Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
2. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
3. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
4. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
5. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
6. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
7. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
8. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
9. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
10. Один случай на 17 млн!
11. Быстрые малосольные огурцы.
12. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
13. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
14. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
15. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
16. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
17. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
18. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
19. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
20. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
21. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
22. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
23. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
24. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
25. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
26. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
27. Минус отеки, морщины и прыщи.
28. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
29. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
30. Салат из пекинской капусты без майонеза.
31. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
32. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
33. Салат "Идеал". Ингредиенты:
34. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
35. Элизабет олсен впервые станет матерью.
36. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
37. Воздушная творожная запеканка.
38. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
39. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
40. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
41. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
42. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
43. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
44. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
45. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
46. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
47. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
48. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
49. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
50. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.

Персональная подборка для вас