Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
2. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
3. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
4. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
5. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
6. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
7. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
8. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
9. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
10. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
11. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
12. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
13. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
14. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
15. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
16. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
17. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
18. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
19. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
20. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
21. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
22. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
23. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
24. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
25. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
26. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
27. Рецепт крепкого здоровья.
28. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
29. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
30. Густой грузинский суп харчo.
31. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
32. Cуп из плавленыx сырков.
33. Она не хотела вставать на решётку.
34. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
35. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
36. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
37. Воздушная творожная запеканка.
38. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
39. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
42. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
43. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
44. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
45. "Энджи сделала глаза?
46. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
47. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
48. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
49. Самые вкусные креветки для вашего стола.
50. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.

Персональная подборка для вас