Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
4. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
8. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
9. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
10. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
11. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
12. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
13. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
14. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
15. Бабка или еще ничего?
16. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
17. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
20. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
21. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
22. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
23. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
24. Помните этот рецепт?
25. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
26. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
29. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
30. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
31. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
34. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
37. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
38. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
39. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
40. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
41. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
44. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
45. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
46. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
47. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
50. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.