Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Классная альтернатива майонезным салатам!
2. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
3. Салат "Амурский". Ингредиенты:
4. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
5. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
6. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
7. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
8. Коварный план отличницы.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. Ленивый хачапури на сковороде.
11. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
12. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
13. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
14. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
15. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
16. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
17. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
18. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
19. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
20. Домой - за наш счет!
21. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
22. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
23. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
24. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
25. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
26. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
27. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
28. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
29. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
30. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
31. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
32. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
33. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
34. Тефтели с рисом и подливкой.
35. У певицы славы все стабильно.
36. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
37. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
38. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
39. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
40. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
41. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
42. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
43. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
44. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
45. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
46. Российский двойник Анджелины Джоли.
47. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
48. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
49. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
50. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.

Персональная подборка для вас