Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
2. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
3. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
4. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
5. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
6. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
7. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
8. Состав на 10 штук:
9. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. Россиянки начали лечить насморк.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Айза собирается выйти замуж!
21. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
22. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
23. Как я готовлю кальмар по - корейски.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Домашний зефир. Ингредиенты:
31. Восхитительный пирог с тыквой.
32. Картофельная запеканка с рыбой.
33. Курица в фольге (очень простой рецепт).
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
38. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
39. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
40. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
41. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
42. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
43. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
44. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
45. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
46. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
49. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
50. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации