Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. У нас появилась новая Гретта тунберг.
5. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
9. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
10. Слойки с яблоками.
11. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Умер джорджо армани.
16. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
17. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
18. Куриные шашлычки в аэрогриле.
19. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
20. "Ох уж эти красотки!
21. Голубцы без нeрвов.
22. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
23. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
24. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
25. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
26. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
27. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
28. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
29. Почему живот не худеет: причины и решения
30. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
31. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
32. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
33. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
34. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
35. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
36. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
37. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
38. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
39. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
40. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
41. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
42. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
43. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
44. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
45. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
46. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
47. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
48. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.