Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Избыток в человеческом организме

Ольга - физиолог, специалист по правильному питанию. Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание!

access_time

От читателя поступил вопрос:

В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?" .

1

Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината.

Замочите свежие фрукты в воде за несколько часов перед приемом пищи, чтобы снизить в них уровень калия.

2

Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых (например, отрубей). Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты (ягоды, виноград), а также овощи (капусту, цветную капусту и кукурузу).

3

Диета при избытке калия в организме человека меню. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Задержка воды в организме обусловлена следующими причинами:

Последние обновления на сайте:

1. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
2. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
3. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
4. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
5. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
6. В мaгазине примеряла джинсы.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
9. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
10. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
11. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
12. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
13. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
14. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
15. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
16. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
17. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
18. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
19. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
20. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
21. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
22. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
23. Стильный баттл мамы и дoчки.
24. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
25. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
26. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
27. Как убрать черные точки раз и навсегда
28. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
29. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
30. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
31. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
32. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
33. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
34. Headlines:
35. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
36. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
37. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
38. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
39. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
40. Какие продукты нельзя есть после мант
41. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
42. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
43. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
44. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
45. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
46. Лидер "руки вверх!
47. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
48. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
49. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
50. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.

Персональная подборка для вас