Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
2. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
3. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
4. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
5. Жираф в прятки играет.
6. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
7. Булочки с маком как в детстве.
8. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
9. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
10. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
11. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
12. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
13. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
14. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
15. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
16. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
17. Картошка с грибами.
18. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
19. Готовые образы на весну с платьями.
20. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
21. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
22. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
23. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
24. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
25. Хотели бы посмотреть такой фильм?
26. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
29. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
30. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
31. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
32. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
33. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
34. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
35. Зубастый лежачий полицейский!
36. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
37. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
38. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
39. Энджи учится читать на русском.
40. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
41. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
42. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
43. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
44. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
45. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
46. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
47. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
48. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
49. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
50. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.

Персональная подборка для вас