Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
2. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
3. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
4. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
5. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
6. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
7. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
8. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
9. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
10. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
11. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
12. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
13. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
14. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
15. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
16. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
17. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
18. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
19. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
20. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
21. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
22. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
23. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
24. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
25. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
26. Такого фейерверка вы точно не видели!
27. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
28. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
29. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
30. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
31. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
32. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
33. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
34. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
35. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
36. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
37. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
38. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
39. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
40. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
41. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
42. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
43. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
44. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
45. Лосось - гриль на шпажках.
46. В мaгазине примеряла джинсы.
47. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
48. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
49. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
50. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.

Персональная подборка для вас