Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя буженина

Людям, желающим сбросить лишний вес, не обязательно сидеть на строгих изнуряющих диетах. Дешевая диета для похудения это выход. Обрести стройность получится, если придерживаться следующих правил:

Недорогие диеты для похудения. Самая дешевая диета: худей и экономь!

Необходимость соблюдения диеты при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом очевидна и не подлежит сомнению. Здоровых людей, имеющих лишний, вес волнует, можно ли похудеть с помощью щадящей диеты и какому её типу стоит отдать предпочтение.

На основе оздоровительных методик «Стол 1» и «Стол 8» для людей с заболеваниями ЖКТ и нарушением обмена веществ была составлена щадящая диета для похудения. Оптимальная продолжительность диеты составляет 7-10 дней, по истечению которых можно обнаружить на весах показатели на 3-6 кг меньше исходных.

Ежедневный рацион взрослого человека весом 70-80 кг в рамках щадящей диеты должен быть разнообразным и может состоять из таких продуктов:

Диета без приготовления блюд. Вторые блюда

Это же потрясающе?

Топ - 5 рецептов буженины?

1 буженина из корейки.

Ингредиенты:

- Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
- 1 кг свиной корейки (или другие бескостные части).

Для маринада:
- 1 л питьевой воды.
- 2 ст. л. соли (по вкусу).
- 5 зубчиков чеснока.
- 2-3 шт. Лаврового листа.
- 1 ч. л. перца горошком.
- 1 ч. л. семян укропа или кориандра.
- По 1 ч. л. чабера и орегано.
Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!- 1 горького стручкового перца (по вкусу).
- 1 ч. л. томатной пасты.
- 1 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. паприки.

Последние обновления на сайте:

1. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
2. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
3. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
4. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
5. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
6. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
7. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
8. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
9. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
10. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
11. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
12. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
13. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
14. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
15. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
16. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
17. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
18. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
19. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
20. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
21. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
22. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
23. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
24. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
25. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
26. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
27. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
28. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
29. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
30. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
31. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
32. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
33. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
34. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
35. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
36. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
37. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
38. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
39. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
40. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
41. 1200-калорийное меню для здорового питания
42. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
43. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
44. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
45. Что такое базовая косметичка для девушки?
46. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
47. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
48. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
49. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
50. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой

Персональная подборка для вас