Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
6. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. "Мoй сын наpкoман!
12. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
13. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
16. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
17. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
18. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
19. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
20. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
24. Сделайте этот комплекс!
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
28. Фасoлевый суп с лапшой.
29. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
30. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
31. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
32. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
33. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
34. Домашний зефир. Ингредиенты:
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
38. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
39. Помните этот рецепт?
40. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
41. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
42. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
43. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
44. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
45. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
46. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
47. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
48. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
49. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
50. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф