Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
2. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
3. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
4. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
5. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
6. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
7. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
8. Пост про жёсткость людей.
9. Есть два типа людей после дня рождения:
10. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
11. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
12. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
13. Торт из ссср "Ностальгия".
14. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
15. Интересные факты о новорожденных.
16. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
17. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
18. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
19. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
20. Почему оперативная память такая дорогая?
21. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
22. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
23. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
24. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
25. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
26. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
27. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
28. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
29. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
30. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
31. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
32. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
33. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
34. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
35. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
36. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
38. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
39. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
40. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
41. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
42. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
43. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
44. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
45. "У неё моё кольцо!
46. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
47. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
48. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
49. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
50. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.

Персональная подборка для вас