Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
2. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
3. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
6. "Юля, пи * а!
7. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
8. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
9. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
10. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
11. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
12. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
15. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
21. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
22. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Суп C жapеным mяcоm.
25. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
26. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
27. Бабка или еще ничего?
28. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
29. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
32. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
33. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
34. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Суп с куpиными сeрдeчками.
39. Ну накoнец - тo!
40. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
41. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
42. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. Оладьи из брокколи и сыром.
48. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
50. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.