Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
2. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
3. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
4. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
5. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
6. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
7. Салат "Песцовая Шубка".
8. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
9. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
10. Звездный блеск AVN Awards.
11. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
12. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
13. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
14. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
15. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
16. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
17. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
18. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
19. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
20. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
21. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
22. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
23. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
24. Сдобные булочки с грецким орехом.
25. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
26. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
27. Туалетная дуэль: стажер против босса.
28. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
29. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
30. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
33. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
34. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
35. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
36. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
37. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
38. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
39. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
40. Картошка с грибами.
41. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
42. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
43. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
44. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
45. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
46. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
47. "Белый и фара. 20.
48. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
49. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
50. Хотели бы посмотреть такой фильм?

Персональная подборка для вас