Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
3. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
7. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
8. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
9. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
10. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
15. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
16. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
17. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
18. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
21. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
22. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. У нас появилась новая Гретта тунберг.
26. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
30. 17 вариантов заправки для бутербродов.
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. Заправка для овощного салата.
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
36. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
37. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
38. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
39. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
40. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
42. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
43. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
44. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
45. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
46. Анну хилькевич накрыло.
47. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
48. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
49. "Мoё телo - мoё делo!
50. Устал работать на дядю?

Персональная подборка для вас