Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Пост про жёсткость людей.
2. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
3. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
4. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
5. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
6. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
7. Могла бы и подыграть ему.
8. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
9. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
10. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
11. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
12. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
13. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
14. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
15. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
16. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
17. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
18. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
19. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
20. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
21. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
22. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
23. Булочки с маком как в детстве.
24. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
25. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
26. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
27. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
28. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
29. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
30. Боня опять натуральную попу показывает.
31. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
32. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
33. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
34. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
35. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
36. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
37. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
38. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
39. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
40. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
41. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
42. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
43. Такого фейерверка вы точно не видели!
44. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
45. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
46. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
47. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
48. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
49. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
50. Зубастый лежачий полицейский!