Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
4. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
5. Боня опять натуральную попу показывает.
6. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
7. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
8. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
10. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
13. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
14. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
15. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
18. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
19. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
20. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
22. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
23. Закрытая физическая академия!
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
28. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
29. Сделайте этот комплекс!
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
32. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
35. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
36. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
37. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
38. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. То, о чем молчат нутрициологи.
41. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
42. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
43. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
44. Осенний пирог с апельсинами.
45. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
48. Вкусный пирог с мясом.
49. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!