Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
2. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
3. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
4. Мы готовим дома.
5. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
6. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
7. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
8. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
9. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
10. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
11. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
12. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
13. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
14. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
15. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
16. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
17. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
18. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
19. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
20. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
21. Белки - зомби атаковали США.
22. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
23. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
24. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
25. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
26. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
27. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
28. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
29. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
30. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
31. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
32. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
33. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
34. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
35. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
36. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
37. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
38. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
39. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
40. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
41. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
42. 57 лет любви и верность после смерти.
43. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
44. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
45. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
46. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
47. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
48. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
49. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
50. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.

Персональная подборка для вас