Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
2. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
3. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
4. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
5. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
6. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
7. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
8. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
9. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
10. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
11. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
12. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
13. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
14. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
15. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
16. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
17. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
18. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
19. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
20. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
21. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
22. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
23. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
24. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
25. Салат из пекинской капусты без майонеза.
26. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
27. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
28. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
29. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
30. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
31. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
32. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
33. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
34. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
35. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
36. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
37. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
38. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
39. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
40. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
41. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
42. Почему оперативная память такая дорогая?
43. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
44. Так выглядит счастье.
45. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
46. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
47. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
50. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.

Персональная подборка для вас