Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
2. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
3. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
4. Сочная курица в кляре за 20 минут.
5. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
6. Линдси лохан уличили в фотошопе.
7. Анна звездой нулевых стала.
8. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
9. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
10. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
11. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
12. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
13. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
14. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
15. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
16. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
17. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
18. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
19. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
20. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
21. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
22. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
23. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
24. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
25. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
26. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
27. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
28. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
29. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
30. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
31. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
32. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
33. Плед из маминого свадебного платья связала.
34. Один случай на 17 млн!
35. У памелы андерсон и тома круза роман.
36. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
37. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
38. Быстрые малосольные огурцы.
39. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
40. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
41. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
42. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
43. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
44. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
45. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
46. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
47. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
48. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
49. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
50. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".