Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней

Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней

Праздников есть немалое количество и каждый из нас отмечает их по-своему. Но наверняка не всем известно, что в принципе праздники есть практически каждый день, только мало кто обращает на них внимание.

В церковных календарях, как правило, отмечены, только самые важные и большие праздники, в которые нельзя ничего делать. А как узнать какие есть еще праздники – это вопрос, который интересует многих. Так, праздники сегодня празднуются абсолютно всеми людьми, только вот каждый человек празднует именно то, что считает нужным.

Связанные вопросы и ответы:

Как вы видите смысл отмечать дни и считать длительность времени

Время в жизни каждого из нас имеет огромное значение. Мы ежедневно ориентируемся на ход часов, заглядываем в календарь, планируя какое-либо событие. Течение времени замечаем, празднуя зимой наступление нового года. Когда говорим «две тысячи восемнадцатый год», то подразумеваем, что столько времени минуло от Рождества Христова. А откуда произошлавести отсчет времени именно от этого события?

Ученые доказывают, что такое летосчисление (или летоисчисление ), по которому мы живем, взяло свое начало в 525 году от Рождества Христова. Это были годы правления кровавого императора Диоклетиана. Вести счет времени, начиная от дня рождения Иисуса Христа , было предложено императору неким римским монахом Дионисием Малым. Про него известно немногое. Этот самый Дионисий по своему происхождению был скифом, родом из северного Причерноморья. Он был папским архивариусом, следовательно, человеком грамотным и ученым.

Дионисий произвел некоторые вычисления, связанные с датой наступления Пасхи, и пришел к выводу, что вести летосчисление будет удобно именно от условной даты рождения Иисуса Христа. Праздник Пасхи наступает утром первого воскресного дня после первого полнолуния весны, которое обычно бывает тогда, когда проходит день весеннего равноденствия.

Во времена Дионисия христиане жили, ориентируясь на календарь , который был внедрен в пользование Юлием Цезарем . Согласно этому календарю, год длился 365 дней и 6 часов (365,25 суток). Однако наша планета делает полный оборот вокруг солнца за 365 дней 5 часов 48 минут 46 секунд (365, 2422 суток). Разница, как мы видим, совсем невелика, всего 647 секунд.

За следующие двенадцать веков разбежка между календарным и природным астрономическим временем составила почти десять суток. Следствием этого стало то, что Пасха стала «кочевать» по дням календаря. Церковники не могли не заметить этого обстоятельства, поэтому реформатор папа Григорий XIII издал буллу о переходе на новый стиль летосчисления. В 1582 году он велел день 5 октября считать 15 октября.
Папа Григорий XIII
Фото: ru.wikipedia.org

Следует отметить, что такое нововведение понравилось далеко не всем. В Англии, например, по этому поводу даже были народные бунты. Люди считали, что власти украли у них десять дней.

Новый григорианский календарь тоже далеко не совершенен, при нем лишние сутки набегают за три тысячи лет. Однако это расхождение не настолько существенно и им можно пренебречь.

Проблема создания календаря, в котором год делился бы на месяцы более равномерно, на сегодняшний день занимает умы ученых. Такие исследования проводятся штаб-квартирой Международной службы вращения Земли (IERS), которая находится в Париже. Согласно сообщениям в бюллетене, IERS добавила к 2016 году еще одну секунду времени, таким образом, сократив существующую разницу между календарными часами и астрономическим временем. До этого дополнительная секунда была добавлена 30 июня 2015 года.

Чему можно научиться, учитывая, что сегодня 2 месяца и 20 дней

Как правило, основная часть зарплаты выдаётся не в первый день месяца, а 5-го, 10-го или 15-го числа. Поэтому удобнее будет планировать бюджет не на календарный месяц, а на период от зарплаты до зарплаты, например с 10 марта по 9 апреля.

Доходы

Сначала необходимо зафиксировать все финансовые поступления, чтобы понимать, какой суммой вы располагаете. Следует учесть все источники дохода: зарплату, премию, подработки, деньги от сдачи квартиры в аренду и так далее. При нестабильном заработке есть смысл формировать бюджет, когда вы точно будете знать, какой суммой располагаете, например в день поступления денег на карточку.

