Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
3. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
4. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
5. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
6. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
7. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
8. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
9. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
10. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
14. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
15. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
16. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
17. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
18. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
19. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
20. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
22. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
23. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
24. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
25. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
26. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
27. Только бы нога не соскользнула!
28. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
29. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
30. Видео британского туриста пользователей шокировало.
31. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
32. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
33. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
34. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
35. Мы солим рыбу вкусно!
36. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
37. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
38. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
39. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
40. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
41. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
42. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
43. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
44. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
45. Россиянки начали лечить насморк.
46. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
47. Адские мучения из-за кусочка суши.
48. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
49. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
50. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.

Персональная подборка для вас