Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
2. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
3. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
4. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
5. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
6. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
7. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
8. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
9. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
10. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
11. Туалетная дуэль: стажер против босса.
12. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
13. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
14. Джим керри и правда был подменён.
15. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
16. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
17. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
18. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
19. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
20. Король лев: лицо со шрамом.
21. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
22. Суккулент - идеальная роза.
23. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
24. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
25. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
26. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
27. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
28. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
29. Картошка с грибами.
30. Боня опять натуральную попу показывает.
31. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
32. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
33. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
34. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
35. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
36. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
37. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
38. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
39. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
40. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
41. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
42. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
43. Эта рыба никогда не приедается!
44. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
45. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
46. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
47. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
48. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
49. Веселые будни анестезиолога!
50. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.

Персональная подборка для вас