Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
2. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
3. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
4. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
5. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
6. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
7. Анна звездой нулевых стала.
8. В 2 года - уже три языка.
9. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
10. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
11. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
12. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
13. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
14. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
15. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
16. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
17. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
18. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
19. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
20. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
21. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
22. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
23. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
24. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
25. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
26. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
27. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
28. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
29. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
30. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
31. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
32. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
33. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
34. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
35. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
36. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
37. Доступные тренды на лето 2026.
38. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
39. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
40. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
41. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
42. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
43. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
44. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
45. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
46. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
47. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
48. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
49. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
50. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.

Персональная подборка для вас