Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
2. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
3. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
4. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
5. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
6. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
7. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
8. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
11. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
12. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
13. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
14. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
15. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
16. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
17. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
18. 57 лет любви и верность после смерти.
19. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
20. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
21. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
22. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
23. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
24. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
25. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
26. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
27. Самые вкусные креветки для вашего стола.
28. "Новая Софи или Ава".
29. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
30. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
31. "Не смогу их простить.
32. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
33. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
34. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
35. Скандальный запрет на детском празднике.
36. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
37. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
38. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
39. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
40. Красота - это боль.
41. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
42. "Ферритин - плохой показатель!
43. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
44. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
45. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
46. Со слов очевидца.
47. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
48. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
49. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
50. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.