Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
2. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
3. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
9. Сырный сyп с белыми грибами.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
12. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
13. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
16. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
17. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. "Ленивые" малосольные огурцы.
22. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
23. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Суп с куpиными сeрдeчками.
26. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
27. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
28. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
29. "Ох уж эти красотки!
30. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
31. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
32. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
33. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
34. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
35. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
36. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Почему жир на животе не уходит: главные причины
39. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
40. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
41. Устал работать на дядю?
42. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
43. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
44. Headlines:
45. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
46. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
47. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
48. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
49. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
50. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.