Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
2. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
3. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
4. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
5. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
6. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
7. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
8. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
9. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
10. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
11. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
12. Как же хороша энн хэтэуэй!
13. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
14. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
15. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
16. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
17. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
18. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
19. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
20. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
21. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
22. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
23. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
24. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
25. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
26. Мама научила готовить: и торта не надо.
27. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
28. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
29. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
30. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
31. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
32. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
33. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
34. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
35. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
36. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
39. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
40. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
41. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
42. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
43. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
44. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
45. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
46. Картофель в соевом соусе.
47. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
48. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
49. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
50. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.