Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
2. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
3. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
4. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
5. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
6. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
7. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
8. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
9. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
10. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
11. Десять лет искали чёрного Льва.
12. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
15. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
16. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
17. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
18. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
19. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
20. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
21. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
22. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
23. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
24. Она олимпийское золото выиграла.
25. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
26. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
27. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
28. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
29. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
30. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
31. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
32. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
33. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
34. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
35. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
36. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
37. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
38. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
39. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
40. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
41. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
42. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
43. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
44. Это была любовь!
45. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
46. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
47. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
48. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
49. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
50. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.

Персональная подборка для вас