Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
4. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
5. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
6. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
7. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
8. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
9. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
10. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
11. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
12. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
13. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
14. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
15. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
19. Как я готовлю кальмар по - корейски.
20. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
23. Виктория боня ответила "Паразитам".
24. Бабка или еще ничего?
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
28. Желе сметано - клубничное слоями.
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Салат с курицей и овощами.
31. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
32. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
33. Помните этот рецепт?
34. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
35. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
36. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
39. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
40. Знаете, что идут съемки второй части?
41. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
42. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
43. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
44. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
46. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
47. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
48. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
49. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
50. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.