Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
2. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
3. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
7. Ароматное мясо под шубой.
8. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
9. Гигантский пчелиный улей.
10. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
11. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Мы осуждаем такое!
20. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
21. Мы солим рыбу вкусно!
22. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
23. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
25. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
26. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
27. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
28. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
29. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
30. Жестокая реальность подводных артистов.
31. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
32. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
33. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
34. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
35. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
36. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
37. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
38. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
39. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
40. Быть женщиной очень дорого.
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
46. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
47. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
48. Французский десерт, который тает во рту.
49. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
50. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.