Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неизвестные факты

Диета Дюкана активно популяризируется в мире. Ее автор много путешествует и дает интервью, привлекая последователей в разных странах. Недавно даже появилась красивая легенда о том, как рядовой врач из Парижа пришел к пониманию правильной концепции похудения.

Однажды к доктору Дюкану обратилась пациентка с ожирением. Она попросила врача подобрать ей рацион для снижения веса, но с условием. Женщина была готова отказаться от любых продуктов, кроме мяса. Врач подумал и посоветовал ей питаться только нежирным мясом и пить много воды . За неделю женщина потеряла пять килограммов.

Диета белковая на месяц меню. Белковая диета для похудения ее меню на неделю — Совет ON

Белковая диета подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов, а также увеличение содержания белков. Таким образом, организму приходится перестраивать метаболизм, расщепляя жировые отложения.

Эффективность подобной системы питания очевидна: за неделю уходит до 4 кг лишнего веса, но диетологи настаивают: постоянно питаться по этой схеме категорически нельзя, это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Что же можно есть при такой системе питания, сколько придерживаться диеты и как выбрать ее подходящую разновидность?

Последние обновления на сайте:

1. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
2. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
3. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. И тут я захотел стать уличным фотографом!
10. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
11. "Почему сразу не голая?
12. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
13. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
14. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
15. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
16. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. То, о чем молчат нутрициологи.
20. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
21. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
22. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
26. Помните этот рецепт?
27. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
28. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
29. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
30. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
31. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
32. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
35. Почему живот не худеет: причины и решения
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
38. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
39. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
40. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
41. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
42. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
43. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
44. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
45. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
46. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
47. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
48. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
49. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
50. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.