Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
5. Вот это я - бдыщ понимаю.
6. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
7. У славы все стабильно.
8. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
9. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
10. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
19. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
20. Боня отличилась снова.
21. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
24. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
25. Встреча с бывшей!
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
28. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
31. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
32. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
33. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
36. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
37. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
38. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
39. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
40. Бабка или еще ничего?
41. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
42. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
43. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
44. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
45. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
46. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
47. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
48. Куриные шашлычки в аэрогриле.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.