Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
2. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
3. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
4. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
5. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
6. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
7. 16 марта 2002 года.
8. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
9. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
10. Анна звездой нулевых стала.
11. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
12. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
13. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
14. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
15. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
16. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
17. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
18. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
19. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
20. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
21. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
22. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
23. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
24. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
25. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
26. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
27. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
28. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
29. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
30. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
31. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
32. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
33. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
34. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
35. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
36. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
37. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
38. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
39. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
40. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
41. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
42. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
43. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
44. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
45. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
46. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
47. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
48. Брэд питт больше не верит в брак.
49. Егор крид спел в обычном переходе метро.
50. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".

Персональная подборка для вас