Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Вот так выглядит пуповина.
2. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
3. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
4. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
5. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
6. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
7. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
8. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
9. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
10. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
11. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
12. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
13. Ореховый торт с халвой.
14. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
15. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
16. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
17. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
18. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
19. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
20. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
21. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
22. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
23. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
24. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
25. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
26. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
27. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
28. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
29. Романтика ушла, осталась только злость.
30. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
31. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
32. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
33. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
34. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
35. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
36. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
37. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
38. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
39. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
40. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
41. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
42. Я хочу тебя съесть.
43. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
44. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
45. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
46. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
47. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
48. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
49. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
50. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.

Персональная подборка для вас