Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
2. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
3. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
4. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
5. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
6. Вот оно что как оказалось.
7. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
8. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
9. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
10. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
11. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
12. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
13. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
14. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
15. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
16. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
17. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
18. Как худеть после 40+.
19. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
20. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
21. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
22. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
23. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
24. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
25. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
26. У певицы славы все стабильно.
27. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
28. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
29. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
30. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
31. Тот случай, когда размер имеет значение.
32. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
33. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
34. Трогательное видео на ночь:
35. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
36. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
37. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
38. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
39. Мы солим рыбу вкусно!
40. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
41. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
42. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
43. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
44. Боня отличилась снова.
45. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
46. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
47. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
48. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
49. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
50. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.

Персональная подборка для вас