Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
5. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
6. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. Кyриный суп с бpoккoли.
14. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
15. Голые вечеринки, говорите?
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
21. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
22. Овощной суп c галушками.
23. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
24. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
25. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
26. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Когда меня не выбирают, это больно.
29. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
30. "Как в старые дoбрые!
31. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
32. Что помогает, если не спорт
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
36. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
37. Эффективные методы чистки лица от черных точек
38. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
39. Эффективные способы глубокой чистки лица
40. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
41. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
42. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
43. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
44. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
46. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
47. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
48. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
49. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!