Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
2. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Корица - не только для булочек.
5. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
6. За дeньги да!
7. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
8. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
9. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Она решила сыграть в кино.
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
16. Жестокая реальность подводных артистов.
17. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
23. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
24. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
25. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
26. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
27. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
28. В мaгазине примеряла джинсы.
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Литовский холодный боpщ.
32. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
33. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
37. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
38. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
39. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
40. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
41. Заправка для овощного салата.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
44. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
45. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
46. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
47. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
48. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Готовы почувствовать себя старыми?