Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
2. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
3. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
4. Ты?какой выберешь
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
7. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
8. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
9. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
10. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
11. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
12. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
13. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
14. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
15. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
16. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
17. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
18. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
19. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
20. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
21. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
22. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
23. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
24. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
25. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
26. Летний гардероб 2026.
27. Прощай, Black Star!
28. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
29. Вся семья в один день родилась.
30. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
31. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
32. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
33. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
34. Представляете, какая грустная новость?
35. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
36. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
37. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
38. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
39. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
40. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
41. Егор крид спел в обычном переходе метро.
42. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
43. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
44. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
45. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
46. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
47. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
48. Как же она была хороша!
49. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
50. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.