Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Koтлеты могyт pазваливaтьcя, горeть cнаpyжи, остaватьcя cырыми внутpи или получaться сyxими дaжe из хopoшeгo фaршa.
2. Новая бьюти - тенденция выросла из популярной укладки с идеально гладкими и блестящими прядями, зачёсанными назад.
3. Под миномётным огнём они поднимали не просто крест - они возвращали его на место, несмотря на опасность ….
4. Умерла Лидия Федосеева - Шукшина.
5. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
6. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
7. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
8. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
9. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
10. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
11. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
12. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
13. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
14. Анна звездой нулевых стала.
15. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
16. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
17. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
18. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
19. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
20. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
21. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
22. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
23. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
24. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
25. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
26. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
27. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
28. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
29. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
30. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
31. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
32. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
33. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
34. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
35. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
36. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
37. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
38. "Сделайте мне лицо брэда питта!
39. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
40. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
41. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
42. Актуальный маникюр на лето 2026.
43. Представляете, какая грустная новость?
44. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
45. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
46. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
47. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
48. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
49. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
50. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.

Персональная подборка для вас