Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из пекинской капусты без майонеза.
2. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
3. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
4. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
5. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
6. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
7. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
8. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
9. "Он всего лишь донор!
10. Печенье "Родом из Детства".
11. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
12. Туалетная дуэль: стажер против босса.
13. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
14. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
15. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
16. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
17. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
18. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
19. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
20. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
21. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
22. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
23. "Ферритин - плохой показатель!
24. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
25. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
26. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
27. Симонян без парика на публике впервые.
28. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
29. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
30. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
31. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
32. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
33. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
34. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
35. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
37. Мать волочковой общается с ней ради денег.
38. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
39. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
40. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
41. "Белый и фара. 20.
42. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
43. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
44. Хотели бы посмотреть такой фильм?
45. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
46. Мы осуждаем такое!
47. Вот такая вот свадьба.
48. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
49. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
50. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.

Персональная подборка для вас