Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
2. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
3. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
4. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
5. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
8. Салат "Дамский". Ингредиенты:
9. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
10. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
11. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
12. Веселые будни анестезиолога!
13. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
14. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
15. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
17. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
18. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
19. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
20. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
21. Это он сказал тебе так?
22. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
23. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
24. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
25. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
28. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
33. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
37. Простой пирог с ягодами.
38. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
39. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
40. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
41. Французский десерт, который тает во рту.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
44. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
45. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
48. Торт "Птитье Молоко" по новому!
49. Американская модель Кристина бринкли.
50. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.

Персональная подборка для вас