Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
2. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
3. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
4. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
5. Ты?какой выберешь
6. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
7. Линдси лохан уличили в фотошопе.
8. Матери, вы чё за кринж устроили?
9. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
10. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
11. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
12. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
13. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
14. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
15. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
16. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
17. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
18. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
19. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
20. Памеле Андерсон - 59!
21. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
22. Идеальная цветовая тройка.
23. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
24. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
25. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
26. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
27. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
28. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
29. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
30. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
31. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
32. Картофель в сметанно - соевос соусе.
33. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
34. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
35. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
36. Это была любовь!
37. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
38. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
39. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
40. Егор крид спел в обычном переходе метро.
41. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
42. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
43. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
44. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
45. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
46. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
47. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
48. Вот это да!
49. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
50. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.