Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
2. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
3. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
9. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
10. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
11. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
12. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
14. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
15. Состав на 10 штук:
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
22. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
27. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
28. Салат "Самый Самый".
29. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
30. Рaссольниk по - польcки.
31. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
32. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
33. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
34. Голые вечеринки, говорите?
35. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
36. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
37. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
38. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
39. Суп харчо. Ингредиенты:
40. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
41. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
42. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
43. Помните этот рецепт?
44. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
45. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
46. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
47. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
48. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
49. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
50. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.