Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Он заставлял смеяться миллионы, но в собственной семье не всё было так безоблачно.
2. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
3. Пока 20-летняя Аврора киба показывает романтическую идиллию с новым избранником, Григорий Лепс даёт понять, что сам эту историю для себя не закрыл.
4. "Зачем было менять то, что работало?
5. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
6. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
7. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
8. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
9. Всегда под рукой свежий укроп.
10. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
11. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
12. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
13. Отец который не сдался.
14. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
15. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
16. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
17. Станислава дужникова действительно не узнать.
18. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
19. "Железные Ушки" голландских девушек.
20. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
21. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
22. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
23. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
24. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
25. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
26. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
27. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
28. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
29. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
30. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
31. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
32. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
33. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
34. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
35. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
36. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
37. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
38. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
39. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
40. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
41. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
42. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
43. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
44. Не стало старейшего жителя англии.
45. Запеканка из цветной капусты.
46. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
47. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
48. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
49. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
50. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.

Персональная подборка для вас