Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
2. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
3. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
4. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
5. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
6. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
7. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
8. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
9. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
10. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
11. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
12. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
13. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
14. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
15. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
16. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
17. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
18. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
19. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
20. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
21. Беременная избила врача узи за диагноз.
22. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
23. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
24. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
25. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
26. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
27. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
28. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
29. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
30. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
31. Торт "Муравейник" за 10 минут.
32. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
33. Самая счастливая черепашка.
34. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
35. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
36. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
37. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
38. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
39. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
40. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
41. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
42. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
43. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
44. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
45. Я хочу тебя съесть.
46. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
47. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
48. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
49. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
50. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.