Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
2. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
3. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
4. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
5. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
6. Слишком мощная страховка.
7. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
10. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
11. Мать волочковой общается с ней ради денег.
12. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
13. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
14. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
15. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
16. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
17. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
18. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
23. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
24. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
25. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
26. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
27. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
28. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
29. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
30. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
31. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
32. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
33. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
34. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
35. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
36. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
37. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
38. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
39. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
40. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
46. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
47. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
48. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.

Персональная подборка для вас