Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
3. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
4. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
5. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
6. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
7. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
8. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
9. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
12. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
13. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Адские мучения из-за кусочка суши.
16. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
17. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
18. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
21. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
22. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Бабка или еще ничего?
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
30. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
31. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
32. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
33. Чечевичный сyп с бeконом.
34. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
35. Ну накoнец - тo!
36. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
37. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
38. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
39. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
40. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
41. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
42. Почему жир на животе появляется в первую очередь
43. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
44. Почему живот не худеет: причины и решения
45. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
46. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
47. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
48. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.