Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
6. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
7. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
8. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
9. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
10. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
11. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
12. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
13. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
14. Мы к дерматологу обращались.
15. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
16. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
19. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
22. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
23. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
28. Французский десерт, который тает во рту.
29. Лучше из помидоров не придумать!
30. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
31. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
32. Салат с курицей и овощами.
33. Куриные шашлычки в аэрогриле.
34. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
35. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
36. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
37. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
38. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
39. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
40. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
41. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
42. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
43. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
44. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
45. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
46. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
47. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
48. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
49. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
50. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.