Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя буженина

Людям, желающим сбросить лишний вес, не обязательно сидеть на строгих изнуряющих диетах. Дешевая диета для похудения это выход. Обрести стройность получится, если придерживаться следующих правил:

Недорогие диеты для похудения. Самая дешевая диета: худей и экономь!

Необходимость соблюдения диеты при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом очевидна и не подлежит сомнению. Здоровых людей, имеющих лишний, вес волнует, можно ли похудеть с помощью щадящей диеты и какому её типу стоит отдать предпочтение.

На основе оздоровительных методик «Стол 1» и «Стол 8» для людей с заболеваниями ЖКТ и нарушением обмена веществ была составлена щадящая диета для похудения. Оптимальная продолжительность диеты составляет 7-10 дней, по истечению которых можно обнаружить на весах показатели на 3-6 кг меньше исходных.

Ежедневный рацион взрослого человека весом 70-80 кг в рамках щадящей диеты должен быть разнообразным и может состоять из таких продуктов:

Диета без приготовления блюд. Вторые блюда

Это же потрясающе?

Топ - 5 рецептов буженины?

1 буженина из корейки.

Ингредиенты:

- Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
- 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части).

Для маринада:
- 1 л питьевой воды.
- 2 ст. л. соли (по вкусу).
- 5 зубчиков чеснока.
- 2-3 шт. Лаврового листа.
- 1 ч. л. перца горошком.
- 1 ч. л. семян укропа или кориандра.
- По 1 ч. л. чабера и орегано.
Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!- 1 горького стручкового перца (по вкусу).
- 1 ч. л. томатной пасты.
- 1 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. паприки.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
2. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
3. Как вам такое искусство?
4. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
5. Сделайте этот комплекс!
6. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
9. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
14. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
15. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
20. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
21. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
22. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
28. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
29. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
30. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
31. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
32. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
33. Эффективные методы чистки лица от черных точек
34. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
35. Что лучше - гимнастика или акробатика?
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
39. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
42. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
44. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
45. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
46. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
47. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
48. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
49. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
50. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.

Персональная подборка для вас