Есть продукты, которые не содержат крахмала и являются необходимыми и полезными для полноценного развития человеческого организма. На их основании составляется множество диет. Смело употребляйте их, не беспокоясь о лишних килограммах. Сюда следует отнести:
мясо любого животного;рыбу и морепродукты;яйца;молочная продукция.
Растение также может содержать крахмал. Среди растительного происхождения гликоген не содержит:
