Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
2. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
3. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
4. "Москва, альтухи, го знакомиться!
5. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
11. "У неё моё кольцо!
12. Видео британского туриста пользователей шокировало.
13. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
16. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
19. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
20. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
21. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
22. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
23. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
24. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
25. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
26. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
27. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
31. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
32. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
33. То, о чем молчат нутрициологи.
34. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
35. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
36. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
37. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
38. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
41. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
42. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
43. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
44. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
45. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
46. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
47. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
48. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
49. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
50. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.