Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
2. Девушка раскрыла секрет своих губ - и уверяет, что дело в природе.
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
4. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
5. Вот так выглядит пуповина.
6. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
7. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
8. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
9. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
10. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
11. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
12. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
13. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
14. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
15. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
16. "Железные Ушки" голландских девушек.
17. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
18. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
19. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
20. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
21. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
22. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
23. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
24. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
25. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
26. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
27. Летний гардероб 2026.
28. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
29. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
30. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
31. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
32. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
33. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
34. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
35. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
36. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
37. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
38. Выжил на дереве 10 дней.
39. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
40. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
41. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
42. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
43. Это была любовь!
44. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
45. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
46. В океане найдено существо с сотней глаз.
47. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
48. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
49. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
50. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.

Персональная подборка для вас