Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
3. Миша Литвин отцом станет.
4. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
5. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
6. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
7. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
8. Торт проще простого.
9. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
10. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
11. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
12. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
14. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
15. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
16. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
17. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
18. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
19. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
20. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
21. Это вам не игрушки!
22. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
23. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
24. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
25. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
26. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
27. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
28. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
29. Самая счастливая черепашка.
30. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
31. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
32. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
33. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
34. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
35. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
36. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
37. Представляете, какая грустная новость?
38. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
39. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
40. Это средство копейки … стоит.
41. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
42. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
43. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
44. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
47. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
48. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
49. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
50. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.