Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Актуальный маникюр на лето 2026.
2. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
3. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
4. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
5. Мама научила готовить: и торта не надо.
6. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
7. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
8. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
9. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
10. Это средство копейки … стоит.
11. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
12. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
14. Не стало старейшего жителя англии.
15. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
16. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
17. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
18. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
19. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
20. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
21. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
22. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
23. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
24. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
25. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
26. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
27. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
28. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
29. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
30. Салат "Песцовая Шубка".
31. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
32. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
33. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
34. Главный принцип в уходе 30+:
35. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
36. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
37. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
38. Пост про жёсткость людей.
39. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
40. "Новая Софи или Ава".
41. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
42. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
43. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
44. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
45. Снежный кураж: зима во всей красе.
46. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
47. Он был к такому не готов.
48. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
49. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
50. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.