Расходы

Первыми должны быть вписаны статьи расходов, без которых никак нельзя обойтись. Этот список будет выглядеть примерно следующим образом:

1. Продукты (в том числе обеды на работе, если вы едите в столовой).
2. Коммунальные платежи.
3. Проезд.
4. Мобильная связь.
5. Интернет.
6. Бытовая химия.

Естественно, перечень обязательных платежей будет своим для каждого человека и для каждой семьи. Плату за проезд могут сменить расходы на бензин. Люди с хроническими заболеваниями учтут траты на лекарства. В этот же список попадут выплаты по кредиту, взнос за детский сад и так далее. При этом традиционный поход в кино по субботам и подобные статьи расходов обязательными не являются.

Возьмите за правило каждый месяц откладывать деньги в «стабилизационный фонд». Это может быть фиксированная сумма или процент от дохода.

С оставшейся после вычета обязательных трат суммой можно поступить двумя способами:

1. Вы распределяете деньги на развлечения, одежду и разные приятности.
2. Вы делите оставшуюся сумму на количество дней в месяце.

С первым способом всё понятно: вы определяете, что 3 000 рублей потратите на кино, ещё столько же — на одежду и так далее. Второй метод стоит рассмотреть поподробнее.

Допустим, у вас осталось 15 500 рублей, а в месяце — 31 день. Значит, ежедневно вы можете тратить 500 рублей. При этом обязательные расходы уже учтены в бюджете, поэтому эти деньги рассчитаны только на приятные траты или форс-мажорные обстоятельства. Соответственно, если вы расходуете больше этой суммы в день, то уходите в минус, и в конце месяца придётся затянуть пояс потуже. Если вы не тратите ничего, то в течение двух недель накопите 7 000 рублей, которые можно потратить на что-то крупное.

Оставшиеся в конце финансового периода деньги можно прокутить или отложить. Первый путь приятный, второй — рациональный.

Как сохранить мотивацию и энтузиазм на протяжении долгого периода времени

Существует три варианта, как составить список целей на год.

1. Максимальный.  Прописывайте самые амбициозные и смелые «хотелки». Например, ваша зарплата в месяц составляет 25 000 рублей, а вы ставите цель увеличить ее в десять раз.

При таком раскладе в течение года придется активно работать, прокачивать себя, искать пути, которые в итоге приведут вас к желаемому результату. Максимальный план требует от человека полной готовности менять свою жизнь к лучшему.  
2. Приближенный к жизни. Составьте список только из самых необходимых целей, которые достижимы: побывать в новой стране, попробовать артишоки или купить собаку. Небольшие планы замотивируют вас откладывать часть дохода, и тогда вы точно добьетесь желаемого. Достигнув маленьких целей, вы воодушевитесь и в следующем году сможете поставить задачи амбициознее.  

3. Сбалансированный . Пропишите план на год по максимуму и выделите цели, на которые будете ориентироваться в первую очередь. Поделите их на суперважные и второстепенные. 

В течение года вы будете, скорее всего, корректировать список, некоторые планы перенесете на следующий год, а некоторые вычеркнете за ненадобностью. Интересы меняются, а обстоятельства порой складываются в лучшую или худшую сторону. План на год не должен быть чем-то категоричным и неудобным. Пусть он станет гибким помощником, который подскажет, как управлять жизнью.

Удобно составлять списки целей в таблицах, онлайн-планировщиках типа Trello — так ваша мечта станет визуально понятной и, следовательно, достижимой. Также можно поделить цели на категории — это поможет следить за своими успехами и быстро в них ориентироваться.

Предлагаем 250 целей, которые вы сможете достигнуть в 2023 году . Главное — выбрать те, которые отзовутся у вас в душе!

Какие цели можно поставить на долгосрочную перспективу

Вчера прошло, завтра - просто плод воображения, а сегодня - это единственный день, в котором вы живете. Как сделать этот день более запоминающимся?

• Попробуйте что-то совершенно новое. Разнообразие действительно украшает нашу жизнь. Вы можете сделать что-то в миллионный раз и через минуту забыть об этом. Но вы можете попробовать что-то впервые, заставив таким образом этот день отличаться от всех других дней до и после (так можно сделать новую покупку, например, микроволновой печи на популярном сайте https://palladium.ua/mikrovolnovye_pechi.html ). Новое всегда оставляет след в нашей памяти

• Найдите развлечение в реальном мире. Хорошие воспоминания - продукт интересного жизненного опыта. Выключите телевизор (или компьютер) и отправляйтесь гулять на свежий воздух. Общайтесь с окружающим миром, любуйтесь природой, получайте удовольствие от простых радостей. Просто наблюдайте как жизнь разворачивается перед вами.

