Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Творожные запеканки как в детстве!
2. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
3. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
4. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
5. Классная альтернатива майонезным салатам!
6. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
7. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
8. Звездный блеск AVN Awards.
9. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
10. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
11. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
12. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
13. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
14. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
15. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
16. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
17. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
18. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
19. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
20. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
21. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
22. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
23. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
24. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
25. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
26. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
27. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
28. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
29. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
30. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
31. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
32. Гедлибже из курицы.
33. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
34. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
35. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
36. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
37. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
38. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
39. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
40. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
41. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
42. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
43. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
44. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
45. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
46. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
47. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
48. Иллюзия обмана в реальной жизни!
49. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
50. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".

Персональная подборка для вас