Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
2. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
3. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
4. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
5. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
6. Это вам не игрушки!
7. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
8. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
9. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
10. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
11. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
12. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
13. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
14. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
15. Надоело жарить и запекать?
16. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
17. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
18. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
19. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
20. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
21. Горячий душ - это твой враг.
22. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
23. Запеканка из цветной капусты.
24. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
25. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
26. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
27. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
28. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
29. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
30. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
31. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
32. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
33. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
34. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
35. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
36. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
37. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
38. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
39. Тщательная проверка скрипучей кровати.
40. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
41. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
42. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
43. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
44. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
45. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
46. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
47. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
48. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
49. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
50. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.

Персональная подборка для вас