Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
8. Как поддержать здоровье суставов естественно.
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
13. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Осенний пирог с апельсинами.
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
21. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
22. Самые сочные котлеты с секретом.
23. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
26. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
27. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
28. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
29. Когда меня не выбирают, это больно.
30. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
31. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
32. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
33. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
34. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
35. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
36. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
37. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
43. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
44. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
45. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
46. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
47. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
48. Какие продукты нельзя есть после мант
49. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
50. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.