Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Куриные ножки с картофелем.
3. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
11. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
12. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
13. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Трогательное видео на ночь:
17. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
18. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
19. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
20. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
21. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
22. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
23. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
26. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
27. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
28. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
30. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
31. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
32. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
33. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
34. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
35. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
36. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
37. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
38. Это Чеслава квока.
39. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
40. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
41. Эликсир красоты прямо из аптечки!
42. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
47. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
48. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
49. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
50. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".