Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индивидуальная диета

Диета на 2 месяца должна включать не только правильный рацион питания, но и четкий режим дня с регулярными физическими упражнениями. Ежедневно необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься аэробикой или йогой, принимать витамины и посещать сауну.

Диета на 2 месяца. Дополнительные рекомендации для диеты на 2 месяца

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Сырная подлива для макарон.
4. Ей было всего 22 года.
5. Боня опять натуральную попу показывает.
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
8. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
9. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Крик тысячи трупов.
12. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
13. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
16. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
19. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
20. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
24. Это уже чистая клиника.
25. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
26. Это он сказал тебе так?
27. Состав на 10 штук:
28. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
31. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
32. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
33. "Do you Speak English?
34. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
35. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
36. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
37. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
38. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
39. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
40. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
41. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. Как я готовлю кальмар по - корейски.
44. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
45. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
48. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
49. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.