Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка раскрыла секрет своих губ - и уверяет, что дело в природе.
2. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
3. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
4. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
5. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
6. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
7. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
8. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
9. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
10. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
11. Ну вот и все.
12. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
15. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
16. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
17. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
18. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
19. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
20. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
21. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
22. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
23. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
24. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
25. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
26. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
27. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
28. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
29. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
30. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
31. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
32. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
33. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
34. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
35. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
36. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
37. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
38. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
39. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
40. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
41. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
42. Не стало старейшего жителя англии.
43. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
44. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
45. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
46. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
47. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
48. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
49. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
50. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".

Персональная подборка для вас