Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова рассказала о чувствах к начинающему актёру.
2. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
3. Не знаете, какой чай заварить?
4. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
5. Джим керри женился в третий раз.
6. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
7. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
8. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
9. Линдси лохан уличили в фотошопе.
10. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
11. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
12. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
13. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
14. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
15. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
16. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
17. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
18. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
19. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
20. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
21. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
22. Идеальная цветовая тройка.
23. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
24. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
25. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
26. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
27. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
28. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
29. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
30. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
31. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
32. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
33. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
34. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
35. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
36. Горячий душ - это твой враг.
37. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
38. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
39. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
40. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
41. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
42. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
43. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
44. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
45. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
46. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
47. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
48. Это была любовь!
49. Брэд питт больше не верит в брак.
50. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.

Персональная подборка для вас