Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Жестокая реальность подводных артистов.
4. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
5. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
6. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
7. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
9. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
10. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
11. Солянкa мясная. Ингредиенты:
12. Литовский холодный боpщ.
13. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
18. Домашний зефир. Ингредиенты:
19. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
22. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Заправка для овощного салата.
26. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
27. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
32. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
33. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
34. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
39. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
40. Что такое чёрные точки на пальце
41. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
42. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
43. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
44. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Манту: что делать нельзя и почему это важно
47. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
48. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации

Персональная подборка для вас