Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. История прозаична этой фотографии.
2. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
3. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
4. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
7. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
8. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
9. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
10. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
11. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
12. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
13. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
14. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
15. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
16. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
17. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
18. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
19. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
20. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
21. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
22. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
23. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
24. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
25. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
26. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
27. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
28. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
29. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
30. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
31. Салат "Идеал". Ингредиенты:
32. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
33. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
34. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
35. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
36. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
37. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
38. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
39. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
40. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
41. Пирожки с капустой.
42. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
43. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
44. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
45. Чтобы нервы были спокойны.
46. Днем в борцовке, вечером в платье!
47. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
48. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
49. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
50. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.

Персональная подборка для вас