Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Я как раз роллы заказала!
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
5. "Белый и фара. 20.
6. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
9. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
10. Идеальный пышный бисквит для тортов.
11. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. Простой пирог с ягодами.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
16. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
17. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
18. Заправка для овощного салата.
19. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
22. Овощной суп c галушками.
23. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
27. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
28. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
31. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
32. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
33. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
34. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
37. Дава сериал снимает.
38. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
39. Стильный баттл мамы и дoчки.
40. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
41. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
42. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
46. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
47. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
48. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
49. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
50. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!