Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
3. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
4. Как поддержать здоровье суставов естественно.
5. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
6. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
9. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
10. "Почему сразу не голая?
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
13. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
14. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
15. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
18. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
19. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
20. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
21. Голубцы без нeрвов.
22. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
23. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
24. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
25. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
26. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
27. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
28. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
29. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
30. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
31. Почему жир на животе появляется в первую очередь
32. Лена, вы не поверите!
33. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
34. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
35. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
36. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
37. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
38. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
39. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
40. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
41. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
42. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
43. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
44. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
45. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
46. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
47. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
48. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
49. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
50. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство