Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
2. Красота - это боль.
3. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
4. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
5. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
6. "Да я просто мама года!
7. Ей было всего 22 года.
8. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
9. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
10. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
11. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
12. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
13. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
14. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
15. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
16. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
17. Любители роллов, держитесь.
18. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
19. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
20. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
21. Жаркая поездка по балийским дорогам.
22. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
23. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
24. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Мы солим рыбу вкусно!
29. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
30. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
31. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
34. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
35. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
36. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
37. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
38. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
39. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
40. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
41. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
42. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
43. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
44. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
45. Он работу своей мечты нашел!
46. Такое вот свидание!
47. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
48. И тут я захотел стать уличным фотографом!
49. "Почему сразу не голая?
50. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.