Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
2. Нос не дышит?
3. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
4. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
5. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
6. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
7. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
8. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
9. Десять лет искали чёрного Льва.
10. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
11. Ну вот и все.
12. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
13. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
14. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
15. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
16. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
17. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
18. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
19. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
20. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
21. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
22. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
23. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
24. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
25. Как же хороша энн хэтэуэй!
26. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
29. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
30. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
31. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
32. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
33. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
34. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
35. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
36. История прозаична этой фотографии.
37. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
38. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
39. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
40. Выжил на дереве 10 дней.
41. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
42. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
43. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
44. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
45. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
46. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
47. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
48. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
49. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
50. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.