Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
2. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
3. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
4. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
5. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
6. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
7. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
8. Ленивый хачапури на сковороде.
9. "Энджи сделала глаза?
10. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
11. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
12. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
13. Домашние ватрушки с творогом.
14. Женщина - источник успеха мужчины.
15. Последняя воля Стаса пьехи.
16. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
17. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
18. Интересные факты о новорожденных.
19. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
20. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
21. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
22. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
23. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
26. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
27. Симонян без парика на публике впервые.
28. Падение кита: круг жизни в океане.
29. Тридрангар: маяк на краю мира.
30. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
31. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
32. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
33. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
34. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
35. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
36. Pис c кypицeй в дyховке.
37. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
38. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
40. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
41. У певицы славы все стабильно.
42. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
43. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
44. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
45. Жаркая поездка по балийским дорогам.
46. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
47. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
48. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
49. "У неё моё кольцо!
50. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".