ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Как освежить лицо

Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.

Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.

Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.

Контрастное умывание

Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.

Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.

Домашняя криотерапия

Заморозьте обычную минеральную воду. Можно ее заменить на отвар трав или зеленый чай. Утром после просыпания возьмите 2 кубика льда и сделайте массаж, проводя по массажным линиям. Вытирать кожу после процедуры не надо.

Лифтинг – маска

Она поможет восстановить и подтянуть кожу, убрать покраснения.

Для ее приготовления необходимы :

• 1 яичный белок;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. любого растительного масла;
• Пол чайной ложки лимонного сока.

Белок надо взбить, добавить мед, растительное масло и лимонный сок.

Маску наложить на лицо на 15 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Компресс от мешков под глазами и отеков

Снять отечность поможет холодный компресс.

Надо ватный тампон или мягкую тряпочку смочить в прохладной воде и на 3 – 5 минут положить под глаза. А можно под прохладной водой охладить ложки, промокнуть их салфеткой и выпуклой стороной приложить к коже под глазами. Держать до тех пор, пока они не нагреются до температуры тела.

Как освежить лицо в домашних условиях быстро

В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.

Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.

Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.

Признаки усталости кожи

Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.

Проявляется усталость кожи:

• В потере упругости;
• Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
• Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.

Очень часто бледность, отеки и измученность являются не только признаками усталости, но и многих болезней. Поэтому важно их вовремя заметить.

Как сделать лицо свежим в домашних условиях

Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.

Как освежить лицо с помощью кубиков льда

Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.

Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:

С петрушкой и укропом

Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа.

Как придать лицу здоровый вид. Методики для эластичности кожи, применимые в домашних условиях

При 1 степени птоза можно подобрать ежедневную косметику, которая позаботится об упругости. В состав средств должны входить:

• пептиды;
• коллаген;
• гиалуроновая кислота;
• аминокислоты;
• витамины;
• эфирные масла.

Легкий пилинг поможет освободить поры и дать возможность коже «дышать». Проводить его нужно 2 – 3 раза в неделю. Средство можно приготовить самостоятельно из молотого кофе и миндаля, морской соли с добавлением меда, творога, оливкового масла.

Маски следует наносить с такой же регулярностью. Лучше приобрести готовую продукцию с лифтинг-эффектом и использовать ее в зависимости от типа кожи. Но иногда можно приготовить состав самостоятельно – хорошо улучшает упругость желатин, мед, белок, глина, овсяные хлопья и так далее.

Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение и ток лимфы. Делать его нужно аккуратно, не растягивая кожу. Отлично подойдет для таких целей роликовый массажер. Для бережной обработки кожного покрова можно использовать масло или крем.

Еще один способ увеличить тургор – фейсбилдинг. Такие упражнения для лица в домашних условиях в короткие сроки возвращают упругость, восстанавливают естественный овал лица. Но делать их нужно регулярно, без пропусков и правильно.

В качестве срочной помощи можно использовать замороженные кубики с экстрактами трав. Они помогут освежить лицо и придать ему здоровое сияние. Протирание кубиками льда можно чередовать с теплыми компрессами, устраивая коже контрастную процедуру.

Также можно самостоятельно использовать мезороллер, но перед этим стоит посоветоваться с профессиональным косметологом на тему размера игл. В качестве средств для процедуры потребуются составы с липидами, гиалуроновой кислотой, коллагеном. Использовать мезороллер можно, если нет противопоказаний – повреждений кожи, инфекций и воспалений. Также важно во время обработки не затрагивать участки, на которых расположены родинки.

Как омолодить лицо в 55 лет. Какие процедуры нужно делать в 50 лет и старше

К зрелому возрасту кожа приобретает довольно выраженные признаки старения и, следовательно, требует к себе интенсивного и профессионального внимания. Современный уровень развития косметологической медицины предлагает очень эффективные процедуры, которые запускают процессы омоложения в глубоких слоях кожи, изменяя ее структуру, делая ее подтянутой и свежей. После 50-ти лет вполне реально добиться значительных результатов омоложения – главное, выбрать грамотного косметолога и оптимально подходящую вам процедуру.

