Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
3. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Иногда слабость внезапно накрывает.
6. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Мы осуждаем такое!
12. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
13. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
14. Салат "Дамский". Ингредиенты:
15. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
16. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
19. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
20. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
21. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
22. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
23. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
24. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
27. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
31. Адские мучения из-за кусочка суши.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
34. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
35. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
36. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
37. Лосось - гриль на шпажках.
38. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
41. Идеальный пышный бисквит для тортов.
42. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
43. А когда-то бритни спирс была такой.
44. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
45. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
46. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
47. Лучше из помидоров не придумать!
48. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
49. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.