Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Короткая остановка

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
2. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
5. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
10. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
11. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
12. Восхитительный пирог с тыквой.
13. Свинина стир - фрай.
14. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
17. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
18. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
19. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
20. Комплекс для самых ленивых стартов.
21. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
22. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
25. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
26. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
27. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
31. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
32. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
33. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
34. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
35. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
36. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
37. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
38. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
39. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
40. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
41. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
45. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
46. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
48. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.