Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
2. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
3. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
4. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
5. Салат "Дамский". Ингредиенты:
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
8. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
9. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
10. Артик и асти?
11. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
12. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
13. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Не называйте меня карликом!
18. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
19. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
25. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
26. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
30. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
31. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
32. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
33. Свинина стир - фрай.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
35. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
36. Заправка для овощного салата.
37. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
38. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
39. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
40. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
41. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
42. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
43. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
44. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
46. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
47. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
50. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.