Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индюшачья шея

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
2. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
3. Ты?какой выберешь
4. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
5. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
6. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
7. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
8. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
9. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
10. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
11. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
12. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
13. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
14. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
15. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
16. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
17. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
18. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
19. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
20. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
21. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
22. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
23. Актуальная обувь на лето 2026.
24. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
25. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
26. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
27. Капусту не жарю и не тушу.
28. Доступные тренды на лето 2026.
29. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
30. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
31. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
32. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
33. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
34. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
35. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
36. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
37. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
38. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
39. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
40. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
41. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
42. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
43. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
44. Секрет блейк не в волшебной диете.
45. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
46. Картофель в соевом соусе.
47. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
48. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
49. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
50. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.