Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
2. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
3. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
4. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
5. Мастхэвы лета 2026.
6. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
7. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
8. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
9. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
10. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
11. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
12. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
13. Остров, который выбрал человека.
14. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
15. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
16. Творожные запеканки как в детстве!
17. Классная альтернатива майонезным салатам!
18. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
19. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
20. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
21. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
22. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
23. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
24. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
25. Воздушная творожная запеканка.
26. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
27. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
28. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
29. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
30. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
31. Когда мода слишком далеко заходит.
32. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
33. Самый вкусный ПП салатик.
34. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
35. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
36. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
37. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
38. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
39. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
40. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
41. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
42. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
43. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
44. Король лев: лицо со шрамом.
45. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
46. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
47. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
48. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
49. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
50. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.