Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
2. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
3. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Не забывай про своё здоровье.
6. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
10. Гигантский пчелиный улей.
11. "Ну вот, опять!
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
16. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
17. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
18. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
19. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
20. Видео британского туриста пользователей шокировало.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
23. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
24. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
28. Боня отличилась снова.
29. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
30. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
31. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
32. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
37. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
38. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
39. И тут я захотел стать уличным фотографом!
40. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
41. Лосось - гриль на шпажках.
42. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
43. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
44. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
45. Слойки с яблоками.
46. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
47. Пирог на кефире с курицей.
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
50. "Она всегда такой худой была?