Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
2. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
3. "Жопу покажи! Е * ааать!
4. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
5. Куриная грудка с овощами в духовке.
6. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
7. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
8. Хумус с морковкой и огурцом.
9. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
10. Эффективные способы глубокой чистки лица
11. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
12. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
13. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
14. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
15. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
16. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
17. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
18. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
19. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
20. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
21. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
22. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
23. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
24. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
25. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
26. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
27. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
28. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
29. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
30. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
31. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
32. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
33. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
34. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
35. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
36. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
37. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
38. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
39. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
40. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
41. Лучшие чизкейки без выпечки.
42. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
43. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
44. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
45. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
46. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
47. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
49. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
50. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.