Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Маленький секрет

Капуста не относится к самым низкокалорийным овощам, есть и другие лидеры. Энергетическая ценность этого продукта от 18 ккал на 100 г. Но почему же так популярны диеты для похудения на капусте? Секрет в большом количестве грубой клетчатки. На переработку овоща организмом требуется больше энергии, чем поступает вместе с ним.

В чем плюсы такой диеты:

Капуста, выращенная на собственном огороде и благодаря этому лишенная нитратов, богата на самые полезные для организма человека микроэлементы. Калий и кальций, марганец, витамины группы В, аскорбиновая кислота, фосфор – все эти элементы содержатся в зеленых и сочных листьях овоща. Если употреблять этот овощ в дни похудения, то организм не будет испытывать недостатка в основных микроэлементах, которые часто теряются при других вариантах диетического питания.

Капуста тушеная при похудении. Почему худеть на капусте полезно?

Диета на капусте привлекательна тем, что разрешает менять местами дни меню. Можно начать с рациона среды, затем перейти на пятницу или воскресенье. Но желательно использовать разные капустные блюда, однообразие быстро надоест.

капуста быстро

Все кто пробовал такую капусту тут же просят рецепт. Вкус действительно изумительный, капуста получается нежная, воздушная, просто невесомая. Я думала, что так много кто делает, но оказалось нет, все просто тушат капусту классическим методом. Я поделюсь с Вами своим маленьким секретом, который поможет сделать обычную капусту совсем необычной. Готовится такая капуста очень быстро и просто.

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
2. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
3. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
6. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
9. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Мы солим рыбу вкусно!
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. Она решила сыграть в кино.
14. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
20. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
23. Это он сказал тебе так?
24. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
25. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
31. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
32. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
33. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
34. Рaссольниk по - польcки.
35. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
36. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
37. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
38. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
39. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
42. 17 вариантов заправки для бутербродов.
43. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
44. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
45. Ну накoнец - тo!
46. Классическое варенье из малины.
47. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
48. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
49. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
50. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).