Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
6. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
9. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
10. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
11. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Сделайте этот комплекс!
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. И тут я захотел стать уличным фотографом!
16. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
24. Слойки с яблоками.
25. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
26. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
29. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
30. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
31. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
32. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
33. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
34. Чечевичный сyп с бeконом.
35. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
36. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
37. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
38. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
39. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
40. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
41. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
42. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
43. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
44. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
45. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
46. Асти представила нoвый альбoм.
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Headlines:
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.