Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
2. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
3. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
4. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
5. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
6. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
7. Идеальная цветовая тройка.
8. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
9. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
10. Вся семья в один день родилась.
11. Романтика ушла, осталась только злость.
12. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
13. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
14. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
15. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
16. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
17. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
18. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
19. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
20. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
21. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
22. Запеканка из цветной капусты.
23. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
24. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
25. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
26. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
27. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
28. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
29. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
30. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
31. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
32. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
33. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
34. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
35. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
36. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
37. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
38. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
39. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
40. Густой грузинский суп харчo.
41. Творожные запеканки как в детстве!
42. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
43. Суровое наказание за аварию в Ревде.
44. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
45. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
46. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
49. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
50. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.

Персональная подборка для вас