Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
2. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
3. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
4. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
5. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
6. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Крик тысячи трупов.
9. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
12. Трогательное видео на ночь:
13. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
14. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
15. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
18. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
19. Роль длиной 30 лeт.
20. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
21. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
22. Боня отличилась снова.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
27. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
28. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
31. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Я как раз роллы заказала!
35. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
36. Сделайте этот комплекс!
37. Россиянки начали лечить насморк.
38. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
39. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
40. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
41. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
42. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
43. Молочные коржики как в детстве.
44. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
45. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
46. Картофельная запеканка с рыбой.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….