Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
2. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
3. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
4. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
5. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
6. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
7. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
8. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
9. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
10. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
11. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
12. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
13. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
14. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
15. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
16. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
17. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
18. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
19. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
20. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
21. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
22. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
23. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
24. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
25. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
26. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
27. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
28. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
29. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
30. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
31. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
32. Егор крид спел в обычном переходе метро.
33. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
34. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
35. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
36. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
37. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
38. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
39. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
40. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
41. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
42. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
43. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
44. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
45. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
46. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
47. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
48. Месть под маской добродетели: опасная няня.
49. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
50. "Мы вообще будем это обсуждать?

Персональная подборка для вас