• Поработайте над чем-то значимым для вас. Займитесь каким-нибудь личным проектом, имеющим для вас большое значение. Сделайте наконец-то то, что вы хотели сделать уже много времени. Жизнь коротка. Назначьте сегодняшний день - днем, принятия срочных мер.

• Развивайте ваши разум и тело. Получите новые навыки. Будьте креативны. Не бойтесь начинать с нуля. Будьте изобретательны. Повысьте свои пределы.

• Сделайте меньше, но лучше. Остановитесь ненадолго. Внимательно посмотрите, что вы делаете. Прекратите тратить время на бессмысленные задачи. Сконцентрируйтесь на том, что действительно важно.

• Скажите "да" спонтанным возможностям. Нельзя запланировать все в этой жизни. Некоторые из грандиознейших возможностей будут стучать в вашу дверь, когда вы меньше всего будете этого ожидать. Будьте гибкими, умейте подстраиваться под обстоятельства. Проявите спонтанность и просто скажите новым возможностям: "Да!".

• Завершите все незавершенные дела. Сегодня идеальный день, чтобы завершить то, что вы начали. Нет чувства сравнимого с чувством удовлетворения от снятия какого -то бремени с ваших плеч.

• Фиксируйте важные события. Делайте фотографии, ведите дневник, помечайте даты в ежедневнике онлайн . Это поможет вам стимулировать ваши воспоминания в будущем.

• Улыбайтесь, больше позитива. Все что происходит с нами в жизни не является ни плохим, ни хорошим. Все зависит от нашего отношения к этому. Каждое событие произошедшее с нами заканчивается либо успехом, либо уроком. Оставайтесь позитивными, цените удачные результаты и учитесь у других.

• Будьте верны себе. Имейте свое мнение. Невозможно чувствовать себя хорошо, притворяясь кем-то другим. Вам никогда не будет удобно в чужой обуви, вы почувствуете себя комфортно только в своей. Если вы не являетесь собой, вы не живете по-настоящему, вы просто существуете.

• Активно помогайте тем, кто нуждается в помощи. Все добро которое вы сделаете для других обязательно вернется к вам. Помогите людям, которым хуже, чем вам и которым вы можете помочь. Это будет очень полезный для вас опыт. Ваша помощь не забудется .

• Проводите больше времени с другом, делите с ним ваш жизненный опыт. Нет ничего приятней, как вспоминать в старости свою юность. Если вы переживете самые бурные моменты своей жизни вместе с вашими друзьями, в будущем вы сможете вспоминать их вместе.

• Заведите новых друзей. Люди - это очень интересные существа, и среди них нету и двух похожих друг на друга. Познакомьтесь сегодня с кем-то новым. Узнайте интересы и особенности этого человека. Возможно, он откроет вам глаза на новые увлекательные перспективы. Вы никогда не сможете предвидеть как тот или иной человек изменит вашу жизнь.

• Сделайте что-нибудь забавное и посмейтесь от души. Одни из самых запоминающихся моментов жизни - это те моменты, когда мы смеемся.

• Живите здесь и сейчас. Этот пункт включает в себя все предыдущие. Не позволяйте вашей жизни проходить мимо вас. Вместо того, чтобы зацикливаться на прошлом или беспокоиться за будущее, живите настоящим. Помните, что жизнь - это миг между прошлым и будущим. Ничего не откладывайте и не пропускайте. Живите прямо сейчас.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу

"СОДиС - Система Организации Дел и Самореализации" ©

Практическое руководство по наведению порядка в жизни и успешной самореализации при поддержке онлайн-органайзера «Личные цели». Более 120 методов, техник и стратегий организации дел, планирования и достижения личных целей.

