Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
2. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
3. Капусту не жарю и не тушу.
4. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
5. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
6. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
7. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
8. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
11. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
12. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
13. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
14. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
15. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
16. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
17. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
18. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
19. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
20. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
21. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
22. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
23. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
24. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
25. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
26. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
27. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
28. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
29. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
30. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
31. Выглядит как милый щенок (ну почти!
32. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
33. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
34. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
35. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
36. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
37. Самые вкусные креветки для вашего стола.
38. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
39. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
40. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
41. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
42. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
43. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
44. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
45. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
46. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
47. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
48. Том холланд и зендея поженились!
49. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
50. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.

Персональная подборка для вас