Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
2. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
3. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
4. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
5. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
6. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
7. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
8. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
9. Схема расположения тел на Эвересте.
10. Сырная подлива для макарон.
11. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
12. Как худеть после 40+.
13. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
14. Почему в одних медовиках - небо.
15. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
16. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
17. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
18. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
19. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
20. У певицы славы все стабильно.
21. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
22. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
23. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
24. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
25. Только бы нога не соскользнула!
26. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
27. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
28. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
29. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
30. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
31. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
32. Вот она причина внезапной любви к бегу.
33. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
34. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
35. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
36. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
37. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
38. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
39. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
40. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
41. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
42. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
43. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
44. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
45. Мы к дерматологу обращались.
46. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
47. Он работу своей мечты нашел!
48. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
49. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
50. "Щёлкни меня, чтоб было секси!