Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
2. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
3. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
4. Это вам не игрушки!
5. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
6. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
7. С * ксуализация в спорте всё.
8. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
9. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
10. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
11. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
12. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
13. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
14. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
15. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
16. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
18. История фото "Рука Надежды".
19. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
20. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
21. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
22. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
23. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
24. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
25. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
26. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
27. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
28. Очень милая и легко запоминающаяся.
29. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
30. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
31. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
32. Вот это да!
33. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
34. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
35. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
36. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
37. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
38. Сказочный замок гарибальди.
39. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
40. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
41. Суровое наказание за аварию в Ревде.
42. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
43. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
44. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
45. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
46. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
47. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
48. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
49. "Новая Софи или Ава".
50. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.