Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
2. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
3. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
4. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
5. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
6. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
7. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
8. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
9. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
10. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
11. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
12. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
13. Вся семья в один день родилась.
14. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
15. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
16. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
17. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
18. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
19. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
20. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
21. Узнали эту голливудскую красотку?
22. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
23. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
25. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
26. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
27. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
28. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
29. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
30. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
31. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
32. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
33. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
34. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
35. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
36. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
37. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
38. Мастхэвы лета 2026.
39. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
40. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
41. Салат, который гости съедают первым!
42. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
43. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
44. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
45. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
46. 57 лет любви и верность после смерти.
47. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
48. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
49. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
50. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.

Персональная подборка для вас