Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
2. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
3. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
4. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
5. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
6. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
7. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
8. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
9. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
10. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
11. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
12. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
13. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
14. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
15. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
16. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
17. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
18. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
19. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
20. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
22. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
23. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
24. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
25. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
26. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
27. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
28. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
29. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
30. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
31. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
32. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
33. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
34. Очень милая и легко запоминающаяся.
35. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
36. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
37. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
38. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
39. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
40. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
41. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
42. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
43. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
44. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
45. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
46. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
47. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
48. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
49. Коварный план отличницы.
50. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.

Персональная подборка для вас