Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
2. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
3. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
4. Не знаете, какой чай заварить?
5. Креветки, которые улетают в первую очередь.
6. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
7. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
8. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
9. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
10. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
11. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
12. Ореховый торт с халвой.
13. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
14. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
15. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
16. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
17. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
18. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
19. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
20. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
21. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
22. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
23. Мы готовим дома.
24. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
25. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
26. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
27. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
28. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
29. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
30. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
31. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
32. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
33. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
34. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
35. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
36. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
37. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
38. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
39. Горячий душ - это твой враг.
40. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
41. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
42. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
43. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
44. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
45. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
46. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
47. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
48. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
49. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
50. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.

Персональная подборка для вас