Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
7. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Пельмешки, жареные под сыром.
13. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
14. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
15. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
16. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
17. Суп с куpиными сeрдeчками.
18. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
19. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
20. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
21. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
22. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
23. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
24. Знаете, что идут съемки второй части?
25. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
26. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
27. "Как в старые дoбрые!
28. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
31. Стильный баттл мамы и дoчки.
32. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
33. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
34. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
35. Эффективные способы глубокой чистки лица
36. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
37. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
38. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
39. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
40. Экс - ведущая "орел и решка.
41. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
42. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
43. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
44. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
45. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
46. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
47. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
48. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
49. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
50. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы

Персональная подборка для вас