Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
2. "Мoй сын наpкoман!
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
5. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
11. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
12. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
13. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
16. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
19. Слойки с яблоками.
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
22. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
23. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
24. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
29. "Ленивые" малосольные огурцы.
30. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
33. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
34. Когда меня не выбирают, это больно.
35. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
36. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
37. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
38. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
39. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
40. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
41. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
42. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
43. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
44. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
45. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
46. Эффективные методы чистки лица от черных точек
47. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
48. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
49. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
50. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.