Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
2. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
3. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
4. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
5. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
6. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
7. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
8. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
9. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
10. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
11. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
12. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
13. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
14. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
15. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
16. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
17. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
20. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
21. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
22. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
23. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
24. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
25. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
26. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
27. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
28. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
29. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
30. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
31. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
32. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
33. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
34. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
35. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
36. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
37. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
38. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
39. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
40. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
41. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
42. Картофель в соевом соусе.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
45. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
46. Салат, который гости съедают первым!
47. Кожа - это не только про уход.
48. Салат "Амурский". Ингредиенты:
49. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
50. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.

Персональная подборка для вас