Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
2. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
3. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
4. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
5. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
6. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
7. Анимация в Перми: все концерты на афише
8. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
9. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
10. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
11. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
12. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
13. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
14. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
15. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
16. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
17. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
18. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
19. Секреты быстрого снижения бока за неделю
20. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
21. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
22. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
23. Наша Анджелина джоли?
24. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
25. Ханна и пашу с младшей дoчкoй Камиллoй у свoей нoвoгoдней.
26. "Я Уделала Джей ЛО" пeвица Миа бойка сравнила сeбя с актрисой Джeннифeр Лопeс.
27. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
28. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
29. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
30. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
31. Cамые полезные масла для здорового и правильного питания. Льняное масло в рационе питания
32. Что нужно знать о растительном масле. Польза растительных масел
33. Польза и вред растительного масла для организма.
34. Виды растительных масел и их полезные свойства. Полезные растительные масла
35. Анджелина Джоли отозвала свой иск к фбр, который касался предполагаемого насилия со стороны Брэда питта.
36. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
37. Сильные и здоровые волосы: как достичь этого с помощью аптечных средств
38. Парафин на колени процедура в домашних условиях, что дает. Правильное применение парафинотерапии для лечения суставов
39. Пчелиный воск для лечения суставов. Как пчелиный воск помогает в лечении суставов?
40. Не совсем трезвая Алла Михеева вышла в сторис ночью и шокировала подписчиков признанием о том, что её "Батя бил".
41. Как убрать мешки и синяки под глазами дома. Мешки под глазами: причины появления
42. Как убрать черные круги под глазами. Как убрать круги филлерами.
43. Как убрать темные круги под глазами. Причины появления кругов под глазами
44. Ольга бузова выбирает свадебное платье.
45. Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет.
46. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
47. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
48. Препараты для снижения веса при диабете 2 типа. Как «работает» метформин
49. У Любoви успенскoй с дoчерью, кoтoрая oбвиняла ее вo всех смертных грехах, семейная идиллия.
50. Последние новости о коронавирусе в России: выздоровевшие пациенты и новые случаи заражения