Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали "Беременную Фотосессию".
3. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
4. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
5. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
6. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
7. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
8. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
9. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
10. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
11. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
12. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
13. Кожа да кости!
14. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
15. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
16. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
17. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
18. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
19. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
20. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
21. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
22. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
23. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
24. Она олимпийское золото выиграла.
25. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
26. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
27. Памеле Андерсон - 59!
28. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
29. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
30. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
31. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
32. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
33. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
34. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
35. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
36. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
37. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
38. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
39. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
40. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
41. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
42. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
43. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
44. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
45. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
46. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
47. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
48. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
49. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
50. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!

Персональная подборка для вас