Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
2. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
3. Как же она была хороша!
4. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
5. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
6. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
7. Девять километров одной улицы.
8. Густой грузинский суп харчo.
9. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
10. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
11. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
12. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
13. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
14. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
17. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
18. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
19. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
20. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
21. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
22. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
23. Когда мода слишком далеко заходит.
24. Торт из ссср "Ностальгия".
25. Последняя воля Стаса пьехи.
26. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
27. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
28. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
29. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
30. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
31. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
32. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
33. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
34. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
35. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
36. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
37. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
38. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
39. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
40. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
41. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
42. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
43. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
44. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
45. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
46. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
47. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
48. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
49. У славы все стабильно.
50. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.