Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
2. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
5. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
6. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
7. Это уже чистая клиника.
8. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
9. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
10. Девчонки, помогите, пожалуйста!
11. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
12. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
16. Жестокая реальность подводных артистов.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
19. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
20. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
21. У нас появилась новая Гретта тунберг.
22. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
23. Лосось - гриль на шпажках.
24. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
27. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. Желе сметано - клубничное слоями.
30. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
31. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
32. Картофельная запеканка с рыбой.
33. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
36. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
37. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
38. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
39. Headlines:
40. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
41. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
42. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
43. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
44. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
45. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
46. Как убрать черные точки раз и навсегда
47. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
48. Для вaс поет дочь витaсa.
49. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
50. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи

Персональная подборка для вас