Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
2. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
3. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
5. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
6. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
7. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
8. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
9. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
10. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
11. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
12. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
13. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
14. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
15. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
16. Jony сменил имя?
17. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
18. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
19. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
20. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
21. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
22. Матери, вы чё за кринж устроили?
23. Салат "Чудо" с копченой курицей.
24. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
25. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
26. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
27. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
28. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
29. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
30. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
31. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
32. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
33. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
34. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
35. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
36. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
37. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
38. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
39. Торт "Муравейник" за 10 минут.
40. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
41. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
42. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
43. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
44. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
45. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
46. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
47. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
48. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
49. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
50. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".