Возрастные перемены и причины старения кожи

Усиление старения кожи после 50 лет связано с гормональной перестройкой из-за наступления менопаузы в организме женщины. Практически прекращают вырабатываться коллаген и эластин, что моментально отражается на состоянии кожи – она становится сухой, истончается, теряет свою упругость, эластичность. Все это влияет и на усугубление морщин, и на другие признаки старения: провисание кожи и подбородка, пигментные пятна, нечеткий овал лица, темные круги под глазами. Но все эти физиологические изменения поддаются хорошей коррекции в руках квалифицированного косметолога. Специалист эстетической медицины подберет оптимальную программу по коррекции возрастных изменений исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и выраженности признаков старения. В косметологической клинике вы узнаете и сможете попробовать новейшие методики, эффект от которых вы сразу же оцените по своему сияющему внешнему виду.

Лучшие салонные процедуры для возраста 50+

Методики, которые используют для омоложения в зрелом возрасте, делятся по способу своего воздействия на аппаратные (с помощью оборудования) и инъекционные (с помощью игл). Они отличаются только по инвазивности своего действия, а по эффекту могут быть одинаково хорошими альтернативами пластическим операциям. Только квалифицированный косметолог сможет подобрать методику конкретно для вас, а мы постараемся в своей статье дать краткую сводку на самые популярные и почитаемые среди старшего поколения женщин процедуры.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики омоложения лица обеспечивают выраженный длительный эффект, нарастающий со временем. Их плюс – абсолютная безболезненность. Среди самых действенных процедур можно выделить лазерную шлифовку, RF-лифтинг, SMAS – лифтинг, фотоомоложение.

• Лазерная шлифовка предполагает воздействие лазером на кожу, благодаря которому устраняется пигментация, разглаживаются морщины, выравнивается рельеф и тон кожи.
• RF-лифтинг лица выполняется с помощью электрического тока низкой частоты, импульсы которого нагревают ткани кожи и стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. В результате обеспечивается просто невероятный подтягивающий эффект. RF лифтинг можно выполнять для отдельных участков тела (колени, внутренние поверхности рук и бедер, декольте), так и для всего тела.
• Фотоомоложение активирует обменные процессы и нормализует выработку меланина, который устраняет пигментные пятна и замедляет старение кожи.

Инъекционный уход

«Уколы красоты» обеспечивают стойкий и моментальный результат омоложения кожи. Их поразительное действие видно сразу, однако есть небольшой недостаток – возможность болезненных ощущений.

• Биоревитализация , биорепарация и мезотерапия . В основе этих процедур – введение внутрь дермы лекарственных компонентов, обеспечивающих целый комплекс положительных изменений. Под их воздействием кожа обновляется самостоятельно, приобретая здоровый и привлекательный вид. После 50 лет эти процедуры лучше выполнять курсом (2-3 раза в год по 4-6 процедур) и вкупе с другими, более интенсивными (волюмеризацией – восполнением объемов мягких тканей лица, нитевым армированием и лифтингом, SMAS-лифтингом, фракционной лазерной терапией ), так как их эффекта недостаточно для того, чтобы серьезно омолодить возрастную кожу.
• Подтяжка лица нитями. Под кожу вводятся специальные нити (с насечками или конусами), которые полностью моделируют контур лица путем перемещения мягких тканей лица и кожи. Также происходит стимулирование выработки коллагена и эластина. Подтяжка лица нитями обеспечивает прекрасный лифтинг-эффект, который сохраняется на протяжении многих лет.
• Плазмолифтинг . Процедура представляет собой подкожное введение собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами пациента. Плазма запускает процессы качественного омоложения клеток. После таких инъекций они словно получают «вторую жизнь».
• SPRS терапия . Процедура введения в кожу собственных фибробластов, выращенных в условиях института стволовых клеток человека, что является мощнейшей физиологичной процедурой омоложения, у которой лишь только один недостаток – стоимость.

Женщина в возрасте от 50 лет может быть невероятно привлекательной, но только при соблюдении сочетания трех факторов: здоровый образ жизни, грамотный домашний уход за кожей и правильно подобранные салонные процедуры. Обращайтесь к профессионалам и будьте красивы в любом возрасте!

