Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
2. Ну, вот она, женщина.
3. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
4. "Она весила больше 100 кг.
5. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
6. Почему оперативная память такая дорогая?
7. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
8. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
9. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
10. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
11. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
12. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
13. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
14. Тоненькие заварные блины на молоке.
15. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
16. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
17. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
18. Почему монтаж - это спасение.
19. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
20. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
21. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
22. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
23. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
24. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
25. У славы все стабильно.
26. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
27. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
28. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
29. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
30. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
31. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
32. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
33. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
34. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
35. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
36. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
37. Артик и асти?
38. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
39. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
40. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
41. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
42. Соль в пупок - как бабушка учила!
43. Жестокая реальность подводных артистов.
44. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
45. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
46. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
47. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
48. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
49. В мaгазине примеряла джинсы.
50. Солянкa мясная. Ингредиенты: