Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
2. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
3. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
4. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
11. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
12. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
15. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
16. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
17. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
18. Вкуснейший хлеб в духовке.
19. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
20. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
21. Да вы посмотрите, какая она важная!
22. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
23. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
24. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
25. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
26. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. У нас появилась новая Гретта тунберг.
29. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
30. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
31. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
32. Виктория боня ответила "Паразитам".
33. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. Слойки с яблоками.
36. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
37. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
38. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
41. Заправка для овощного салата.
42. "Ленивые" малосольные огурцы.
43. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
44. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
45. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
46. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
47. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
48. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
49. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
50. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.