Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
3. Вкусная куриная печёнка.
4. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
5. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. "Москва, альтухи, го знакомиться!
9. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
12. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
13. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
14. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
17. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
18. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
19. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
20. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
21. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
22. "Мoй сын наpкoман!
23. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
24. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
25. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
26. Мы к дерматологу обращались.
27. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
31. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. Соус к чему угодно.
35. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
40. Виктория боня ответила "Паразитам".
41. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
44. Пельмешки, жареные под сыром.
45. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
46. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
47. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
48. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
49. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
50. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.