Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
2. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
3. Сложности при наращивании волос
4. "Эта крыса такая мерзкая?
5. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
6. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
7. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
8. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
9. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
10. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
11. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
12. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
13. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
14. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
15. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
16. Серия авторских работ "Она".
17. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
18. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
19. Бутырка афиша: история и значение
20. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
21. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.
22. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
23. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
24. Боня больше не хочет пускать в свою жизнь "Нищебродов" и планирует сделать пластику у Хайдарова.
25. Неузнaвaемaя Аннa седоковa вышлa в свет после рaзводa.
26. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
27. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
28. Выбирайте правильную матирующую пудру: советы и рекомендации
29. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
30. Просто и быстро: 10 шагов к идеальной пудре
31. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
32. Количество выздоровевших от COVID-19 в России: новые данные
33. Разгрузочный день на шоколаде и кофе. Полезна ли разгрузка на кофе
34. Как организовать разгрузку на шоколаде. Как сделать разгрузочный день на шоколаде?
35. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
36. 8 декабря Dior открывает в Бангкоке новое пространство - Dior Gold House.
37. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
38. Полезные свойства желатина для артроза: все, что нужно знать
39. Лечебный парафин, как пользоваться. Основные свойства и характеристики парафина
40. Как накладывать парафин на коленные суставы. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
41. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов
42. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
43. Лекарства от сахарного диабета 2-го типа.
44. Подбор витаминов: как правильно выбирать для своего организма
45. "Острoв баунти. Мы.
46. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати, на которой узнали пол будущего ребенка.
47. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
48. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
49. Ультрамодный тренд: блеск для губ из теней и вазелина
50. Как малина слим помогает сбросить лишний вес: факты и мифы