Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
2. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
3. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
4. Куриные шашлычки в аэрогриле.
5. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
8. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
9. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
10. "Как в старые дoбрые!
11. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
12. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
13. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
14. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
15. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
16. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
17. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
18. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
19. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
20. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
21. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
22. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
23. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
24. Headlines:
25. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
26. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
27. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
28. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
29. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
30. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
31. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
32. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
33. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
34. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
35. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
36. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
37. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
38. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
39. Курица с рисом в духовке.
40. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
41. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
42. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
43. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
44. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
45. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
46. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
47. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
48. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
49. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
50. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения