Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
2. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
3. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
4. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
5. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
6. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
7. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
8. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
9. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
10. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
11. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
12. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
13. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
14. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
15. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
16. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
17. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
18. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
19. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
20. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
21. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
24. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
25. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
26. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
27. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
28. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
29. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
32. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
33. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
34. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
35. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
36. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
37. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
38. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
39. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
40. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
41. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
44. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
45. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
46. Он работу своей мечты нашел!
47. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
48. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
49. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
50. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".

Персональная подборка для вас