Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
2. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
3. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
4. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
5. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
6. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
7. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
8. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
9. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
10. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
11. Когда наносить активы?
12. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
13. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
14. Куриные ножки с картофелем.
15. Тридрангар: маяк на краю мира.
16. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
17. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
18. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
19. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
20. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
21. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
22. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
23. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
24. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
25. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
26. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
27. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
28. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
29. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
30. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
31. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
32. Салат "Дамский". Ингредиенты:
33. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
34. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
35. Она решила сыграть в кино.
36. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
37. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
38. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
39. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
40. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
41. "Do you Speak English?
42. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
43. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
44. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
45. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
46. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
47. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
48. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
49. Эликсир красоты прямо из аптечки!
50. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.

Персональная подборка для вас