Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
4. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
5. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
6. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. Российский двойник Анджелины Джоли.
8. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
9. "У неё моё кольцо!
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Роль длиной 30 лeт.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
17. Да вы посмотрите, какая она важная!
18. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
19. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
20. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
21. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
22. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
23. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
24. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. Сделайте этот комплекс!
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. В мaгазине примеряла джинсы.
30. Быть женщиной очень дорого.
31. Фасoлевый суп с лапшой.
32. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
33. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
34. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
35. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
36. Бабка или еще ничего?
37. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
38. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
39. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
42. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
48. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
49. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
50. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.