Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Российский двойник Анджелины Джоли.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
4. Мы осуждаем такое!
5. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
6. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
9. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
10. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
11. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
12. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
13. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
14. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Как вам такое искусство?
20. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Суп C жapеным mяcоm.
28. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
29. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
30. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Салаты с куриным филе!
37. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
38. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
41. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
42. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
43. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
44. Авокадо - тост с яйцом пашот.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
47. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
48. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
49. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
50. "Жопу покажи! Е * ааать!