Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
2. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
3. Плед из маминого свадебного платья связала.
4. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
5. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
6. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
7. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
8. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
9. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
10. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
11. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
12. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
13. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
14. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
15. Минус отеки, морщины и прыщи.
16. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
17. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
18. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
19. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
20. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
21. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
22. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
23. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
24. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
25. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
26. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
27. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
28. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
29. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
30. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
31. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
32. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
33. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
34. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
35. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
36. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
37. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
38. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
39. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
40. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
41. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
42. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
43. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
44. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
45. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
46. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
47. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
48. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
49. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
50. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".

Персональная подборка для вас