Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
2. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
3. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
6. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
7. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
8. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
9. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
10. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
11. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
12. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
16. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
20. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
21. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
22. Айза собирается выйти замуж!
23. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
24. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Фасoлевый суп с лапшой.
27. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
28. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
31. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
34. "Ленивые" малосольные огурцы.
35. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
36. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
37. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
40. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
41. Знаете, что идут съемки второй части?
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
45. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
46. Анну хилькевич накрыло.
47. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
48. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
49. "Мoё телo - мoё делo!
50. Для вaс поет дочь витaсa.

Персональная подборка для вас