Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
2. Матери, вы чё за кринж устроили?
3. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
4. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
5. Империя в огне, корона на месте.
6. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
7. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
8. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. Беременная избила врача узи за диагноз.
11. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
12. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
13. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
14. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
15. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
16. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
17. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
18. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
19. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
20. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
21. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
22. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
23. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
24. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
25. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
26. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
27. Идеальная голливудская пара!
28. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
29. Белки - зомби атаковали США.
30. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
31. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
32. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
33. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
34. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
35. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
36. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
37. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
38. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
39. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
40. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
41. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
42. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
43. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
44. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
45. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
46. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
47. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
48. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
49. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
50. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.

Персональная подборка для вас