Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Самая откровенная роль Александры даддарио!
2. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
3. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
4. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
5. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
6. История фото "Рука Надежды".
7. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
8. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
9. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
10. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
11. Это была любовь!
12. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
13. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
14. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
15. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
16. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
17. Решились бы на такое?
18. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
19. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
20. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
21. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
22. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
23. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
24. Самая вкусная морковь по-корейски.
25. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
26. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
27. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
28. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
29. Творожные запеканки как в детстве!
30. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
31. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
32. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
33. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
34. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
35. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
36. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
37. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
38. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
39. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
40. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
43. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
44. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
45. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
46. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
47. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
48. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
49. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
50. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.

Персональная подборка для вас