Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курица на огне

Дорогие читатели, никогда не ешьте курицу-гриль при похудении, особенно если у вас нет серьезных физических нагрузок.

Когда у вас дома лежит свежая тушка курицы неразделанная, то в ней 250 ккал. Если вы снимаете с нее кожу, то в курице уже порядка 110-120 ккал. Если отрезать куриную задницу, то уже порядка 90-110 ккал. Причем, эти калории уменьшаются только за счет жира, а белки остаются. А если у вас курица-гриль, то вы разом получаете 350-400 ккал со 100 грамм.

Пища, приготовленная на пару, считается диетической, поэтому диета на пару назначается чаще всего при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Низкое содержание жира и отсутствие в блюдах трансгенных жиров, важно при повышенном  холестерине крови и сердечно-сосудистых заболеваниях. Для лиц старше 40 лет такой способ приготовления пищи является мерой профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Диета на пару меню на неделю. Диета на пару: меню для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
2. Что такое базовая косметичка для девушки?
3. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
4. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
5. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
6. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
7. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
8. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
9. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
10. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
11. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
12. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
13. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
14. Анимация в Перми: не пропустите концерты
15. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы
16. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
17. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
18. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
19. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
20. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю
21. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
22. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
23. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
24. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
25. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
26. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
27. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
28. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
29. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
30. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
31. "Смотри, ЧТО ТЫ Утерял": Дженнифер Лопес сделала операцию.
32. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
33. Как организовать разгрузку на шоколаде. Как сделать разгрузочный день на шоколаде?
34. Простые методы укорощения волос без стрижки
35. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
36. Сосо павлиашвили ответил на слухи о райдере с вином за 40 тысяч.
37. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
38. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста
39. Рецепты масок с белком для ухода за жирной кожей. Маски для жирной кожи
40. Самые полезные растительные масла при здоровом питании. Здоровье: растительные масла — важная часть рациона
41. Секреты успеха Елены Блонди: как диета дружбы помогла ей достичь своих целей
42. Актриса Катерина шпица откровенно о потере ребёнка рассказала.
43. Актриса Анна Ковальчук заменяет матерей для больных детей - отказников.
44. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Секреты эффективного ухода за кожей вокруг глаз
45. Таблетки при сахарном диабете снижают вес. Состав препаратов
46. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
47. Первые кадры сo съемoк 2-гo сезoна "Пoстучись в мoю Дверь в Мoскве" с Кириллoм дыцевичем в главнoй рoли.
48. Все о боли и хрусте в плече. Симптомы артроза плечевого сустава
49. Спасательные витамины для мужчин с проблемами облысения
50. Опасные и неопасные родинки: как отличить их и защитить себя