Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Актер отказ от телеканала переживает.
4. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
5. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
6. Боня опять натуральную попу показывает.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
9. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
12. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. Хотели бы посмотреть такой фильм?
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
19. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
20. За дeньги да!
21. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
22. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
23. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
26. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
27. Это уже чистая клиника.
28. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
29. Это он сказал тебе так?
30. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
31. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
32. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
35. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
36. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
39. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
40. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
43. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
44. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
45. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
48. Пельмешки, жареные под сыром.
49. Суп харчо. Ингредиенты:
50. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?