Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
2. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
3. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
4. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
5. Эта рыба никогда не приедается!
6. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
7. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
8. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Энджи учится читать на русском.
11. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
12. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
13. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
14. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
15. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
16. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
17. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
18. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
19. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
20. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
25. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
26. Айза собирается выйти замуж!
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
29. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
30. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
31. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
32. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
33. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
34. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
35. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
36. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
37. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
38. Заправка для овощного салата.
39. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
40. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
41. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
42. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
43. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
44. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
45. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
48. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
49. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
50. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения

Персональная подборка для вас