Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
2. И тут я захотел стать уличным фотографом!
3. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
4. "Белый и фара. 20.
5. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
6. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
7. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
12. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
15. "Ленивые" малосольные огурцы.
16. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
17. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
20. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
21. Американская модель Кристина бринкли.
22. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
23. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
24. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
25. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
26. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
27. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
28. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
31. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
32. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
33. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
34. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
35. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
36. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
37. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
38. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
39. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
40. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
41. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
42. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
43. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
44. Марина зудина сделала неудачную пластику?
45. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
46. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
47. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
48. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
49. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".