Как сделать каждый день особенным и запоминающимся

«Если вы не умеете управлять временем, то вам не удастся управлять ничем другим».
Питер Друкер, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века

Наш первый помощник в управлении временем и собственными силами – планирование. Многие, к сожалению, им пренебрегают. С планированием особо туго у тех, у кого энергия бьёт через край: «Какое планирование?! Нужно действовать!» Только в какую сторону бежать, зачем и будет ли от этого толк, они обычно смутно представляют.Бывает, руководитель предпочитает всё быстро решать на ходу, поскольку «Время – деньги» (в лучших традициях Голливуда), или же он просто не владеет планированием, а может, он просто гуру менеджмента от рождения (такое тоже бывает). Но чаще всего он относится к такому типу людей, которым хочется все иметь сегодня, а думы о завтрашнем дне кажутся бессмысленными. Еще одна распространенная отмазка – «Вокруг слишком много информации, чтобы пытаться всё спланировать и организовать». Это в корне неверная позиция.Планирование во многих коллективах не считается работой, для него не выделяется время, сотрудники вслед за руководителем забивают на эту важную активность.Тем не менее, планирование помогает организовать хаос (по крайней мере, на вашей территории его больше не будет), выстроить делегирование (основную компетенцию руководителя) и систему контроля исполнения задач, принимать оптимальные решения. Кроме того, это очень приятно – добиваться собственных целей и получать дозу заслуженных эндорфинов.

Основная идея планирования – видеть сверху ваше «поле боя»: комплексную картину мира и ситуацию вокруг вас.

Как управлять своим временем и не допустить его пропадания

Эта статья о том, как идти вперед и какие привычки помогут Вам каждый день двигаться к своей цели и к своей мечте быстрее. Привычки эти все позитивные, поэтому очень подходят к тематике данного сайта. Я написала только 5 основных привычек, но их может быть гораздо больше, остальные привычки подбираются исходя из индивидуальности каждого человека. Самую главную привычку – жить в позитиве – я не стала включать в этот список, потому что уверена, что все мои читатели про нее помнят и стараются у себя ее развивать и поощрять.

Привычка 1. Важные дела — в первую очередь!

Многие люди откладывают трудные и сложные задачи «на завтра» или «на потом». Но только здесь вся проблема заключается в том, что такой перенос дел «на завтра» начинает повторяться до бесконечности! Хотите изменить свою жизнь – делайте и решайте задачи прямо сейчас, а не в следующий понедельник. И начинать всегда надо с наиболее важных и сложных дел. Тогда все остальные дела будут делаться Вами легче и быстрее. Когда не висит в голове груз еще несделанного дела, эта самая голова имеет привычку гордо подниматься и работать быстрее. Да и чувство облегчения от выполнения сложной работы придает легкость всему телу.

Привычка 2. Всегда берите ответственность на себя.

Поймали себя на мысли, что обвиняете кого-то в своих неудачах и промахах? Срочно перестраивайте свой внутренний диалог на что-то более плодотворное. Например, можно задать себе вопрос – что мне надо сделать, чтобы исправить ситуацию? Спрашиваете и ищите ответы. Не забудьте поискать позитив в любой неудаче (всегда найдется положительный момент в любой неприятной ситуации). Не бойтесь брать ответственность за поступки! В итоге это приведет Вас к уверенности в завтрашнем дне (неудачный опыт часто помогает найти другой путь для решения проблемы).

Привычка 3. Не останавливайтесь на достигнутом.

Жизнь – это движение вперед. Не топчитесь на месте, иначе это грозит Вам застрять на одном уровне на многие года. Стоячая вода со временем начинает дурно пахнуть, и только в ручье она остается свежей и прохладной. Если чувствуете, что дни стали скучны и однообразны – срочно ищите что-то новое. Усталость от рутины наваливается очень быстро и моментально «съедает» весь драйв, а заодно и заряд бодрости и сил. Пробуйте то, чем никогда раньше не занимались, или наконец начните заниматься тем, к чему душа лежит, но на что никогда не хватало времени или сил. У многих есть такие нереализованные увлечения и желания.

Привычка 4. Обучайтесь каждый день.

