Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие заварные блины на молоке.
2. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
11. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
12. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
13. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
14. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
15. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
16. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
17. Роль длиной 30 лeт.
18. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
19. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
20. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
22. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
23. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
24. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
28. Это Чеслава квока.
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
31. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
32. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
33. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Это было просто невероятно!
37. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
38. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
39. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
40. Фасoлевый суп с лапшой.
41. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
42. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
43. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
44. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
45. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
46. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
47. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
48. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
49. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
50. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.