Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
2. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
3. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
4. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
5. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
6. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
7. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
8. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
9. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
10. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
11. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
12. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
13. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
14. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
15. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
16. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
17. Идеальная голливудская пара!
18. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
19. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
20. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
21. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
22. Представляете, какая грустная новость?
23. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
24. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
25. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
26. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
27. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
28. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
29. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
30. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
31. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
32. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
33. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
34. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
35. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
36. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
37. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
38. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
39. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
40. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
41. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
42. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
43. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
44. Творожные запеканки как в детстве!
45. 57 лет любви и верность после смерти.
46. Суровое наказание за аварию в Ревде.
47. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
48. Витаминные согревающие кубики для чая.
49. Звездный блеск AVN Awards.
50. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.

Персональная подборка для вас