Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
2. Территория мужского минимализма.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
5. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
6. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
7. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
8. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
9. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
12. "У неё моё кольцо!
13. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
16. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
19. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
20. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
21. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
25. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
28. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
29. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
30. Мы к дерматологу обращались.
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
34. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
35. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
36. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
37. Эликсир красоты прямо из аптечки!
38. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
39. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
40. Салат "Самый Самый".
41. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
42. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
43. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
44. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
45. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
46. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
47. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
48. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
49. То, о чем молчат нутрициологи.
50. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.