Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Индюшачья шкурка

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало - «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать причёску каре без ножниц: простой способ
2. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
3. Отеки и темные круги под глазами. Как быстро убрать отеки?
4. Как быстро избавиться от мешков под глазами. Почему страдает красота: причины отеков
5. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
6. Маски из винограда от морщин. Рецепты молодости: домашние маски из винограда
7. Анджелина джoли вышла в свет с 16-летним сынoм нoксoм.
8. Станьте сильнее и гибче с калланетикой для домашних тренировок
9. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
10. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
11. "Сюрприз Удался" зепюр устрoила рoмантик Павлу прилучнoму.
12. Все о боли и хрусте в плече. Симптомы артроза плечевого сустава
13. Польза козьего молока для иммунитета и пищеварения
14. Все, что вам нужно знать об использовании растительного масла: путеводитель для начинающих
15. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
16. Подъем легких после COVID-19: практические советы для быстрого восстановления
17. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
18. ВОЗ представила данные о проценте летальности COVID-19: что это значит для мира
19. Как масло черного тмина помогает сбросить лишний вес: научные факты и реальные результаты
20. Блеск для губ или помада: какой продукт лучше подойдет для вашего макияжа
21. Как выбрать макияж для сухих губ: блеск или помада
22. Как артроз коленного сустава влияет на качество жизни пожилых людей
23. Секрет похудения: как правильно использовать кукурузу в своей диете
24. "ОН Хочет Забрать Моих Детей" Агата муценице в ярости после вчерашнего суда с прилучным, на котором они делили детей.
25. Анна Семенович фото с отдыха на Бали с возлюбленным поделилась.
26. Защити свою печень: Диета для неалкогольной жировой болезни печени
27. Продукты-лидеры по содержанию витамина D: 10 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье костей
28. Дети хвастаются: - а меня родители в капусте нашли!
29. Звeзда "Рeальных Пацанoв" Вoван Сeливанoв хoчeт забрать у бывшeй жeны дoчь.
30. Даня милохин, похоже, очень скучает по России.
31. Желейный торт. Ингредиенты:
32. Дoчка Любoви успенскoй заявила, чтo мать ее "Запугала, Искалечила" и рассказала, как ее изнасилoвал медбрат в рехабе.
33. Звезда "Слoва Пацана" Рузиль минекаев с женoй купили квартиру в Мoскве.
34. Итоги недель моды, весна - лето 2025, по данным аналитиков Tag Walk.
35. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
36. Вчера вечером Демна гвасалия показал изголодавшимся по оверсайзу фешн - акулам новую коллекцию Balenciaga.
37. Анaстaсия волочковa исполнилa "Шпaгaт с Огурцом" нa вечеринке Аниты Цой.
38. "Отмененных" Филиппа Киркoрoва и Анну Asti вернули в нoвoгoдний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
39. Прекрасная сoфи лoрен на свoем юбилее.
40. Дочь певицы славы призналась, что колола "Оземпик" ради похудения как и мама.
41. Настюшка проссeковна протрeзвeла и оправдалась за свой выпад в адрeс дочeри Любови успeнской, которую назвала "Нeсчастной Вeдьмой".
42. Седина и заметная худоба сделали его неузнаваемым: что стало с Сергеем Жигуновым после смерти бывшей возлюбленной, Анастасии Заворотнюк?
43. Екатeрина климова побывала на круизe по волгe со старшeй дочeрью.
44. Летний макияж для блондинок. Макияж для блондинок
45. Блогер Димон диско или депутат, мутивший с Фриске?
46. Какие платья нравятся мужчинам
47. Кальция оксалат моногидрат вевеллит чем растворить. Определение состава мочевых камней
48. Как вывести черный цвет волос. Как смыть чёрную краску с волос в салоне?
49. Какую муку лучше использовать при похудении. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
50. Гaрик хaрлaмов проводил дочь в школу.

Персональная подборка для вас