Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
2. Как вам идея?
3. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
4. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
5. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
6. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
7. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
8. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
9. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
10. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
11. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
12. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
13. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
14. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
15. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
16. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
17. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
18. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
19. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
20. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
21. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
22. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
23. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
24. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
25. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
26. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
27. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
28. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
29. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
30. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
31. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
32. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
33. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
34. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
35. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
36. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
37. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
38. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
39. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
40. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
41. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
42. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
43. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
44. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
45. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
46. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
47. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
48. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
49. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
50. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.

Персональная подборка для вас