Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
2. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
3. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
4. Пирог с курицей и кабачком.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
7. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
8. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
9. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
10. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
11. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
12. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
13. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
14. Салат из пекинской капусты без майонеза.
15. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
16. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
17. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
18. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
19. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
20. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
21. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
22. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
23. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
24. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
25. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
26. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
27. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
28. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
29. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
30. Самые вкусные креветки для вашего стола.
31. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
32. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
33. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
34. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
35. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
36. Иногда кажется, что всё под контролем ….
37. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
38. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
39. Весна - это время, когда хочется обновлений.
40. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
41. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
42. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
43. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
44. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
45. Так выглядит счастье.
46. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
47. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
48. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
49. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
50. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.

Персональная подборка для вас