Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
2. Ей было всего 22 года.
3. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
4. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
8. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
9. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
10. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. Мать волочковой общается с ней ради денег.
13. "Ну вот, опять!
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
16. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
17. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
18. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
19. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
23. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
24. Салат "Дамский". Ингредиенты:
25. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
26. Ариана гранде весит 39 килограмм?
27. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
28. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
29. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
33. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
34. "Do you Speak English?
35. Сливочная острая луковая паста.
36. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
37. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
38. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
39. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. "Почему сразу не голая?
43. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
44. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
45. Идеальный пышный бисквит для тортов.
46. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
47. Ингредиенты для коржей:
48. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
49. Новая Гретта тунберг у нас есть.
50. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.