Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
2. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
3. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
4. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
5. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
6. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
7. У певицы славы все стабильно.
8. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. Роль длиной 30 лeт.
16. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Артик и асти?
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Девчонки, помогите, пожалуйста!
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
26. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
27. Не называйте меня карликом!
28. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
29. Это Чеслава квока.
30. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
31. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
32. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
35. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
36. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
37. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
38. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
44. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Заправка для овощного салата.
46. "Ленивые" малосольные огурцы.
47. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.