Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда за весь

Хлебная единица (ХЕ)- нужна пациентам для того чтобы точно подсчитать сколько вы употребили углеводов и рассчитать сколько конкретно вам требуется ввести инсулина.

Хлебная единица это. Как диабетикам правильно распределить ХЕ (хлебные единицы) на сутки

Одна хлебная единица = 10-12 г углеводов, 1,25 г белка и в переводе на хлеб это составляет 25 г черного хлеба, 50 г каши или 20 г белого хлеба.

Человеку, занимающемуся физической работой, где требуется поднимать, переносить тяжелые вещи, а также постоянно двигаться - нужно 25-27 хлебных единиц в сутки. Человеку со средней нагрузкой, небольшой физический труд - 18-20 хлебных единиц, а человеку с сидячей, неактивной физически, работой требуется всего 14-16 хлебных единиц.

Последние обновления на сайте:

1. Вот это да!
2. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
3. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
4. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
5. Cуп из плавленыx сырков.
6. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
7. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
8. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
9. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
10. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
11. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
12. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
13. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
14. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
15. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
16. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
17. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
18. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
19. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
20. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
21. Самые вкусные креветки для вашего стола.
22. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
23. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
24. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
25. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
26. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
27. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
28. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
29. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
30. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
31. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
32. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
33. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
34. Чтобы нервы были спокойны.
35. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
36. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
37. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
38. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
39. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
40. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
41. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
42. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
43. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
44. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
45. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
46. Ожидание обеда в небе.
47. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
48. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
49. У певицы славы все стабильно.
50. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.