Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
2. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
3. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
4. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
5. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
6. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
7. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
8. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
9. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
10. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
11. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
12. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
13. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
14. Платье из настоящей плазмы.
15. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
16. Романтика ушла, осталась только злость.
17. Горячий душ - это твой враг.
18. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
19. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
20. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
21. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
22. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
23. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
24. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
25. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
26. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
27. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
28. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
29. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
30. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
31. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
32. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
33. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
34. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
35. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
36. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
37. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
38. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
39. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
40. Вот это да!
41. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
42. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
43. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
44. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
45. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
46. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
47. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
48. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
49. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
50. Салат "Амурский". Ингредиенты:

Персональная подборка для вас