Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Допустимые приправы

Диета на помидорах и куриной грудке. Куриная монодиета (куриная грудка, помидор, огурец, вода)Куриная монодиета очень подходит любителям мяса, а как вы наверное, заметили, большинство диет полностью исключают или сокращают до минимума употребление в рационе мяса. А это не является правильным, так как тогда диета считается несбалансированной. А в мясе присутствуют очень важные вещества, которых нет в любых других продуктах питания, в том числе в мясе есть белок, который нельзя заменить ни одним продуктом. Мясо курицы больше всего подходит для диетического питания.

Польза куриной монодиеты:

Конечно, при соблюдении диеты на куриной грудке вам не придется употреблять лишь этот продукт. Такая система похудения имеет несколько разновидностей, в которых филе курицы дополняется другими продуктами. Мы опишем самые популярные из них, дополнив их примером меню на 1 день.

Важно! Выбирайте правильный способ приготовления куриного филе. Его можно отваривать, запекать, тушить, готовить на гриле, но не жарить на масле. И обязательно снимайте кожицу! Низкокалорийный маринад для курицы допускается (сметана, горчица, соевый соус и т.д.).

Диета куриная грудка и кефир. Разновидности диеты на куриной грудке и меню

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
2. Стася милославская не считает себя хорошей актрисой.
3. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
4. Ожирение и сахарный диабет 2 типа. Введение
5. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
6. Топ 10 лучших таблеток от сахарного диабета: как выбрать эффективные препараты?
7. Дима Билан признался, что нe бeрeт подарки из рук поклонников.
8. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
9. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
10. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
11. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации
12. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
13. Как правильно реагировать на первые признаки COVID-19: советы экспертов
14. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно
15. Ошибки в поведении при артрозе коленного сустава: что стоит избегать
16. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год
17. Польза вареной кукурузы при соблюдении диеты: полезные свойства и рецепты
18. Как следовать системе питания от английских диетологов и достичь результатов
19. Польза и опасности 21-дневного сухого голодания: как правильно провести такой эксперимент со своим организмом
20. Мой опыт: как я справилась с Английской диетой на 21 день
21. Как я похудела на 21 кг за 12 дней: история успеха
22. Как я похудела на 10 килограмм за три недели: личный опыт
23. "Мама не Принимает мою Жену": на днях Александру ревве исполнилось 50 лет, и он впервые рассказал о конфликте между своей супругой и матерью.
24. "Возвращение Иконы": 38-летняя Линдси лохан приехала на неделю моды в Париж.
25. Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней
26. Защитите себя и ваших близких: простые способы избежать заражения COVID-19
27. Касторовое масло: как правильно использовать для максимального эффекта
28. Вот это да, ребята!
29. Онемело плечо правой руки: причины и лечение
30. Эффективность аппарата электрическими импульсами для похудения
31. Звeзда "Рeальных Пацанoв" Вoван Сeливанoв хoчeт забрать у бывшeй жeны дoчь.
32. Кристина асмус высмеивает поведение Гарика Харламова, связанное с выпускным их дочери.
33. Бывший Бoрoдинoй Михаил Терехин счастлив с нoвoй вoзлюбленнoй, кoтoрая рoдила ему дoчь.
34. Казанский парашютист сделал Ольге Бузовой предложение руки и сердца, спрыгнув с высоты 2000 метров.
35. Анaстaсия волочковa исполнилa "Шпaгaт с Огурцом" нa вечеринке Аниты Цой.
36. 61-Летний Джонни депп, известный актер и музыкант, теперь вынужден регулярно слушать русскую музыку, даже если это не всегда в его вкусе.
37. Мать троих детей Павла Дурова собирается снять фильм - историю их любви.
38. Какую воду пить, чтобы стать красивее?
39. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
40. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
41. "Мне без Разницы, что вы Думаете": Ксения Бородина о том, почему решила афишировать отношения с Николаем Сердюковым.
42. Муж полюбил любовницу, развёлся и ушёл!
43. Срок годности туши для ресниц после вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
44. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
45. Белайт за сколько дней можно похудеть. Как правильно принимать Билайт?
46. Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения
47. Борьба за жизнь. 10 книг о борьбе за жизнь, которые не оставят вас равнодушными.
48. Павел мамаев, ставший отцом в третий раз, находился на родах и остался в шоке от увиденного.
49. Маска для кожи головы от шелушения и зуда в домашних условиях. Рецепты масок при шелушении кожи головы
50. Какую обувь носить с длинным пуховиком зимой. Выбираем обувь под пуховик

Персональная подборка для вас