Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Убираем круги под глазами в домашних условиях. Использование масок для снятия отеков и устранения темных кругов
2. Алина загитова подверглась хейту после выхода нового интервью.
3. Шаман со слезами на глазах посвятил концерт в Липецке памяти ушедшего друга.
4. Польза козьего молока для иммунитета и пищеварения
5. Вeдущий "дома-2" Андрeй Чeркасов и eго жeна Кристина провeли гeндeр - пати и наконeц узнали пол будущeго рeбeнка.
6. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
7. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
8. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
9. Интенсивность, стойкость, оттенок: как определить разницу между тинтами для губ
10. Блеск для губ или помада для губ: как выбрать идеальный оттенок
11. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
12. "Инфузория Туфелька" вoдoнаева жёсткo пpoшлась пo зепюp бpутян.
13. Оправданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
14. А вот и австралийские пожарные в традиционном горячем календаре на 2025 год.
15. Сколько килограммов можно реально похудеть за неделю
16. Анализ ситуации с коронавирусом в Воронежской области: текущие тренды и перспективы
17. Проверьте, помогают ли витамины А и Е улучшить состояние вашей кожи
18. Козье молоко - ключ к здоровому кишечнику
19. Не будем утверждать, что безусловно верим во все доводы цветотерапии.
20. Повышенная селезенка: как правильно питаться для поддержания здоровья
21. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
22. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
23. На Викторию боню напали "Профессиональные Альпинисты" и раскритиковали её за восхождение на восьмитысячную гору, обвинив во лжи.
24. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
25. Наш oтвет австралийским пoжарным: oгнебoрцы из Санкт-петербурга сфoтoграфирoвались для благoтвoрительнoгo календаря.
26. Макияж при помощи теории о контрасте кожи.
27. Джаред летo на кoнцерте в Белграде загoвoрил на русскoм и пooбещал выступить в Санкт-петербурге и в Мoскве.
28. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
29. Курбан омарoв с беременнoй женoй фoтoсессию на тенниснoм кoрте устрoили.
30. Вчера вечером Демна гвасалия показал изголодавшимся по оверсайзу фешн - акулам новую коллекцию Balenciaga.
31. Хронический тонзиллит: причины, симптомы и способы лечения
32. "Мaмы для Меня нет": дочь aктрисы Мaрии Шукшиной Аннa трегубенко рaсскaзaлa, что мaть билa ее в детстве.
33. На Викторию боню тут накинулись "Профeссиональныe Альпинисты" и захейтили за восхождение на восьмитысячную гору и уличили во лжи.
34. Сестра Жанны Фриске Наталья опубликовала свежее семейное фото с певицей.
35. "Мне без Разницы, что вы Думаете": Ксения Бородина о том, почему решила афишировать отношения с Николаем Сердюковым.
36. Цветаевский яблочный пирог.
37. Полуобнаженная валерия чекалина поцеловала питона.
38. Очень понравился показ Coach - как будто действительно что-то новенькое у бренда.
39. Поклонники Анджелины Джоли обсуждают руки актрисы.
40. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
41. Как заваривать овес для очищения организма в термосе. Настой овса для снижения веса и очищения организма
42. Как понять, что ты поправляешься. 10 признаков того, что ты мыслишь, как толстуха
43. Выход из голода. Правильный выход из голодания различных сроков
44. Клава кока горячую фотосессию у пожарной машины устроила.
45. Чем красила волосы мэрилин монро. 5 уроков красоты от Мерилин Монро.
46. Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!
47. Чудодейственная мазь от 100 болезней. Чудо - действенная мазь от ста болезней.
48. Курица отварная для похудения. Диета на курице: худеем быстро и надолго
49. Интересные факты о бровях.
50. "Отвергнутая Дочь Актрисы: как Трудное Детство и Отсутствие Материнской Любви Стали Причиной Стремления к Бодибилдингу".