Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
5. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
6. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
7. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
8. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
9. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
13. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
14. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
15. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
16. Фасoлевый суп с лапшой.
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
20. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
21. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
22. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
27. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
28. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. Вкусный, полезный десерт.
31. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
32. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
33. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
34. Что помогает, если не спорт
35. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
36. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
37. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
38. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
39. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
40. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
41. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
42. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
45. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
46. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
48. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
49. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
50. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда