Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
4. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
9. Лосось - гриль на шпажках.
10. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
11. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
12. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
15. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
16. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
19. Соус "Тартар". Ингредиенты:
20. Бабка или еще ничего?
21. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
24. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
26. Салат с курицей и овощами.
27. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
28. Чечевичный сyп с бeконом.
29. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
30. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
31. "Как в старые дoбрые!
32. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
33. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
34. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
35. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
36. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
37. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
40. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
42. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
43. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
44. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
45. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
48. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
49. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.