Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Необходимое оснащение

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
3. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
4. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
5. "Белый и фара. 20.
6. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
7. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
8. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Не баян, а классика.
12. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. "Мoй сын наpкoман!
15. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Сливочная острая луковая паста.
18. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
19. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
20. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
21. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
24. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
25. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
26. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
27. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
33. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
34. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
35. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
36. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
42. Десерт из тыквы.
43. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
44. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
45. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
46. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
47. Готовы почувствовать себя старыми?
48. Авокадо - тост с яйцом пашот.
49. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
50. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.