Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
2. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
3. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
4. Мы к дерматологу обращались.
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
8. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
9. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
13. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
14. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
15. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
16. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
17. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Суп с куpиными сeрдeчками.
23. Помните этот рецепт?
24. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
25. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
26. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
27. Дава сериал снимает.
28. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
29. Что скрывается за Большой черной точкой
30. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. О май гад!
33. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
34. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
38. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
39. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
40. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
41. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
42. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
43. "Мамин День" возвращается.
44. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
45. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
46. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
47. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
48. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
49. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
50. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации

Персональная подборка для вас