Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
3. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
4. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
5. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
6. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
7. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
8. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
9. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
10. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
11. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
12. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
13. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
14. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
15. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
16. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
17. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
18. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
19. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
20. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
21. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
22. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
23. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
24. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
25. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
26. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
27. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
28. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
29. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
30. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
31. Платье из настоящей плазмы.
32. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
33. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
34. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
35. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
36. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
37. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
38. Представляете, какая грустная новость?
39. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
40. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
41. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
42. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
43. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
44. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
45. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
46. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
47. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
48. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
49. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
50. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.