Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
2. Как выбрать сыворотку для лица?
3. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
4. Я как раз роллы заказала!
5. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Рaссольниk по - польcки.
9. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
12. Виктория боня ответила "Паразитам".
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
15. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. Восхитительный пирог с тыквой.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. "Она всегда такой худой была?
24. Лучше из помидоров не придумать!
25. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
26. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
27. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
31. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
34. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
35. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
38. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
39. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
40. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
41. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
42. Эффективные способы глубокой чистки лица
43. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
44. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
46. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
47. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
48. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
49. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
50. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.