Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
2. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. Вот она причина внезапной любви к бегу.
5. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
6. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
7. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
8. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
9. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
10. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
11. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
12. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Я как раз роллы заказала!
16. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
17. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
20. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
23. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
27. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
28. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Чебуречки на заварном тесте.
31. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
32. Заправка для овощного салата.
33. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
34. Ну накoнец - тo!
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
40. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
41. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
42. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
43. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
46. Лена, вы не поверите!
47. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
48. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
49. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
50. О май гад!