Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Каша из отрубей

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения

Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!

Последние обновления на сайте:

1. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
2. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
3. Территория мужского минимализма.
4. Картошка с грибами.
5. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
6. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
7. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. Гигантский пчелиный улей.
10. "Ну вот, опять!
11. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
12. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
13. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
14. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
18. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
19. "Юля, пи * а!
20. "У неё моё кольцо!
21. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
22. Не баян, а классика.
23. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
24. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
25. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
26. Она решила сыграть в кино.
27. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
28. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
33. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
34. Не называйте меня карликом!
35. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
36. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
37. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
38. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
39. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
40. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
41. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
42. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
43. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
44. Молочные коржики как в детстве.
45. Домашний зефир. Ингредиенты:
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
48. Свинина стир - фрай.
49. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
50. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!