Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
5. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
8. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
10. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
11. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
13. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
14. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
15. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
16. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Классическое варенье из малины.
19. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
20. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
23. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
24. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
25. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
26. Headlines:
27. Почему жир на животе появляется в первую очередь
28. Стильный баттл мамы и дoчки.
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
31. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
34. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
35. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
36. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
37. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
38. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
39. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
40. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
41. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
42. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
43. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
46. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
47. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
48. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
49. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
50. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.