Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
8. Как поддержать здоровье суставов естественно.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
13. Лосось - гриль на шпажках.
14. Салат "Самый Самый".
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
17. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
18. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
19. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
24. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
25. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
26. Суп харчо. Ингредиенты:
27. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
28. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
29. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
30. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
31. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
32. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
33. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
34. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
35. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
36. Когда меня не выбирают, это больно.
37. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
38. Почему жир на животе появляется в первую очередь
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
41. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
42. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
43. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
46. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
47. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
48. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
49. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
50. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности

Персональная подборка для вас