Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Российские компании всё активнее рынок индии осваивают.
2. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
3. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
4. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
5. Вот так выглядит пуповина.
6. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
7. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
8. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
9. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
10. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
11. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
12. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
13. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
14. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
15. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
16. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
17. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
18. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
19. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
20. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
21. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
22. Как вам идея?
23. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
24. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
25. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
26. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
27. Мы готовим дома.
28. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
29. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
30. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
31. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
32. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
33. Пьяная мать и упавший младенец.
34. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
35. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
36. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
37. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
38. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
39. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
40. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
41. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
42. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
43. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
44. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
45. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
46. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
47. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
48. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
49. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
50. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.

Персональная подборка для вас