Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
2. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
3. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
4. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
7. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
8. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
9. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. Трогательное видео на ночь:
13. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
14. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм?
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
20. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
21. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
22. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
23. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
26. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
27. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
28. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
31. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Эликсир красоты прямо из аптечки!
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
38. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
39. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
40. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
41. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
42. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
43. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
44. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
45. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. "Ленивые" малосольные огурцы.
48. Ну накoнец - тo!
49. Классическое варенье из малины.
50. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!