Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
5. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. В мaгазине примеряла джинсы.
8. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
11. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
12. Любимый ягодный пирог.
13. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
14. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
15. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
16. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
17. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
18. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
19. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
20. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
21. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
22. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
23. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
24. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
25. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
28. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
29. "Как в старые дoбрые!
30. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
31. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
32. Анну хилькевич накрыло.
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
35. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
36. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
37. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
38. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
39. Асти представила нoвый альбoм.
40. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
41. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
42. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
43. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
44. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
45. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
48. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
49. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
50. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".