Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
3. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
4. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
5. "У неё моё кольцо!
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
8. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
9. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
17. Вкуснейший хлеб в духовке.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Не называйте меня карликом!
24. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
25. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
26. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
27. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
28. Это было просто невероятно!
29. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
32. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
33. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
34. Виктория боня ответила "Паразитам".
35. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
36. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
37. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
38. Десерт из тыквы.
39. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
40. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
41. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
44. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
45. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
46. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
47. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
48. Что помогает, если не спорт
49. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
50. Анну хилькевич накрыло.