Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
2. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
3. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
4. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
5. Объятие длиной в 3000 лет.
6. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
7. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
8. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
9. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
10. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
11. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
12. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
13. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
14. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
15. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
16. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
17. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
18. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
19. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
20. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
21. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
22. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
23. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
24. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
25. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
26. Месть под маской добродетели: опасная няня.
27. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
28. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
29. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
30. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
31. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
32. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
33. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
34. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
35. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
36. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
37. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
38. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
39. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
40. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
41. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
42. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
43. "Не смогу их простить.
44. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
45. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
46. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
47. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
48. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
49. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
50. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.

Персональная подборка для вас