Успешными становятся только те, кто применяет самые новые и эффективные методы для достижения своих целей. Не стыдитесь учиться в любом возрасте. Чтобы не отстать от жизни, надо идти с ней в ногу. Конечно, можно учиться лишь на своих собственных ошибках, но, сколько времени и сил Вы потеряете? А ведь время – очень большая ценность, которую надо использовать с максимальной отдачей. Гораздо эффективнее и быстрее будет все получаться, если Вы начнете перенимать опыт других. Именно поэтому необходимо регулярно читать полезные книги, проходить тренинги, консультироваться с теми людьми, которые являются профессионалами в Вашем деле и реально УЖЕ добились успехов. Если получилось у них, то обязательно получится и у Вас.

Привычка 5. Уделяйте время своим мечтам.

В наш век бешеных скоростей мы часто автоматически включаемся в этот бег, забывая, закрутившись в повседневной суете, о тех мечтах и целях, которые заставляли наши сердца биться чаще. Например, была мечта сделать Уютный дом (дом, в который хочется возвращаться и где всегда душевное тепло), а вместо этого занялись набиванием квартиры ультра современной мебелью, постоянными ремонтами, стараясь привести ее в соответствие стандартам евро. Остановитесь на минуту и подумайте – что именно вызывает у Вас яркие эмоции? Не откладывайте свои мечты на потом, начните жить «здесь» и «сейчас»! Начните находить время для анализа своей жизни – от чего Вы получаете радость, что надо делать чаще, а от чего наоборот, нужно избавиться раз и навсегда.

Вот такие 5 привычек каждый день помогают мне идти к своей мечте. Надеюсь, что и для Вас они окажутся полезными!

Привычки для успеха: как управлять своим временем и идти вперед

В этой статье мы рассмотрим несколько полезных привычек, которые помогут вам каждый день двигаться к своей цели и мечте. Эти привычки не только помогут вам управлять своим временем, но и сделают вашу жизнь более позитивной и продуктивной.

Привычка 3. Умейте сказать "нет"

Многие люди страдают от синдрома "да, да, да". Они соглашаются на любую просьбу, даже если она не соответствует их целям или интересам. Но это может привести к потере времени и энергии. Умейте сказать "нет" тем делам, которые не соответствуют вашим приоритетам. Это поможет вам сосредоточиться на действительно важных задачах.

Привычка 4. Используйте время для саморазвития

Саморазвитие - это ключ к успеху. Отведите время для чтения книг, посещения семинаров, обучения новым навыкам. Это поможет вам расширить свои знания и возможности, а также повысить свою самооценку.

Привычка 5. Делайте перерывы и заботьтесь о своем здоровье

Многие люди забывают о важности перерывов и заботы о своем здоровье. Но это может привести к выгоранию и потере продуктивности. Отведите время для отдыха, спорта, медитации. Это поможет вам сохранить свою энергию и сосредоточиться на своих целях.

Вывод

Эти пять привычек помогут вам управлять своим временем, идти вперед и достигать своих целей. Помните, что каждая привычка требует времени и усилий, чтобы стать частью вашей жизни. Но если вы будете последовательны и упорны, вы сможете достичь успеха и сделать свою жизнь более позитивной и продуктивной.

Чему научили вас предыдущие дни, когда прошло уже 2 месяца и 20 дней

На сегодняшний день в социальных сетях развелось огромное количество «мотивированных» людей, которые демонстрируют, как они занимаются делами и успевают вести активный образ жизни. Конечно, глядя на яркие картинки, хочется так же. Но где взять энергию и мотивацию? Кажется, что этот ресурс доступен только определённым людям. От этого возникают грустные мысли и развивается самокритичность.

Мотивация как вдохновение. Она нужна нам для достижения определённых целей. Однако сегодня она есть, завтра – нет. Логично, что необходимо придумать что-то, что будет постоянно подстёгивать человека на дальнейшие действия. И придумали: деньги, успех, желания и даже страхи. Один месяц ты мотивируешь себя просто хорошим заработком, другой – тем, что купишь себе новый телефон, а третий – пугающими картинками, что тебе будет нечем заплатить за квартиру. Конечно, всё это работает, но в долгосрочной перспективе данные советы оказываются бесполезными. Этот набор рекомендаций – собрание мифов.

По-настоящему долго человека может мотивировать либо желание выжить (прокормить себя, обеспечить безопасностью, теплом), либо вера в какую-то идею и наделение своих действий высшим смыслом. При чём, без закрытия базовых потребностей невозможно перейти к духовности и миссии.

