Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за переживание

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
2. Это вам не игрушки!
3. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
4. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
5. Летний гардероб 2026.
6. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
7. Прощай, Black Star!
8. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
9. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
10. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
13. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
14. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
15. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
16. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
17. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
18. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
19. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
20. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
21. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
22. Быстрые малосольные огурцы.
23. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
24. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
25. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
26. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
27. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
28. Риз уизерспун - очень гордая мама!
29. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
30. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
31. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
32. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
33. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
34. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
35. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
36. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
37. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
38. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
39. Месть под маской добродетели: опасная няня.
40. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
41. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
42. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
43. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
44. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
45. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
46. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
47. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
48. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
49. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
50. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.