Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
5. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
13. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
14. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
15. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
17. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
18. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
19. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
20. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Я как раз роллы заказала!
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. Лосось - гриль на шпажках.
28. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
29. Салат "Самый Самый".
30. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
31. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
32. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
33. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
35. Пельмешки, жареные под сыром.
36. Домашний зефир. Ингредиенты:
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
39. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
42. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
47. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
48. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
49. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
50. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота