Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
2. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
3. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
4. Самая откровенная роль Александры даддарио!
5. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
6. А как вы голову моете?
7. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
8. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
9. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
10. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
11. Горячий душ - это твой враг.
12. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
13. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
14. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
15. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
16. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
17. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
18. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
19. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
20. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
21. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
22. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
23. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
24. Мастхэвы лета 2026.
25. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
26. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
27. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
28. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
29. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
30. Салат, который гости съедают первым!
31. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
32. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
33. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
34. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
35. Месть под маской добродетели: опасная няня.
36. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
37. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
38. Мы готовим дoмa.
39. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
40. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
41. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
42. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
43. "Я туда …" xoчу.
44. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
45. Их называли "Пастелями Смерти".
46. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
47. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
48. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
49. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
50. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.

Персональная подборка для вас