Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
2. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
3. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
4. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
7. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
8. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
11. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. Девственница? Я уважаю тебя.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. Энджи учится читать на русском.
16. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
17. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
18. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
19. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
20. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
21. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
24. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
25. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
26. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
27. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
28. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
29. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
30. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
31. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
36. Салаты с куриным филе!
37. 17 вариантов заправки для бутербродов.
38. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
39. "Ленивые" малосольные огурцы.
40. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
41. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
42. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
43. Ну накoнец - тo!
44. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
45. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
46. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
47. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
48. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
49. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
50. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.

Персональная подборка для вас