Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
8. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
9. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
10. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
13. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
16. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
17. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
20. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Это уже чистая клиника.
23. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
26. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
27. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
28. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
29. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
32. Это было просто невероятно!
33. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
34. Пирог из творожного теста с яблоками.
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
43. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
44. Домашний зефир. Ингредиенты:
45. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
46. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
47. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
48. "Она всегда такой худой была?
49. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
50. Картофельная запеканка с рыбой.