Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
2. Тридрангар: маяк на краю мира.
3. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
4. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
5. Тоненькие заварные блины на молоке.
6. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
7. Боня опять натуральную попу показывает.
8. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
13. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
14. У славы все стабильно.
15. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
16. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
17. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Девственница? Я уважаю тебя.
20. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
21. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
22. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
23. Вот она причина внезапной любви к бегу.
24. Закрытая физическая академия!
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
27. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
28. Соль в пупок - как бабушка учила!
29. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
30. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
31. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
32. Не называйте меня карликом!
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Как выбрать сыворотку для лица?
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
37. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
38. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
39. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
40. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
41. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
42. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
45. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
46. Бабка или еще ничего?
47. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
50. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.