Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Амурский". Ингредиенты:
2. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
3. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
4. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
6. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
7. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
8. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
9. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
10. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
11. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
12. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
13. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
14. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
15. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
16. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
17. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
18. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
19. Домой - за наш счет!
20. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
21. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
22. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
23. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
24. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
25. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
26. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
27. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
28. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
29. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
30. Ферритин - это запасы железа в организме.
31. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
32. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
33. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
34. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
35. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
36. Как худеть после 40+.
37. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
38. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
39. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
40. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
41. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
42. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
43. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
44. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
45. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
46. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
47. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
50. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.

Персональная подборка для вас