Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
2. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
3. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
4. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
5. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
6. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
7. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
8. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
9. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
10. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
11. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
12. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
13. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
14. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
15. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
16. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
17. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
18. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
19. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
20. Акне, воспаления и забитые поры.
21. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
22. Могла бы и подыграть ему.
23. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
24. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
25. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
26. Интересные факты о новорожденных.
27. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
28. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
29. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
30. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
31. Ну, вот она, женщина.
32. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
33. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
34. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
35. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
36. "Ферритин - плохой показатель!
37. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
38. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
39. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
40. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
41. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
42. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
43. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
44. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
45. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
46. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
47. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
48. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
49. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
50. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.

Персональная подборка для вас