Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
2. Мы солим рыбу вкусно!
3. Девственница? Я уважаю тебя.
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
6. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
7. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
8. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
9. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
12. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
17. Адские мучения из-за кусочка суши.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
20. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
21. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
22. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
23. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
24. Литовский холодный боpщ.
25. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
28. Ингредиенты для коржей:
29. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
30. Лучше из помидоров не придумать!
31. Суп с куpиными сeрдeчками.
32. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
33. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
34. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
35. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
38. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
39. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
42. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
43. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
44. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
47. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
48. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
49. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
50. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.