Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
2. Тефтели с рисом и подливкой.
3. Ожидание обеда в небе.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
6. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
7. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
8. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
9. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
10. Крик тысячи трупов.
11. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
12. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
15. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
16. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Эта рыба никогда не приедается!
19. Мы солим рыбу вкусно!
20. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
21. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
22. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
23. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
24. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
26. Артик и асти?
27. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
30. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
31. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
32. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
33. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
34. Это Чеслава квока.
35. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
36. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
37. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
38. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
39. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Адские мучения из-за кусочка суши.
42. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
43. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
44. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
45. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
46. Салаты с куриным филе!
47. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
48. 17 вариантов заправки для бутербродов.
49. Десерт из тыквы.
50. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.