Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко наняла личного повара, чтобы соблюдать диету.
2. Перис Хилтон вместе с супругом и детьми примерила культовые образы героев из "Семейки Аддамс" специально к хеллоуину.
3. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
4. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
7. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
8. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
9. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
10. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
11. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
12. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
13. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
14. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
15. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
16. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
17. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
18. Огурцы для хранения в квартире.
19. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
20. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
21. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
22. Анна звездой нулевых стала.
23. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
24. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
25. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
28. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
29. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
30. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
31. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
32. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
33. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
34. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
35. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
36. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
37. Банан - не чемпион по калию.
38. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
39. История прозаична этой фотографии.
40. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
41. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
42. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
43. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
44. Не стало старейшего жителя англии.
45. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
46. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
47. Я хочу тебя съесть.
48. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
49. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
50. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.