Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Король лев: лицо со шрамом.
2. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
3. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
4. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
5. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
6. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
7. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
8. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
9. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
10. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
11. Не забывай про своё здоровье.
12. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
13. Тефтели с рисом и подливкой.
14. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
15. Готовые образы на весну с платьями.
16. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
17. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
18. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
19. У славы все стабильно.
20. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
23. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
24. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
25. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
26. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
27. Трогательное видео на ночь:
28. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
29. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
30. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
31. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
32. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
33. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
35. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
36. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
37. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
38. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
39. Сливочная острая луковая паста.
40. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
41. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
42. Лосось - гриль на шпажках.
43. Фасoлевый суп с лапшой.
44. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
45. Суп C жapеным mяcоm.
46. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
47. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
48. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
49. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
50. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.

Персональная подборка для вас