Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
2. Год назад, в астане, произошло трагическое убийство Салтанат нукеновой, совершённое её мужем, Куандыком бишимбаевым.
3. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
4. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
5. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
6. Все о боли и хрусте в плече. Симптомы артроза плечевого сустава
7. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
8. Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья
9. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
10. Юрий борисов может получить номинацию на премию "Оскар".
11. Кристина агилера сильно похудела и стала почти неузнаваемой.
12. Осенью - 2024 твидовые жакеты продолжают ассоциироваться с утонченным стилем old Money.
13. Загадка быстрого похудения: как сбросить вес за 3 недели
14. Масла для суставов: лучшие рецепты для уменьшения воспаления и боли
15. Как избавиться от боли в суставах раз и навсегда
16. Сияй своим блеском: маска для волос из яйца
17. Уход за кожей травы: основные принципы и рекомендации
18. Калланетика: секрет эффективного похудения
19. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
20. "МЫ Расстались". 28-. Летняя Клава кока подтвердила слухи о разрыве с 26-летним Александром повериным.
21. Как сделать короткую прическу: 5 проверенных способов
22. В Лос-анджелесе состоялся грандиозный вечер Academy Museum Gala.
23. "Я не Увидела на Этом Видео Измены": Ханна оправдывает Натана, который устроил утехи с лерчек.
24. Модельный дебют: дочки Ксении Бородиной впервые вышли на подиум.
25. Пoлина Гагарина пoказала, как ее дoчка - первoклассница учит английский язык.
26. "Хотела бы, как Маша Pogrebnyak": Анна хилькевич продемонстрировала свою фигуру после третьих родов.
27. Анна хилькевич пoказала фигуру на 12-й день пoсле рoдoв.
28. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
29. Ева мендес для мексиканского Vogue.
30. 62-Летняя Алена свиридова продемонстрировала свою фигуру в бикини.
31. Дочь певицы славы призналась, что колола "Оземпик" ради похудения как и мама.
32. Пeвица Mary Gu замуж вышла.
33. Брэд питт и Джордж клуни вышли на красную дорожку венецианского кинофестиваля вместе со своими любимыми женщинами.
34. Боня свою подготовку к новому восхождению на Гималаи продемонстрировала.
35. Как убрать вокруг губ черные точки. Лечебные и косметические препараты
36. Маски для лица из рябины.
37. Тоник для лица из ромашки в домашних условиях. Косметические средства для лица на основе ромашки
38. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
39. Какое вино самое полезное для здоровья. Какое вино полезнее – белое или красное?
40. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
41. Диета при гиперкалиемии. Часть 2 Придерживайтесь низкокалиевой диеты
42. Маски для лица при куперозе в домашних условиях. Рецепты масок для лица против купероза в домашних условиях
43. Как сесть на шпагат за неделю. Можно ли сесть на шпагат дома за 1 неделю
44. Маска с горчицей для лица. Маски для лица из горчицы - рецепты от морщин и прыщей
45. Заменитель мяса для вегетарианцев. Продукты с большим содержанием белка
46. За сколько можно похудеть на 7 кг. На сколько кг можно похудеть за неделю: в поисках правильного метода
47. Лосьон из петрушки для лица в домашних условиях. Рецепты приготовления в домашних условиях
48. Как убрать отек глаз после слез. Первая помощь после плача
49. Чесночная вода для похудения. Чеснок для похудения: польза и вред, рецепты и советы по применению
50. Интересные факты о бровях.

Персональная подборка для вас