Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
2. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
3. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
4. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
5. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
6. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
7. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
8. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
9. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
10. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
11. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
12. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
13. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
14. Мама научила готовить: и торта не надо.
15. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
16. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
17. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
18. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
19. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
20. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
21. Запеканка из цветной капусты.
22. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
23. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
24. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
25. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
26. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
27. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
28. Торт "Пьяная Вишня".
29. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
30. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
31. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
32. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
33. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
34. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
35. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
36. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
37. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
38. Салат, который гости съедают первым!
39. Девять километров одной улицы.
40. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
41. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
42. 57 лет любви и верность после смерти.
43. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
44. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
45. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
46. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
47. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
48. Воздушная творожная запеканка.
49. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
50. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".

Персональная подборка для вас