Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
3. Слишком мощная страховка.
4. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
5. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
6. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
7. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
8. Экстремальная акробатика на воде.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
11. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
12. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
15. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
16. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
17. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
18. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
19. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
22. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
23. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
24. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
25. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
26. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
27. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
30. Соль в пупок - как бабушка учила!
31. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
32. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
33. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
34. Сливочная острая луковая паста.
35. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
38. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
40. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
41. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
42. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
43. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
44. "Почему сразу не голая?
45. Сырный сyп с белыми грибами.
46. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
47. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
48. Пирог на кефире с курицей.
49. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
50. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.