Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
2. Ну, вот она, женщина.
3. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
4. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
5. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
6. Жираф в прятки играет.
7. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
8. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
9. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
10. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
11. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
12. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
13. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
14. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
15. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
16. У певицы славы все стабильно.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
19. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
20. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
21. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
22. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
23. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
24. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
25. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
28. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
29. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
30. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
31. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
32. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
35. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
36. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
37. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
38. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
39. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
40. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
41. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
42. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
43. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
46. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
47. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
48. Это было просто невероятно!
49. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
50. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?