Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Это уже чистая клиника.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
4. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
5. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
6. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
7. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
8. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
9. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
13. Салат "Самый Самый".
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
17. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
18. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
19. Идеальный пышный бисквит для тортов.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
22. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
23. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
24. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Помните этот рецепт?
27. Ну накoнец - тo!
28. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
29. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
32. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
33. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
34. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
35. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
36. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
37. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
38. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
39. Куриная грудка с овощами в духовке.
40. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
41. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
42. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
43. Headlines:
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
46. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
49. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!