Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индюшачья шея

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Последние обновления на сайте:

1. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
2. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
3. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
4. Новичок vs профи: в чём разница?
5. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
6. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
7. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
8. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
9. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
10. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
11. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
12. Ну вот и все.
13. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
14. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
15. Станислава дужникова действительно не узнать.
16. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
17. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
18. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
19. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
20. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
21. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
22. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
23. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
24. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
25. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
26. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
27. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
28. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
29. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
30. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
31. С * ксуализация в спорте всё.
32. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
33. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
34. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
35. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
36. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
37. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
40. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
41. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
42. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
43. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
44. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
45. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
46. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
47. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
48. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
49. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
50. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.