Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Схема расположения тел на Эвересте.
3. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
4. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
5. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
6. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
7. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
10. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
11. "Белый и фара. 20.
12. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
13. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
14. Российский двойник Анджелины Джоли.
15. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
16. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
17. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
18. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
19. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
20. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
21. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
22. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
23. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
24. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
25. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
26. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
29. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
32. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
33. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
34. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
35. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
36. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
37. Россиянки начали лечить насморк.
38. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
39. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
47. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
48. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
49. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
50. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.

Персональная подборка для вас