Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Каша из отрубей

Отруби с кефиром для похудения, как принимать. Кефир с отрубями на ночь для похудения

Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!

Последние обновления на сайте:

1. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
6. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
7. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
8. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
9. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
10. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
11. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
14. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
15. Состав на 10 штук:
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
19. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
20. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
21. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
22. Не называйте меня карликом!
23. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
24. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
25. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
26. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. Девушка в какую-то дыру залезла.
29. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
30. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
31. "Почему сразу не голая?
32. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
33. Суп C жapеным mяcоm.
34. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
35. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
38. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
45. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
46. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
47. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
48. Анну хилькевич накрыло.
49. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание