Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Холестерин в питании

На рубеже ХХ века ученый Николай Аничков проводил эксперимент над кроликами. Он ввел в рацион животных чистый холестерин. В результате у них ухудшилось состояние артерий, а результаты опыта позволили сделать вывод, что холестерин вызывает болезни сердца. Позже, в 1950-х годах, Ансель Ключи опубликовал результаты иного исследования, сделав вывод, что люди, употребляющие животные жиры, более склонны к развитию кардиозаболеваний. Хотя стоит отметить, что сегодня подобные выводы вызывают у ученых сомнения. Так вот, оба эти научных опыта породили страх перед холестерином и животными жирами. Да и современные международные ассоциации кардиологов рекомендуют употреблять менее 300 мг холестерина в день. В желтке небольшого куриного яйца содержится примерно 45% от рекомендованной нормы.Чем полезны яйца вареные. А что насчёт холестерина?

Последние обновления на сайте:

1. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
2. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
3. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
4. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
5. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
6. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
7. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
8. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
9. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
10. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
11. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
12. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
13. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
14. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
15. "Стpaшная? Ну да, и что?
16. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
17. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
18. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
19. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
20. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
21. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
22. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
23. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
24. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
25. "Сделайте мне лицо брэда питта!
26. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
27. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
28. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
29. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
30. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
31. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
32. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
33. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
34. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
35. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
36. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
37. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
38. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
39. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
40. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
41. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
42. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
43. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
44. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
45. Пирог с курицей и кабачком.
46. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
47. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
48. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
49. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
50. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!

Персональная подборка для вас