Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
2. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
3. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
4. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
5. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
6. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
7. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
8. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
9. Каждому возрасту - своё внимание.
10. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
11. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
12. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
13. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
14. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
15. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
16. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
17. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
18. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
19. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
20. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
21. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
22. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
23. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
24. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
25. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
26. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
27. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
28. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
29. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
30. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
31. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
32. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
33. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
34. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
35. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
36. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
37. Не баян, а классика.
38. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
39. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
40. Веселые будни анестезиолога!
41. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
42. Она кадры после аварии показывает.
43. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
44. Состав на 10 штук:
45. Встреча с бывшей!
46. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
47. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
48. Жестокая реальность подводных артистов.
49. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
50. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.

Персональная подборка для вас