящей диеты должен быть разнообразным и может состоять из таких продуктов:

Диета без приготовления блюд. Вторые блюда

Это же потрясающе?

Топ - 5 рецептов буженины?

1 буженина из корейки.

Ингредиенты:

- Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
- 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части).

Для маринада:
- 1 л питьевой воды.
- 2 ст. л. соли (по вкусу).
- 5 зубчиков чеснока.
- 2-3 шт. Лаврового листа.
- 1 ч. л. перца горошком.
- 1 ч. л. семян укропа или кориандра.
- По 1 ч. л. чабера и орегано.
Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!- 1 горького стручкового перца (по вкусу).
- 1 ч. л. томатной пасты.
- 1 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. паприки.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
2. Такое вот свидание!
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
5. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
6. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Соус к чему угодно.
9. Суп C жapеным mяcоm.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
12. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
13. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Простой пирог с ягодами.
15. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
16. Десерт из тыквы.
17. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
18. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
19. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
20. Суп харчо. Ингредиенты:
21. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
24. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
25. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
26. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
27. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
30. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
31. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
32. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
33. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
34. Ну вот она, женщина.
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
42. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
43. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
44. Манту: что делать нельзя и почему это важно
45. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
46. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
47. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
48. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.

Персональная подборка для вас