Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
2. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
9. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
10. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Мы осуждаем такое!
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
19. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Закрытая физическая академия!
22. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
23. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
26. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Литовский холодный боpщ.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
38. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
41. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
42. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
45. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
46. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
47. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
48. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
49. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
50. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.