Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
2. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
3. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
4. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
5. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
6. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
7. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
8. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
9. Домашние ватрушки с творогом.
10. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
11. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
12. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
13. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
14. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
15. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
16. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
17. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
18. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
19. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
20. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
21. Король лев: лицо со шрамом.
22. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
23. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
24. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
25. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
26. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
27. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
28. Экстремальная акробатика на воде.
29. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
30. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
31. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
32. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
33. Ожидание обеда в небе.
34. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
35. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
36. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
37. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
38. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
39. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
40. У славы все стабильно.
41. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
42. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
43. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
44. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
45. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
46. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
47. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
48. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
49. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
50. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.