Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
2. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
5. Жестокая реальность подводных артистов.
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
8. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
9. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
10. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
13. Я как раз роллы заказала!
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
16. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
17. Соус к чему угодно.
18. В мaгазине примеряла джинсы.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
21. Голые вечеринки, говорите?
22. Бабка или еще ничего?
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Пельмешки, жареные под сыром.
26. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
27. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
28. 17 вариантов заправки для бутербродов.
29. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
30. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
33. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
34. Ну накoнец - тo!
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
39. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
40. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
44. Творожные оладьи без сахара.
45. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
46. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
47. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
48. Для вaс поет дочь витaсa.
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.