Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
2. Вы только посмотрите!
3. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
4. Актуальный маникюр на лето 2026.
5. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
6. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
7. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
8. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
9. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
10. Узнали эту голливудскую красотку?
11. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
12. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
13. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
14. История фото "Рука Надежды".
15. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
16. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
17. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
18. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
19. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
20. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
21. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
22. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
23. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
24. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
25. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
26. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
27. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
28. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
29. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
30. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
31. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
32. Cуп из плавленыx сырков.
33. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
34. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
35. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
36. Классная альтернатива майонезным салатам!
37. Салат "Песцовая Шубка".
38. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
39. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
40. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
41. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
42. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
43. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
44. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
45. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
46. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
47. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
48. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
49. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
50. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.