Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Белки - зомби атаковали США.
2. История прозаична этой фотографии.
3. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
4. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
5. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
6. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
7. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
8. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
9. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
10. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
11. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
12. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
13. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
14. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
17. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
18. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
19. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
20. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
21. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
22. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
23. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
24. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
25. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
26. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
27. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
28. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
29. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
30. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
31. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
32. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
33. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
34. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
35. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
36. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
37. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
38. Винчик уже не справляется со стрессом?
39. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
40. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
41. Домашние ватрушки с творогом.
42. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
43. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
44. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
45. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
46. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
47. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
48. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
49. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
50. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.

Персональная подборка для вас