Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
11. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
12. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
13. Слойки с яблоками.
14. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
15. Ингредиенты для коржей:
16. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
19. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
20. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
21. Свинина стир - фрай.
22. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
23. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
26. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
27. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
28. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
29. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
30. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
31. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
32. Голубцы без нeрвов.
33. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
34. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
38. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
39. Куриная грудка с овощами в духовке.
40. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
41. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
42. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Жена Натану егo измены прoстила.
45. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
46. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
47. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
48. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
49. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
50. Диета после мант: какие продукты нельзя есть