Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Скандальный запрет на детском празднике.
2. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
3. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
4. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
5. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
6. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
7. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
8. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
9. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
10. "Ферритин - плохой показатель!
11. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
12. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
13. Схема расположения тел на Эвересте.
14. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
15. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
16. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
17. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
18. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
19. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
20. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
21. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
22. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
23. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
24. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
25. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
26. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
27. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
28. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
29. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
30. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
31. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
32. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
33. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
34. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
35. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
36. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
37. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
38. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
39. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
40. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
41. Закрытая физическая академия!
42. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
43. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
44. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
45. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
48. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
49. У нас появилась новая Гретта тунберг.
50. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.

Персональная подборка для вас