Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов

16.09.2023 в 23:35
Содержание
  1. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов
  2. Синяки под глазами: причины у мужчин. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться
  3. Синяки под глазами, как убрать. Как убрать круги филлерами.
  4. Резко появились синяки под глазами. Причины синяков под глазами и как от них избавиться
  5. Фиолетовые синяки под глазами. Виды синяков в области глаз
  6. Темные круги под глазами признак, какой болезни. Синяки под глазами появляются по ряду причин
  7. Синяк под одним глазом без причины. Вокруг глаза появился синяк без причины. Что это может быть?

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

У больных, страдающих анемией, уменьшается количество эритроцитов и понижается концентрация гемоглобина, из-за чего ткани не получают кислород в достаточном объеме. При этом восстановленный гемоглобин накапливается и придает крови темный окрас, чем объясняется изменение цвета кожного покрова вокруг глаз.

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов

Патологии гепатобилиарной системы (холецистит, желчнокаменная болезнь) повышают уровень желчного пигмента (билирубина) в крови. В результате кожа в периорбитальной области пигментируется – окрашивается в желто-коричневый цвет.

Поражения щитовидной железы (в том числе гипотиреоз) вызывают дефицит кислорода в организме, из-за чего под глазами появляются синяки. В таком случае наблюдаются и другие признаки: выпадение волос, невыносимость жары и холода, ослабление внимания и памяти, сонливость, вялость, быстрая усталость.

Болезни носоглотки (синусит, гайморит, хронический тонзиллит, аденоидит) расширяют кровеносные сосуды, что приводит к чрезмерному наполнению их кровью и посинению кожного покрова под глазами.

При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся повышением температуры тела, происходит интоксикация продуктами метаболизма микробов. В результате повышается кислотность крови и развивается ацидоз, при котором сосуды расширяются и увеличивается их проницаемость. Интоксикационный синдром вызывает дегидратацию. На сухой и тонкой обезвоженной коже расширившиеся капилляры становятся особенно заметными, из-за чего создается эффект темных кругов.

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов 01

Заболевания надпочечников и почек усиливают пигментацию кожи, окружающей глаза. При хронической недостаточности надпочечников (болезни Аддисона) также темнеет кожа в естественных складках (в паху, на ладонях) и в участках, подвергающихся трению одеждой (на пояснице, на шее). При почечных патологиях (пиелонефрите, гломерулонефрите) синие круги под глазами становятся заметными при рецидиве болезни из-за сбоя в функционировании органа.

От гиперпигментации нередко страдают женщины во время гормональных перестроек (при беременности, в климактерический период) вследствие нарушения баланса женских половых гормонов (эстрогена, прогестерона).

При болезнях глаз воспалительного характера (конъюнктивите, иридоциклите) появляются отеки под глазами, повышается проницаемость капилляров, из-за чего они становятся более заметными, начинают «просвечиваться» через кожу.

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов 02

При вегетососудистой дистонии (так называют полиэтиологический синдром, который не является заболеванием) также нередко образуются синяки под глазами. При этом проявляются и другие признаки: мигрень, головокружения, астения, кардиалгия, изменения частоты сердцебиения и дыхания, отечность тканей, тремор рук, похолодание конечностей, чувство жара в области лица, нарушение сна, обмороки, невротические расстройства.

Максимальное количество тучных клеток скапливается в периорбитальной области, что обуславливает реактивность кожного покрова, окружающего глаза, и частые аллергии. При заболеваниях аллергического характера (аллергическом рините, поллинозе) расширяются кровеносные сосуды и увеличивается их проницаемость, вследствие чего кожа под глазами темнеет.

Синяки под глазами: причины у мужчин. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться

Иногда утро начинается не с кофе, а с того, что в зеркале видишь мешки и синяки под глазами. Не самый приятный сюрприз, особенно если учесть, что далеко не каждый синяк можно перекрыть маскирующей косметикой.

