Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
4. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
5. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
6. Симонян без парика на публике впервые.
7. Слишком мощная страховка.
8. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
9. Почему в одних медовиках - небо.
10. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
11. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
12. Актер отказ от телеканала переживает.
13. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
14. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
15. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
16. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
19. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
22. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
23. Видео британского туриста пользователей шокировало.
24. Вот такая вот свадьба.
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
27. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
32. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
33. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
34. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
35. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
36. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
37. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
38. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
41. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
42. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
43. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
44. Такое вот свидание!
45. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
46. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
47. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
48. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
49. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
50. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.