Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Актуальный маникюр на лето 2026.
2. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
3. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
4. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
5. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
6. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
7. Выжил на дереве 10 дней.
8. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
9. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
10. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
11. История фото "Рука Надежды".
12. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
13. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
14. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
15. Брэд питт больше не верит в брак.
16. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
17. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
18. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
19. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
20. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
21. Самая вкусная морковь по-корейски.
22. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
23. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
24. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
25. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
26. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
27. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
28. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
29. Домашние коржики к чаю.
30. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
31. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
32. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
33. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
34. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
35. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
36. Салат "Любимый муж".
37. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
38. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
39. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
40. "Он всего лишь донор!
41. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
42. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
43. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
44. "Не смогу их простить.
45. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
46. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
47. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
48. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
49. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
50. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.