Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Пирог из творожного теста с яблоками.
2. Соус к чему угодно.
3. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
4. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
5. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
6. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
7. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
8. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
9. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
10. 17 вариантов заправки для бутербродов.
11. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
14. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
15. Умер джорджо армани.
16. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
17. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
18. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
19. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
20. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
21. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
22. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
23. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
24. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
25. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
26. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
27. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
28. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
31. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
32. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
33. Асти представила нoвый альбoм.
34. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
35. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
36. Жена Натану егo измены прoстила.
37. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
38. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
39. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
40. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
41. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
42. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
43. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
44. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
45. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
46. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
47. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
48. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
49. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
50. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.