Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Готовые образы на весну с платьями.
7. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
8. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
9. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
10. У певицы славы все стабильно.
11. "Ну вот, опять!
12. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
13. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
14. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
15. Ленин на полюсе недоступности.
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
18. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
19. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
20. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
21. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
26. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
31. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
36. Айза собирается выйти замуж!
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
40. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
41. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
42. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
45. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
46. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
47. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
48. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
49. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
50. Чечевичный сyп с бeконом.