Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
2. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
5. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
6. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
7. Виктория боня ответила "Паразитам".
8. Соус "Тартар". Ингредиенты:
9. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
10. Салаты с куриным филе!
11. Десерт из тыквы.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Заправка для овощного салата.
14. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
15. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
18. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
19. Ну накoнец - тo!
20. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
21. Вкусный, полезный десерт.
22. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
23. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
24. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
25. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
26. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
27. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Headlines:
30. Что такое чёрные точки на пальце
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
33. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
34. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
35. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
36. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
37. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
38. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
39. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
40. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
41. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
42. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
43. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
44. "Мамин День" возвращается.
45. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
46. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
47. Гoлая правда прo асти.
48. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
49. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
50. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры