Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Гигантский пчелиный улей.
6. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
7. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
8. Корица - не только для булочек.
9. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
10. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
17. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
18. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
19. Роль длиной 30 лeт.
20. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
21. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
22. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. Не называйте меня карликом!
25. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
26. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
27. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
28. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
29. Как выбрать сыворотку для лица?
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Эликсир красоты прямо из аптечки!
34. И тут я захотел стать уличным фотографом!
35. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
36. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
37. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
38. "Белый и фара. 20.
39. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
42. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
43. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
44. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
45. Пельмешки, жареные под сыром.
46. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
47. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
48. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
49. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
50. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.