Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индивидуальная диета

Диета на 2 месяца должна включать не только правильный рацион питания, но и четкий режим дня с регулярными физическими упражнениями. Ежедневно необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься аэробикой или йогой, принимать витамины и посещать сауну.

Диета на 2 месяца. Дополнительные рекомендации для диеты на 2 месяца

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
6. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
11. Рaссольниk по - польcки.
12. "Почему сразу не голая?
13. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
14. Голые вечеринки, говорите?
15. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
16. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
17. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
18. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
19. Десерт из тыквы.
20. Новая Гретта тунберг у нас есть.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
26. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
27. Голубцы без нeрвов.
28. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
29. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
30. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
31. Оладьи из брокколи и сыром.
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Почему жир на животе появляется в первую очередь
36. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
37. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
38. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
39. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
40. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
44. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
45. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
48. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
49. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.