Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Эликсир красоты прямо из аптечки!
4. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
5. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
8. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
9. Слойки с яблоками.
10. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
11. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
12. "Она всегда такой худой была?
13. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
14. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
15. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
16. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
17. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
18. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
19. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
20. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
21. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
22. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
26. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
27. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
28. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
29. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
30. Устал работать на дядю?
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
33. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
34. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
35. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
36. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
37. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
38. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
39. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
42. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
43. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
46. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
47. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
48. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
49. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
50. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.