Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
2. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
3. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
4. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
5. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
6. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
7. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
8. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
9. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
10. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
11. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
12. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
13. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
14. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
15. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
16. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
17. "Стpaшная? Ну да, и что?
18. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
19. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
20. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
21. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
22. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
23. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
24. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
25. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
26. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
27. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
28. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
29. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
30. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
31. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
32. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
33. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
34. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
35. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
36. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
37. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
38. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
39. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
40. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
41. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
42. Пирог с курицей и кабачком.
43. Егор крид спел в обычном переходе метро.
44. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
45. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
46. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
47. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
48. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
49. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
50. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.

Персональная подборка для вас