Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
2. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
3. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
4. "Белый и фара. 20.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
7. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
15. 17 вариантов заправки для бутербродов.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
25. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
26. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
27. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. Что помогает, если не спорт
30. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
31. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
36. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
37. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
38. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
39. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
40. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
41. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
42. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
43. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
44. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
45. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
46. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
47. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
48. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
49. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
50. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.