Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Мать волочковой общается с ней ради денег.
2. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
3. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
4. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
5. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
6. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
9. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
10. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
11. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
14. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
16. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
17. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
20. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
21. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
22. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
23. Это Чеслава квока.
24. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
25. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
29. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
30. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
31. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
32. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
34. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
35. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
36. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
37. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
38. Любимый ягодный пирог.
39. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Заправка для овощного салата.
42. Картофельная запеканка с рыбой.
43. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
48. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
49. Готовы почувствовать себя старыми?
50. Американская модель Кристина бринкли.