Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фон при недосыпе

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
2. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
3. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
4. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
5. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
6. Торт "Пьяная Вишня".
7. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
8. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
9. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
10. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
11. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
12. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
13. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
14. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
15. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
16. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
17. Густой грузинский суп харчo.
18. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
19. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
20. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
21. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
22. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
23. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
24. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
25. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
26. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
27. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
28. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
29. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
30. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
31. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
32. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
33. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
34. "Я туда …" xoчу.
35. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
36. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
37. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
38. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
39. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
40. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
41. Домашние ватрушки с творогом.
42. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
43. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
44. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
46. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
47. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
48. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
49. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
50. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".