Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
2. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
3. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
8. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
9. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
10. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
11. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
12. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
13. Вкуснейший хлеб в духовке.
14. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
15. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
16. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Как вам такое искусство?
20. Я как раз роллы заказала!
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
23. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
24. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
32. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. Вкусный пирог с мясом.
37. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
38. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
39. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
40. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
41. Умер джорджо армани.
42. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Голубцы без нeрвов.
46. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
50. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.

Персональная подборка для вас