Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
2. Салат из пекинской капусты без майонеза.
3. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
4. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
5. Звездный блеск AVN Awards.
6. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
7. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
8. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
9. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
10. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
11. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
12. Ароматная горячая картошечка.
13. Печенье "Родом из Детства".
14. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
15. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
16. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
17. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
18. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
19. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
20. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
21. Туалетная дуэль: стажер против босса.
22. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
23. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
24. Ну, вот она, женщина.
25. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
26. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
27. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
28. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
29. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
30. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
31. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
32. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
33. Сырная подлива для макарон.
34. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
35. Как худеть после 40+.
36. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
37. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
38. Тоненькие заварные блины на молоке.
39. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
40. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
41. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
42. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
43. Мать волочковой общается с ней ради денег.
44. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
47. "Москва, альтухи, го знакомиться!
48. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
49. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
50. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.