Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональная система

Тут возможны варианты:

• диета слишком низкокалорийная и вы сидите на ней более 14 дней. Это вызвало естественное замедление метаболизма. Ваш живот потихоньку худеет, но настолько медленно, что вы просто не видите результат. В этом случае поможет диетический читинг – на пару дней увеличьте калорийность рациона на 20-30 %, но не за счет булочек и шоколадок, а за счет каш, цельнозернового хлеба, макарон и фруктов.

Контролируйте количество жиров, и ешьте больше белка – 3-4 порции куриной грудки, морепродуктов или рыбы в сутки. Здоровое питание без ограничения калорий убедит ваш организм, что никто не собирается замаривать его голодом, и он потихонечку начнет отдавать упрямые жировые отложения.

Не худеет живот и бока, что делать. Вес скинул, а живот остался - почему так происходит?

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
2. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
3. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
4. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
5. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
6. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
7. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
8. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
9. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
10. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
11. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
12. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
13. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
14. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
17. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
21. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
22. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
23. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
24. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
28. Салаты с куриным филе!
29. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
30. "Ленивые" малосольные огурцы.
31. Ну накoнец - тo!
32. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
37. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
38. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
39. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
40. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
41. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
42. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
43. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
44. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
45. Почему живот не худеет: причины и решения
46. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
48. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
49. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
50. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать

Персональная подборка для вас