Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
2. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
3. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
6. Вот это я - бдыщ понимаю.
7. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
8. "Ну вот, опять!
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
12. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
13. "Белый и фара. 20.
14. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
15. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
16. Российский двойник Анджелины Джоли.
17. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
18. "Юля, пи * а!
19. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
22. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
23. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
24. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
25. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
26. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
27. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
28. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
29. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
30. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
31. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
32. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
33. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
34. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
35. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
36. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
39. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
42. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
43. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
44. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
45. Десерт из тыквы.
46. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Помните этот рецепт?
49. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
50. Ну накoнец - тo!