Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
2. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
3. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
4. Мы осуждаем такое!
5. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
6. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
7. Веселые будни анестезиолога!
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
10. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
13. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
19. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
23. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
26. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
29. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
32. Слойки с яблоками.
33. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
36. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
37. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Умер джорджо армани.
40. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
41. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
42. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
44. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
47. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
48. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
49. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
50. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами