Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
2. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
3. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
4. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
5. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
6. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
7. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
8. Игра на выживание: месть за миллион.
9. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
10. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
11. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
12. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
13. Каждому возрасту - своё внимание.
14. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
15. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
16. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
17. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
18. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
19. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
20. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
21. Экстремальная акробатика на воде.
22. Не забывай про своё здоровье.
23. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
24. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
25. Почему монтаж - это спасение.
26. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
27. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
28. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
29. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
30. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
31. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
32. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
33. Взгляни на мои апельсинчики!
34. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
35. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
36. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
37. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
38. Эта рыба никогда не приедается!
39. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
40. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
41. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
42. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
43. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
44. Боня отличилась снова.
45. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
46. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
47. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
48. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
49. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
50. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.

Персональная подборка для вас