Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Pис c кypицeй в дyховке.
2. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
5. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
6. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
7. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
10. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
14. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
18. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
19. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
20. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
21. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
22. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
23. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
24. Сильная и точно независимая женщина!
25. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
26. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
27. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
28. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
33. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
34. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
35. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
38. Это уже какой-то паучий ад!
39. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Восхитительный пирог с тыквой.
43. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
44. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
45. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
46. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
47. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
48. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.