Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
2. Она кадры после аварии показывает.
3. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
4. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
7. Жестокая реальность подводных артистов.
8. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
9. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
12. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
18. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
19. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
20. Чебуречки на заварном тесте.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
23. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
26. Курица в фольге (очень простой рецепт).
27. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
30. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
32. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
35. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
36. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
37. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
38. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
39. Что помогает, если не спорт
40. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
41. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
42. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
43. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
44. Эффективные способы глубокой чистки лица
45. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
46. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
47. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
48. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.