Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
2. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
3. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
4. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
5. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
6. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
7. Салат "Самый Самый".
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
12. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
13. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
14. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
18. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
19. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
25. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
26. Готовы почувствовать себя старыми?
27. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
28. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
29. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
30. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
31. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
32. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
35. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
39. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
40. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
42. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
44. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
45. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
46. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
47. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
48. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
49. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
50. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!