Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
2. Перис Хилтон вместе с супругом и детьми примерила культовые образы героев из "Семейки Аддамс" специально к хеллоуину.
3. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
4. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
5. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
6. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
7. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
8. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
9. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
10. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
11. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
12. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
13. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
14. Анна звездой нулевых стала.
15. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
16. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
17. Салат "Чудо" с копченой курицей.
18. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
19. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
20. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
21. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
22. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
23. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
24. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
25. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
26. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
27. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
28. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
29. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
30. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
31. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
32. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
33. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
34. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
35. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
38. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
39. Представляете, какая грустная новость?
40. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
41. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
42. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
43. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
44. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
45. Горячий душ - это твой враг.
46. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
47. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
48. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
49. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
50. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.