Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
4. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
5. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
6. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
7. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
8. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
9. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
13. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
14. Девственница? Я уважаю тебя.
15. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
16. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
17. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
18. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
19. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
20. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
21. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
22. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
23. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
24. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
25. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
28. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
29. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
30. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
31. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Эликсир красоты прямо из аптечки!
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
36. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
37. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
38. Рaссольниk по - польcки.
39. "Белый и фара. 20.
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Виктория боня ответила "Паразитам".
42. Пирог на кефире с курицей.
43. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
44. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
45. Любимый ягодный пирог.
46. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
47. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
48. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
49. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
50. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.