Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
2. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
3. Со слов очевидца.
4. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
5. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
6. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
7. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
13. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
14. У певицы славы все стабильно.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
18. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
19. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
20. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
21. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
22. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
23. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
24. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
25. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
26. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
27. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
28. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
29. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
30. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
31. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
32. Веселые будни анестезиолога!
33. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
34. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
35. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
36. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
37. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
38. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
43. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
44. Такое вот свидание!
45. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
46. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
49. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
50. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".