Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индюшачья шея

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Последние обновления на сайте:

1. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
2. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
3. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
4. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
5. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
6. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
7. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
8. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
9. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
10. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
11. Она олимпийское золото выиграла.
12. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
13. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
14. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
15. Летний гардероб 2026.
16. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
17. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
18. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
19. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
20. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
21. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
22. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
23. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
24. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
25. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
26. А как вы голову моете?
27. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
28. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
29. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
30. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
31. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
32. Брэд питт больше не верит в брак.
33. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
34. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
35. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
36. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
37. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
38. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
39. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
40. Картофель в соевом соусе.
41. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
42. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
43. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
44. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
45. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
46. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
47. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
48. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
49. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
50. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.