Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
2. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
3. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
4. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
5. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
6. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
7. Netflix поселил человека на билборде.
8. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
9. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
10. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
11. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
12. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
13. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
14. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
15. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
16. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
17. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
18. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
19. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
20. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
21. Мама научила готовить: и торта не надо.
22. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
23. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
24. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
25. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
26. История фото "Рука Надежды".
27. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
28. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
29. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
30. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
31. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
32. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
33. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
34. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
35. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
36. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
37. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
38. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
39. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
40. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
41. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
42. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
43. Девять километров одной улицы.
44. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
45. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
46. Творожные запеканки как в детстве!
47. Она не хотела вставать на решётку.
48. Месть под маской добродетели: опасная няня.
49. "Мы вообще будем это обсуждать?
50. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.

Персональная подборка для вас