Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
2. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
3. Творожные запеканки как в детстве!
4. 57 лет любви и верность после смерти.
5. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
6. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
7. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
8. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
9. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
10. Салат "Идеал". Ингредиенты:
11. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
12. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
13. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
14. Ленивый хачапури на сковороде.
15. Есть два типа людей после дня рождения:
16. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
17. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
18. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
19. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
20. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
21. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
22. Генетика или диета: секрет пышных форм.
23. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
24. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
25. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
26. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
27. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
28. Свобода без возраста и без зонтика.
29. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
30. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
31. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
32. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
33. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
34. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
35. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
36. Картошка с грибами.
37. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
38. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
39. Почему монтаж - это спасение.
40. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
41. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
42. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
43. Сон, длиною в жизнь.
44. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
45. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
46. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
47. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
48. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
49. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
50. Слишком горячие, чтобы игнорировать.

Персональная подборка для вас