Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
3. Иногда слабость внезапно накрывает.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
11. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
12. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Закрытая физическая академия!
15. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
19. Это он сказал тебе так?
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
23. Я как раз роллы заказала!
24. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. Бабка или еще ничего?
30. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
31. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
32. Десерт из тыквы.
33. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
34. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
35. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
36. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
37. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
38. Чечевичный сyп с бeконом.
39. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
40. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
41. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
42. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
45. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
46. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
47. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
48. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
49. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
50. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.