Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. В 2005-м всё было просто.
2. Он заставлял смеяться миллионы, но в собственной семье не всё было так безоблачно.
3. Домашний сметанник: просто и вкусно.
4. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
5. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
6. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
7. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
8. Не знаете, какой чай заварить?
9. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
10. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
11. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
12. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
13. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
14. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
15. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
16. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
17. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
18. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
19. Станислава дужникова действительно не узнать.
20. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
21. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
22. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
23. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
24. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
25. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
26. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
27. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
28. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
29. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
30. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
31. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
32. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
33. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
34. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
35. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
36. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
37. Банан - не чемпион по калию.
38. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
39. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
40. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
41. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
42. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
43. Представляете, какая грустная новость?
44. Выжил на дереве 10 дней.
45. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
46. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
47. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
48. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
49. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
50. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.