Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
2. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
3. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
7. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
8. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
9. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
10. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
11. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
12. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
13. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
14. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
15. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
16. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
17. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
18. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
19. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
20. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
21. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
22. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
23. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
24. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
25. Сказочный замок гарибальди.
26. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
27. Грибнoй сливочный суп.
28. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
29. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
30. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
31. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
32. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
33. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
34. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
35. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
36. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
37. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
38. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
39. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
40. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
41. Снежный кураж: зима во всей красе.
42. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
43. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
44. Чтобы нервы были спокойны.
45. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
46. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
47. Почему оперативная память такая дорогая?
48. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
49. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
50. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.