Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. Вкусная куриная печёнка.
3. Жюльен с курицей и грибами.
4. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
5. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
6. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
7. Вот это я - бдыщ понимаю.
8. "Москва, альтухи, го знакомиться!
9. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
10. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
13. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
14. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
15. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
16. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
17. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
18. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
19. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
20. Нейросети не перестают удивлять!
21. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
22. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
23. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
24. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
27. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
28. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
29. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
30. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Салат "Самый Самый".
34. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
35. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
36. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
37. Пирог на кефире с курицей.
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Ингредиенты для коржей:
40. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
43. Домашний зефир. Ингредиенты:
44. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
45. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
46. Любимый ягодный пирог.
47. Вкусный пирог с мясом.
48. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
49. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
50. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.