Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Не забывай про своё здоровье.
5. Картошка с грибами.
6. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
11. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
12. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
13. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
14. Крик тысячи трупов.
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
17. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
18. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
19. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
20. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
25. Соль в пупок - как бабушка учила!
26. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
29. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
30. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
31. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
32. Не называйте меня карликом!
33. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Такое вот свидание!
36. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
37. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
38. Россиянки начали лечить насморк.
39. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
40. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
41. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
42. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
43. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
44. "Почему сразу не голая?
45. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
46. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
47. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
50. Десерт из тыквы.