Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курения за сеанс

Доктор миркин похудение. Диета Владимира Миркина — худеем на 10 кг за месяц

Диета Миркина – это методика коррекции веса, основанная на психологическом подходе: она позволяет сформировать правильное пищевое поведение и избавиться от переедания.

В чем суть диеты доктора Миркина: польза и эффективность

Владимир Миркин – известный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Он считает, что ожирение является психологической, а не физиологической проблемой, поэтому для того, чтобы похудеть, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов:

Последние обновления на сайте:

1. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
2. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
3. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
4. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
5. Риз уизерспун - очень гордая мама!
6. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
7. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
8. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
9. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
10. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
11. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
12. Мастхэвы лета 2026.
13. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
14. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
15. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
16. Рецепт крепкого здоровья.
17. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
18. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
19. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
20. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
21. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
22. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
23. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
24. Готовишь вроде нормально ….
25. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
26. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
27. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
28. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
29. "Энджи сделала глаза?
30. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
31. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
32. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
33. "Новая Софи или Ава".
34. "Он всего лишь донор!
35. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
36. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
37. "Я"да Сказала"!
38. Генетика или диета: секрет пышных форм.
39. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
40. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
41. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
42. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
43. Красота - это боль.
44. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
45. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
46. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
47. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
48. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
49. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
50. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.