Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
2. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
3. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
4. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
5. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
6. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
7. Что - что я сейчас увидела?
8. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
9. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
10. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
11. Ранний подъем годы крадет.
12. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
13. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
14. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
15. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
16. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
17. Картофель в сметанно - соевос соусе.
18. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
19. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
20. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
21. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
22. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
23. В России развивается образовательная инфраструктура.
24. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
25. Очень милая и легко запоминающаяся.
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
28. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
29. Остров, который выбрал человека.
30. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
31. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
32. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
33. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
34. Звездный блеск AVN Awards.
35. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
36. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
37. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
38. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
39. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
40. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
41. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
42. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
43. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
44. Мой муж домой вторую жену привёл.
45. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
46. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
47. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
48. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
49. Днем в борцовке, вечером в платье!
50. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.

Персональная подборка для вас