Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
2. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
3. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
9. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
10. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
11. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
12. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
13. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
14. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
15. Идеальный пышный бисквит для тортов.
16. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
17. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
18. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
19. Французский десерт, который тает во рту.
20. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
21. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
22. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
23. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
24. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
25. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
26. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
27. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
28. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
29. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
30. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
31. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
32. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
35. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
36. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
37. Лена, вы не поверите!
38. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
41. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
42. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
43. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
44. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
45. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
46. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
47. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
48. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации