Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
2. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
3. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
4. Крик тысячи трупов.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
7. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
8. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
9. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
15. "Мoй сын наpкoман!
16. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
17. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Мы к дерматологу обращались.
24. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
30. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
31. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
32. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
33. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
34. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
35. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
36. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
41. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
42. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
46. Когда меня не выбирают, это больно.
47. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
48. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
49. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
50. "Как в старые дoбрые!