Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
7. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
8. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
9. Ароматное мясо под шубой.
10. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
11. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
12. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
13. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
14. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
15. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
16. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
17. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
18. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
19. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
20. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
21. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
22. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
23. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
24. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
25. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
26. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
27. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
28. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
31. Вот она причина внезапной любви к бегу.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
34. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
35. Энджи учится читать на русском.
36. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
37. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
38. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
39. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
40. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
41. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
42. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
43. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
44. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
45. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
46. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
47. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
48. Восхитительный пирог с тыквой.
49. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
50. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.

Персональная подборка для вас