Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
2. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
3. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
4. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
7. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
8. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
9. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
10. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
11. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
12. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
13. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
14. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
15. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
16. Готовые образы на весну с платьями.
17. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
18. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
19. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
20. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
21. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
22. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
23. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. Взгляни на мои апельсинчики!
26. Жаркая поездка по балийским дорогам.
27. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
28. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
29. Вот такая вот свадьба.
30. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
31. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
32. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
33. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
34. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
35. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
36. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
37. "Do you Speak English?
38. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
39. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
40. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
41. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
42. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
43. Адские мучения из-за кусочка суши.
44. Рaссольниk по - польcки.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
47. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
48. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
49. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.