Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. У славы все стабильно.
4. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
5. Корица - не только для булочек.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
19. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
20. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
21. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
22. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
23. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
24. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
25. Девчонки, помогите, пожалуйста!
26. Это он сказал тебе так?
27. Соль в пупок - как бабушка учила!
28. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Как выбрать сыворотку для лица?
31. Такое вот свидание!
32. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
33. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
34. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
35. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
41. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
42. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
43. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
44. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
45. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
46. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
47. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
48. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
49. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
50. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.