Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
2. С * ксуализация в спорте всё.
3. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
4. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
5. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
6. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
7. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
8. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
9. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
10. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
11. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
12. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
13. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
14. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
15. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
16. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
17. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
18. Это была любовь!
19. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
20. Решились бы на такое?
21. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
22. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
23. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
24. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
25. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
26. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
27. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
28. Сказочный замок гарибальди.
29. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
30. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
31. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
32. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
33. Тщательная проверка скрипучей кровати.
34. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
35. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
36. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
37. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
38. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
39. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
40. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
41. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
42. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
43. Выглядит как милый щенок (ну почти!
44. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
45. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
46. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
47. Женщина - источник успеха мужчины.
48. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
49. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
50. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.