Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
2. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
3. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
4. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
5. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
6. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
7. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
8. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
9. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
10. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
11. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
12. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
13. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
14. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
15. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
16. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
17. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
18. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
19. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
20. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
23. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
24. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
25. Анну хилькевич накрыло.
26. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
27. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
28. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
29. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
30. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
31. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
32. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
33. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
34. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
36. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
37. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
39. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
40. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
43. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
44. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
45. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
46. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
47. Пояс для похудения: правда или миф
48. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
49. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
50. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть