Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
2. Когда наносить активы?
3. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
4. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
5. Стакан кефира и 1 яйцо.
6. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
7. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
8. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
9. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
10. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
11. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
12. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
13. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
14. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
15. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
16. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
17. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
18. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
19. Вот это я - бдыщ понимаю.
20. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
21. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
22. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
23. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
24. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
25. Иллюзия обмана в реальной жизни!
26. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
27. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
28. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
29. Российский двойник Анджелины Джоли.
30. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
31. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
32. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
33. Нейросети не перестают удивлять!
34. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
35. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
36. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
37. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
38. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
39. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
40. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
41. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
42. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
43. Как выбрать сыворотку для лица?
44. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
45. Он работу своей мечты нашел!
46. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
47. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
48. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
49. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
50. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.

Персональная подборка для вас