Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
2. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. Жестокая реальность подводных артистов.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
11. Эликсир красоты прямо из аптечки!
12. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
13. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
16. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
17. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
21. Десерт из тыквы.
22. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
23. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
26. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
27. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
28. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
29. Суп с куpиными сeрдeчками.
30. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
31. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
32. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
33. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
34. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
35. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
36. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
37. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
38. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
39. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
40. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
42. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
43. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
46. "Мамин День" возвращается.
47. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
48. Headlines:
49. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
50. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья