Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии на весь

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
5. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
6. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
7. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
8. Жаркая поездка по балийским дорогам.
9. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
12. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
15. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
16. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
17. "Мoй сын наpкoман!
18. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
24. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
25. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
26. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
27. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. Россиянки начали лечить насморк.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. И тут я захотел стать уличным фотографом!
32. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
33. Салат "Самый Самый".
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
36. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
37. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
38. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
39. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
42. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
43. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
44. Курица в фольге (очень простой рецепт).
45. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
46. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
47. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
48. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
49. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
50. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.