Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Сырный сyп с белыми грибами.
5. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
6. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
11. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
12. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
13. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
14. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
15. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
16. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
17. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
20. Вкусный, полезный десерт.
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
23. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
24. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
25. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
26. Почему жир на животе появляется в первую очередь
27. Почему живот не худеет: причины и решения
28. Ну вот она, женщина.
29. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
30. Эффективные методы чистки лица от черных точек
31. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
32. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
33. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
34. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
35. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
36. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
37. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
38. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
39. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
40. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
41. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
42. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
43. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
44. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
45. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
46. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
47. Гoлая правда прo асти.
48. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
49. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
50. Человек сам хотел общаться;.