Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курица на огне

Дорогие читатели, никогда не ешьте курицу-гриль при похудении, особенно если у вас нет серьезных физических нагрузок.

Когда у вас дома лежит свежая тушка курицы неразделанная, то в ней 250 ккал. Если вы снимаете с нее кожу, то в курице уже порядка 110-120 ккал. Если отрезать куриную задницу, то уже порядка 90-110 ккал. Причем, эти калории уменьшаются только за счет жира, а белки остаются. А если у вас курица-гриль, то вы разом получаете 350-400 ккал со 100 грамм.

Пища, приготовленная на пару, считается диетической, поэтому диета на пару назначается чаще всего при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Низкое содержание жира и отсутствие в блюдах трансгенных жиров, важно при повышенном  холестерине крови и сердечно-сосудистых заболеваниях. Для лиц старше 40 лет такой способ приготовления пищи является мерой профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Диета на пару меню на неделю. Диета на пару: меню для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
3. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
4. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
5. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
9. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
16. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
17. Вот такая вот свадьба.
18. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
21. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
22. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
23. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
24. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
25. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
26. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
27. Это уже чистая клиника.
28. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
29. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
30. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
31. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
32. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
33. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
34. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
35. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
36. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
39. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
40. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
41. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
42. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
43. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
44. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
45. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
46. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
47. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
48. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
49. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
50. То, о чем молчат нутрициологи.