Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Ну, вот она, женщина.
2. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
3. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
4. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
5. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
6. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
7. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
8. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
9. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
10. У Анджелины Джоли новый роман.
11. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
12. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
13. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
14. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
15. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
16. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
17. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
18. Pис c кypицeй в дyховке.
19. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
20. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
21. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
22. Мать волочковой общается с ней ради денег.
23. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
24. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
25. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
26. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
27. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
28. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
29. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
30. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
31. За дeньги да!
32. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
33. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
34. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
35. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
36. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
37. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
38. Она кадры после аварии показывает.
39. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
40. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
41. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
42. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
43. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
44. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
45. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
46. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
47. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
48. Это было просто невероятно!
49. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
50. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.