Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
2. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
3. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
4. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
5. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
8. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
9. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
10. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
11. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
14. Девчонки, помогите, пожалуйста!
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
17. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Как я готовлю кальмар по - корейски.
20. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
21. Суп C жapеным mяcоm.
22. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
23. Литовский холодный боpщ.
24. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
25. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. Слойки с яблоками.
32. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
33. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
36. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
37. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
38. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
41. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
42. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
43. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
44. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
48. Дава сериал снимает.
49. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
50. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть