Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
2. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
3. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
4. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
5. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
6. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
7. Подняла руки - и подняла охваты.
8. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
9. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
10. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
11. Netflix поселил человека на билборде.
12. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
13. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
14. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
15. "Стpaшная? Ну да, и что?
16. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
17. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
18. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
19. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
20. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
21. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
22. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
23. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
24. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
25. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
26. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
27. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
28. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
29. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
30. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
31. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
32. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
33. Выжил на дереве 10 дней.
34. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
35. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
36. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
37. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
38. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
39. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
40. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
41. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
42. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
43. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
44. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
45. Мастхэвы лета 2026.
46. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
47. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
48. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
49. Никогда не поздно стать атлетом!
50. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.

Персональная подборка для вас