Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Крик тысячи трупов.
3. Взгляни на мои апельсинчики!
4. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
5. Российский двойник Анджелины Джоли.
6. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
7. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
8. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
14. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
15. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
20. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
21. Состав на 10 штук:
22. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
23. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
24. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
25. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
26. Не называйте меня карликом!
27. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
28. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
29. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
30. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
38. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
39. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. "Ленивые" малосольные огурцы.
42. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
43. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
44. Торт "Птитье Молоко" по новому!
45. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
46. Когда меня не выбирают, это больно.
47. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
48. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
49. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
50. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.