Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
3. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
4. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
5. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
9. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
10. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
11. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. Видео британского туриста пользователей шокировало.
14. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
17. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
18. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
19. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
20. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
21. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
22. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
25. Как выбрать сыворотку для лица?
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
28. Айза собирается выйти замуж!
29. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
30. Как я готовлю кальмар по - корейски.
31. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
32. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
33. Литовский холодный боpщ.
34. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
35. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
36. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
37. Слойки с яблоками.
38. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
39. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
40. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
45. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
46. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
47. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
48. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
49. Вкусный, полезный десерт.
50. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.