Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Как поддержать здоровье суставов естественно.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Как я готовлю кальмар по - корейски.
8. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
9. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
10. Быть женщиной очень дорого.
11. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
14. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
15. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
16. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
17. Классическое варенье из малины.
18. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
19. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
20. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
21. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
22. Торт "Птитье Молоко" по новому!
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
24. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
25. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
28. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
29. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
30. Анну хилькевич накрыло.
31. Что скрывается за Большой черной точкой
32. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
33. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
34. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
35. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
36. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
37. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
38. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
39. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
42. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
43. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
44. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
47. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.