Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
2. Стакан кефира и 1 яйцо.
3. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
4. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
5. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
6. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
7. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
8. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
9. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
10. Тоненькие заварные блины на молоке.
11. Тефтели с рисом и подливкой.
12. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
13. Гигантский пчелиный улей.
14. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
15. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
16. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
17. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
18. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
19. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
20. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. Не баян, а классика.
23. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
24. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
25. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
26. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
27. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
28. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
29. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
30. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
31. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
35. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
36. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
37. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
38. Я как раз роллы заказала!
39. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
42. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
43. Это было просто невероятно!
44. Солянкa мясная. Ингредиенты:
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. "Белый и фара. 20.
47. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
48. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
49. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
50. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.