Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
2. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
8. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
9. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
10. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
13. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
14. Чебуречки на заварном тесте.
15. Десерт из тыквы.
16. Французский десерт, который тает во рту.
17. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
18. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
19. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
20. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
21. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
22. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
23. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
24. Куриные шашлычки в аэрогриле.
25. Вкусный, полезный десерт.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
33. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
34. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
35. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. Эффективные способы глубокой чистки лица
38. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
39. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
40. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
41. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
42. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
43. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
46. Экс - ведущая "орел и решка.
47. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
48. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
49. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
50. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.