Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Как вам такое искусство?
3. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
6. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
7. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
8. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
15. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
16. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
17. Молочные коржики как в детстве.
18. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
21. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
22. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
23. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
24. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
25. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
26. Ну накoнец - тo!
27. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
28. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
29. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
30. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
31. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Эффективные способы глубокой чистки лица
36. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
39. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
40. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
41. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
42. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
43. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
44. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
47. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
48. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
49. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
50. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.