Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
2. Остров, который выбрал человека.
3. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
4. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
5. "Сваты" ее с ума свели.
6. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
7. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
8. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
9. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
10. Коварный план отличницы.
11. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
12. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
13. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
14. Пост про жёсткость людей.
15. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
16. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
17. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
18. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
19. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
20. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
21. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
22. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
23. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
24. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
25. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
26. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
27. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
28. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
29. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
30. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
31. 4 абсолютно разных сорта граната.
32. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
33. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
34. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
35. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
36. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
37. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
38. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
39. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
40. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
41. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
42. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
43. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
44. Ожидание обеда в небе.
45. Готовые образы на весну с платьями.
46. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
47. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
48. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
49. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
50. Укус насекомого - почти неизбежен летом.