Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
2. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
3. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
4. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
5. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
6. Мы готовим дома.
7. Как же хороша энн хэтэуэй!
8. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
9. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
10. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
11. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
12. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
13. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
14. Торт "Муравейник" за 10 минут.
15. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
16. Вся семья в один день родилась.
17. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
18. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
19. Самая откровенная роль Александры даддарио!
20. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
21. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
22. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
23. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
24. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
25. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
26. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
27. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
28. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
29. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
30. Торт "Пьяная Вишня".
31. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
32. В океане найдено существо с сотней глаз.
33. В России развивается образовательная инфраструктура.
34. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
35. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
36. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
37. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
38. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
39. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
40. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
41. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
42. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
43. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
44. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
45. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
46. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
47. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
48. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
49. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
50. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.