Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
2. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
3. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
4. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
5. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
6. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. "У неё моё кольцо!
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Роль длиной 30 лeт.
12. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
13. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
14. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
15. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
18. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
19. Встреча с бывшей!
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
22. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
23. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
24. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
25. Я как раз роллы заказала!
26. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
27. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
28. Айза собирается выйти замуж!
29. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
30. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
31. Солянкa мясная. Ингредиенты:
32. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
33. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
34. Виктория боня ответила "Паразитам".
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
37. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
38. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
41. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
42. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
43. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
44. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
45. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
50. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.