Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
8. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
9. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
10. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
11. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
15. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
16. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
17. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
18. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
19. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
24. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
25. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
28. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
31. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
32. "Белый и фара. 20.
33. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
34. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
37. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
40. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
41. Новая Гретта тунберг у нас есть.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
44. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
46. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
47. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
48. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
49. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
50. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.