Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
5. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Литовский холодный боpщ.
8. Виктория боня ответила "Паразитам".
9. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
10. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
13. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
14. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
15. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
16. Восхитительный пирог с тыквой.
17. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
18. Свинина стир - фрай.
19. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
25. Готовы почувствовать себя старыми?
26. Оладьи из брокколи и сыром.
27. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
28. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
29. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
30. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
31. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
32. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
33. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
34. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
35. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
36. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
37. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
38. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
39. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
40. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
41. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
42. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
45. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
46. Манту: что делать нельзя и почему это важно
47. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
48. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
49. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
50. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.