Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
2. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Крик тысячи трупов.
5. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
8. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
12. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
13. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
20. Жестокая реальность подводных артистов.
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
24. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. Лосось - гриль на шпажках.
28. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
29. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
30. Суп C жapеным mяcоm.
31. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
35. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
36. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
37. Любимый ягодный пирог.
38. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
39. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
42. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
43. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
44. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
45. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
46. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
47. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
50. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!