Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный, полезный десерт.
2. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
3. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
4. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
5. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
6. Знаете, что идут съемки второй части?
7. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
8. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
9. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
10. Творожные лепёшки на сковороде.
11. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
12. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
13. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
14. Дава сериал снимает.
15. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
16. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
17. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
18. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
19. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
20. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
21. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
22. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
25. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
26. Экс - ведущая "орел и решка.
27. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
28. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
29. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
30. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
31. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
32. Лидер "руки вверх!
33. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
34. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
35. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
36. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
37. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
38. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
39. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
40. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
41. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
42. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
43. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
44. Модель высотой 112 сантиметров.
45. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
46. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
47. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
48. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
49. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
50. Лили коллинз впервые стала мамой!

Персональная подборка для вас