Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
2. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
3. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
4. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
5. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
6. Картофель в соевом соусе.
7. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
8. Как же она была хороша!
9. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
10. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
11. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
12. Творожные запеканки как в детстве!
13. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
14. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
15. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
16. Пляжный стиль и летнее настроение.
17. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
18. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
19. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
20. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
21. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
24. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
25. Самые вкусные креветки для вашего стола.
26. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
27. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
28. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
29. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
30. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
31. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
32. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
33. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
34. Свобода без возраста и без зонтика.
35. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
36. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
37. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
38. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
39. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
40. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
41. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
42. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
43. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
44. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
45. Куриные ножки с картофелем.
46. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
47. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
48. Территория мужского минимализма.
49. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
50. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.