Сенна для очищения кишечника и устранения запоров
Залейте стаканом остывшей кипяченой воды чайную ложку измельченных листьев сенны. Настаивайте в течение суток, периодически не забывая перемешивать. По истечению указанного времени настой рекомендуется процедить.
Принимать настой сенны необходимо перед сном. Послабление наступит через 6-8 часов.
Отвар сенны для умягчения стула, при необходимости освободить кишечник
Одну столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. После в течение 5 минут кипятите отвар на слабом огне. Оставьте настаиваться на час. Процедите.
Для решения обозначенной проблемы отвар необходимо принимать трижды в день по 2 столовые ложки.
