Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
2. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
3. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
4. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
7. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
8. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
9. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
10. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
11. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
12. Не забывай про своё здоровье.
13. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
14. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
15. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
16. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
17. Ароматное мясо под шубой.
18. Гигантский пчелиный улей.
19. "Ну вот, опять!
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
22. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
25. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
26. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
27. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
28. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
29. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
31. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
32. Соль в пупок - как бабушка учила!
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
35. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
36. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
37. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
38. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
39. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
40. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
41. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
42. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
43. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
44. Салат "Самый Самый".
45. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
46. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
47. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
50. Бабка или еще ничего?