Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
3. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
4. Российский двойник Анджелины Джоли.
5. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
8. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
11. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
12. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
13. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
16. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
17. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
20. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
21. Россиянки начали лечить насморк.
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
24. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
25. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
31. Новая Гретта тунберг у нас есть.
32. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
34. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
35. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Комплекс для самых ленивых стартов.
38. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
39. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
40. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
41. "Ох уж эти красотки!
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
44. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
45. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
46. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
47. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
50. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения