Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
2. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
3. Как поддержать здоровье суставов естественно.
4. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
7. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
11. Слойки с яблоками.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Чебуречки на заварном тесте.
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
16. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
17. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
20. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
21. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
22. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
23. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
24. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
25. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
26. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
27. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
28. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
29. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
30. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
31. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
32. Headlines:
33. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
34. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
35. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
36. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
37. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
38. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
41. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
42. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
45. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
46. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
47. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
48. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
49. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
50. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.