Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
2. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
3. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
7. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
10. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
11. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
12. Взгляни на мои апельсинчики!
13. Только бы нога не соскользнула!
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
17. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
20. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
21. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
22. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
23. Это он сказал тебе так?
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Мы к дерматологу обращались.
27. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
28. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
29. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
30. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
33. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
34. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
35. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Салат "Самый Самый".
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
41. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
42. Слойки с яблоками.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
45. Салаты с куриным филе!
46. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
47. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
48. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
49. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
50. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.