Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
2. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
3. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
4. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
5. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
6. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
7. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
8. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
9. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
10. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
11. Сказочный замок гарибальди.
12. Творожные запеканки как в детстве!
13. Месть под маской добродетели: опасная няня.
14. Ингредиенты: * Черри.
15. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
16. Салат "Песцовая Шубка".
17. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
20. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
21. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
22. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
23. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
24. Самые вкусные креветки для вашего стола.
25. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
26. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
27. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
28. "Не смогу их простить.
29. Иногда кажется, что всё под контролем ….
30. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
31. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
32. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
33. "Do you Speak English?
34. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
35. Каждому возрасту - своё внимание.
36. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
37. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
38. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
39. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
40. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
41. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
42. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
43. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
44. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
45. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
46. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
47. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
48. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
49. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
50. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!