Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
2. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
3. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
4. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
5. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
6. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
7. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
8. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
9. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
10. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
13. Станислава дужникова действительно не узнать.
14. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
15. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
16. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
17. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
18. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
19. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
20. Netflix поселил человека на билборде.
21. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
22. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
23. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
24. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
25. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
26. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
27. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
28. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
29. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
30. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
31. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
32. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
33. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
34. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
35. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
36. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
37. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
38. 9 километров - это не опечатка!
39. Романтика ушла, осталась только злость.
40. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
41. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
42. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
43. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
44. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
45. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
46. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
47. Брэд питт больше не верит в брак.
48. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
49. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
50. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.