Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Не забывай про своё здоровье.
2. Боня опять натуральную попу показывает.
3. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
4. Мать волочковой общается с ней ради денег.
5. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
6. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
7. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
8. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
9. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
10. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
11. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
12. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
13. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
14. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
19. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
20. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
21. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
22. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
23. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
24. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
25. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
26. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Вкуснейший хлеб в духовке.
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
33. Я как раз роллы заказала!
34. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. Соус к чему угодно.
40. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
41. Свинина стир - фрай.
42. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
43. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
44. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
45. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
46. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
47. Салат с курицей и овощами.
48. "Ленивые" малосольные огурцы.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Чечевичный сyп с бeконом.