Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
2. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
3. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
4. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
5. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
6. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
7. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
8. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
9. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
10. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
11. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
12. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
13. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
14. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
15. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
16. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
17. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
18. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
19. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
20. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
21. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
22. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
23. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
24. Лучшие анекдоты не стареют.
25. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
26. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
27. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
28. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
29. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
30. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
31. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
32. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
33. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
34. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
35. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
36. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
37. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
38. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
39. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
40. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
41. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
42. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
43. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
44. Запеканка из цветной капусты.
45. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
46. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
49. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
50. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.