Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
2. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
3. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
4. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
5. Идеальный пышный бисквит для тортов.
6. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
7. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
8. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
9. Десерт из тыквы.
10. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
11. Любимый ягодный пирог.
12. "Ленивые" малосольные огурцы.
13. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
14. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
15. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
16. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
17. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
18. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
19. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
20. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
22. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
23. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
24. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
25. Что скрывается за Большой черной точкой
26. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
27. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
28. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
29. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
30. О май гад!
31. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
32. Как убрать черные точки раз и навсегда
33. Эффективные способы глубокой чистки лица
34. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
35. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
36. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
37. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
38. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
39. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
40. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
41. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
42. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
43. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
44. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
45. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
46. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
47. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
48. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
49. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
50. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".