Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
2. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
5. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
6. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
7. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
8. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
9. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
10. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
11. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
12. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
13. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
14. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
15. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
16. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
17. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
18. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
23. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
24. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
27. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
30. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Девчонки, помогите, пожалуйста!
33. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
34. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
35. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
36. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
37. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
38. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
39. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
40. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
41. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
42. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
45. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
46. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.