Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
6. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
7. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. Pис c кypицeй в дyховке.
12. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
13. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
14. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
15. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
16. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
17. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
18. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
19. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
20. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
21. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
22. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
28. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
29. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
30. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
31. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
32. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
33. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
34. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
35. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
36. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
37. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
42. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
43. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
44. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
50. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.

Персональная подборка для вас