Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Взгляни на мои апельсинчики!
3. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
4. За дeньги да!
5. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
10. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
14. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
15. Артик и асти?
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
19. Сливочная острая луковая паста.
20. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
21. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
25. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
29. Пирог из творожного теста с яблоками.
30. Салат "Самый Самый".
31. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
32. Пельмешки, жареные под сыром.
33. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
36. Курица в фольге (очень простой рецепт).
37. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
38. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
39. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
40. "Ох уж эти красотки!
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
45. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
46. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Почему живот не худеет: причины и решения