Причины появления синяков под глазами у мужчин и женщин могут быть самые разные — чем раньше человек поймёт, в чём именно дело, тем быстрее сумеет от них избавиться. Почему они возникают, как бороться с ними в домашних условиях и как быстро исправить ситуацию — расскажем подробнее.

Синяки под глазами: причины возникновения, связанные с болезнями

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов 03

Прежде чем думать о том, как избавиться от синяков под глазами, нужно разобраться, почему они появились. Все причины можно разделить на те, что связаны с конкретными заболеваниями, и другие.

Сначала стоит понять, какие сбои в работе организма ведут к возникновению тёмных кругов. Этот признак — показатель целого ряда заболеваний, среди которых следующие:

  • проблемы с почками, печенью и поджелудочной железой. Если дело не только в синяках, но и в других симптомах — например, ваша кожа пожелтела и появилось нарушение мочеиспускания — стоит незамедлительно идти к врачу;
  • нарушение обмена веществ — когда такое происходит, круги под глазами становятся синюшными и выразительными;
  • болезни сосудов и сердца — если возникает задержка крови, капилляры становятся более выраженными;
  • инфекционные заболевания;
  • анемия — синяки становятся фиолетовыми, что указывает на нехватку гемоглобина.

Разумеется, не стоит сбрасывать со счетов и кожные заболевания, особенно если вы сдали анализы и обнаружили, что внутренние органы в порядке.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ +7 (#{XXX}) #{XXX}-#{XX}-#{XX}

Другие причины возникновения синяков

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов 04

Переутомление — самый очевидный вариант, если вы не соблюдаете чёткий режим, поздно ложитесь и при этом вынуждены рано вставать. Если же на такой график накладывается стрессовая работа, всё становится понятно без слов. Убрать синяки под глазами, чтобы они точно больше не вернулись, можно только одним способом — меняйте образ жизни.

Вредные привычки — алкоголь и курение, которые сказываются на состоянии организма и кожи куда сильнее, чем кажется на первый взгляд. Сосуды, в том числе и под глазами, не выдерживают нагрузки, и их стенки лопаются — так и появляются тёмные круги. Тут поможет только избавление от этих привычек.

Старение — с этим ничего не поделаешь, остаётся лишь обращаться к косметологам. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка истончается и становится видна сеть мелких кровеносных сосудов.

Наследственность — чаще всего, если вы увидели синяки под глазами у ребёнка, дело именно в ней. Значит, у вас настолько тонкая кожа, что сосуды видны куда ярче, чем у других людей.

Неправильное использование косметических средств — как ни странно, далеко не все следуют инструкциям на упаковках. Некоторые кремы и лосьоны могут слишком сильно воздействовать на нежную кожу под глазами, а некоторые, особенно не предназначенные для этой зоны — вызвать аллергическую реакцию.

Сильное механическое воздействие — если вы слишком усердно трёте нижнее веко, стирая косметику, или просто очень часто натираете глаза из-за усталости, будьте готовы к появлению синяков. Это очень деликатная зона, и обращаться с ней подобным образом нельзя.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ +7 (#{XXX}) #{XXX}-#{XX}-#{XX}

Можно ли убрать синяки под глазами в домашних условиях?

Можно, но стоит настроиться на долгий и постепенный процесс. Бороться с синяками вы можете несколькими способами:

  • если кожа тонкая и сухая, почаще используйте питательные маски или гидрогелевые патчи для зоны вокруг глаз;
  • если пьёте много кофе и чая, замените их чистой водой;
  • если поздно ложитесь и рано встаёте, а также редко выходите из дома, добавьте в распорядок дня пару полезных привычек и попытайтесь мягко выровнять режим;
  • если употребляете алкоголь и курите, от этого лучше отказаться.

Когда нужно избавиться от синяка под глазом быстро, на помощь придёт консилер — на рынке их множество, и нужно всего лишь подобрать подходящий тон и вариант покрытия.

