Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
3. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
4. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
8. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
12. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
13. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
14. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
15. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
16. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
17. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
18. Энджи учится читать на русском.
19. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
20. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
21. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
22. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
23. Это Чеслава квока.
24. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
25. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
28. У нас появилась новая Гретта тунберг.
29. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
30. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
33. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
34. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
39. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
42. Суп харчо. Ингредиенты:
43. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
46. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
47. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.

Персональная подборка для вас