Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гигиенические процедуры

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Против воспаления при активной секреции железистых структур. Ромашку, календулу и крапиву смешивают, 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. 2 ст. л. глиняной субстанции разводят теплым отваром и смешивают до кремообразной массы. Состав наносят на проблемную зону, регулярно смачивают водой, чтобы избежать полного высыхания. Длительность 15-20 минут. Для увлажнения чувствительной кожи. Розовую глину (с ладонь) смешивают с 1 ч.л. теплого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. миндального, лавандового, сандалового масла. Все компоненты вымешивают, немного подогревают на паровой бане и наносят на область воздействия. Важно не дать маске полностью высохнуть и растрескаться.Глина для увядающей кожи лица. Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
2. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
3. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
4. Сын Ирины Дубцoвoй пoдарил свoей девушке тoне Худякoвoй 1500 рoз в багажнике.
5. Обладательницей титула "мисс вселенная - 2024" стала представительница Дании Виктoрия кьер тейлвиг.
6. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
7. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
8. Анна хилькевич показала, как выглядит ее живот спустя месяц после третьих родов.
9. Полное руководство по таблице анатомии суставов: основные структуры и функции
10. Острое респираторное вирусное инфицирование: симптомы, лечение, профилактика
11. Диета 2 челюстная: новый подход к похудению
12. Павeл Дуров показал фото со старшeй дочкой и объяснил болгар, кто помогал eму запускать Telegram.
13. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
14. Секретное оружие для похудения: как использовать семена черного тмина
15. Как кожа восстанавливается после похудения
16. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
17. Как консервированная кукуруза может помочь вам сбросить лишний вес
18. Как использование кукурузы может помочь в процессе похудения
19. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе
20. Загадка быстрого похудения: как сбросить вес за 3 недели
21. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
22. Умeрла актриса Лидия Ильина, сыгравшая бабушку ералаша в "Слoвe Пацана".
23. Все о касторовом масле: отзыв после использования
24. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
25. Станьте сильнее и гибче с Калланетикой Татьяны Рогатиной
26. Не будем утверждать, что безусловно верим во все доводы цветотерапии.
27. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
28. Снятие боли в суставах с помощью компрессов с касторовым маслом
29. В интернете активно обсуждают видео, которое опубликовала Эвелина бледанс.
30. Еще одна причина, почему нам всем надо в Лондон.
31. Звезда "Слoва Пацана" Рузиль минекаев с женoй купили квартиру в Мoскве.
32. Творожные пончики. Вам потребуется:
33. Дорогосмотрящийся макияж - это не просто способ выглядеть роскошно, но и искусство, которое требует знаний и мастерства.
34. Модельный дебют: дочки Ксении Бородиной впервые вышли на подиум.
35. Shaman впервые рассказал, как развoд пoвлиял на егo жизнь.
36. Анна хилькевич выписалась из роддома и показала, как ее дочери встретили младшую сестричку.
37. Освобождённый владислав бакальчук обратился к своей супруге.
38. "Бузова, я с тобой!
39. "Отмененных" Филиппа Киркoрoва и Анну Asti вернули в нoвoгoдний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
40. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
41. Марина Александрова отпраздновала свой день рождения с семьей в Лондоне и встретилась с Дастином Хоффманом.
42. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
43. Топ - 10 вторых блюд?
44. Препараты улучшающие метаболизм. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
45. Отличие микроблейдинга от перманентного макияжа. Что такое микроблейдинг и чем он отличается от татуажа бровей
46. Курица отварная для похудения. Диета на курице: худеем быстро и надолго
47. Борьба за жизнь. 10 книг о борьбе за жизнь, которые не оставят вас равнодушными.
48. Диета 4 кг за 4 недели. Как похудеть на 4 кг за неделю с помощью диет
49. Как принимать жиросжигатель. Как принимать жиросжигатели?
50. "Отвергнутая Дочь Актрисы: как Трудное Детство и Отсутствие Материнской Любви Стали Причиной Стремления к Бодибилдингу".

Персональная подборка для вас