Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
2. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
3. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
4. Ожидание обеда в небе.
5. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
9. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
10. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
11. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
12. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
16. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
19. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
20. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
21. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
22. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
23. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
26. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
27. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
30. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
33. Соус к чему угодно.
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Голые вечеринки, говорите?
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
39. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
40. Пирог на кефире с курицей.
41. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
42. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
43. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
44. Картофельная запеканка с рыбой.
45. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
46. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
47. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
48. Куриные шашлычки в аэрогриле.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.