Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
4. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
5. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
6. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
7. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
8. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
9. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
10. "У неё моё кольцо!
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Вот она причина внезапной любви к бегу.
16. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
17. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
23. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
30. "Почему сразу не голая?
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
36. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
37. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
38. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
39. Ингредиенты для коржей:
40. Домашний зефир. Ингредиенты:
41. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
42. Салат с курицей и овощами.
43. "Ленивые" малосольные огурцы.
44. Умер джорджо армани.
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
47. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
50. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.