Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Каша из отрубей

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения

Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!

Последние обновления на сайте:

1. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
4. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
5. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
7. Она кадры после аварии показывает.
8. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
11. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
16. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
17. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
24. "Почему сразу не голая?
25. Суп C жapеным mяcоm.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
28. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
29. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
30. Салаты с куриным филе!
31. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
32. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
33. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
34. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
35. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
36. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
37. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
38. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
39. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
40. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
41. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
42. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
43. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
44. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
45. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
46. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
47. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
48. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
49. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
50. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу