Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
2. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
5. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
6. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
7. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
8. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
13. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
16. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
17. Роль длиной 30 лeт.
18. Она решила сыграть в кино.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
21. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
22. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
23. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
24. Она кадры после аварии показывает.
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
27. Соль в пупок - как бабушка учила!
28. Как вам такое искусство?
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
31. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
32. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
33. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
34. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
37. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
38. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
39. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
40. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
41. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
42. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
43. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
44. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
45. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
46. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
47. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
48. Торт "Птитье Молоко" по новому!
49. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
50. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.

Персональная подборка для вас