Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
2. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
3. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
4. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
5. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
6. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
7. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
8. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
9. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
10. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
11. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
12. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
13. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
14. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
15. Актуальный маникюр на лето 2026.
16. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
17. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
18. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
19. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
20. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
21. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
22. Узнали эту голливудскую красотку?
23. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
24. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
25. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
26. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
27. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
28. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
29. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
30. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
31. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
32. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
33. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
34. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
35. Грибнoй сливочный суп.
36. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
37. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
38. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
39. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
40. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
41. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
42. Воздушная творожная запеканка.
43. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
44. Кулич быстрого приготовления.
45. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
46. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
47. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
48. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
49. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
50. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.

Персональная подборка для вас