Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
2. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
3. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
4. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
5. Покажи на кукле, где болит.
6. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
7. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
8. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
9. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
10. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
11. Самая счастливая черепашка.
12. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
13. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
14. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
15. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
16. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
19. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
20. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
21. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
22. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
23. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
24. Картофель в сметанно - соевос соусе.
25. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
26. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
27. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
28. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
29. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
30. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
31. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
32. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
33. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
34. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
35. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
36. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
37. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
38. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
39. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
40. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
41. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
42. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
43. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
44. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
45. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
46. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
47. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
48. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
49. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
50. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.

Персональная подборка для вас