Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
2. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
3. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
4. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
5. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
6. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
7. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
8. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
9. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
10. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
11. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
12. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
13. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
14. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
15. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
16. Станислава дужникова действительно не узнать.
17. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
18. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
19. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
20. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
21. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
22. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
23. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
24. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
25. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
26. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
27. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
28. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
29. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
30. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
31. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
32. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
33. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
34. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
35. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
36. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
37. Актуальная обувь на лето 2026.
38. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
39. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
40. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
41. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
42. Не стало старейшего жителя англии.
43. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
44. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
45. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
46. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
47. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
48. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
49. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
50. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".