Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
3. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
6. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
7. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
8. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
9. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
10. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
13. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
16. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
17. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
18. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
19. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
20. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
24. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
25. Веселые будни анестезиолога!
26. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
27. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
28. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
29. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
32. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
35. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
36. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
37. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
38. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
42. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
43. Виктория боня ответила "Паразитам".
44. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
45. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
46. Соус "Тартар". Ингредиенты:
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. То, о чем молчат нутрициологи.
50. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.