Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
2. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
3. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
4. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
5. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
6. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
7. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
8. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
9. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
10. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
11. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
12. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
13. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
14. Она олимпийское золото выиграла.
15. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
16. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
17. Покажи на кукле, где болит.
18. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
19. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
20. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
21. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
22. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
23. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
24. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
25. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
26. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
27. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
28. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
29. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
30. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
31. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
32. Узнали эту голливудскую красотку?
33. У памелы андерсон и тома круза роман.
34. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
35. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
36. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
37. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
38. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
39. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
40. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
41. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
42. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
43. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
44. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
45. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
46. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
47. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
48. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
49. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
50. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.

Персональная подборка для вас