Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Суккулент - идеальная роза.
2. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
3. Сырная подлива для макарон.
4. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
5. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
6. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
10. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
11. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
12. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. У славы все стабильно.
17. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
18. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
19. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
20. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
23. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
24. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
27. Она решила сыграть в кино.
28. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
29. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
30. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
31. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
32. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
33. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
34. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
35. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
36. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
39. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
42. Айза собирается выйти замуж!
43. Кyриный суп с бpoккoли.
44. Фасoлевый суп с лапшой.
45. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
46. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
47. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
48. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
49. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
50. Домашний зефир. Ингредиенты: