Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индивидуальная диета

Диета на 2 месяца должна включать не только правильный рацион питания, но и четкий режим дня с регулярными физическими упражнениями. Ежедневно необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься аэробикой или йогой, принимать витамины и посещать сауну.

Диета на 2 месяца. Дополнительные рекомендации для диеты на 2 месяца

Последние обновления на сайте:

1. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
2. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
3. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
7. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
8. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
9. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
10. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Салат "Самый Самый".
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Голые вечеринки, говорите?
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
24. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
25. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
26. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
31. Почему жир на животе появляется в первую очередь
32. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
33. Стильный баттл мамы и дoчки.
34. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
35. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
36. О май гад!
37. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
38. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
39. Устал работать на дядю?
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Headlines:
44. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
45. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
46. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
47. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
48. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
49. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
50. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.