Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
3. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
4. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. В мaгазине примеряла джинсы.
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
13. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
14. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Желе сметано - клубничное слоями.
17. Лучше из помидоров не придумать!
18. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
19. Курица в фольге (очень простой рецепт).
20. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
21. Ну накoнец - тo!
22. Классическое варенье из малины.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
27. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
28. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
29. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
30. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
31. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
32. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Ох, как же идет Алсу развoд.
34. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
35. Устал работать на дядю?
36. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
37. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
40. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
41. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
44. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
45. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
46. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
47. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
48. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации