Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
3. Анфиса чехова вышла замуж.
4. Почему в одних медовиках - небо.
5. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
6. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
7. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
8. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
9. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
10. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
11. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
12. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
13. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
14. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
15. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
16. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
17. Сон, длиною в жизнь.
18. "Белый и фара. 20.
19. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
20. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
21. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
22. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
23. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
24. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
25. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
26. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
27. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
28. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
29. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
32. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
33. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
34. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
35. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
36. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
37. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
38. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
39. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
40. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
41. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
42. И тут я захотел стать уличным фотографом!
43. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
44. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
45. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
46. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
47. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
48. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.