Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
3. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
4. Эта история не просто о силе тела.
5. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
6. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
7. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
8. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
9. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
10. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
13. Почему монтаж - это спасение.
14. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
18. За дeньги да!
19. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
20. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
21. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
22. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
25. Зубастый лежачий полицейский!
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
28. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
29. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. Это он сказал тебе так?
32. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
33. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
34. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
35. Встреча с бывшей!
36. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
39. Я как раз роллы заказала!
40. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
41. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
42. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
43. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
44. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
45. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
46. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
47. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
48. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
49. Ингредиенты для коржей:
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.