Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
4. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
5. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
6. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
7. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
8. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
11. Закрытая физическая академия!
12. Это он сказал тебе так?
13. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
14. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
18. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
21. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
22. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
23. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Виктория боня ответила "Паразитам".
26. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
29. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
30. Ингредиенты для коржей:
31. Молочные коржики как в детстве.
32. Чебуречки на заварном тесте.
33. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
34. Суп харчо. Ингредиенты:
35. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
38. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
39. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
40. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
41. Торт "Птитье Молоко" по новому!
42. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
43. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
44. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
47. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
48. Headlines:
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса