Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медленный метаболизм

Обмен веществ – замысловатый комплекс биохимических и энергетических процессов, который каждый день происходит во всех живых организмах. Главная цель метаболизма – переработать и усвоить питательные вещества, полученные во время еды. Результат – энергия, которая используется для физической активности, умственной деятельности и всех остальных элементов нормальной жизнедеятельности организма. Без нее невозможна жизнь человека – даже когда мы спим, нам нужны калории.

Теперь о том, куда расходуются поглощенные калории :

60-70% калорий тратятся на поддержание общих процессов жизнедеятельности (работу мозга и сердца, дыхание и т.д.);
25-30% калорий расходуется на физическую активность;
10% – на переваривание пищи.

Плохой обмен веществ. Что такое метаболизм и на что расходуются калории

Последние обновления на сайте:

1. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
2. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
3. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
4. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
5. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
6. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
7. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
8. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
9. "Мамин День" возвращается.
10. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
11. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
12. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
13. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
14. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
15. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
16. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
17. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
18. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
19. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
20. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
21. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
22. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
23. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
24. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
25. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
26. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
27. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
28. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
29. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
30. Желатин при артрозе: мифы и реальность
31. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
32. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
33. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
34. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
35. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
36. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
37. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
38. 1200-калорийное меню для здорового питания
39. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
40. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
41. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
42. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
43. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
44. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
45. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
46. Анимация в Перми: все концерты и даты
47. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
48. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
49. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
50. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.