Из за чего обмен веществ нарушается. О метаболизме
Из за чего обмен веществ нарушается. О метаболизме
Метаболизм или обмен веществ – комплекс химических процессов, которые происходят в организме. Эти процессы помогают расщеплять пищу, благодаря чему она превращается в энергию. Такие обменные процессы жизнедеятельности человека играют важную роль. Они участвуют, например, в росте, обновлении клеток, размножении, дыхании. Правильно протекать метаболизму, нормализуя его, помогают ферменты. Они ускоряют переваривание пищи, усвоение белков, жиров, углеводов (БЖУ). БЖУ в свою очередь контролируют энергетические затраты и обеспечивают основу для клеточной регенерации.
Метаболизм заключается в распаде питательных веществ и их формирования, синтеза. В организме такие процессы происходят непрерывно и делятся на такие этапы:
- Поступление в пищеварительную систему питательных элементов;
- Их всасывание;
- Распределение с целью участия в разных жизненно важных процессах организма, усвоение;
- И выведение продуктов распада.
Есть 3 главных типа нарушения обмена веществ, знание которых поможет нормализовать процесс:
- Нарушение белкового обмена. Характеризуется постоянным чувством голода, возбудимостью нервной системы, вспыльчивостью, стрессами. В этом случае специалисты часто назначают белковую диету;
- Нарушение углеводного обмена. Признаки – человек любит кофе и постоянного его пьет, не любит сладкое, обладает плохим аппетитом. Второй вариант – человек любит сладкое, постоянно перекусывает конфетами, выпечкой и прочими простыми углеводами. В этом случае врачи назначают углеводную диету, которая проходит под строгим контролем специалиста;
- Смешанный. Такой тип обмена веществ характеризуется частой усталостью человека, тревогой, любовью к сладкому и наличию лишнего веса.
В любом случае самостоятельно назначать себе лечение опасно.
Нарушение обмена веществ у мужчин. Причины патологических процессов
Нарушение обмена веществ у мужчин может происходить вследствие гормонального дисбаланса, заболевания внутренних органов, из-за генетической предрасположенности, а также при злоупотреблении вредными привычками. Все эти факторы способны изменить характер и набор стимулируемых ферментами химических реакций, которые обеспечивают нормальное функционирование всего человеческого организма и поддерживают его достаточной энергией.
Признаки нарушения обмена веществ у мужчин
Наиболее частыми симптомами данной патологии являются слабость и недомогание, разбитость, депрессия, снижение физической активности, апатия, быстрое увеличение веса, бессонница. Также проявляются нарушения со стороны пищеварительного тракта: запоры, поносы. При плохом метаболизме наблюдается интенсивное выпадение волос и ухудшение их состояния, изменение цвета кожи, сухость и дряблость кожных покровов.
Развитие сахарного диабета, патологии в функционировании сердца и сосудов, снижение плотности костной ткани, боли в суставах — все это тоже может свидетельствовать о нарушении обмена веществ в организме мужчины. Причем выраженность данных симптомов может быть различной.
Стоит отметить, что нарушение обмена веществ негативно сказывается на репродуктивной функции мужчины: снижается уровень тестостерона и вырабатывается большее количество женских гормонов. В результате развивается ожирение по женскому типу; отмечается повышенная нервозность, плаксивость, внутреннее беспокойство. Также наблюдается снижение продукции сперматозоидов, слабое либидо, эректильные дисфункции, импотенция.
Нарушение обмена веществ худоба. Какова «расплата» за нарушение обмена веществ?
«Наверное, обмен веществ нарушен», – скажет кто-нибудь, глядя вслед болезненно полному человеку, и все вокруг понимающе и сочувственно покивают головами. Вот только на самом ли деле всем понятна суть проблемы? У всех ли есть представление о том, какие процессы происходят в нашем организме? И, главное, все ли знают, от чего и почему происходит это самое нарушение обмена веществ?
