Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
2. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
3. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
4. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Да вы посмотрите, какая она важная!
8. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
9. Встреча с бывшей!
10. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
14. Адские мучения из-за кусочка суши.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
17. Это уже какой-то паучий ад!
18. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
19. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
23. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
26. Новая Гретта тунберг у нас есть.
27. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
28. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
29. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
32. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
33. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
34. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
35. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
36. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
37. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
38. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
39. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
40. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
41. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
42. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
43. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
45. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
46. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
47. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
50. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.

Персональная подборка для вас