Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
2. Картошка с грибами.
3. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Ожидание обеда в небе.
6. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
7. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
8. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
9. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
10. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
11. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
12. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
13. Жаркая поездка по балийским дорогам.
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
19. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
20. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
21. Роль длиной 30 лeт.
22. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
23. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
24. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
25. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. Боня отличилась снова.
28. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
29. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
30. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
31. "Do you Speak English?
32. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
33. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
34. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
35. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
36. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
37. Как поддержать здоровье суставов естественно.
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
40. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
41. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
42. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
45. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.