Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лен для лица

Американская ассоциация сердца (AHA) рекомендует употреблять больше клетчатки и омега-3 для укрепления здоровья сердца. Лигнаны также могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Льняное семя содержит все эти питательные вещества.

Льняное семя также содержит фитостеролы. По своей структуре они схожи с холестерином, но они помогают предотвратить всасывание холестерина в кишечнике.

Поэтому употребление фитостеролов может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или «плохого» холестерина, в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
2. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
3. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
4. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
9. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
12. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
13. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
14. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
15. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
16. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
17. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
18. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
19. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
20. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
21. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
22. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
23. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
24. Пирог на кефире с курицей.
25. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
28. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
29. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
31. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
32. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
33. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
34. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
35. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
36. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
37. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
38. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
41. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
42. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
43. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
44. Будь собой. Будь сильной.
45. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
48. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
49. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
50. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.