Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
10. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
11. "Москва, альтухи, го знакомиться!
12. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
15. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
16. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
17. Российский двойник Анджелины Джоли.
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
20. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
23. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
24. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
27. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
28. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
29. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
30. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
31. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
35. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
36. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
37. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
38. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
39. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
40. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
41. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
42. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
43. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
44. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
45. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
46. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
47. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
48. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
49. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
50. Курица в фольге (очень простой рецепт).