Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. Кожа да кости!
2. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
3. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
4. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
5. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
6. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
7. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
8. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
9. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
10. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
11. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
12. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
13. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
14. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
15. Пьяная мать и упавший младенец.
16. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
17. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
18. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
19. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
20. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
21. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
22. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
23. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
24. Это средство копейки … стоит.
25. Выжил на дереве 10 дней.
26. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
27. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
28. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
29. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
30. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
31. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
32. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
33. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
34. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
35. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
36. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
37. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
38. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
39. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
40. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
41. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
42. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
43. Девять километров одной улицы.
44. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
45. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
46. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
47. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
48. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
49. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
50. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.