Однако, когда человеку уже не приходится выживать, его мозг расслабляется и диктует свои рекомендации: «В принципе, у нас всё есть», «И так хорошо» или «Представь, сколько сил нужно потратить, лучше полежи на диване». Это называется попадание в зону комфорта. И в таком случае ни деньги, ни новые вещи, ни страх не сдвинет человека с мёртвой точки.

Если Вы чувствуете, что находитесь сейчас именно в таком состоянии, это сигнализирует о том, что нынешняя жизнь приносит Вам вторичные выгоды, из-за которых Вы не развиваетесь и не достигаете поставленных целей. То есть, подсознательно Вас вполне устраивают те обстоятельства, в которых Вы находитесь. Вы даже получаете от этого скрытый бонус.

Например, многим людям легче зарабатывать маленькую сумму денег, потому что, в случае, если они начнут получать много, на них ляжет большая ответственность или придётся помогать родственникам, которые нуждаются в поддержке. Чтобы не сталкиваться с тем, чего человек подсознательно боится, он блокирует себе пути развития и продолжает жить скромно. Зато без давления со стороны родственников и обременительных дополнений. В этом и заключается вторичная выгода. И мотивация никогда не пересилит эти сокрытые бонусы.

Именно поэтому для начала необходимо разбираться с внутренними конфликтами, а затем применять в своей жизни банальную дисциплину. Вскоре Вы увидите, что мотивируют Вас не только деньги, а реальные результаты, приятные внутренние ощущения, удовлетворение от проделанной работы, полученный смысл от вложенных сил. Ваша мотивация будет не чересчур сильная, зато постоянная. Ей уже не помешают внутренние негативные процессы. Остальное (успех, финансы и реализация желаний) будут являться не конечным результатом, а сопутствующими элементами.

Даже если Вы хотите что-то получить, думайте, зачем это необходимо Вам? Что изменится в жизни, если Вы достигнете определённой цели? Смотреть нужно в будущее и моделировать дальнейшее развитие событий, чтобы Ваш мозг понимал не только цель, но и представлял последствия её достижения. Не забывайте также о качественном отдыхе, и тогда Вы сможете быть достаточно продуктивным человеком большую часть своего времени.

Какие привычки и рутины помогают вам пройти долгий путь уверенно

Удобно составлять черновик планов на будущее в электронном формате. На бумаге – морока, потребуется постоянно редактировать список целей. В последний план я внёс более 50 правок.

Для наглядности разбиваем цели по, как в колесе жизни . Пишем все цели пришедшие на ум по каждому источнику.

Воспользуйтесь шаблонами:

Берём каждый источник целей, придумываем и пишем цели по нему, без особого анализа. Сначала просто соберём всё в кучу. Есть персональный смысл жизни – выписали цели, чтобы его реализовать. Есть предназначение – выписали. Старые мечты – выписали. Проделали упражнение 100 желаний – выписали 10–15 самых жгучих. Представляем себя через 10 лет, где и с кем – выписываем.

Составляем план на год – пишем все цели.

Черновик я набрасываю за неделю. Ещё три недели редактирую, согласовываю цели, подгоняю под реальность. У меня все цели и долгосрочные планы записаны в блокноте, более 30 страниц разных хотелок и мечталок. Я листаю его и выписываю, что хотел бы уже сейчас реализовать, повторяю 4–5 раз.

Внутри каждой сферы составьте по 3–4 цели. Оставляем только самые хочу-смогу-сделаю, мысленно представляйте – как будете выполнять цель, если не представляется – вычёркивайте.

Рекомендую создать резервный план: туда перенести все цели, которые не лезут в годовой план. Когда управитесь и нечем будет заняться – цели уже наготове.

Если вы первый раз составляете план – лучше планируйте цели попроще и по 2–3 штуки. Мечтаете пробежать марафон – для старта установите цель пробежать 5 км. Усложнить цель успеете. Первоначально, все переоценивают свои способности. Если через полгода закроете план – составите план на оставшийся год, с радостным ощущением, что всё намеченное получилось.

Планы на будущее должны учитывать ваш опыт.

Если смотрите на черновик и появляется тревожность «Как я это все успею?» – облегчите его, так чтобы он был насыщенным, но не пугал. Чем вы опытнее, тем больше будете планировать по-своему.