Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
2. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
3. Очень милая и легко запоминающаяся.
4. "Я Мечтал Просто По-детски".
5. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
6. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
7. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
8. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
9. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
10. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
11. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
12. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
13. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
14. Салат "Идеал". Ингредиенты:
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Главный принцип в уходе 30+:
17. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
18. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
19. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
20. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
21. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
22. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
23. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
26. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
27. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
28. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
29. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
30. Джим керри и правда был подменён.
31. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
32. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
33. Домой - за наш счет!
34. Ну, вот она, женщина.
35. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
36. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
37. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
38. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
39. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
40. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
41. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
42. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
43. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
44. Экстремальная акробатика на воде.
45. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
46. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
47. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
48. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
49. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
50. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?