Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
2. 9 рецептов куличей.
3. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
4. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
5. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
6. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
7. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
8. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
9. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
10. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
11. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
12. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
13. Он был к такому не готов.
14. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
15. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
16. Вот оно что как оказалось.
17. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
18. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
19. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
20. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
21. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
22. Суккулент - идеальная роза.
23. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
24. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
25. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
26. Боня опять натуральную попу показывает.
27. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
28. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
29. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
30. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
31. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
32. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
33. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
34. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
35. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
36. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
37. Только бы нога не соскользнула!
38. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
39. За дeньги да!
40. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
41. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
42. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
43. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
44. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
45. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
46. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
47. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
48. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
49. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
50. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.