Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Эффективные способы глубокой чистки лица
4. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
5. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
6. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
7. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
8. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
9. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
10. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
11. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
12. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
13. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
14. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
15. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
16. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
17. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
18. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
21. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
22. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
23. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
24. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
25. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
26. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
27. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
28. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
29. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
30. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
31. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
32. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
33. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
34. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
35. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
36. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
37. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
38. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
39. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
40. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
41. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
42. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
43. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
44. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
45. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
46. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
47. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
48. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
49. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
50. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.

Персональная подборка для вас