Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
2. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
3. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
4. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
7. Куриные ножки с картофелем.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
10. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. Ожидание обеда в небе.
14. Готовые образы на весну с платьями.
15. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
16. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
17. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
18. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
19. Сон, длиною в жизнь.
20. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
21. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
22. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
23. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
24. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
25. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
26. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
27. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
28. Не баян, а классика.
29. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
30. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
31. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
32. Она решила сыграть в кино.
33. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
34. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
35. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
36. Она кадры после аварии показывает.
37. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
38. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
39. Сильная и точно независимая женщина!
40. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
41. Как вам такое искусство?
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
44. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
45. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
46. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
47. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
48. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
49. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
50. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.