Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
2. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
3. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
4. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Вкуснейший хлеб в духовке.
12. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
13. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
20. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
21. Соус к чему угодно.
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
24. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
25. Фасoлевый суп с лапшой.
26. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
27. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
28. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
29. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
30. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
31. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
32. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
33. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
36. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
37. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
38. Овощной суп c галушками.
39. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
40. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
44. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
45. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
46. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. О май гад!
50. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы