Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
2. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
3. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
4. Ароматное мясо под шубой.
5. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
6. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
7. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
8. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
9. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
10. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
11. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
12. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
13. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
14. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
18. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
19. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
22. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
23. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
24. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
28. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
29. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
30. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
31. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Как выбрать сыворотку для лица?
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
36. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
41. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
42. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
43. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
44. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
45. Любимый ягодный пирог.
46. Самые сочные котлеты с секретом.
47. Лучше из помидоров не придумать!
48. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
49. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
50. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".