Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
2. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
3. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
4. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
5. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
6. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
7. Акне, воспаления и забитые поры.
8. Самые вкусные креветки для вашего стола.
9. Рецепт лучших картофельных драников.
10. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
11. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
12. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
13. Иногда кажется, что всё под контролем ….
14. Чтобы нервы были спокойны.
15. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
18. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
19. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
20. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
21. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
22. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
23. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
24. Слишком мощная страховка.
25. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
26. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
27. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
28. Ароматное мясо под шубой.
29. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
30. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
31. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
32. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
33. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
34. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
35. Иногда слабость внезапно накрывает.
36. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
37. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
38. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
39. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
40. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
41. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
42. Салат "Дамский". Ингредиенты:
43. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
44. Не баян, а классика.
45. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
46. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
47. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
48. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
49. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
50. А вы точно учитель по музыке?