Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
2. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
3. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
4. Это Анастасия волочкова.
5. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
6. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
7. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
8. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
9. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
10. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
11. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
12. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
13. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
14. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
15. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
16. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
17. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
18. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
19. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
20. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
21. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
22. Ранний подъем годы крадет.
23. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
24. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
25. Запеканка из цветной капусты.
26. Быстрые малосольные огурцы.
27. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
28. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
29. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
30. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
31. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
32. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
33. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
34. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
35. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
36. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
37. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
38. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
39. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
40. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
41. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
42. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
43. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
44. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
45. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
46. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
47. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
48. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
49. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
50. Салат из пекинской капусты без майонеза.

Персональная подборка для вас