Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Каша из отрубей

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения

Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
3. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
4. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
5. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. Ожидание обеда в небе.
10. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
12. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
13. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
14. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. Иногда слабость внезапно накрывает.
17. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
18. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
19. За дeньги да!
20. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
21. "У неё моё кольцо!
22. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
23. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
24. Вот она причина внезапной любви к бегу.
25. "Мoй сын наpкoман!
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Это уже чистая клиника.
28. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
29. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
30. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
31. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
32. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
33. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
34. Он работу своей мечты нашел!
35. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
36. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
37. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Это уже какой-то паучий ад!
40. Простой пирог с ягодами.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Молочные коржики как в детстве.
43. А когда-то бритни спирс была такой.
44. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
45. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
48. Самые сочные котлеты с секретом.
49. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
50. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?