Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
2. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
3. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
4. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
5. Салат "Песцовая Шубка".
6. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
7. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
8. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
9. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
10. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
11. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
12. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
13. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
14. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
15. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
16. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
17. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
18. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
19. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
20. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
21. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
22. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
23. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
24. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
25. Снежный кураж: зима во всей красе.
26. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
27. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
28. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
29. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
30. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
31. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
32. Домой - за наш счет!
33. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
34. Эта история не просто о силе тела.
35. У Анджелины Джоли новый роман.
36. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
37. Слишком мощная страховка.
38. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
39. Вкусная куриная печёнка.
40. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
41. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
42. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
43. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
44. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
45. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
46. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
47. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
48. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
49. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
50. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.

Персональная подборка для вас