Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
2. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
3. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
4. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
5. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
6. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
7. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
8. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
9. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
10. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
11. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
12. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
13. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
14. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
15. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
16. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
17. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
18. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
19. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
20. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
21. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
22. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
23. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
24. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
25. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
26. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
27. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
28. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
29. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
30. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
31. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
32. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
33. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
34. Мама научила готовить: и торта не надо.
35. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
36. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
37. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
38. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
39. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
40. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
41. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
42. В океане найдено существо с сотней глаз.
43. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
44. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
45. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
46. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
47. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
48. Картофель в соевом соусе.
49. Вот это да!
50. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.

Персональная подборка для вас