Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Эффекты при диете

 Диета Углова – целая система питания, автор которой на собственном примере показал, что при соблюдении достаточно простых, а главное – полезных правил, можно сохранить бодрость тела, ясность разума, вести полноценную жизнь, сохранять активность, даже работать – и все это в возрасте, исчисляющемся трехзначной цифрой!

Можно ли сочетать диету Гиги Угулава с другими диетами. Если это вписывается в ваш лимит

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Если придерживаться щелочного меню в течение недели и не позволять себе сладости, то можно сбросить до 4 кг. Главной целью должно быть улучшение самочувствия.

Меню щелочной диеты для похудения. Щелочная диета: Примерное меню на неделю для похудения

Приведенный вариант меню не слишком жесткий. В нем присутствует достаточное количество белковой пищи. Ощелачивание предусматривает пятиразовое дробное питание. Кроме того важно каждый день выпивать по 2 литра вода.

Чтобы рассчитывать БЖУ и суточную норму по энергетической ценности для похудения, лучше всего установить себе приложение на смартфон – “калькулятор калорий”.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
7. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
8. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
9. Ароматное мясо под шубой.
10. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
11. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
12. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
13. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
16. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
17. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
20. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
21. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
22. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
23. Зубастый лежачий полицейский!
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. Артик и асти?
28. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
29. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
30. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
31. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
34. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
35. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
39. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
43. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
44. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
45. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
46. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
47. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
48. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
49. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
50. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.

Персональная подборка для вас