Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
9. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
10. Боня опять натуральную попу показывает.
11. Жюльен с курицей и грибами.
12. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
15. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
16. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
17. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
18. "Юля, пи * а!
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
21. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
22. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
23. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
24. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
25. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
26. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
27. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
28. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
29. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
30. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
31. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
32. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
35. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
36. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
37. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
38. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
39. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
40. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
43. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. Ингредиенты для коржей:
48. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
49. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.