Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
3. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
4. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм?
7. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Боня отличилась снова.
13. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
14. Она кадры после аварии показывает.
15. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
16. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
17. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
18. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
19. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. Эликсир красоты прямо из аптечки!
23. Айза собирается выйти замуж!
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
37. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
41. Готовы почувствовать себя старыми?
42. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
43. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
44. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
45. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
46. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
47. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
48. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
49. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
50. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать