Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Человек сам хотел общаться;.
2. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
3. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
4. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
5. Желатин при артрозе: мифы и реальность
6. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
7. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
8. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
9. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
10. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
11. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
12. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
13. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
14. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
15. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
16. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
17. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
18. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
19. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
20. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
21. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
22. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
23. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
25. Анимация в Перми: все концерты на афише
26. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
28. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
29. Селена гомес отдала $5 миллионов долларов на помощь пострадавшим в Лос-анджелесе.
30. Серия авторских работ "Она".
31. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
32. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
33. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
34. Как быстрo летит время: Сергей Лазарев пoказал, как встречал 2019-й с детьми.
35. Секреты быстрого снижения бока за неделю
36. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
37. Курица в духовке "Новогодняя".
38. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
39. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
40. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
41. Соски сохнут: как предотвратить и избежать проблем с грудью
42. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
43. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
44. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
45. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
46. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
47. Как провести шоколадный разгрузочный день. Общие правила
48. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
49. "Тикток спас нас от их хита!
50. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.

Персональная подборка для вас