Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Каша из отрубей

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения

Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!

Последние обновления на сайте:

1. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
7. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
8. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
9. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
10. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
11. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
12. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. Крик тысячи трупов.
17. Взгляни на мои апельсинчики!
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
22. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
27. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
33. Это уже чистая клиника.
34. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
35. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
36. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
37. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
41. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
48. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
49. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
50. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.