Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
2. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
3. Прощай, Black Star!
4. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
5. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
6. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
7. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
8. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
9. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
10. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
11. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
12. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
13. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
14. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
15. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
16. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
17. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
18. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
19. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
20. Решились бы на такое?
21. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
22. В России развивается образовательная инфраструктура.
23. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
24. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
25. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
26. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
27. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
28. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
29. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
30. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
31. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
32. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
33. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
34. Салат, который гости съедают первым!
35. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
36. Остров, который выбрал человека.
37. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
38. Кожа - это не только про уход.
39. Творожные запеканки как в детстве!
40. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
41. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
42. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
43. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
44. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
45. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
46. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
47. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
48. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
49. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
50. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!

Персональная подборка для вас