Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Слишком мощная страховка.
2. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
5. Вкусная куриная печёнка.
6. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Картошка с грибами.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
11. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
14. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
15. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
20. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
21. Девственница? Я уважаю тебя.
22. Не баян, а классика.
23. Роль длиной 30 лeт.
24. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
25. Зубастый лежачий полицейский!
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
28. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
31. Мы к дерматологу обращались.
32. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
36. Комплекс, который работает в положении сидя.
37. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
38. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
39. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
40. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
41. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
42. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
43. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
44. Салаты с куриным филе!
45. То, о чем молчат нутрициологи.
46. Осенний пирог с апельсинами.
47. Желе сметано - клубничное слоями.
48. Любимый ягодный пирог.
49. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
50. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.