Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
4. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
7. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
8. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
9. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
14. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
17. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
18. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
19. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
20. "Ленивые" малосольные огурцы.
21. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
22. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
23. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
26. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
29. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
32. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
33. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
34. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
35. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
36. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
37. Эффективные способы глубокой чистки лица
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
40. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
41. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
42. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
43. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
44. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
45. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
46. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
47. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
48. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
49. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.