Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
2. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
3. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
4. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
5. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
6. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
7. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
8. Не знаете, какой чай заварить?
9. "Их Никто Больше не Возьмет".
10. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
11. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
12. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
13. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
14. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
15. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
16. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
17. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
18. Беременная избила врача узи за диагноз.
19. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
20. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
21. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
22. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
23. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
24. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
25. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
26. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
27. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
28. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
29. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
30. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
31. Вся семья в один день родилась.
32. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
33. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
34. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
35. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
36. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
37. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
38. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
39. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
40. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
41. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
42. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
43. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
44. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
45. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
46. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
47. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
48. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
49. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
50. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.