Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
2. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
3. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
4. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. У славы все стабильно.
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
16. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
17. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
18. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
21. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
22. Веселые будни анестезиолога!
23. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
24. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
25. Вкуснейший хлеб в духовке.
26. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
27. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
30. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
31. Он работу своей мечты нашел!
32. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
33. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
34. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
35. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
36. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
38. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
39. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
43. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
46. Суп харчо. Ингредиенты:
47. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
48. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
49. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.