Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
2. Ранний подъем годы крадет.
3. Ягодицы от ходьбы раздулись.
4. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
5. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
6. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
7. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
8. Один случай на 17 млн!
9. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
10. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
11. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
12. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
13. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
14. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
15. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
16. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
17. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
18. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
19. Как же она была хороша!
20. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
21. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
22. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
23. Сказочный замок гарибальди.
24. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
25. Cуп из плавленыx сырков.
26. Творожные запеканки как в детстве!
27. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
28. Салат из пекинской капусты без майонеза.
29. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
30. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
31. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
32. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
33. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
34. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
35. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
36. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
37. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
38. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
39. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
40. Винчик уже не справляется со стрессом?
41. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
42. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
43. Самые вкусные креветки для вашего стола.
44. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
45. Встреча на ночной трассе.
46. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
47. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
48. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
49. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
50. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.