Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
2. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
7. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
10. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
11. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
12. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
13. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
14. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
17. Гигантский пчелиный улей.
18. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
19. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
22. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
23. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
24. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
25. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
26. Она кадры после аварии показывает.
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
29. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
30. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
34. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
35. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
36. Как вам такое искусство?
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
41. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
45. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
46. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
47. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
48. Молочные коржики как в детстве.
49. Десерт из тыквы.
50. Французский десерт, который тает во рту.