Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Корица - не только для булочек.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
4. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
5. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
6. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
7. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
8. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
9. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
10. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
11. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
12. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
13. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
16. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
17. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
18. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
21. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
22. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
25. Жестокая реальность подводных артистов.
26. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
27. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
28. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. "Почему сразу не голая?
32. Виктория боня ответила "Паразитам".
33. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
34. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
35. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
36. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
37. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
38. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
39. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
40. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
41. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
42. Классическое варенье из малины.
43. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
44. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
45. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
49. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
50. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.