Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. "У неё моё кольцо!
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
5. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
8. Ариана гранде весит 39 килограмм?
9. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
12. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
13. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
16. Встреча с бывшей!
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
20. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
24. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
25. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
28. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
29. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
30. Свинина стир - фрай.
31. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
32. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
33. Любимый ягодный пирог.
34. Французский десерт, который тает во рту.
35. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
39. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
40. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
41. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
42. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
43. Когда меня не выбирают, это больно.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
48. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
49. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
50. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.