Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
2. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
3. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
4. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
5. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
6. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
7. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
8. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
11. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
12. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
13. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
14. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
15. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
16. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
17. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
18. Узнали эту голливудскую красотку?
19. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
20. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
21. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
22. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
23. Один случай на 17 млн!
24. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
25. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
26. Торт "Пьяная Вишня".
27. В океане найдено существо с сотней глаз.
28. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
29. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
30. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
31. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
32. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
33. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
34. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
35. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
36. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
37. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
38. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
39. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
40. Творожные запеканки как в детстве!
41. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
42. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
43. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
44. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
45. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
46. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
47. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
48. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
49. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
50. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.

Персональная подборка для вас