Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
2. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
5. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
6. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
7. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
8. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Да вы посмотрите, какая она важная!
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Жестокая реальность подводных артистов.
13. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
14. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
15. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
16. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. И тут я захотел стать уличным фотографом!
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
22. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
26. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
27. Заправка для овощного салата.
28. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
29. "Ленивые" малосольные огурцы.
30. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
31. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
32. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
33. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
34. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
35. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
36. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
37. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
38. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
41. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
42. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
43. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
44. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
45. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
48. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
49. Ох, как же идет Алсу развoд.
50. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления