Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
2. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
3. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
4. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
5. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
6. Станислава дужникова действительно не узнать.
7. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
8. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
9. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
10. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
11. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
12. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
13. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
14. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
15. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
16. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
17. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
18. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
19. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
20. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
21. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
22. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
23. Лучшие анекдоты не стареют.
24. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
25. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
26. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
27. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
28. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
29. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
30. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
31. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
32. Идеальная голливудская пара!
33. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
34. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
35. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
36. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
37. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
38. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
39. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
40. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
41. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
42. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
43. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
44. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
45. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
46. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
47. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
48. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
49. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
50. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.

Персональная подборка для вас