Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Почему в одних медовиках - небо.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
7. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
8. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
9. Вот это я - бдыщ понимаю.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. "Ну вот, опять!
12. "Москва, альтухи, го знакомиться!
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
15. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
22. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
23. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
26. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
27. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
28. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
29. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
30. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
31. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
32. Соль в пупок - как бабушка учила!
33. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
34. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
35. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
36. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
37. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
38. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
44. Чебуречки на заварном тесте.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Заправка для овощного салата.
48. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
49. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
50. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.