Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
2. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
3. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
4. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
5. Cуп из плавленыx сырков.
6. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
7. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
8. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
9. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
10. Салат из пекинской капусты без майонеза.
11. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
12. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
13. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
14. За этим рецептом идёт настоящая охота.
15. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
16. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
17. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
18. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
19. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
20. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
21. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
22. Самый вкусный ПП салатик.
23. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
24. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
25. "Я"да Сказала"!
26. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
27. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
28. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
29. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
30. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
31. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
32. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
33. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
34. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
35. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
36. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
37. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
38. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
39. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
40. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
41. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
42. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
43. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
44. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
45. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
46. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
47. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
48. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
49. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
50. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.

Персональная подборка для вас