Тем же, кто хочет навсегда прогнать с лица синяки, стоит записаться на консультацию к специалисту — в этом случае помогут косметологические процедуры. Например, дренаж активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, а лазерный пилинг шлифует кожу и кардинально избавляется от тёмных кругов.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Синяки под глазами, как убрать. Как убрать круги филлерами.

Устранение темных кругов под глазами филлером – разновидность контурной пластики, которая проходит по определенному алгоритму и со своей спецификой.

В основе метода лежит принцип выравнивания рельефа кожи области нижнего века , компенсируя возрастные изменения.

Гиалуроновая кислота, лежащая в основе препаратов для этой коррекции, притягивает воду и таким образом насыщает область под глазами, как бы компенсируя потерю жировых пакетов.

Стоимость процедуры напрямую зависит от стоимости препарата. Обычно цена начинается от 15000 рублей. Если вам предлагают коррекцию филлерами для контурной пластики гораздо дешевле - это повод задать несколько вопросов:

  1. Какой препарат вам будут вводить и можно ли его применять в этой области?
  2. Какая техника будет применяться для коррекции - не уйдёте ли вы от косметолога с гематомами под глазами ?
  3. Есть ли все необходимые лицензии и сертификаты у косметолога и у клиники?

В любом случае мы советуем проконсультироваться с нашими специалистами хотя бы по телефону - такие консультации бесплатны.

Мы подбираем для коррекции специальные филлеры – не слишком плотные и не слишком жидкие. Это помогает добиться заметного разглаживающего, осветляющего и тонизирующего эффекта без так называемой гиперкоррекции. Присутствие филлера под тонкой и нежной кожей век не будет заметно никому – даже вам. А в качестве воспоминания о процедуре останется только выразительный, ясный, чарующий взгляд.

Синяки под глазами, как убрать. Как убрать круги филлерами.

Продолжительность коррекции: 15-20 минут.

Болевые ощущения: отсутствуют, мы работаем не иглой, а канюлей!

Реабилитация: отсутствует, благодаря всё той же канюле. Никаких побочных синяков и отёков, после процедуры можно приступать к полноценной жизни. Из визуальных проявлений - только отсутствие тёмных кругов!

Сколько держится результат: 12-16 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Синяки под глазами, как убрать. Как убрать круги филлерами.

Процедура занимает 15 минут - вы готовы потратить 15 минут, чтобы забыть о проблеме минимум на полгода?

Правильное омоложение глаз – почему это редкость?

Бережное и качественное проведение этой процедуры по силам только грамотным косметологам, которые проходили соответствующие обучение и повышали свою квалификацию.

Источник: https://sovremennayamama.ru/novosti/meshki-pod-glazami-kak-ubrat-u-muzhchin-prichiny-obrazovaniya-meshkov-pod-glazami-u-muzhchin

Резко появились синяки под глазами. Причины синяков под глазами и как от них избавиться

Основная причина образования темных кругов под глазами – это тонкость кожных покровов в данной области и просвечивание через них крови. То есть даже в норме зоны под нижними веками будут чуть темнее, чем кожа вокруг.

Кроме того, есть ряд факторов, которые делают эти пятна более выраженными и заметными:

  • Чрезмерная тонкость кожи как индивидуальная генетическая особенность.
  • Очень светлый оттенок кожных покровов, который также зависит от наследственности.
  • Переутомление, вызванное несоблюдением режима сна и бодрствования, а также физическими и психологическими стрессами. Это, пожалуй, самая частая причина появления темных кругов под глазами у мужчин и женщин. Такие нарушения ведут к отечности и застоям крови, а потому она начинает сильнее просвечивать через кожу.
  • Вредные привычки, в первую очередь, алкоголь и курение, которые критически ухудшают состояние кожных покровов, а также повреждают капилляры. Микрокровотечения из них накапливаются и образуют синяки под глазами.
  • Интенсивные механические воздействия. Потемнение кожи под нижними веками может возникнуть, если при очень чувствительной коже сильно тереть глаза или активно надавливать на них при снятии косметики.
  • Возрастные изменения. С течением времени кожа истончается, а значит, кровь все сильнее просвечивает через нее.
  • Неправильное применение косметики. Некоторые уходовые средства могут оказывать на тонкую кожу слишком выраженное воздействие, а потому нужно всегда внимательно читать инструкцию на упаковке.
  • Дефицит влаги в организме. К пересушиванию и истончению чувствительных кожных покровов под глазами может приводить как некачественная косметика, так и малое количество потребляемой жидкости.

