Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
3. Салат "Самый Самый".
4. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
5. "Почему сразу не голая?
6. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
9. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
10. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
13. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
14. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
15. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
16. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
17. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
18. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
19. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
20. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
21. Голубцы без нeрвов.
22. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
24. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
25. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
26. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
27. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
28. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. Ну вот она, женщина.
31. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
32. Как убрать черные точки раз и навсегда
33. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
34. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
35. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
36. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
37. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
38. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
39. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
40. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
41. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
42. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
43. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
44. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
45. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
46. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
47. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
48. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
49. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
50. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.