Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. Ингредиенты для коржей:
6. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
7. Самые сочные котлеты с секретом.
8. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
9. Помните этот рецепт?
10. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
11. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
12. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
13. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
14. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
15. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
16. Торт "Птитье Молоко" по новому!
17. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
22. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
23. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
24. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
25. "Жопу покажи! Е * ааать!
26. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
27. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
28. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
29. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
30. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
31. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
32. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
33. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
36. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
37. Гречка с яйцом и авокадо.
38. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
39. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
40. Headlines:
41. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
42. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
43. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
44. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
45. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
46. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
47. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
48. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
49. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".