Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Взгляни на мои апельсинчики!
2. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
3. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
4. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
5. "У неё моё кольцо!
6. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
7. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
8. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
11. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
14. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
20. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
21. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
22. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
23. Такое вот свидание!
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
29. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
30. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
31. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
35. Чебуречки на заварном тесте.
36. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
37. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
38. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
39. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
40. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
41. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
42. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
46. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
47. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
48. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
49. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
50. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.