Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
2. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
3. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
4. Ошибка, которая стала роковой.
5. Иногда кажется, что всё под контролем ….
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
8. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
9. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
10. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
11. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
12. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
13. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
14. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
15. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
16. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
17. Симонян без парика на публике впервые.
18. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
19. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
20. Анфиса чехова вышла замуж.
21. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
22. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
23. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
24. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
25. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
26. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
27. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
28. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
29. Иногда слабость внезапно накрывает.
30. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
31. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
32. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
33. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
34. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
35. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
36. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
37. "Юля, пи * а!
38. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
39. Вот такая вот свадьба.
40. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
41. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
42. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
43. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
44. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
45. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
46. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
47. Состав на 10 штук:
48. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
49. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
50. "Do you Speak English?