Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
12. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
13. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
14. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
15. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
16. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
17. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
18. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
19. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
20. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
21. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
24. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
25. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
26. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
27. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
28. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
32. Салат "Самый Самый".
33. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
34. Сырный сyп с белыми грибами.
35. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
36. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
37. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
38. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
39. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
42. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
46. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
47. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.