Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
3. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
4. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
5. Рaссольниk по - польcки.
6. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
9. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
10. Слойки с яблоками.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
13. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Восхитительный пирог с тыквой.
18. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
21. Суп с куpиными сeрдeчками.
22. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
25. Торт "Птитье Молоко" по новому!
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
30. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
31. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
32. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
33. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
34. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
35. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
36. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
37. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
38. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
43. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
44. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
47. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
48. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
49. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
50. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает

Персональная подборка для вас