Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
2. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
5. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
15. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
16. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
17. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
29. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
30. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
31. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
32. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
33. Десерт из тыквы.
34. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
35. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
36. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
37. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
38. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
39. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
42. "Ох уж эти красотки!
43. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
44. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
47. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
48. "Как в старые дoбрые!
49. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
50. Почему жир на животе появляется в первую очередь