Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
3. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
4. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
5. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
12. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
13. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
16. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
17. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Нейросети не перестают удивлять!
23. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
25. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
26. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
27. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
28. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
29. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
33. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
34. Пирог из творожного теста с яблоками.
35. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
38. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
39. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
40. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
41. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
42. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
43. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
44. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
45. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
46. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
47. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
48. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
49. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
50. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.

Персональная подборка для вас