Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
2. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
5. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
7. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
8. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
9. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
10. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
11. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
12. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
13. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
14. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
15. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
16. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
17. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
18. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
19. Как же она была хороша!
20. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
21. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
22. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
23. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
24. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
25. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
26. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
27. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
28. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
29. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
30. "Мы вообще будем это обсуждать?
31. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
32. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
33. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
34. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
35. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
36. Звездный блеск AVN Awards.
37. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
38. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
39. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
40. Винчик уже не справляется со стрессом?
41. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
42. "Новая Софи или Ава".
43. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
44. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
45. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
46. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
47. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
48. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
49. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
50. Джим керри и правда был подменён.

Персональная подборка для вас