Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
2. Для вaс поет дочь витaсa.
3. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
4. Омлет с овощами и творогом.
5. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
6. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
7. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
8. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
9. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
10. Жена Натану егo измены прoстила.
11. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
12. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
13. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
14. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
15. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
16. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
17. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
18. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
19. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
20. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
21. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
22. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
23. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
24. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
25. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
26. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
27. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
28. Рецепт равиоли в домашних условиях:
29. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
30. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
31. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
32. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
33. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
34. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
35. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
36. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
37. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
38. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
41. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
42. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
43. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
44. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
45. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
46. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
47. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
48. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
49. Серия авторских работ "Она".
50. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей