Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
5. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
6. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
7. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
8. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
15. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
16. Веселые будни анестезиолога!
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
20. Вкуснейший хлеб в духовке.
21. Девчонки, помогите, пожалуйста!
22. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
25. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
31. "Белый и фара. 20.
32. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
33. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
34. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
35. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
36. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
37. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
38. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
39. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
40. Суп харчо. Ингредиенты:
41. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
44. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
45. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
46. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
47. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
48. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
49. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
50. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.

Персональная подборка для вас