Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
2. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
3. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
4. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
5. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
6. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
7. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
8. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
9. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
10. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
11. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
12. Прощай, Black Star!
13. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
14. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
15. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
16. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
17. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
20. Капусту не жарю и не тушу.
21. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
22. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
23. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
24. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
25. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
26. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
27. У памелы андерсон и тома круза роман.
28. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
29. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
30. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
31. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
32. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
33. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
34. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
35. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
36. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
37. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
38. "Я Мечтал Просто По-детски".
39. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
40. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
41. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
42. 57 лет любви и верность после смерти.
43. Салат "Амурский". Ингредиенты:
44. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
45. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
46. Салат "Идеал". Ингредиенты:
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
49. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
50. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.

Персональная подборка для вас