Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
2. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
3. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
4. Ягодицы от ходьбы раздулись.
5. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
6. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
7. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
8. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
9. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
10. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
11. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
12. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
13. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
14. В океане найдено существо с сотней глаз.
15. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
16. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
17. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
18. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
19. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
20. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
21. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
22. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
23. Самая вкусная морковь по-корейски.
24. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
25. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
26. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
27. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
28. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
29. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
30. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
31. Кожа - это не только про уход.
32. Творожные запеканки как в детстве!
33. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
34. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
35. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
36. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
37. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
38. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
39. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
40. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
41. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
42. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
43. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
44. Встреча на ночной трассе.
45. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
46. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
47. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
48. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
49. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
50. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.