Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
3. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
4. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
5. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
6. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
7. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
8. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
9. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
10. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
13. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
14. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
17. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
18. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
19. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
20. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
21. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
22. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
23. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
24. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
25. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
26. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
29. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
30. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
31. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
34. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
35. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
36. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
37. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
38. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. Лосось - гриль на шпажках.
41. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
44. Идеальный пышный бисквит для тортов.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Пельмешки, жареные под сыром.
49. Чебуречки на заварном тесте.
50. Восхитительный пирог с тыквой.