Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Эмоциональные проблемы

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
2. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
3. ПП рацион на день: как правильно составить меню
4. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
5. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
6. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
7. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
8. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
9. Самый лучший рецепт кекс.
10. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
11. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
12. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
13. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
14. Лили коллинз впервые стала мамой!
15. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
16. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
17. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
18. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
19. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
20. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
21. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
22. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
23. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
24. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
25. Тонкая талия за неделю: как это возможно
26. Анимация на афише: эффективность и результаты
27. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
28. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
29. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
30. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
31. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
32. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
33. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
34. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
35. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
36. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
37. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
38. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
39. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
40. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
41. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
42. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
43. Григорий Лепс признался, что не уверен в своих отношениях с 18-летней авророй кибой.
44. 10 самых полезных растительных масел.
45. Домашняя терапеия, как парафином снять боль.. Методы лечения
46. Как убрать круги под глазами в домашних условиях. 10 проверенных способов, которые помогут вам устранить темные круги под глазами: эффективные советы и рекомендации
47. Убираем круги под глазами в домашних условиях. Использование масок для снятия отеков и устранения темных кругов
48. Стася милославская не считает себя хорошей актрисой.
49. Диабетон в терапии диабета. Фармакотерапевтическая группа:
50. Таблетки от сахарного диабета. Режим дозирования