Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
5. Булочки с маком как в детстве.
6. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
7. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
8. Анфиса чехова вышла замуж.
9. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
12. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
13. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
14. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
15. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Любители роллов, держитесь.
18. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
19. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
20. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
21. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. Хотели бы посмотреть такой фильм?
24. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
25. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
26. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
27. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
28. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
29. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
30. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
31. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
33. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
34. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
35. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
36. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
37. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
38. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
39. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
40. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
41. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
42. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
43. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
44. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
45. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
46. Айза собирается выйти замуж!
47. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
48. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
49. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
50. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.

Персональная подборка для вас