Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
2. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
3. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
4. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
5. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
6. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
7. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
8. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
9. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
10. А как вы голову моете?
11. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
12. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
13. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
14. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
15. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
16. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
17. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
18. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
19. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
20. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
21. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
22. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
25. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
26. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
27. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
28. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. Салат, который гости съедают первым!
31. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
32. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
33. Творожные запеканки как в детстве!
34. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
35. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
36. Суровое наказание за аварию в Ревде.
37. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
38. Витаминные согревающие кубики для чая.
39. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
40. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
41. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
42. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
43. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
44. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
45. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
46. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
47. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
48. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
49. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
50. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.

Персональная подборка для вас