Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
2. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
3. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
4. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
5. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
6. Краснодарский соус на зиму.
7. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
8. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
9. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
10. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
11. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
12. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
13. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
14. Она олимпийское золото выиграла.
15. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
16. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
17. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
18. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
19. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
20. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
21. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
22. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
23. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
24. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
25. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
26. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
27. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
28. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
29. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
30. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
31. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
32. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
33. Один случай на 17 млн!
34. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
35. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
36. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
37. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
38. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
39. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
40. Егор крид спел в обычном переходе метро.
41. В океане найдено существо с сотней глаз.
42. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
43. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
44. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
45. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
46. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
47. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
48. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
49. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
50. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.