Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Гигантский пчелиный улей.
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
10. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
15. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
16. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
20. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
21. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
22. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
23. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. Россиянки начали лечить насморк.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
29. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
30. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
31. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
32. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
33. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
34. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
35. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
36. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
37. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
38. Простой пирог с ягодами.
39. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
40. Чебуречки на заварном тесте.
41. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
42. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
43. Суп с куpиными сeрдeчками.
44. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
45. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
48. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Сейчас ужасные вещи буду говорить.