Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дополнительные действия

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден и понятен, ведь мало кому хочется крутить ручку, чтобы получить порцию мясного фарша. Тем не менее, тут не все так однозначно, как кажется!

Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех кто сам прошел через это и получил результат. Итак советы реальных женщин!

Как скинуть пару килограмм за пару дней. Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов GettyImages

1. Не покупай то , к чему тянешься

Чипсы , печенье , лишняя конфетка с новым вкусом. Если всё это есть дома , удержаться сложно , особенно когда организм привык к определенным продуктам. Замени их на полезную еду: вместо десерта съешь банан , а мороженое откуси от детской порции.

Последние обновления на сайте:

1. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
2. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
3. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
6. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
7. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
8. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
14. Энджи учится читать на русском.
15. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
16. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
17. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
18. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
21. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
26. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
27. Быть женщиной очень дорого.
28. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
29. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
30. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
31. Чебуречки на заварном тесте.
32. Домашний зефир. Ингредиенты:
33. Осенний пирог с апельсинами.
34. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. "Она всегда такой худой была?
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
39. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
40. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
41. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
42. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
48. Что помогает, если не спорт
49. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
50. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения