Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
2. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
3. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
11. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
12. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
13. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
14. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
15. "Почему сразу не голая?
16. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
17. Голые вечеринки, говорите?
18. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
19. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
22. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
23. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
24. Вкусный пирог с мясом.
25. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
26. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
27. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
31. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
32. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
33. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
34. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
35. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
36. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
37. "Жопу покажи! Е * ааать!
38. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
39. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
40. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
41. Устал работать на дядю?
42. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
43. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
44. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
45. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
46. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
47. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
48. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
49. Экс - ведущая "орел и решка.
50. Манту: что делать нельзя и почему это важно