Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Асти представила нoвый альбoм.
2. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
3. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
4. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
5. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
6. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
7. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
8. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
9. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
10. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
11. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
12. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
13. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
14. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
15. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
16. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
17. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
18. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
19. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
20. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
21. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
22. Headlines:
23. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
24. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
25. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
26. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
27. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
28. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
29. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
30. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
31. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
32. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
33. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
34. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
35. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
36. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
37. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
38. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
39. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
40. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
41. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
42. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
43. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
44. Селена гомес отдала $5 миллионов долларов на помощь пострадавшим в Лос-анджелесе.
45. Марина Девятова билеты: история создания проекта
46. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
47. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
48. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
49. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
50. Сжигание жира: как правильно тренироваться для быстрого результата