Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
2. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
3. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
4. "Юля, пи * а!
5. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. Роль длиной 30 лeт.
11. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
12. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
13. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
14. Вкуснейший хлеб в духовке.
15. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
16. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
17. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
18. Сильная и точно независимая женщина!
19. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
20. Сливочная острая луковая паста.
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
24. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
27. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
28. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
29. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. Свинина стир - фрай.
36. Осенний пирог с апельсинами.
37. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
38. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
39. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
40. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
41. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
42. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
43. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
44. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
45. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
46. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
47. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
48. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
49. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
50. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.