Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
2. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
3. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
4. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
5. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
6. Запеканка с курицей и овощами.
7. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
8. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
9. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
10. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
11. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
12. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
13. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
14. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
15. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
16. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
17. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
18. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
19. От головокружения полёта.
20. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
21. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
22. Матери, вы чё за кринж устроили?
23. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
24. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
25. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
26. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
27. Подняла руки - и подняла охваты.
28. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
29. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
30. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
31. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
32. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
33. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
34. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
35. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
36. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
37. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
38. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
39. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
40. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
41. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
42. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
43. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
44. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
45. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
46. История фото "Рука Надежды".
47. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
48. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
49. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
50. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.