Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
2. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
3. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
4. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
5. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
6. Падение кита: круг жизни в океане.
7. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
8. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Ожидание обеда в небе.
11. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
14. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
15. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
16. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
17. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
18. Тот случай, когда размер имеет значение.
19. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
20. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
21. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
22. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
23. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
24. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
25. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
26. Веселые будни анестезиолога!
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
29. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
33. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
34. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
35. Жестокая реальность подводных артистов.
36. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
37. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
38. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
39. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
41. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
42. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
45. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
46. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
47. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
48. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
50. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.