Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индюшачья шея

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Адские мучения из-за кусочка суши.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
10. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
11. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
12. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
13. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
14. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
15. Простой пирог с ягодами.
16. Салаты с куриным филе!
17. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
18. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
19. Новая Гретта тунберг у нас есть.
20. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
21. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
22. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
23. Вкусный, полезный десерт.
24. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
25. Когда меня не выбирают, это больно.
26. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
27. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
28. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
29. Что помогает, если не спорт
30. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
31. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
32. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
33. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
34. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
35. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
38. Как убрать черные точки раз и навсегда
39. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
45. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
46. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
47. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
48. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
49. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
50. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.