Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
2. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
3. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
4. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
5. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
6. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
7. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
10. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
11. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
12. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
13. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
14. Воздушная творожная запеканка.
15. Кулич быстрого приготовления.
16. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
17. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
18. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
19. "Я туда …" xoчу.
20. Самые вкусные креветки для вашего стола.
21. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
22. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
23. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
24. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
25. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
26. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
27. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
28. Генетика или диета: секрет пышных форм.
29. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
30. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
31. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
32. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
33. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
34. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
35. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
36. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
37. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
38. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
39. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
40. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
41. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
42. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
43. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
44. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
45. Картошка с грибами.
46. Готовые образы на весну с платьями.
47. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
48. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
49. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
50. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.

Персональная подборка для вас