Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Столичная квартира, русский терем и космическая беседка: какой недвижимостью владеет Юлия пересильд.
2. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
3. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
4. Бабушка переписывалась с нейросетью в автобусе - и интернет не выдержал.
5. Девушка раскрыла секрет своих губ - и уверяет, что дело в природе.
6. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
7. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
8. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
9. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
10. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
11. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
12. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
13. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
14. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
15. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
16. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
17. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
18. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
19. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
20. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
21. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
22. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
23. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
24. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
25. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
26. Лучшие анекдоты не стареют.
27. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
28. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
29. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
30. Вы только посмотрите!
31. Платье из настоящей плазмы.
32. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
33. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
34. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
35. Белки - зомби атаковали США.
36. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
37. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
38. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
39. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
40. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
41. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
42. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
43. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
44. У памелы андерсон и тома круза роман.
45. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
46. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
47. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
48. Брэд питт больше не верит в брак.
49. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
50. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.