Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
2. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. "Почему сразу не голая?
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
9. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
10. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
11. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
15. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
16. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
17. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
18. Вкусный пирог с мясом.
19. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
20. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
27. Когда меня не выбирают, это больно.
28. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
29. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
30. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
31. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
34. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
35. Что такое чёрные точки на пальце
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
38. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
39. Headlines:
40. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
41. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
43. "Мамин День" возвращается.
44. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
45. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
46. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
47. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
48. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
49. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.