Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
3. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
4. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
5. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
6. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
7. Pис c кypицeй в дyховке.
8. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
9. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
12. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
17. Жаркая поездка по балийским дорогам.
18. За дeньги да!
19. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
20. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
23. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
24. "Мoй сын наpкoман!
25. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
28. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
29. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
30. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
33. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
36. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
37. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
38. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
41. Как поддержать здоровье суставов естественно.
42. Соус к чему угодно.
43. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
44. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
49. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
50. Новая Гретта тунберг у нас есть.

Персональная подборка для вас