Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
2. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
3. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
4. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
5. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
6. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
7. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
8. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
9. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
10. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
11. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
12. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
13. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
14. Вот это да!
15. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
16. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
17. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
18. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
19. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
20. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
21. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
22. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
23. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
24. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
25. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
26. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
27. Салат из пекинской капусты без майонеза.
28. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
29. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
30. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
31. Пляжный стиль и летнее настроение.
32. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
33. Цветная капуста, запеченная с сыром.
34. "Я туда …" xoчу.
35. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
36. Самый вкусный ПП салатик.
37. Рецепт лучших картофельных драников.
38. Встреча на ночной трассе.
39. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
40. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
41. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
42. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
43. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
44. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
45. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
46. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
47. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
48. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
49. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
50. Сырная подлива для макарон.