Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
3. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
4. Взгляни на мои апельсинчики!
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Жаркая поездка по балийским дорогам.
7. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
8. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
9. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
10. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
12. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
13. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
14. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
15. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
19. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
20. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
23. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
24. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
27. Пирог из творожного теста с яблоками.
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. "Почему сразу не голая?
31. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
32. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
33. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
34. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
35. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
39. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
40. Французский десерт, который тает во рту.
41. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
45. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
46. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
47. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
50. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.