Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
2. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
3. Станислава дужникова действительно не узнать.
4. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
5. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
6. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
7. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
8. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
9. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
10. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
11. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
12. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
13. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
14. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
15. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
16. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
17. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
18. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
19. "Сделайте мне лицо брэда питта!
20. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
21. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
22. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
23. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
24. Самая откровенная роль Александры даддарио!
25. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
26. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
27. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
28. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
29. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
30. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
31. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
32. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
33. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
34. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
35. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
36. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
37. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
40. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
41. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
42. "Я Мечтал Просто По-детски".
43. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
44. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
45. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
46. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
47. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
48. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
49. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
50. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.

Персональная подборка для вас