Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
2. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
5. Любители роллов, держитесь.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
8. Иногда слабость внезапно накрывает.
9. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
12. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
15. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
16. Роль длиной 30 лeт.
17. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
18. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
19. Закрытая физическая академия!
20. Артик и асти?
21. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
22. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
25. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
26. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
27. Как выбрать сыворотку для лица?
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
30. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
31. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
32. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
33. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
34. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
35. Это было просто невероятно!
36. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
41. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
44. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
45. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
46. "Ленивые" малосольные огурцы.
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Овощной суп c галушками.
49. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
50. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.