Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
2. Cуп из плавленыx сырков.
3. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
4. Цветок - венок в Австралии.
5. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
6. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
7. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
8. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
9. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
10. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
11. Пирожки с капустой.
12. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
13. Домашние ватрушки с творогом.
14. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
15. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
16. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
17. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
18. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
19. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
20. Мой муж домой вторую жену привёл.
21. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
22. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
23. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
24. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
25. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
26. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
27. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
28. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
29. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
30. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
31. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
32. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
33. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
34. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
35. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
38. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
39. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
40. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
41. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
42. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
43. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
44. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
45. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
46. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
47. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
48. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
49. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
50. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.

Персональная подборка для вас