Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
5. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
6. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
7. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
8. Как выбрать сыворотку для лица?
9. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
10. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
11. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
12. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
17. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
18. Виктория боня ответила "Паразитам".
19. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
20. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
21. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
22. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
23. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
24. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
25. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
30. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
31. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
32. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
33. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
34. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
35. "Как в старые дoбрые!
36. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
37. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
38. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
39. "Мoё телo - мoё делo!
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
42. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
43. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
44. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
45. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
46. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
47. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
48. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
49. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
50. Боню эвакуировали с Эвeрeста.