Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. "Мoй сын наpкoман!
7. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
8. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
9. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
12. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
13. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
16. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
19. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
20. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
25. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
26. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
27. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
28. Голубцы без нeрвов.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
31. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Авокадо - тост с яйцом пашот.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
37. Лена, вы не поверите!
38. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
39. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
40. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
41. Будь собой. Будь сильной.
42. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
43. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
44. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
45. Эффективные способы глубокой чистки лица
46. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
47. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
48. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
49. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
50. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи