Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Надоело жарить и запекать?
2. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
3. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
4. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
5. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
6. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
7. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
8. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
9. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
10. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
13. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
14. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
15. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
16. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
17. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
18. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
19. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
20. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
21. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
22. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
23. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
24. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
25. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
26. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
27. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
28. Есть два типа людей после дня рождения:
29. Салат "Любимый муж".
30. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
31. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
32. Самые вкусные креветки для вашего стола.
33. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
34. Встреча на ночной трассе.
35. Сдобные булочки с грецким орехом.
36. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
37. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
38. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
39. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
40. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
41. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
42. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
43. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
44. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
45. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
46. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
47. 4 абсолютно разных сорта граната.
48. Красота - это боль.
49. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
50. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.

Персональная подборка для вас