Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
2. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
5. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
6. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
7. Сон, длиною в жизнь.
8. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
15. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
16. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
17. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
18. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
21. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
22. Боня отличилась снова.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
25. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
26. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
31. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
32. Как выбрать сыворотку для лица?
33. Как вам такое искусство?
34. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
35. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
38. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
39. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
40. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
41. Десерт из тыквы.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
44. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
45. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
46. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
47. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
48. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
49. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
50. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.