Кроме того, потемнение кожи под нижними веками иногда становится проявлением более серьезных, системных нарушений в организме. И в этом случае основным способом того, как избавиться от синяков и темных кругов под глазами, станет лечение основного заболевания. Данный дефект может быть симптомом таких патологий, как:

  • Железодефицитная анемия . Ее причина – недостаточное поступление железа, а значит и снижение концентрации гемоглобина в эритроцитах. Гемоглобин – это сложная молекула на основе железа, которая переносит кислород к тканям и выводит углекислый газ из них. Насыщенная гемоглобином кровь имеет яркий красный цвет, а при его нехватке – темный, багровый. Соответственно, при железодефицитной анемии темная кровь сильнее просвечивает через кожу.
  • Аллергические реакции . Здесь основную роль играют аллергические конъюнктивиты. Зуд, который их сопровождает, во-первых, провоцирует человека усиленно тереть глаза, а во-вторых, местные сосуды реагируют на вещество-аллерген расширением, за счет чего и становятся более заметными.
  • Поражения почек . Тут появление синяков под глазами обусловлено, прежде всего, нарушениями выведения жидкости из организма, то есть отеками мягких тканей. Влага скапливается в подкожной клетчатке, образуются «мешки», которые и сами по себе имеют темный оттенок, а вдобавок еще и повреждают ткани, приводя к кровоизлияниям.
  • Болезни печени и желчного пузыря . В этом случае кожа под глазами приобретает темно-желтый оттенок. Он обусловлен накоплением в ней желчных ферментов.
  • Патологии сердца и сосудов . Здесь потемнение кожных покровов возникает по причине нарушений кровообращения и застоя в мелких капиллярах.

Можно ли убрать темные круги самостоятельно?

Как скрыть синяки под глазами – известно. Современная косметика без труда скроет проблему. Но не решит. Для ее окончательного устранения необходим комплексный подход, а также участие специалистов «СМ-Косметология», которые смогут правильно определить причину нарушения и разработать наиболее эффективную для вас схему избавления от него.

Начинать необходимо с перехода на здоровый образ жизни:

  • нормализация сна;
  • борьба со стрессами;
  • оптимизация рациона питания;
  • соблюдение питьевого режима;
  • отказ от вредных привычек;
  • использование увлажняющих средств и т.д.

Кроме того, вопрос, как убрать синяки и темные круги под глазами, в косметологии должен рассматриваться комплексно. Поэтому наши специалисты назначат вам консультации диетолога, дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога и других врачей. И уже на основе их заключений разработают план лечения. Он может включать:

  • осветляющие атравматические пилинги с органическими кислотами;
  • лазерные воздействия для восстановления кожных покровов;
  • плазмотерапию или мезотерапию , омолаживающие кожу;
  • блефаропластику, которая может понадобиться в особенно сложных случаях.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/stati/tonkaya-kozha-pod-glazami-i-sinyaki-drugie-prichiny-vozniknoveniya-sinyakov

Фиолетовые синяки под глазами. Виды синяков в области глаз

Синева может приобретать различные цвета и интенсивности. Чаще всего синяки вокруг глаз имеют серый, синий или слегка фиолетовый оттенок. Это связано с тем, что кожа под глазами очень тонкая и чувствительная, что делает кровеносные сосуды под ней более заметными, особенно в результате усталости или обезвоживания организма.

