Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
2. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
3. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
4. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
5. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
12. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
13. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
14. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
15. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
16. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
17. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
21. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
22. Артик и асти?
23. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
24. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
25. Да вы посмотрите, какая она важная!
26. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
27. Мы к дерматологу обращались.
28. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Он работу своей мечты нашел!
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. Я как раз роллы заказала!
33. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Солянкa мясная. Ингредиенты:
36. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
37. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
38. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
39. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
40. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
41. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
42. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. "Она всегда такой худой была?
45. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
46. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
47. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
48. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
49. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….