Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминные согревающие кубики для чая.
2. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
3. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
4. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
5. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
6. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
7. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
8. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
9. Винчик уже не справляется со стрессом?
10. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
11. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
12. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
13. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
14. "Я"да Сказала"!
15. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
16. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
17. Игра на выживание: месть за миллион.
18. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
19. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
20. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
21. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
22. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
23. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
24. Жираф в прятки играет.
25. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
26. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
27. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
28. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
29. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
30. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
31. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
32. У Анджелины Джоли новый роман.
33. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
34. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
35. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
36. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
37. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
38. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
39. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
40. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
41. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
42. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
43. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
44. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
45. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
46. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
47. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
48. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
49. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
50. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!