Синяки также могут иметь желтый или слегка коричневатый цвет. Это может объясняться чрезмерным воздействием солнца или ультрафиолетовых лучей. Но чаще всего то, какого цвета синева, напрямую связано с индивидуальными характеристиками и свойствами кожи: ее оттенком и типом, а также возрастом человека. Например, женщины с капиллярной кожей обладают предрасположенностью к фиолетовым теням под глазами.

А еще у людей со светлой кожей синяки кажутся фиолетовыми, в то время как у человека с более смуглым оттенком кожи синяки вокруг глаз будут казаться темно-коричневыми или даже черными. Отечность глаз также может визуально создавать эффект темных кругов.

Коричневые круги вокруг глаз

Синяки с коричневым или желтоватым оттенком обычно возникают у людей после загара. Однако, если накануне днем вы не провели несколько часов под палящим солнцем или на пляже у моря, такой цвет — серьезный повод обратиться к врачу. Особенно, если цвет кожи под глазами ближе к желтому, чем к коричневому.

Черные круги под глазами

Черные круги под глазами могут указывать на наличие серьезных проблем с почками. Они становятся более заметными перед сном или после него, особенно, если вы едите что-нибудь соленое или острое на ночь.

Желтые круги под глазами

Желтые круги под глазами — крайне нездоровое явление. Оно может быть симптомом заболеваний желчного пузыря, печени или проблем с ЖКТ или других серьезных болезней. Особенно стоит насторожиться, если есть другие сопутствующие факторы и симптомы. Например, если желтизна вокруг глаз сопровождается болями в животе, усталостью, лихорадкой, тошнотой или рвотой, следует немедленно обратиться к специалисту.

Однако, если все в порядке, причиной желтых кругов может быть гиперпигментация, — то есть чрезмерное накопление меланина. Оно вызвано механическим повреждением кожи век, а также пагубным воздействием ультрафиолетовых лучей. Склонность к гиперпигментации также определяется генетически, в частности у людей с темными тонами или оттенками кожи.

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-pod-glazami-i-kak-ot-nih-izbavitsya-prichiny-temnyh-krugov

Темные круги под глазами признак, какой болезни. Синяки под глазами появляются по ряду причин

Большие нагрузки на глаза

Если вы долго сидите за компьютером, весь день работаете с бумагами, трудитесь в помещении с плохим освещением или в других неблагоприятных условиях, синяки под глазами не заставят себя долго ждать. Ведь такое поведение сказывается не только на самих глазах (будьте готовы к светобоязни, синдрому сухого глаза, слезотечению и др.), но и способно спровоцировать застой крови в капиллярах в области нижнего века. В результате они не выдерживают и лопаются, а кожа приобретает темный оттенок.

Недосыпы

Нагрузку на глаза может дать не только какая-то конкретная работа, но и недостаток сна. Если даже вы избегаете перенапряжения глаз в течение дня, но не даете им полноценно «восстановиться» ночью, эффект будет таким же, как и при перегрузках: капилляры лопнут, появятся темные круги. Обычно такой симптом появляется после нескольких бессонных ночей, а не одной. Хотя все зависит от возраста человека и особенностей его организма.

Недостаток кислорода

Редкое пребывание на свежем воздухе приводит к кислородному голоданию, что сказывается на всех системах организма.

Плохие привычки

Это может быть как плохое питание (употребление жирной, острой пищи и др.), так и частое употребление алкоголя и, конечно, курение. Когда в организм попадает яд, то кровообращение нарушается: капилляры сначала сужаются, а потом достаточно быстро и резко расширяются обратно. Из-за такого перенапряжения они в итоге лопаются. Нарушение целостности стенок и становится причиной появления «мешков».

Возрастные изменения

С возрастом меняется качество кожи, подкожно-жировая клетчатка истончается и перестает «скрывать» капилляры. Результат — под глазами возникают темные круги.

