Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
2. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
3. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
4. Булочки с маком как в детстве.
5. Суккулент - идеальная роза.
6. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
7. Салат "Гнездо Глухаря".
8. Актер отказ от телеканала переживает.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
11. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
12. Ароматное мясо под шубой.
13. "Москва, альтухи, го знакомиться!
14. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
15. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
16. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
17. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
18. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
19. "Белый и фара. 20.
20. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
21. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
22. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
23. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
24. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
25. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
26. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
27. Мы осуждаем такое!
28. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
29. Вот такая вот свадьба.
30. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
31. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
32. Мы солим рыбу вкусно!
33. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
34. Девственница? Я уважаю тебя.
35. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
36. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
37. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
38. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
39. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
40. Сливочная острая луковая паста.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
43. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
44. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. И тут я захотел стать уличным фотографом!
47. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
48. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
49. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
50. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.