Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Эффекты при диете

 Диета Углова – целая система питания, автор которой на собственном примере показал, что при соблюдении достаточно простых, а главное – полезных правил, можно сохранить бодрость тела, ясность разума, вести полноценную жизнь, сохранять активность, даже работать – и все это в возрасте, исчисляющемся трехзначной цифрой!

Можно ли сочетать диету Гиги Угулава с другими диетами. Если это вписывается в ваш лимит

Своей первоочередной задачей щелочная диета имеет нормализацию pH-баланса в организме, уменьшение кислотности его внутренней среды. Доказано, что со временем повышенная кислотность приводит к развитию множества болезней, к снижению скорости обменных процессов и является главной причиной ожирения.

Любая пища после попадания в организм образует щелочь, либо кислоту. Поэтому диетологи разделяют все продукты на три категории: кислотные, щелочные и нейтральные.

Если придерживаться щелочного меню в течение недели и не позволять себе сладости, то можно сбросить до 4 кг. Главной целью должно быть улучшение самочувствия.

Меню щелочной диеты для похудения. Щелочная диета: Примерное меню на неделю для похудения

Приведенный вариант меню не слишком жесткий. В нем присутствует достаточное количество белковой пищи. Ощелачивание предусматривает пятиразовое дробное питание. Кроме того важно каждый день выпивать по 2 литра вода.

Чтобы рассчитывать БЖУ и суточную норму по энергетической ценности для похудения, лучше всего установить себе приложение на смартфон – “калькулятор калорий”.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
2. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
3. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
4. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
5. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
6. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
7. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
8. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
9. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
10. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
11. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
12. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
13. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
14. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
15. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
16. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
17. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
18. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
19. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
20. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
21. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
22. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
23. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
24. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
25. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
26. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
27. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
28. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
29. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
30. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
31. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
32. У моего мч есть ребенок от первого брака.
33. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
34. Красота в деталях: как подобрать пудру для своего цвета и типа кожи
35. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
36. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
37. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
38. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
39. Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава. Комплекс для выполнения в домашних условиях
40. Победите черные точки на лице: проверенные методы и рецепты
41. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
42. Польза нерафинированного подсолнечного масла. Что нужно знать о подсолнечном масле
43. Польза яиц от А до Я. Не так страшен холестерин?..
44. Парафиновые ванночки для рук при артрите в домашних условиях. Лечим в домашних условиях артрит рук
45. Топ 10 лучших таблеток от сахарного диабета: как выбрать эффективные препараты?
46. "Острoв баунти. Мы.
47. Спасти волосы: 5 витаминов для борьбы с выпадением волос
48. Полное руководство по таблице анатомии суставов: основные структуры и функции
49. Новой "Мисс Россия" Валeнтина алeксeeва из чувашии стала.
50. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы