Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Почему в одних медовиках - небо.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
8. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
11. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
12. "Москва, альтухи, го знакомиться!
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Корица - не только для булочек.
15. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
16. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
17. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
18. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
19. "Юля, пи * а!
20. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
21. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. Девственница? Я уважаю тебя.
25. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
26. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. "Мoй сын наpкoман!
29. Энджи учится читать на русском.
30. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
31. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
32. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
35. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
36. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
37. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
38. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
41. Айза собирается выйти замуж!
42. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
43. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
44. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
45. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
46. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
47. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
48. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
49. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
50. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.