Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
2. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
3. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
4. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
5. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
6. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
7. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
8. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
9. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
10. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
11. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
12. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
13. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
14. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
15. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
16. Идеальное средство для кончиков волос.
17. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
18. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
19. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
20. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
21. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
22. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
23. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
24. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
25. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
26. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
27. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
28. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
29. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
30. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
31. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
32. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
33. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
34. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
35. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
36. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
37. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
38. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
39. Эчпочмак с мясом.
40. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
41. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
42. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
43. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
44. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
45. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
46. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
47. Анимация в Перми: не пропустите концерты
48. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
49. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
50. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел

Персональная подборка для вас