Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Допустимые приправы

Диета на помидорах и куриной грудке. Куриная монодиета (куриная грудка, помидор, огурец, вода)Куриная монодиета очень подходит любителям мяса, а как вы наверное, заметили, большинство диет полностью исключают или сокращают до минимума употребление в рационе мяса. А это не является правильным, так как тогда диета считается несбалансированной. А в мясе присутствуют очень важные вещества, которых нет в любых других продуктах питания, в том числе в мясе есть белок, который нельзя заменить ни одним продуктом. Мясо курицы больше всего подходит для диетического питания.

Польза куриной монодиеты:

Конечно, при соблюдении диеты на куриной грудке вам не придется употреблять лишь этот продукт. Такая система похудения имеет несколько разновидностей, в которых филе курицы дополняется другими продуктами. Мы опишем самые популярные из них, дополнив их примером меню на 1 день.

Важно! Выбирайте правильный способ приготовления куриного филе. Его можно отваривать, запекать, тушить, готовить на гриле, но не жарить на масле. И обязательно снимайте кожицу! Низкокалорийный маринад для курицы допускается (сметана, горчица, соевый соус и т.д.).

Диета куриная грудка и кефир. Разновидности диеты на куриной грудке и меню

Последние обновления на сайте:

1. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
2. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
3. Молочные коржики как в детстве.
4. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
5. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
6. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
7. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
8. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
11. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
12. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
13. Американская модель Кристина бринкли.
14. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
15. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
16. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
17. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
18. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
19. Дава сериал снимает.
20. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
21. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
22. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
23. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
26. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
27. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
30. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
31. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
32. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
33. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
34. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
35. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
36. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
37. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
38. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
39. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
40. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
41. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
42. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
43. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
44. Польза и вред завтрака: что нужно знать
45. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
46. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
47. Курочка под шубкой.
48. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
49. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
50. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья

Персональная подборка для вас