Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
2. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
4. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
5. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
6. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
7. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
8. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
9. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
10. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
11. Как же хороша энн хэтэуэй!
12. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
13. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
14. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
15. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
16. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
17. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
18. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
19. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
20. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
21. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
22. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
23. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
24. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
25. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
26. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
27. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
28. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
29. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
30. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
31. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
32. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
33. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
34. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
35. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
36. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
37. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
38. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
39. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
40. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
41. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
42. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
43. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
44. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
45. Рецепт крепкого здоровья.
46. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
47. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
48. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
49. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
50. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.