Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
3. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
4. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
7. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
10. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
11. Соус к чему угодно.
12. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
13. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
14. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
15. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
18. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
23. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
30. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
31. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
34. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
40. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
41. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
42. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
45. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
48. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
49. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
50. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность