Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
2. Это Чеслава квока.
3. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
4. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
9. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
10. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
15. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
16. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
17. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
18. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
19. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
20. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
21. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
22. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
25. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
26. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
27. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
28. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
29. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
30. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
31. "Жопу покажи! Е * ааать!
32. Ну вот она, женщина.
33. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
36. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
37. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
38. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
39. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
40. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
41. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
42. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
43. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
44. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
45. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
46. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
47. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.