Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
2. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
3. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
4. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
5. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
6. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
7. Как же она была хороша!
8. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
9. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
10. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
11. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
12. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
13. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
14. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
15. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
16. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
17. Суровое наказание за аварию в Ревде.
18. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
19. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
20. Салат "Песцовая Шубка".
21. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. Цветная капуста, запеченная с сыром.
24. Мы готовим дома.
25. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
26. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
27. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
28. Рецепт лучших картофельных драников.
29. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
30. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
31. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
32. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
33. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
34. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
35. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
36. Почему оперативная память такая дорогая?
37. "Ферритин - плохой показатель!
38. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
39. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
40. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
41. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
42. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
43. Симонян без парика на публике впервые.
44. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
45. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
46. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
47. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
48. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
49. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
50. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.

Персональная подборка для вас