Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
2. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
3. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
4. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
5. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
6. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
7. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
8. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
9. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
10. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
11. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
12. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
13. Пост про жёсткость людей.
14. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
15. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
16. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
17. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
18. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
19. Могла бы и подыграть ему.
20. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
21. Сдобные булочки с грецким орехом.
22. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
23. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
24. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
25. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
26. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
27. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
28. "Святая обязанность жены - быть красивой?
29. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
30. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
31. Ферритин - это запасы железа в организме.
32. Эта история не просто о силе тела.
33. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
34. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
35. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
36. Не забывай про своё здоровье.
37. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
38. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
39. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
40. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
41. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
42. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
43. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
44. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
45. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
46. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
47. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
48. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
49. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
50. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.

Персональная подборка для вас