Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
2. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. У нас появилась новая Гретта тунберг.
5. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
8. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
9. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
10. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
11. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
12. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
13. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
14. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
15. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
16. Заправка для овощного салата.
17. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
18. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
19. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
20. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
21. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
22. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
23. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
24. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
25. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
26. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Будь собой. Будь сильной.
29. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
30. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
31. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
32. Эффективные методы чистки лица от черных точек
33. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
34. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
35. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
36. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
40. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
41. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
42. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
43. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
44. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
47. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
48. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
49. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!