Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. В одном из пунктов выдачи заказов Обнинска произошёл взрыв, который точно не входил в обязанности сотрудников.
2. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
3. Москвичка отправилась на романтический концерт при свечах, ожидая атмосферу как на красивой афише: рояль, сотни свечей и волшебная обстановка.
4. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
5. Новичок vs профи: в чём разница?
6. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
7. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
8. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
9. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
10. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
11. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
12. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
13. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
14. Станислава дужникова действительно не узнать.
15. Линдси лохан уличили в фотошопе.
16. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
17. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
18. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
19. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
20. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
21. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
22. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
23. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
24. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
25. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
26. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
27. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
28. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
29. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
30. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
31. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
32. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
33. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
34. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
35. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
36. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
37. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
38. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
39. 9 километров - это не опечатка!
40. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
41. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
42. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
43. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
44. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
45. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
46. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
47. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
48. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
49. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
50. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.