Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
2. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
3. Снежный кураж: зима во всей красе.
4. Туалетная дуэль: стажер против босса.
5. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
6. Ну, вот она, женщина.
7. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
8. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
9. 4 абсолютно разных сорта граната.
10. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
11. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
12. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
13. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
14. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
15. Симонян без парика на публике впервые.
16. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
17. Как худеть после 40+.
18. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
19. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
20. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
21. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
22. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
23. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
24. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
25. Ароматное мясо под шубой.
26. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
27. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
28. "Москва, альтухи, го знакомиться!
29. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
30. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
31. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
32. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
33. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
34. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
35. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
36. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
37. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
38. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
39. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
40. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
41. Веселые будни анестезиолога!
42. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
43. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
44. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
45. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
46. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
47. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
48. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
49. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
50. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.