Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
5. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
6. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Фасoлевый суп с лапшой.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
13. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Пельмешки, жареные под сыром.
16. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
17. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
18. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
19. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
22. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
23. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
24. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
25. Готовы почувствовать себя старыми?
26. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
27. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
28. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
31. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
35. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
39. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
40. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
41. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
42. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
43. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
44. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
46. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
47. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
48. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
49. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
50. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.

Персональная подборка для вас