Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
2. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
3. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
4. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
5. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
6. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
7. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
8. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
9. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
10. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
11. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
12. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
13. Актуальный маникюр на лето 2026.
14. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
15. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
16. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
17. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
18. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
19. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
20. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
21. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
22. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
23. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
24. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
25. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
26. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
27. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
28. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
29. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
30. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
31. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
32. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
33. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
34. Торт "Пьяная Вишня".
35. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
36. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
37. Мастхэвы лета 2026.
38. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
39. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
40. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
41. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
42. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
43. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
44. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
45. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
46. Кожа - это не только про уход.
47. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
48. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
49. 57 лет любви и верность после смерти.
50. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.

Персональная подборка для вас