Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
2. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
3. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
4. Капуста запеченная с чесноком.
5. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
6. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
7. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
8. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
9. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
10. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
11. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
12. Станислава дужникова действительно не узнать.
13. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
14. Ореховый торт с халвой.
15. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
16. Лучшие анекдоты не стареют.
17. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
18. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
19. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
20. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
21. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
22. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
23. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
24. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
25. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
26. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
27. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
28. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
29. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
30. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
31. История прозаична этой фотографии.
32. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
33. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
34. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
37. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
38. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
39. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
40. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
41. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
42. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
43. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
44. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
45. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
46. Плед из маминого свадебного платья связала.
47. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
48. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
49. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
50. Егор крид спел в обычном переходе метро.