Омела и липа рецепт для похудения. Как правильно принимать омелу и липу
Омела и липа рецепт для похудения. Как правильно принимать омелу и липу
Листья омелы и липы обладают множеством преимуществ, но чтобы они проявили себя и создали положительное воздействие на организм, нужно научиться правильно их принимать. Рецепт омелы и липы для похудения довольно простой, он готовится как обычный чай. Особенность заключается в его правильном приеме.
Для похудения на 4-5 кг, необходимо соблюдать схему приема в 5 дней. В день потеря 1 кг веса. Такие результаты будут индивидуальными для человека, потому что если присутствует всего несколько лишних килограмм, то сбросить 5 за такой минимальный период не получится.
Принцип похудения на липе и омеле не сложный, достаточно научиться правильно готовить чай и принимать его, соблюдая схему. Приготавливать напиток стоит перед его приемом, вчерашний чай будет обладать меньшим количеством положительных свойств. После того, как он будет заварен, чай отставляется в сторону на 2 часа, только после этого принимается внутрь.
Травы для похудения омелы и липы принимаются, соблюдая следующую схему по дням:
- На 1 л кипятка рассчитано 4 столовых ложки липы.
- В 1 л кипятка растворяется 4 столовых ложки сухой омелы.
- Комбинируется 2 столовых ложки белой омелы и 2 столовых ложки липы, заливаются стандартным количеством воды.
- Повторяется третий день приема, но к напитку дополнительно добавляется чайная ложка меда. Размешивается и принимается внутрь.
- Повторяется четвертый день приема с добавлением сока лимона.
В день выпивается всего 1 л напитка, равномерно распределяясь по часам. Один прием чая должен по количеству соответствовать остальным приемам. Не нужно за один раз стараться выпить литр жидкости, эффекта от этого не будет.
При правильном использовании отвара или чая, результат достигается через несколько дней, но он незначительный. Основной эффект рассматривается после окончания схемы приема напитка. Обменные процессы улучшаются, пища быстрее всасывается, не откладываясь на стенках желудка, не преображаясь в жировые отложения. За 5 дней приема действительно можно сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Главное помнить, что омела по своей натуре является ядом для человека, поэтому с ее приемом нужно быть предельно осторожными.
Повышенная дозировка или неправильное заваривание чая может привести к последствиям в виде диареи и нарушения работы желудка. Чтобы не усугубить ситуацию, доставить организму только положительные моменты, необходимо соблюдать дозировку и предвидеть возможные побочные эффекты от приема.
Омела и липа для похудения рецепт. Липа и омела для похудения
Белая омела и липа для похудения, действуя в комплексе, усиливают липидный обмен, запускают процесс очистки организма от токсинов, способствуют ускоренному выведению лишней жидкости. За счет этих свойств видимый эффект в виде потери от 3 до 5 кг можно наблюдать уже спустя всего неделю применения полезного фитопрепарата. Кроме очистительного и мочегонного воздействия, употребление отвара липы и белой омелы способствует улучшению настроения, приливу бодрости, увеличению выносливости.
Как действует липа
Липа известна мощными лечебными свойствами, ее используют для многих целей, одной из которых является похудение. Воздействует липовый цвет на избыточную массу тела, благодаря своему потогонному и мочегонному эффекту. С лишней жидкостью из организма вымываются вредные вещества, что благотворно сказывается на ускорении обменных процессов. Улучшенный метаболизм начинает оперативно перерабатывать жировые отложения, за счет чего происходит быстрое похудение. Лекарственные свойства липового цвета:
- выводит скопившуюся жидкость из организма, благодаря чему избавляет от отеков;
- налаживает деятельность почек, очищает их от песка;
- оказывает тонизирующее воздействие на головной мозг и ЦНС;
- благотворно воздействует на иммунную систему;
- очищает кровь, укрепляет сосуды;
- выводит из органов и тканей шлаки и токсины.
Принцип действия омелы
Белая омела ивная способствует похудению благодаря уникальному сочетанию полезных качеств. Регулярное употребление напитка из высушенного сырья этого растения в правильной дозировке снижает аппетит. Вдобавок эта трава воздействует на усиление обменных процессов, за счет чего, потребляемая пища расщепляется быстрее. В дополнение ко всем своим достоинствам растение еще увеличивает жизненную активность. Лечебная трава обладает следующими свойствами:
- восстанавливает полноценный метаболизм;
- снижает уровень плохого холестерина;
- помогает при склонности к кровотечениям;
- улучшает функции сердечно-сосудистой системы;
- регулирует деятельность нервной системы;
- нормализует артериальное давление;
- благотворно сказывается на здоровье женской мочеполовой сферы.
