Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
3. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
6. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
7. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
11. Мы к дерматологу обращались.
12. Не называйте меня карликом!
13. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
14. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
15. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
18. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
19. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
22. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
23. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. То, о чем молчат нутрициологи.
26. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
27. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
28. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
31. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
32. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
33. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
36. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
37. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
38. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
39. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
40. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
41. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
42. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
43. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
44. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
45. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
46. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
47. Что такое чёрные точки на пальце
48. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
49. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
50. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже