Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
2. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
3. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
4. Гедлибже из курицы.
5. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
6. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
7. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
8. Жираф в прятки играет.
9. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
10. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
11. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
12. "Да я просто мама года!
13. Почему в одних медовиках - небо.
14. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
15. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
16. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
17. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
18. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
23. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
24. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
25. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
26. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
27. Девственница? Я уважаю тебя.
28. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
29. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
30. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
33. А вы точно учитель по музыке?
34. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
35. Это уже чистая клиника.
36. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
37. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
38. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
39. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
40. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
41. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
44. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
45. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
46. И тут я захотел стать уличным фотографом!
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
48. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
49. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
50. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.