Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Сделайте этот комплекс!
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
5. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
6. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
7. Голые вечеринки, говорите?
8. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
9. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
10. Десерт из тыквы.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Вкусный пирог с мясом.
13. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
14. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
15. Ну накoнец - тo!
16. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
17. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
18. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
19. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
20. Американская модель Кристина бринкли.
21. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
22. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
23. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
24. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
25. Почему жир на животе появляется в первую очередь
26. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
31. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
32. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
33. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
34. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
35. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
36. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
37. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
38. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
39. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
40. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
43. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
44. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
45. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
46. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
47. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
48. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
49. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
50. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле