Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
2. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
3. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
4. Памеле Андерсон - 59!
5. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
6. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
7. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
8. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
9. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
12. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
13. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
14. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
15. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
16. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
17. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
18. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
20. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
21. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
22. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
23. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
24. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
25. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
26. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
27. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
28. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
29. Как же она была хороша!
30. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
31. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
32. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
33. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
34. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
35. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
36. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
37. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
38. 57 лет любви и верность после смерти.
39. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
40. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
41. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
42. Тщательная проверка скрипучей кровати.
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
45. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
46. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
47. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
48. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
49. Готовишь вроде нормально ….
50. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.

Персональная подборка для вас