Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Иногда ребёнок может появиться на свет, пока плодный пузырь ещё не разорвался.
2. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
3. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
4. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
5. Капуста запеченная с чесноком.
6. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
7. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
8. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
9. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
10. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
11. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
12. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
13. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
14. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
15. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
16. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
17. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
18. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
19. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
20. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
21. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
22. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
23. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
24. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
25. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
26. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
27. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
28. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
29. Самая счастливая черепашка.
30. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
31. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
32. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
33. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
34. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
35. Белки - зомби атаковали США.
36. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. Надоело жарить и запекать?
39. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
40. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
41. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
42. Узнали эту голливудскую красотку?
43. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
44. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
45. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
46. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
47. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
48. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
49. В океане найдено существо с сотней глаз.
50. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.