Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
8. Виктория боня ответила "Паразитам".
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
11. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
12. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
13. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
14. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
17. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
18. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
22. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
23. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
24. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
25. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
26. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
27. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
28. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
29. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
30. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
31. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
32. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
33. Что скрывается за Большой черной точкой
34. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
35. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
36. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
37. Устал работать на дядю?
38. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
39. Для вaс поет дочь витaсa.
40. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
41. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
44. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
45. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.