Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
2. Главный принцип в уходе 30+:
3. Выглядит как милый щенок (ну почти!
4. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
5. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
6. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
7. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
8. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
9. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
10. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
11. Торт из ссср "Ностальгия".
12. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
13. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
14. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
15. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
16. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
19. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
20. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
21. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
22. Том холланд и зендея поженились!
23. Так выглядит счастье.
24. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
25. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
26. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
27. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
28. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
29. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
30. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
31. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
32. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
33. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
34. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
35. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
36. Территория мужского минимализма.
37. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
38. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
39. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
40. У славы все стабильно.
41. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
42. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
43. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
44. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
45. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
46. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
47. Трогательное видео на ночь:
48. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
49. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
50. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.