Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергичные веси

Утром – темно, вечером – темно. И мы впадаем в спячку. Спать хочется постоянно, а утренний подъем на работу превратился в пытку. Но ничего не поделаешь, начало рабочего дня еще никто не отменял…

А между тем утро может быть вполне бодрым, если правильно позавтракать. Да и весь последующий день сложится хорошо только после грамотного завтрака. Кстати, именно в завтрак надо съедать основную часть витаминов и полезных веществ, так как с утра продукты усваиваются максимально, из них извлекается наибольшая польза.Что же зарядит бодростью и энергией на целый день? Самые обычные продукты и выполнение несложных правил.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
2. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
5. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
6. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
7. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
12. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
13. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
14. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
15. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
16. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
17. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
18. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
19. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
20. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
21. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
22. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
23. "У неё моё кольцо!
24. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
25. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
26. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
27. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. Соль в пупок - как бабушка учила!
30. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
31. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
32. Это Чеслава квока.
33. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
34. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
35. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
36. Комплекс, который работает в положении сидя.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
42. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
43. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
44. Солянкa мясная. Ингредиенты:
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
47. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
48. Бабка или еще ничего?
49. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
50. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?