Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
3. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
4. Иногда слабость внезапно накрывает.
5. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
6. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
7. Мы солим рыбу вкусно!
8. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
9. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
16. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
17. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
18. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
19. Сильная и точно независимая женщина!
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
26. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
27. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
28. Рaссольниk по - польcки.
29. "Белый и фара. 20.
30. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
33. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
34. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
35. Ингредиенты для коржей:
36. Салаты с куриным филе!
37. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
38. Лучше из помидоров не придумать!
39. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
42. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
43. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
45. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
46. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
47. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
48. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
49. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами

Персональная подборка для вас