Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
2. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
3. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
4. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
6. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм?
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
12. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
15. "Мoй сын наpкoман!
16. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
24. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
25. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
26. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
27. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
28. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
29. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
30. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
34. Идеальный пышный бисквит для тортов.
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Самые сочные котлеты с секретом.
39. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
40. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
41. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
42. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
45. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
46. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
47. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
48. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
49. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
50. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.