Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
2. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
3. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
4. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
5. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
11. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
12. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
15. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
16. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
17. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
18. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
19. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
20. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Это Чеслава квока.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
25. Комплекс, который работает в положении сидя.
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
30. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
31. Это было просто невероятно!
32. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
33. Кyриный суп с бpoккoли.
34. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
35. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
39. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
40. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
41. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
42. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
43. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
44. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
45. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
48. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
49. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
50. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы