Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Ингредиенты для коржей:
15. Домашний зефир. Ингредиенты:
16. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
17. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
18. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
19. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
20. Куриные шашлычки в аэрогриле.
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
23. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
24. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
25. Торт "Птитье Молоко" по новому!
26. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
27. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
28. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
29. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
30. Дава сериал снимает.
31. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
32. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
33. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
36. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
37. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
38. О май гад!
39. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
40. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
41. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
42. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
43. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
44. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
45. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
46. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
49. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
50. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности