Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
2. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
3. Печенье "Родом из Детства".
4. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
5. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
6. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
7. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
8. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
9. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
10. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
11. Джим керри и правда был подменён.
12. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
13. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
14. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
15. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
16. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
17. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
18. Падение кита: круг жизни в океане.
19. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
20. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
21. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
22. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
23. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
24. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
25. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
26. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
27. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
28. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
29. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
30. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
31. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
32. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
33. Крик тысячи трупов.
34. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
35. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
36. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
37. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
38. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
39. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
40. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
41. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
42. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
43. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
44. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
45. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
46. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
47. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
48. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
49. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
50. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!

Персональная подборка для вас