Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
2. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
3. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
4. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
5. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
6. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
7. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
8. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
9. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
10. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
11. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
12. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
13. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
14. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
15. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
16. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
17. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
18. Пирог с курицей и кабачком.
19. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
20. Решились бы на такое?
21. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
22. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
23. Риз уизерспун - очень гордая мама!
24. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
25. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
26. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
27. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
28. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
29. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
30. "Сваты" ее с ума свели.
31. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
32. Cуп из плавленыx сырков.
33. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
34. Салат из пекинской капусты без майонеза.
35. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
36. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
37. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
38. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
41. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
42. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
43. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
44. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
45. Интересные факты о новорожденных.
46. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
47. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
48. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
49. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
50. Джим керри и правда был подменён.