Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
2. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
3. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
4. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
5. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
6. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
7. Иногда кажется, что всё под контролем ….
8. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
9. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
10. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
11. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
12. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
13. Когда наносить активы?
14. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
15. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
16. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
17. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
18. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
19. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
20. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
21. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
22. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
23. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
24. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
25. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
26. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
27. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
28. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
29. Жаркая поездка по балийским дорогам.
30. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
31. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
32. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
33. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
34. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
35. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
36. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
37. Эта рыба никогда не приедается!
38. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
39. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
40. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
41. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
42. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
43. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
44. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
45. Ариана гранде весит 39 килограмм?
46. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
47. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
48. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
49. Состав на 10 штук:
50. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.

Персональная подборка для вас