Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Вы только посмотрите!
2. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
3. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
4. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
5. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
6. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
7. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
8. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
9. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
10. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
11. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
12. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
13. Ранний подъем годы крадет.
14. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
15. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
16. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
17. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
18. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
19. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
20. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
21. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
22. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
23. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
24. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
25. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
26. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
27. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
28. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
29. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
30. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
31. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
32. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
33. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
34. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
35. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
36. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
37. Салат "Идеал". Ингредиенты:
38. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
39. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
42. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
43. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
44. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
45. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
46. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
47. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
48. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
49. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
50. Снежный кураж: зима во всей красе.

Персональная подборка для вас