Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
3. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
4. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Тот случай, когда размер имеет значение.
8. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
9. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
10. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
11. Мы солим рыбу вкусно!
12. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
13. Она решила сыграть в кино.
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
18. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
19. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
23. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
24. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
25. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
26. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
30. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
31. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
34. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
42. Овощной суп c галушками.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. Классическое варенье из малины.
45. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
46. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
47. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
48. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
49. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
50. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.