Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
4. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Жюльен с курицей и грибами.
7. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
8. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
9. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
10. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
21. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
26. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
27. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
28. Это он сказал тебе так?
29. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
32. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
41. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
42. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
43. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
44. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
45. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Чебуречки на заварном тесте.
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Картофельная запеканка с рыбой.