Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
2. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
3. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
4. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
5. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
6. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
7. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
8. "Сделайте мне лицо брэда питта!
9. Прощай, Black Star!
10. С * ксуализация в спорте всё.
11. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
12. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
13. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
14. Идеальная голливудская пара!
15. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
16. Мама научила готовить: и торта не надо.
17. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
18. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
19. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
20. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
21. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
22. Быстрые малосольные огурцы.
23. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
24. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
25. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
26. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
27. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
28. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
29. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
30. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
31. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
32. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
33. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
34. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
35. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
36. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
37. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
38. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
39. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
40. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
41. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
42. Элизабет олсен впервые станет матерью.
43. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
44. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
45. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
46. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
47. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
48. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
49. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
50. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.

Персональная подборка для вас