Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
2. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
3. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
4. "Железные Ушки" голландских девушек.
5. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
6. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
7. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
8. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
9. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
10. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
11. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
12. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
13. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
14. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
15. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
16. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
17. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
18. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
19. История прозаична этой фотографии.
20. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
21. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
22. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
23. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
24. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
25. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
26. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
27. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
28. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
29. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
30. Один случай на 17 млн!
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
33. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
34. Торт "Пьяная Вишня".
35. Решились бы на такое?
36. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
37. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
38. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
39. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
40. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
41. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
44. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
45. Густой грузинский суп харчo.
46. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
47. Cуп из плавленыx сырков.
48. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
49. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
50. Кожа - это не только про уход.