Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
2. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
3. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
4. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
5. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
6. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
7. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
8. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
9. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
10. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
11. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
12. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
13. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
14. Как же она была хороша!
15. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
16. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
17. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
18. 57 лет любви и верность после смерти.
19. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
20. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
21. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
22. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
23. Тщательная проверка скрипучей кровати.
24. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
25. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
26. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
27. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
28. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
29. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
30. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
31. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
32. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
33. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
34. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
35. Винчик уже не справляется со стрессом?
36. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
37. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
38. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
39. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
40. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
41. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
42. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
43. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
44. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
45. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
46. Ну, вот она, женщина.
47. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
48. Свобода без возраста и без зонтика.
49. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
50. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.

Персональная подборка для вас