Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
2. Он был к такому не готов.
3. Ошибка, которая стала роковой.
4. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
5. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
6. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
7. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
8. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
9. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
10. Весна - это время, когда хочется обновлений.
11. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
12. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
13. Ну, вот она, женщина.
14. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
15. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
16. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
17. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
18. "Да я просто мама года!
19. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
20. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
21. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
22. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
23. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
24. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
25. Жюльен с курицей и грибами.
26. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
27. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
28. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
29. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
30. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
31. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
32. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
33. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
34. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
35. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
36. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
37. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
38. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
39. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
40. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
41. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
42. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
43. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
44. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
45. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
46. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
47. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
48. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
49. Мы к дерматологу обращались.
50. Как выбрать сыворотку для лица?

Персональная подборка для вас