Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
2. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
3. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
4. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
5. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
6. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
7. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
8. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
9. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
10. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
11. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
12. Со слов очевидца.
13. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
14. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
15. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
16. Тридрангар: маяк на краю мира.
17. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
18. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
19. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
20. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
21. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
22. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
23. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
24. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
25. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
26. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
27. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
28. "У неё моё кольцо!
29. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
30. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
31. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
32. Не баян, а классика.
33. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
34. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
35. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
36. Зубастый лежачий полицейский!
37. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
38. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
39. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
40. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
41. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
42. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
43. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
44. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
45. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
46. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
47. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
48. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
49. Адские мучения из-за кусочка суши.
50. Девушка в какую-то дыру залезла.

Персональная подборка для вас