Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
2. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
6. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
7. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
8. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
9. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
10. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
11. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
12. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. Вот это я - бдыщ понимаю.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
18. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
19. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
20. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
21. Крик тысячи трупов.
22. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
23. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
24. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
25. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
26. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
29. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
30. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
35. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
36. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
37. Жестокая реальность подводных артистов.
38. Как выбрать сыворотку для лица?
39. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
40. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
41. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
42. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
43. И тут я захотел стать уличным фотографом!
44. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
45. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
46. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
47. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
48. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
49. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
50. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.