Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
4. В России развивается образовательная инфраструктура.
5. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
6. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
7. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
8. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
9. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
10. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
11. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
12. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
13. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
14. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
15. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
16. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
17. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
18. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
19. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
20. На фото - альпийский козерог.
21. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
22. Главный принцип в уходе 30+:
23. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
24. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
25. Цветная капуста, запеченная с сыром.
26. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
27. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
28. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
29. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
30. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
31. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
32. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
33. Когда закон против чести идет.
34. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
35. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
36. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
37. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
38. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
39. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
40. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
41. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
42. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
43. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
44. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
46. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
47. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
48. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
49. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
50. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.

Персональная подборка для вас