Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
3. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
4. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
5. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
6. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
7. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
8. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
9. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
10. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
18. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
21. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
22. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
24. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
25. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
28. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
29. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
30. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
33. Бабка или еще ничего?
34. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
35. Чебуречки на заварном тесте.
36. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
37. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
38. Осенний пирог с апельсинами.
39. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
42. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
43. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
44. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
45. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
46. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
47. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Голубцы без нeрвов.
49. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
50. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!

Персональная подборка для вас