Человека можно сравнить с живым химическим комбинатом, только ни на одном химкомбинате нет стольких производственных процессов, сколько происходит их внутри нашего организма. Все вещества, которые поступают в него и содержатся в нем, беспрестанно вступают во взаимодействие, подвергаются реакциям, в результате чего вырабатывается необходимая для жизни энергия, происходит обновление тканей, кровь насыщается питательными элементами, а вредные шлаки выводятся наружу. Весь этот сложный процесс и называется обменом веществ или, по-научному, метаболизмом.
Однако ни одна, даже самая совершенная, система не может функционировать всегда ровно и без сбоев. Случаются неполадки и в нашем организме. Если не вдаваться в дебри, то можно себе представить обмен веществ, как два главных процесса – разрушение и восстановление. Когда они находятся в равновесии, то все идет нормально. Если процессы распада производства энергии берут верх, тогда человек худеет, а в случае, когда преобладают накопительные, строительные процессы, он начинает набирать лишний вес.
Но из-за чего одна из чаш весов вдруг начинает перевешивать? Причин, следствием которых становится нарушение обмена веществ, довольно много. Один из основных факторов – наследственность, именно поэтому у полных родителей чаще бывают пухлые детишки, и наоборот, фамильной чертой становится худоба. Неправильно организованное питание, не соответствующее затратам энергии, ведет к сбою, как и недостаток каких-либо микроэлементов, витаминов, жирных и аминокислот. Организм из-за внешних воздействий может оказаться отравлен токсичными веществами или тяжелыми металлами, из-за чего тоже может произойти нарушение обмена веществ.
Ошибочно думать, что все проблемы организма происходят сами по себе, без нашего непосредственного участия. Более того, своим образом жизни, привычками, опрометчивыми поступками мы сами провоцируем нарушение обмена веществ. Симптомы в таких случаях нередко бывают настолько очевидны, что окружающие порой диву даются: до чего можно себя довести! Самый наглядный пример – анорексия – это когда люди из боязни потолстеть или из желания достичь «модельной» внешности изматывают себя голоданием и физическими нагрузками, в результате приходя к полному истощению. Еще одна болезненная крайность – булимия, при которой человек постоянно испытывает мучительное чувство голода и предается неконтролируемому обжорству. Он и сам не рад, даже пытается после еды вызвать у себя рвоту, чтобы не растолстеть, но контроль веса ему уже неподвластен.
Впрочем, специалисты считают, что во многих случаях нарушение обмена веществ оказывается спровоцировано жизненными неурядицами, помимо желания человека, на подсознательном уровне. Те же анорексия и булимия могут быть реакцией на семейные проблемы – еда становится заменой отношений, а отказ от нее – формой протеста. Нарушения метаболизма могут вызвать стрессовые ситуации, эмоциональные потрясения, социальные проблемы – все, что выходит за рамки привычной жизни.
Известно большое количество так называемых болезней обмена веществ – это и диабет, и гиперхолестеринемия, и подагра, и ожирение, и фенилкетонурия, и диффузный зоб, и другие. К патологиям могут привести нарушения функций различных органов – щитовидной железы, гипофиза, половых желез, надпочечников. Помимо нарушений веса, характерными симптомами являются нездоровые кожные покровы, отечность, ослабление волос и ногтевых пластин. По большому счету, каждый случай заболевания индивидуален, поэтому ни о какой самодиагностике и самолечении не может идти и речи – обязателен визит к врачу-эндокринологу.
Из-за чего бы ни приключилось нарушение обмена веществ, лечение должно начинаться с диагностики. Выявит ли врач заболевание или придет к выводу о психологическом корне проблемы – от этого будет зависеть дальнейший процесс реабилитации, который может быть долгим и трудным. Заболевания генетического происхождения требуют, чтобы пациент постоянно наблюдался врачом и регулярно проходил терапию. А вот приобретенные недуги часто можно остановить еще на ранних стадиях, для чего потребуется прием очищающих препаратов, введение веществ, в которых организм испытывает дефицит, и строгое соблюдение специальной диеты.
Профилактика же нарушений обмена веществ заключается в настройке организма на точную работу – выработке режима дня и сбалансированного питания. И не перепутайте: завтракать нужно непременно, поскольку это запускает процессы метаболизма, а есть на ночь нельзя – спящему организму «не с руки» трудиться над обменом веществ.
Написать комментарий