Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
3. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
4. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
5. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
6. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
7. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
16. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
19. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
20. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
21. Это уже чистая клиника.
22. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
23. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
24. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
25. "Do you Speak English?
26. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
27. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
28. Не называйте меня карликом!
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
36. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
37. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
38. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
39. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
40. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
41. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
42. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
43. Домашний зефир. Ингредиенты:
44. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
45. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
46. Осенний пирог с апельсинами.
47. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
48. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
49. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
50. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.