Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
2. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
3. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
4. Закрытая физическая академия!
5. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
6. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
7. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
8. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
9. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
10. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
11. Мы к дерматологу обращались.
12. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
13. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
14. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
15. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
18. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
19. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
20. "Почему сразу не голая?
21. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
22. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
23. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
24. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
25. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. Салаты с куриным филе!
28. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. "Она всегда такой худой была?
32. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
33. Умер джорджо армани.
34. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
35. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
36. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
37. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
38. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
39. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
40. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
41. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
42. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
43. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
44. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
45. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
46. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
47. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
50. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи