Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
3. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Закрытая физическая академия!
6. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
7. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
8. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
9. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. Жестокая реальность подводных артистов.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
17. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
20. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
21. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. Айза собирается выйти замуж!
24. Лосось - гриль на шпажках.
25. Салат "Самый Самый".
26. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Сырный сyп с белыми грибами.
29. Голые вечеринки, говорите?
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
32. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
33. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
34. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
35. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
36. Заправка для овощного салата.
37. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
38. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
39. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
40. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
41. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
42. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
43. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
44. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
45. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
46. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
47. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
48. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую

Персональная подборка для вас