Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
2. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
3. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
4. Булочки с маком как в детстве.
5. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
6. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
7. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
8. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
9. Со слов очевидца.
10. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
11. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
12. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
13. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
14. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
15. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
16. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
17. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
18. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
19. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
20. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
21. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
22. Любители роллов, держитесь.
23. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
24. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
25. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
26. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
27. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
28. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
29. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
30. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
31. "У неё моё кольцо!
32. Видео британского туриста пользователей шокировало.
33. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
34. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
35. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
38. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
39. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
40. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
41. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
42. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
43. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
44. Сливочная острая луковая паста.
45. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
46. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
47. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
48. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
49. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
50. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.