Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Самая полезная шпаргалка по сочетаниям юбок разных фасонов и длин с обувью.
2. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
3. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
4. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
5. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
6. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
7. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
8. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
9. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
10. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
11. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
12. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
13. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
14. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
15. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
16. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
17. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
18. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
19. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
20. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
21. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
22. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
23. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
24. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
25. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
26. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
27. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
28. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
29. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
30. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
31. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
32. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
33. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
34. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
35. Идеальная цветовая тройка.
36. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
37. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
38. Вы только посмотрите!
39. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
40. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
41. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
42. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
43. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
44. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
45. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
46. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
47. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
48. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
49. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
50. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.