Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Меренга в зумбе

Чем полезна Зумба для женщин. Преимущества и особенности тренировокЗумба-танец, распространившийся уже на более чем 180 стан по всему миру, привлекает людей не только веселыми ритмами, но и множеством положительных эффектов. Например, основная польза таких занятий заключается в стремительном похудении, которое обеспечивает комплекс из разных элементов, которые задействуют самые разные группы мышц, в том числе и глубокие.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Как поддержать здоровье суставов естественно.
7. Это было просто невероятно!
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
9. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
10. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
11. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
14. Соус к чему угодно.
15. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
19. Ингредиенты для коржей:
20. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
21. Новая Гретта тунберг у нас есть.
22. Любимый ягодный пирог.
23. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
25. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
26. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
29. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
30. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
31. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
35. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
38. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
41. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
42. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
43. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
44. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
45. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
46. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
47. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
48. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
49. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.