Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
4. Мы к дерматологу обращались.
5. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
6. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
11. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. У нас появилась новая Гретта тунберг.
14. Рaссольниk по - польcки.
15. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
18. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Свинина стир - фрай.
21. Осенний пирог с апельсинами.
22. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
23. "Ленивые" малосольные огурцы.
24. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
25. Умер джорджо армани.
26. Помните этот рецепт?
27. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Торт "Птитье Молоко" по новому!
32. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
33. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
34. Авокадо - тост с яйцом пашот.
35. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
36. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
39. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
40. Что скрывается за Большой черной точкой
41. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
42. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
43. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
46. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
48. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
50. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.

Персональная подборка для вас