Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
2. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
3. Сдобные булочки с грецким орехом.
4. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
5. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
8. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
9. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
10. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
11. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
12. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
13. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
14. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
15. Эта история не просто о силе тела.
16. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
17. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
18. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
19. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
20. Картошка с грибами.
21. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
22. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
23. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
24. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
25. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
26. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
27. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
28. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
29. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
30. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
31. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
32. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
33. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
34. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
35. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
37. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
38. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
39. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
40. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
41. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
42. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
43. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
44. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
45. Вкуснейший хлеб в духовке.
46. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
47. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
48. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
49. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
50. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.

Персональная подборка для вас