Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
2. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
3. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
4. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
5. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
6. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
7. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
8. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
9. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
10. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
11. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
12. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
13. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
14. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
15. Я хочу тебя съесть.
16. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
17. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
18. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
19. Пирог с курицей и кабачком.
20. "Это её решение.
21. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
22. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
23. Очень милая и легко запоминающаяся.
24. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
25. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
26. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
27. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
28. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
29. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
30. Она не хотела вставать на решётку.
31. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
32. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
33. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
34. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
35. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
36. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
37. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
38. За этим рецептом идёт настоящая охота.
39. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
40. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
41. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
42. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
43. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
44. Ароматная горячая картошечка.
45. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
46. Последняя воля Стаса пьехи.
47. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
48. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
49. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
50. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.