Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
2. Решились бы на такое?
3. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
4. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
5. Секрет блейк не в волшебной диете.
6. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
7. Мы готовим дома.
8. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
9. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
10. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
11. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
12. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
13. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
14. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
15. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
16. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
17. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
18. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
19. Цветная капуста, запеченная с сыром.
20. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
21. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
22. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
23. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
24. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
25. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
26. Акне, воспаления и забитые поры.
27. Домашние ватрушки с творогом.
28. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
29. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
30. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
31. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
32. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
33. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
34. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
35. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
36. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
37. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
38. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
39. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
40. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
41. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
42. Падение кита: круг жизни в океане.
43. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
44. Анфиса чехова вышла замуж.
45. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
46. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
47. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
48. Вкусная куриная печёнка.
49. Не забывай про своё здоровье.
50. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.