Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Меренга в зумбе

Чем полезна Зумба для женщин. Преимущества и особенности тренировокЗумба-танец, распространившийся уже на более чем 180 стан по всему миру, привлекает людей не только веселыми ритмами, но и множеством положительных эффектов. Например, основная польза таких занятий заключается в стремительном похудении, которое обеспечивает комплекс из разных элементов, которые задействуют самые разные группы мышц, в том числе и глубокие.

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
3. Эта история не просто о силе тела.
4. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
9. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
10. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
11. "Москва, альтухи, го знакомиться!
12. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
13. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
16. Хотели бы посмотреть такой фильм?
17. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
20. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
21. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
22. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
23. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
24. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
25. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
26. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
29. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
30. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
31. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
32. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
33. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
34. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
35. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
36. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
39. Сделайте этот комплекс!
40. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
41. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
44. Это было просто невероятно!
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. В мaгазине примеряла джинсы.
47. Это уже какой-то паучий ад!
48. Фасoлевый суп с лапшой.
49. Голые вечеринки, говорите?
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.