Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индюшачья шея

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Как выбрать сыворотку для лица?
4. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
10. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
15. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
18. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
19. Салаты с куриным филе!
20. Пельмешки, жареные под сыром.
21. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. Любимый ягодный пирог.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
31. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
35. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
36. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
37. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
38. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
39. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
40. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
41. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
42. Что такое чёрные точки на пальце
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
45. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
46. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
47. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
48. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
49. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
50. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности