Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
2. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
3. Игра на выживание: месть за миллион.
4. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
5. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
6. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
7. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
8. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
9. Так выглядит счастье.
10. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
11. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
12. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
13. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
14. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
15. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
16. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
17. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
18. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
19. Жюльен с курицей и грибами.
20. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
21. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
22. Почему монтаж - это спасение.
23. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
24. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
25. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
26. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
27. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
28. Тот случай, когда размер имеет значение.
29. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
30. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
31. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
32. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
33. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
34. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
35. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
36. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
37. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
38. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
39. Она кадры после аварии показывает.
40. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
41. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
42. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
43. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
44. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
45. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
46. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
47. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
48. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
49. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
50. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.