Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
2. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
3. От головокружения полёта.
4. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
5. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
6. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
7. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
8. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
9. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
10. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
11. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
12. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
13. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
14. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
15. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
16. Памеле Андерсон - 59!
17. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
18. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
19. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
20. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
21. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
22. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
23. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
24. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
25. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
26. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
27. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
28. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
29. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
30. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
31. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
32. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
33. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
34. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
35. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
36. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
37. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
38. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
39. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
40. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
41. В океане найдено существо с сотней глаз.
42. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
43. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
44. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
45. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
46. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
47. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
48. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
49. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
50. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.

Персональная подборка для вас