Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
2. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
13. Слойки с яблоками.
14. Бабка или еще ничего?
15. Простой пирог с ягодами.
16. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
17. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
18. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
21. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Американская модель Кристина бринкли.
25. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
26. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
27. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
28. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
29. Анну хилькевич накрыло.
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
32. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
33. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
34. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
35. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
36. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
37. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
38. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
39. "Мамин День" возвращается.
40. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
41. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
42. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
43. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
44. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Какие продукты нельзя есть после мант
47. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
48. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
49. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
50. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.