Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
2. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
3. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
6. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
7. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
8. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
15. Салат "Самый Самый".
16. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
17. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
20. Восхитительный пирог с тыквой.
21. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
22. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
23. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
24. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
29. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
30. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
31. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
32. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
37. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
38. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
39. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
40. Манту: что делать нельзя и почему это важно
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
43. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
44. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
45. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
50. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.