Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
2. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
3. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
5. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
6. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
7. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
8. Гедлибже из курицы.
9. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
10. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
11. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
12. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
13. "Да я просто мама года!
14. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
15. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
16. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
17. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
18. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
19. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
20. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
21. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
22. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
23. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
24. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
25. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
26. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
27. "Белый и фара. 20.
28. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
29. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
30. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
31. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
32. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
33. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
34. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
35. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
36. Роль длиной 30 лeт.
37. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
38. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
39. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
40. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
41. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
42. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
43. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
44. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
45. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
46. Сильная и точно независимая женщина!
47. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
48. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
49. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
50. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.

Персональная подборка для вас