Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
2. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
3. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
7. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
8. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
9. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
10. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
11. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
12. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
13. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
14. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
15. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
16. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
17. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
18. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
19. "Do you Speak English?
20. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
21. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
22. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Сделайте этот комплекс!
25. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
26. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
30. Сырный сyп с белыми грибами.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
33. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Чебуречки на заварном тесте.
36. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
39. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
40. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
41. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Почему живот не худеет: причины и решения
50. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение

Персональная подборка для вас