Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
3. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
6. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
7. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
8. Почему в одних медовиках - небо.
9. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
10. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
11. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
12. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
18. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
19. Трогательное видео на ночь:
20. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
21. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
22. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
23. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
25. Энджи учится читать на русском.
26. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
27. Состав на 10 штук:
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
30. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
35. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
36. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
37. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
38. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Как я готовлю кальмар по - корейски.
41. Пирог из творожного теста с яблоками.
42. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
43. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
44. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
45. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
46. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
47. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
48. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
49. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.