Некачественные или неподходящие косметические средства

Любая косметика должна подбираться индивидуально, с учетом типа кожи, возраста и других особенностей. Если игнорировать эти факторы, то довольно скоро может появиться такой неприятный симптом, как мешки под глазами. Также нельзя сильно надавливать на кожу при нанесении крема — из-за этого могут лопнуть сосуды, а если не снять косметику перед сном, то она закупорит поры и межклеточная жидкость не будет испаряться — в результате также появятся «мешки».

Ультрафиолет

Солнечные лучи, лампы в солярии также негативно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки. Необходимо использовать солнцезащитные средства.

Прием некоторых медикаментов

Внимательно изучите побочные эффекты принимаемых препаратов — возможно, синяки под глазами вызваны именно ими и следует заменить лекарство на другое.

Ношение неправильно подобранных очков

Если очки неверно подобраны, появляется дискомфорт в глазах, это приводит к напряжению глазных мышц и, как следствие — появляются темные круги. В этом случае следует обратиться к грамотному врачу и вовремя скорректировать рецепт на очки.

Ношение неправильно подобранных контактных линз

При ощущении соринки или при наличии другого подобного симптома пациенты начинают часто тереть глаза и могут травмировать нежные капилляры нижних век. В этом случае надо записаться к окулисту, который подберет подходящие контактные линзы после обследования.

Синяк под одним глазом без причины. Вокруг глаза появился синяк без причины. Что это может быть?

Появился синяк вокруг глаза без причины, хотя удара не было? Это может свидетельствовать о проблемах как в зрительной системе, так и в организме в целом. Если вокруг глаз без видимой причины появляется синяк, оставлять без внимания эту ситуацию нельзя. В таких ситуациях следует обращаться к врачу. Он поможет найти причину и подобрать правильное лечение, а также проконсультирует по поводу профилактики. Итак, предлагаем разобраться в причинах появления синяков и методах их лечения.

Распространенные причины появления гематом в зоне глаз:

  • Ухудшение эластичности тканей. Обычно это связано с возрастными изменениями в организме, поэтому такая причина особенно актуальна для пожилых людей;
  • Гормональный сбой, гинекологические заболевания, снижение уровня эстрогенов у женщин — по этим причинам также могут появляться синяки в области глаза. Как правило, они проявляются во время менопаузы и при приеме гормональных препаратов;
  • Хроническая усталость;
  • Авитаминоз и аутоиммунные расстройства. Из-за недостатка витаминов К и Р в организме, клетки стенок кровеносных сосудов становятся тонкими. По этой причине образуются гематомы;
  • Индивидуальная реакция на определенные медицинские препараты: обезболивающие или разжижающие кровь препараты, антидепрессанты;
  • Инсулиновая недостаточность;
  • Халязион — глубокий воспалительный процесс, возникающий в толще века, вокруг мейбомиевой железы;
  • Онкологические заболевания;
  • Васкулит — заболевание, при котором артерии, артериолы, венулы и вены, становятся ломкими, синяки появляются под глазами и по всему телу.

Диагностика и лечение

Первый вопрос, который возникает у пациента, столкнулся с такой проблемой — к какому врачу обратиться? Ведь не сразу понятно, в чем именно проблема и с каким специалистом ее нужно решать. Мы рекомендуем в случае появления синяков вокруг глаз обращаться к офтальмологу.

На первичном осмотре врач оценит объем и опасность синяка (кровоизлияния), возможность рецидива, назначит необходимое лечение, а также, опираясь на данные истории болезни и сопутствующие жалобы, определит, консультации какого смежного специалиста требует пациент.

Появление синяков вокруг глаз без очевидной причины — симптом, который может свидетельствовать о развитии серьезных проблем со здоровьем. Поэтому советуем не оставлять эту проблему без внимания и как можно быстрее обратиться к врачу-офтальмологу на консультацию.

Приглашаем вас на консультацию к врачам Экспертной Офтальмологии доктора медицинских наук Марии Знаменской. Офтальмологи нашей клиники проведут полноценный осмотр, помогут установить причину появления синяка вокруг глаза, подберут оптимальный путь диагностики, наблюдения и лечения.

Написать комментарий