Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
2. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
3. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
4. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
5. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
6. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
7. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
8. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
9. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
10. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
11. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
12. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
13. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
14. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
15. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
16. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
17. Мы готовим дoмa.
18. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
19. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
20. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
21. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
22. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
23. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
24. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
25. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
26. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
27. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
28. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
29. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
30. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
31. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
32. Скандальный запрет на детском празднике.
33. Вот оно что как оказалось.
34. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
35. Почему оперативная память такая дорогая?
36. "Ферритин - плохой показатель!
37. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
38. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
39. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
40. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
41. Стакан кефира и 1 яйцо.
42. Булочки с маком как в детстве.
43. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
44. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
45. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
46. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
47. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
48. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
49. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
50. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.

Персональная подборка для вас