Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
2. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
3. 4 абсолютно разных сорта граната.
4. Красота - это боль.
5. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
6. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
7. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
8. Когда наносить активы?
9. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
10. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
11. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
12. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
13. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
14. Ей было всего 22 года.
15. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
16. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
17. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
18. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
19. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
20. У славы все стабильно.
21. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
22. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
23. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
24. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
25. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
26. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
27. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
28. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
29. Мы осуждаем такое!
30. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
31. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
32. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
33. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
34. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
35. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
36. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
37. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
38. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
39. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
40. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
41. "Do you Speak English?
42. Мы к дерматологу обращались.
43. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
44. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
45. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
46. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
47. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
48. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
50. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.