Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
2. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
3. Картошка с грибами.
4. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
5. Гигантский пчелиный улей.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
8. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
9. За дeньги да!
10. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
11. Эта рыба никогда не приедается!
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
14. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
15. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
20. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
21. "Мoй сын наpкoман!
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
26. Соль в пупок - как бабушка учила!
27. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
28. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
31. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
32. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Быть женщиной очень дорого.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
43. Виктория боня ответила "Паразитам".
44. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
48. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!