Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
3. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
4. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
5. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
6. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
7. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
8. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
9. Веселые будни анестезиолога!
10. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
11. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
12. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Девчонки, помогите, пожалуйста!
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
20. Как вам такое искусство?
21. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
24. Айза собирается выйти замуж!
25. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
26. "Белый и фара. 20.
27. "Почему сразу не голая?
28. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
29. Суп C жapеным mяcоm.
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
32. Соус "Тартар". Ингредиенты:
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Чебуречки на заварном тесте.
35. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
36. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
37. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
40. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
41. Ну накoнец - тo!
42. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
43. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
44. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию