Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
2. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
3. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
4. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
5. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
6. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
7. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
8. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
9. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
10. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
11. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
12. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
13. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
14. Лучшие анекдоты не стареют.
15. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
16. Памеле Андерсон - 59!
17. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
20. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
21. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
22. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
23. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
24. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
25. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
26. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
27. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
28. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
29. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
30. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
31. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
32. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
33. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
34. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
35. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
36. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
37. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
38. "Я Мечтал Просто По-детски".
39. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
40. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
41. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
42. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
43. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
44. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
45. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
46. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
47. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
48. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
49. Классная альтернатива майонезным салатам!
50. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.

Персональная подборка для вас