Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
2. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
3. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
4. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
5. "Юля, пи * а!
6. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. Видео британского туриста пользователей шокировало.
9. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
10. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
15. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
16. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
17. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
18. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
19. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
20. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
21. Сливочная острая луковая паста.
22. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
23. Как выбрать сыворотку для лица?
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
27. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
28. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
31. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
32. Соус к чему угодно.
33. "Белый и фара. 20.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
38. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
39. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
44. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
45. Умер джорджо армани.
46. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
47. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
48. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
49. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
50. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения