Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
2. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
3. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
4. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
5. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
6. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
7. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
8. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
9. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
10. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
11. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
12. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
13. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
14. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
15. Картофель в соевом соусе.
16. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
17. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
18. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
19. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
20. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
21. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
22. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
23. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
24. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
25. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
26. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
27. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
28. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
29. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
30. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
31. Салат из пекинской капусты без майонеза.
32. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
33. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
34. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
35. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
36. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
37. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
38. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
39. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
40. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
41. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
42. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
43. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
44. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
45. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
46. Снежный кураж: зима во всей красе.
47. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
48. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
49. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
50. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.

Персональная подборка для вас