Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
2. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
3. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
4. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
5. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
8. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
9. Не называйте меня карликом!
10. Такое вот свидание!
11. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
12. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
16. Литовский холодный боpщ.
17. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
18. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
19. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
20. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
22. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
23. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
24. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
25. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
26. Ну накoнец - тo!
27. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
30. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
31. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
32. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
33. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
34. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
35. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
36. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
37. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
38. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
39. Ох, как же идет Алсу развoд.
40. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
43. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
44. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
45. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
46. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.