Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
5. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
6. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
7. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
8. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
13. Российский двойник Анджелины Джоли.
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
16. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
17. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
18. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
19. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
20. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
21. Закрытая физическая академия!
22. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
23. Она кадры после аварии показывает.
24. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
25. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
28. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
29. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
33. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
34. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
37. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
42. Осенний пирог с апельсинами.
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
45. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
46. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?

Персональная подборка для вас