Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
2. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
3. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
4. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
5. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
6. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
7. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
8. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
9. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
10. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
11. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
12. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
13. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
14. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
15. Никогда не поздно стать атлетом!
16. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
17. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
18. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
19. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
20. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
21. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
22. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
23. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
24. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
25. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
26. Витаминные согревающие кубики для чая.
27. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
28. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
29. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
30. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
31. Главный принцип в уходе 30+:
32. Звездный блеск AVN Awards.
33. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
34. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
35. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
36. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
37. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
38. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
39. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
40. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
41. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
42. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
43. Могла бы и подыграть ему.
44. Сдобные булочки с грецким орехом.
45. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
46. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
47. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
48. Как не провалиться на глазах у всех?
49. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
50. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!