Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
4. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
7. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Молочные коржики как в детстве.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
22. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
23. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
24. Французский десерт, который тает во рту.
25. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
26. Самые сочные котлеты с секретом.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
28. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
29. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
30. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
31. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
32. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
33. Овощной суп c галушками.
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. Американская модель Кристина бринкли.
37. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
38. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
39. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
40. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
41. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
42. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
43. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
44. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
45. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
46. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
47. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
48. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
49. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
50. Асти представила нoвый альбoм.