Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
2. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
3. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
4. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. Боня отличилась снова.
7. Артик и асти?
8. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
9. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Мы к дерматологу обращались.
12. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
13. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
14. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
15. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
16. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
17. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
18. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
19. Рaссольниk по - польcки.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
22. Виктория боня ответила "Паразитам".
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
29. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
30. Любимый ягодный пирог.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
33. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
34. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
35. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
37. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
38. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
39. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
40. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
41. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
42. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
43. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
44. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
45. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
46. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
49. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
50. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.

Персональная подборка для вас