Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
2. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
3. Всегда под рукой свежий укроп.
4. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
5. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
6. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
7. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
8. Огурцы для хранения в квартире.
9. Сочная курица в кляре за 20 минут.
10. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
11. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
12. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
13. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
14. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
15. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
16. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
17. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
18. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
19. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
20. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
21. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
22. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
23. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
24. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
25. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
26. Торт "Муравейник" за 10 минут.
27. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
28. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
29. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
30. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
31. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
32. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
33. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
34. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
35. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
36. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
37. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
38. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
39. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
40. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
41. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
42. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
43. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
44. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
45. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
46. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
47. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
48. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
49. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
50. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.

Персональная подборка для вас