Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
2. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
3. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
4. Гигантский пчелиный улей.
5. "Москва, альтухи, го знакомиться!
6. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
11. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
12. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
15. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
18. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
19. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
20. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
21. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
27. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
28. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
29. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
30. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
31. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
32. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
33. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
34. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
35. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
39. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
40. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
41. Соус "Тартар". Ингредиенты:
42. Идеальный пышный бисквит для тортов.
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
45. "Она всегда такой худой была?
46. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
47. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
48. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
49. Суп харчо. Ингредиенты:
50. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.