Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
2. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
3. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
4. Новичок vs профи: в чём разница?
5. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
6. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
7. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
8. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
9. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
10. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
11. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
12. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
13. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
14. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
15. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
16. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
17. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
18. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
19. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
20. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
21. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
22. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
23. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
24. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
25. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
26. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
27. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
28. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
29. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
30. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
31. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
32. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
33. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
34. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
35. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
36. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
37. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
38. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
39. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
40. Плед из маминого свадебного платья связала.
41. Картофель в сметанно - соевос соусе.
42. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
43. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
44. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
45. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
48. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
49. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
50. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.