Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круг на диете

Чтобы достичь более эффективных результатов диеты «Любимая», нужно знать, какие продукты можно употреблять, а какие являются запрещенными. Так, например, в питьевые дни не рекомендуется употреблять сладкую воду и соки.

А в овощные для заправки салатов нельзя использовать майонез. Для этого хорошо подойдет растительное масло. Также нужно полностью исключить сахар, соль и алкогольные напитки.

День 1. Питьевой. Меню диеты «Любимая» в первый питьевой день следующее: завтрак состоит из 200 мл. кефира с низким процентом жирности и чашки зеленого чая без сахара. А в обед можно употребить 200 мл. куриного бульона без добавления соли и специй. В качестве ужина хорошо подойдет 200 мл. молока, а на полдник разрешено выпить 150 мл. йогурта.

Диета любимая по дням. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

«Любимая» диета широко распространена по всему миру и пользуется огромной популярностью. Этому есть две причины: во-первых - результат, за 7 дней Вы сможете избавиться от 7 до 10 килограмм лишнего веса, во-вторых, эта диета НЕ является монотонной, что означает различный рацион на каждый день диеты.

Также считается, что после завершения диеты лишние килограммы не возвращаются, конечно если вы резко не начнете употреблять высококалорийную пищу.

Любимая диета меню на каждый день. Диета Любимая для похудения — минус 10 кг за 7 дней

Последние обновления на сайте:

1. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
4. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
5. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
6. У певицы славы все стабильно.
7. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
8. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
9. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
10. Взгляни на мои апельсинчики!
11. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
12. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
13. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
14. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
15. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Роль длиной 30 лeт.
18. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
19. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
20. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
21. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
22. Закрытая физическая академия!
23. Энджи учится читать на русском.
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
26. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
27. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
31. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
34. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
35. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
36. Соус к чему угодно.
37. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
38. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
39. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
40. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
43. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
44. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
45. "Она всегда такой худой была?
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
48. Суп харчо. Ингредиенты:
49. Салат с курицей и овощами.
50. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.