Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
6. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
7. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
8. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
17. Осенний пирог с апельсинами.
18. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
19. "Она всегда такой худой была?
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Куриные шашлычки в аэрогриле.
22. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
25. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
26. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
32. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
33. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
34. Что помогает, если не спорт
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
37. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
38. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
39. "Жопу покажи! Е * ааать!
40. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
41. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
42. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
43. Эффективные методы чистки лица от черных точек
44. Headlines:
45. Гречка с яйцом и авокадо.
46. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
47. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
48. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
49. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
50. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья