Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Избыток в человеческом организме

Ольга - физиолог, специалист по правильному питанию. Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание!

access_time

От читателя поступил вопрос:

В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?" .

1

Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината.

Замочите свежие фрукты в воде за несколько часов перед приемом пищи, чтобы снизить в них уровень калия.

2

Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых (например, отрубей). Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты (ягоды, виноград), а также овощи (капусту, цветную капусту и кукурузу).

3

Диета при избытке калия в организме человека меню. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Задержка воды в организме обусловлена следующими причинами:

Последние обновления на сайте:

1. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
2. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
3. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
4. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
7. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
8. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
9. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
10. Это он сказал тебе так?
11. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
12. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
15. Это Чеслава квока.
16. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
17. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
18. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
21. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
22. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
23. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
26. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
27. Идеальный пышный бисквит для тортов.
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
30. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
31. Домашний зефир. Ингредиенты:
32. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
34. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
35. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
37. Суп с куpиными сeрдeчками.
38. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
39. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
40. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
41. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
44. Оладьи из брокколи и сыром.
45. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
46. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
47. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
48. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
49. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
50. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.