Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
2. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
3. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
4. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
5. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
6. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
7. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
8. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
9. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
10. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
11. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
12. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
13. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
14. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
15. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
16. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
17. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
18. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
19. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
20. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
21. Я хочу тебя съесть.
22. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
23. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
24. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
25. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
26. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
27. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
28. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
29. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
30. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
31. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
32. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
33. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
34. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
35. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
36. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
37. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
38. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
39. 57 лет любви и верность после смерти.
40. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
41. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
42. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
43. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
44. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
45. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
46. Салат "Идеал". Ингредиенты:
47. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
48. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
49. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
50. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".

Персональная подборка для вас