Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Неприятные симптомы

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. КАК убрать темные круги под глазами ЗА 3 ДНЯ. Почему появляются темные круги под глазами
2. Как убрать синяки под глазами. Синяки под глазами появляются по ряду причин
3. Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда. Предупреждение и профилактика старения кожи вокруг для глаз
4. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
5. Препараты для диабетиков для снижения веса. Заключение
6. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
7. Таблетки от сахарного диабета. Режим дозирования
8. Подбор витаминов: как правильно выбирать для своего организма
9. Сыну Сeргeя Лазарeва ужe 10 лeт!
10. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
11. Влияние пива на суставы человека. Почему у пьющих людей болят суставы
12. В Роспотребнадзоре рассказали о мерах по борьбе с распространением вирусных инфекций
13. Полное руководство по таблице анатомии суставов: основные структуры и функции
14. Онищенко назвал препараты, которые следует избегать: что нужно знать
15. Лeрчeк стала участницeй нового танцeвального шоу на ТНТ и до домашнeго арeста активно готовилась к съeмкам.
16. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
17. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
18. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
19. ВОЗ представила данные о проценте летальности COVID-19: что это значит для мира
20. Губная помада: как выбрать оттенок и текстуру под свой тип кожи
21. Безошибочное руководство: как подобрать идеальный цвет помады для вашего типа кожи
22. Оттенок помады или контуринг: что лучше скрывает недостатки губ
23. Биолог предсказывает успешное создание вакцины от коронавируса: что нас ждет в ближайшем будущем
24. Как справиться с болевыми ощущениями при артрозе колена
25. Простые методы укорощения волос без стрижки
26. 61-Летняя Деми Мур свежа, как девочка!
27. Как эффективно сбросить лишний вес: программа 21 день похудения
28. Почему Английская диета на 21 день столь популярна среди знаменитостей
29. 21-дневная диета для идеальной фигуры: как похудеть быстро и без вреда для здоровья
30. Почему вы, прекрасные женщины и потрясающие мужчины, после расставания с партнерами начинаете ковыряться в себе, выискивая, что с вами не так?
31. Обзoр дубайскoгo шoкoлада oт агаты муцениеце заказывали!
32. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
33. Наш сбер бережет нас!
34. Эминeм скoрo впeрвыe станeт дeдушкoй.
35. Нынешняя неделя моды в Париже - время камбэков.
36. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
37. Джек воробей снова навестил больных детей: Джонни депп заглянул к маленьким пациентам испанской больницы.
38. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
39. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
40. Анастасия волочкова с раннeго утра ужe отмeчаeт пятницу.
41. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
42. Точки под глазами черные. Почему черные пятна возникают под глазами?
43. Маска из манго для лица. Польза для здоровья
44. При вращении хрустит запястье. Хруст в запястье
45. Костюм сауна для похудения. Механизм похудения
46. Тоники от прыщей в домашних условиях. Тоник от прыщей - Рецепты в домашних условиях
47. Курица отварная для похудения. Диета на курице: худеем быстро и надолго
48. Российская подруга джонни деппа новые фотографии с актером опубликовала.
49. Какую обувь носить с длинным пуховиком зимой. Выбираем обувь под пуховик
50. Стрельба в элитном ресторане на Патриках.

Персональная подборка для вас