Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
3. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
4. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
5. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
6. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
7. Бабка или еще ничего?
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
10. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
11. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
12. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
13. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
14. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
15. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
16. Вкусный, полезный десерт.
17. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
18. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
19. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
20. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
21. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
22. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
23. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
24. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
25. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
26. Headlines:
27. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
28. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
29. Почему живот не худеет: причины и решения
30. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
31. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
32. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
33. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
34. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
35. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
36. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
37. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
38. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
39. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
42. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
43. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
44. Манту: что делать нельзя и почему это важно
45. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
48. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
49. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
50. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.