Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
2. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
7. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
8. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. "Белый и фара. 20.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
13. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
14. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
17. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
18. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
19. Вкусный пирог с мясом.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
21. Суп с куpиными сeрдeчками.
22. Помните этот рецепт?
23. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Голубцы без нeрвов.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
28. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
29. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
30. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
31. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. Дава сериал снимает.
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
36. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
37. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. Для вaс поет дочь витaсa.
41. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
42. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
43. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
44. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
45. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
46. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
48. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
49. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
50. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.

Персональная подборка для вас