Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
4. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
5. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
6. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
7. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
14. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
26. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Американская модель Кристина бринкли.
31. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
34. Почему жир на животе появляется в первую очередь
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Дава сериал снимает.
37. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
38. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
39. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
40. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
41. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
42. Эффективные способы глубокой чистки лица
43. Что лучше - гимнастика или акробатика?
44. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
45. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
46. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
47. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
48. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
49. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
50. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.