Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
2. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
8. Вот такая вот свадьба.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
12. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
13. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
14. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
15. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
16. Артик и асти?
17. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
18. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
24. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
29. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Соус "Тартар". Ингредиенты:
33. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
34. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
37. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. Лучше из помидоров не придумать!
40. "Ленивые" малосольные огурцы.
41. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
42. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
43. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
46. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
47. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
48. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
49. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
50. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.

Персональная подборка для вас