Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курица на огне

Дорогие читатели, никогда не ешьте курицу-гриль при похудении, особенно если у вас нет серьезных физических нагрузок.

Когда у вас дома лежит свежая тушка курицы неразделанная, то в ней 250 ккал. Если вы снимаете с нее кожу, то в курице уже порядка 110-120 ккал. Если отрезать куриную задницу, то уже порядка 90-110 ккал. Причем, эти калории уменьшаются только за счет жира, а белки остаются. А если у вас курица-гриль, то вы разом получаете 350-400 ккал со 100 грамм.

Пища, приготовленная на пару, считается диетической, поэтому диета на пару назначается чаще всего при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Низкое содержание жира и отсутствие в блюдах трансгенных жиров, важно при повышенном  холестерине крови и сердечно-сосудистых заболеваниях. Для лиц старше 40 лет такой способ приготовления пищи является мерой профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Диета на пару меню на неделю. Диета на пару: меню для похудения

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
2. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
3. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
4. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
7. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
10. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
11. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
12. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
13. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
14. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
18. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
21. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
22. Солянкa мясная. Ингредиенты:
23. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
24. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
25. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
26. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
29. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. Восхитительный пирог с тыквой.
34. А когда-то бритни спирс была такой.
35. Десерт из тыквы.
36. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
39. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
40. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
41. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
47. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
48. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
49. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
50. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение