Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
2. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
3. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
4. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
5. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
6. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
7. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
8. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
9. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
10. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
11. Ранний подъем годы крадет.
12. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
13. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
14. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
15. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
16. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
17. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
18. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
19. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
20. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
21. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
22. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
23. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
24. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
25. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
26. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
27. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
28. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
29. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
30. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
31. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
32. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
33. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
34. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
35. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
36. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
37. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
38. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
39. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
40. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
41. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
42. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
43. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
44. Домашние коржики к чаю.
45. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
46. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
47. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
48. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
49. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
50. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.

Персональная подборка для вас