Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Когда наносить активы?
2. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
3. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
4. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Как худеть после 40+.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
13. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
17. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
18. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
19. "Юля, пи * а!
20. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
23. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
24. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
27. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
28. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
29. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
30. Зубастый лежачий полицейский!
31. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
32. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
33. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
34. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
35. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
36. Да вы посмотрите, какая она важная!
37. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
38. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
39. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
40. Он работу своей мечты нашел!
41. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
42. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
43. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
46. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
49. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
50. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.