Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
2. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
3. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
7. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
8. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
11. У певицы славы все стабильно.
12. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
16. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
17. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. Эта рыба никогда не приедается!
24. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
25. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
26. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
27. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
28. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
32. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
33. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
34. Такое вот свидание!
35. Сделайте этот комплекс!
36. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
37. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
38. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
39. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
40. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
48. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
49. Десерт из тыквы.
50. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.