Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
2. Банан - не чемпион по калию.
3. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
4. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
5. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
6. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
7. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
8. Представляете, какая грустная новость?
9. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
10. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
11. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
12. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
13. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
14. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
15. У памелы андерсон и тома круза роман.
16. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
17. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
18. Брэд питт больше не верит в брак.
19. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
20. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
21. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
22. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
23. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
24. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
25. Вот это да!
26. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
27. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
28. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
29. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
30. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
31. Суровое наказание за аварию в Ревде.
32. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
33. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
34. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
35. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
36. Пляжный стиль и летнее настроение.
37. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
38. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
39. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
40. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
41. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
42. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
43. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
44. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
45. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
46. Встреча на ночной трассе.
47. Женщина - источник успеха мужчины.
48. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
49. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
50. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.