Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
4. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Взгляни на мои апельсинчики!
7. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
8. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
16. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
18. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
19. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
22. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
23. Сливочная острая луковая паста.
24. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
27. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
28. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
29. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
30. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
33. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
34. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
35. Быть женщиной очень дорого.
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
39. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. То, о чем молчат нутрициологи.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
44. Французский десерт, который тает во рту.
45. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
46. Помните этот рецепт?
47. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
48. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
49. Американская модель Кристина бринкли.
50. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.

Персональная подборка для вас