Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
4. Экстремальная акробатика на воде.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
9. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
10. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
11. У славы все стабильно.
12. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
15. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
16. Мы солим рыбу вкусно!
17. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
20. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
21. Состав на 10 штук:
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
24. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
25. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
26. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
27. Жестокая реальность подводных артистов.
28. Не называйте меня карликом!
29. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
30. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
31. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
32. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
33. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
34. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
35. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
36. Лосось - гриль на шпажках.
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
41. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
44. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
45. Салаты с куриным филе!
46. Домашний зефир. Ингредиенты:
47. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Курица в фольге (очень простой рецепт).
50. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!