Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Каша из отрубей

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения

Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!

Последние обновления на сайте:

1. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
2. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
3. Такого фейерверка вы точно не видели!
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
6. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
7. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
8. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
9. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
10. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
11. Мы солим рыбу вкусно!
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Закрытая физическая академия!
16. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
17. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
18. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Мы к дерматологу обращались.
21. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
22. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Я как раз роллы заказала!
25. И тут я захотел стать уличным фотографом!
26. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. Рaссольниk по - польcки.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Домашний зефир. Ингредиенты:
32. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
33. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
34. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
35. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
36. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
37. Вкусный пирог с мясом.
38. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
39. Картофельная запеканка с рыбой.
40. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
43. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
46. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
47. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
48. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
49. Почему жир на животе появляется в первую очередь
50. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать