Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
2. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
5. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
6. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
7. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
8. Территория мужского минимализма.
9. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
10. Ожидание обеда в небе.
11. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
12. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
13. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
14. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
17. Крик тысячи трупов.
18. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
19. Такого фейерверка вы точно не видели!
20. Тот случай, когда размер имеет значение.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
23. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
24. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
25. Трогательное видео на ночь:
26. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
27. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
28. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
31. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
32. "Мoй сын наpкoман!
33. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
34. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
35. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
36. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
37. Девчонки, помогите, пожалуйста!
38. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
39. Соль в пупок - как бабушка учила!
40. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
41. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
42. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
43. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
44. Как вам такое искусство?
45. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
46. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
47. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
48. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
49. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
50. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.