Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
2. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
3. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
4. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
5. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
6. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
7. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
8. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
9. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
10. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
11. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
12. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
13. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
14. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
15. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
16. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
17. Банан - не чемпион по калию.
18. Самая счастливая черепашка.
19. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
20. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
21. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
22. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
23. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
24. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
25. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
26. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
27. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
28. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
29. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
30. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
31. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
32. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
33. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
34. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
35. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
36. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
37. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
38. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
39. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
40. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
41. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
42. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
43. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
44. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
45. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
46. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
47. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
48. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
49. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
50. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?

Персональная подборка для вас