Липа и омела белая для похудения рецепт. Полезные свойства омелы и липы для похудения
В народной медицине настои из омелы и липы относятся к числу наиболее распространенных видов растительных средств, активно применяемых для лечения различных заболеваний и нормализации массы тела. Каждое из этих растений обладает широким набором ценных для человека качеств, но наибольшую пользу для похудения представляет именно их сочетание и синергетическое взаимодействие.
Омела белая
Омела − растение-паразит в форме вечнозеленых шаров, растущих на ветках разных деревьев. В лечебных целях используются ягоды, молодые побеги и листья, которые содержат много уникальных веществ. Благодаря такому составу они оказывают ряд воздействий, благотворно влияющих на процесс похудения:
- улучшают белковый обмен;
- усиливают регенерацию клеток;
- активизируют синтез коллагена, омолаживающего кожу.
В фитотерапии омела белая используется в качестве кровоостанавливающего, обезболивающего, снижающего температуру и противоядного средства. Вместе с тем само растение является довольно ядовитым и в Средние века настои и отвары из нее широко использовались для легкого и быстрого избавления не от боли, температуры или лишнего веса, а от врага или соперника. Но со временем представители нетрадиционной медицины, руководствуясь утверждением, то, что в большом количестве яд, в малом – лекарство, начали активно применять омелу для оздоровления. При этом эффективность использования данного растения не подтверждается никакими научными исследованиями, зато результаты фитотерапевтической практики являются довольно впечатляющими.
Что касается пользы для похудения, сторонники такого метода снижения веса утверждают о его способности во время диеты оказывать ряд ценных действий, в том числе:
- ускорять насыщение, снижать аппетит;
- активизировать обменные процессы;
- повышать чувство бодрости, способствующее усиленной физической активности;
- оказывать мочегонное действие;
- снижать повышенный холестерин;
- устранять беспокойство и нарушения сна.
Это растение благотворно влияет на женский организм, в том числе в период менопаузы. Но главное свойство омелы заключается в возможности нормализовать механизм метаболизма, что делает похудение с помощью этого продукта более быстрым и комфортным.
Липовый цвет
Цветки липы обладают выраженным ароматом наряду с ценными лечебными и косметическими свойствами. При грамотном применении в сочетании с правильной диетой отвары и настои из них обеспечивают получение гарантированных результатов в борьбе с избыточным весом. Липа оказывает следующие действия:
- укрепляет иммунитет;
- восстанавливает кровообращение;
- успокаивает нервную систему;
- тонизирует мозговую деятельность;
- нормализует давление;
- улучшает работу почек;
- избавляет от отечности;
- выводит токсины.
Польза применения настоев и отваров из липы для похудения обусловлена уникальными мочегонными и потогонными свойствами цветков. Комплексное использование липового цвета внутрь и наружно позволяет добиться видимых результатов уже через несколько недель такой фитотерапии.
Синергетическое действие
Учитывая полезные свойства омелы и липы для похудения, а также способность усиливать действие друг друга, наиболее ценным для потери веса является их совместное использование на фоне правильно подобранной диеты. В синергетической взаимосвязи эти растения обеспечивают получение следующих результатов:
- снижение чувства голода, насыщение меньшими порциями;
- стимуляция пищеварения;
- ускорение метаболизма;
- выведение токсинов, шлаков, лишней жидкости;
- устранение отеков;
- повышение физической активности;
- улучшение эмоционально-психического состояния.
Растительный тандем позволяет качественно и быстро вывести все лишнее из организма, запустив его естественную саморегуляцию, повысив работоспособность и улучшив мозговую активность. Это положительно сказывается на нормализации массы тела, поскольку большинство патологических процессов, которые являются причиной набора лишнего веса, происходят из-за накопления в тканях избыточной жидкости и токсинов.
Важно! Использование омелы и липы для похудения может ускорять потерю веса, но не должно быть основой рациона. Отвары и настои из этого растительного сырья являются только очищающим и тонизирующим средством, а не панацеей. Полагаясь исключительно на них, улучшить фигуру не получится.
Прием комплекса при одновременном соблюдении соответствующей диеты дает видимый результат уже через 5–7 суток. Сначала появляется легкость в теле, улучшается настроение, повышается энергия и выносливость, затем исчезают отеки, уменьшаются объемы проблемных зон, кожа становится более упругой. Однако злоупотреблять настоями и отварами на основе омелы с липой при похудении не стоит, поскольку превышение дозировки может нанести серьезный ущерб здоровью.
Написать комментарий