Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
2. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
3. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
4. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
5. Тридрангар: маяк на краю мира.
6. Актер отказ от телеканала переживает.
7. Экстремальная акробатика на воде.
8. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
9. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
10. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
15. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
16. "Белый и фара. 20.
17. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
18. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
21. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
22. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
23. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
24. Мы осуждаем такое!
25. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
26. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
29. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
30. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
31. Да вы посмотрите, какая она важная!
32. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Он работу своей мечты нашел!
37. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
38. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
39. Такое вот свидание!
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
42. Как поддержать здоровье суставов естественно.
43. Как я готовлю кальмар по - корейски.
44. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
47. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
48. Пирог на кефире с курицей.
49. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.