Лицо без морщин. Из-за чего появляются мимические морщины

Человеческое лицо в той или иной степени является зеркальным отражением его бурных чувств и переживаний. Благодарить или винить за это можно наши мышцы. Они настолько тесно переплетены с волокнами кожи, что работать им приходится практически постоянно. Ведь эмоции – спутник всей нашей жизни. В итоге за день количество сокращений мышечной ткани достигает такого уровня, что в ней возникает повышенный тонус. Данный факт как раз и является ответом на вопрос: откуда, собственно, возникают заломы и складочки на коже.

Как правило, они пролегают поперек мышечных волокон. Так, например, носогубные складки располагаются поперек мышц, находящихся вдоль спинки носа по обе стороны от него. А периорбитальные сокращаются особенно часто в процессе смеха или улыбок и несут ответственность за появление морщин в области глаз. Их еще часто называют «гусиными лапками».

Чаще всего складки атакуют лицевую поверхность, локализуясь в районах рта, лба и в наружных уголках глаз. Устранять их в молодости практически не требуется, ведь кожа еще настолько упруга, что такие нагрузки серьезного урона ей не наносят. Она способна защищаться от их влияния самостоятельно. Но с годами эластичность дермы начинает снижаться и после определенного возраста (тридцатилетие – своеобразный рубеж) спастись от складочек просто так становится невозможно. Они уже не исчезают при расслаблении мышц, более того, их количество растет с каждым годом. В некоторых местах они становятся глубже, порой даже превращаясь в заломы.

По сути, появление морщин – лишь часть естественного процесса старения организма. Со временем между волокнами коллагена кожи появляются ковалентные связи. В итоге происходит нарушение соединений между дермальным и эпидермальным слоями. И уже это в свою очередь приводит к необратимым трансформациям эластических нитей. Тонус лицевых мышц с годами сильно нарушается. Но если в одних группах он понижается, то в других начинают преобладать спазматические сокращения, уберечься от которых довольно сложно.

Бесспорно, есть особые методики, направленные на выявление причин и механизмов появления морщинок. Но помимо этого необходимо определить основные причины, способствующие их появлению, и по возможности исключить их. К ним относятся:

Слишком активное выражение эмоций, приводящее к излишней мимике;

Большое количество стрессовых ситуаций, из-за которых в кровь выделяются адреналин и другие биологически активные элементы. Это в свою очередь требует от спазмированных сосудов проведения большего количества кислорода в ткани. Уйти или хотя бы снизить количество напряженных обстоятельств – хороший выход;

Влияние факторов извне, таких, как, например, чрезмерное солнечное облучение. Оно приводит к фотостарению подвергшихся его воздействию частей тела. В этом случае разрушаются ДНК и межклеточные структуры, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ, а также патологически измененные эластин и коллаген. Все это в совокупности делает кожу менее эластичной, снижает прочность ее сосудов и естественную увлажненность. Избавиться от влияния внешних причин можно, но порой очень сложно;

Общая нездоровая экологическая обстановка, пагубно влияющая на состояние эпидермиса. Это и наличие повсюду источников электромагнитного излучения, и качество еды и воды, загрязненность воздуха и многое другое, столь необходимое ежедневно каждому человеку. От этого застраховаться практически невозможно;

Нарушение основных обменных процессов организма, различные заболевания внутренних органов (ЖКТ, почки, печень), гормональные расстройства;

Бездумное использование разнообразных диет для похудения и, как следствие, слишком быстрая потеря веса;

Недосыпы, частые переработки, употребление спиртных напитков в больших количествах, курение;

Применение косметики низкого качества или недостаточный уход за кожей.

Как сделать лицо свежим. Немногие из нас придерживаются режима сна, бешеный ритм жизни современных успешных женщин не дает по-настоящему отдохнуть. Усталость в первую очередь отображается на лице, мы кажемся старше, даже мелкие морщинки выделяются сильнее. Как освежить уставшее лицо быстро в домашних условиях, особенно если день еще не закончен и впереди вечеринка?

Все знают, что для того, чтобы оставаться красивой и молодо, необходимо высыпаться, отдыхать, следить за своим питанием, заниматься спортом. К сожалению, придерживаются данных постулатов едва ли половина современных дам. Поэтому ответ на вопрос, как освежить лицо , чтобы кожа выглядела сияющей, а вы моложе, хотели бы знать многие женщины. Попробуем ответить на него максимально информативно.

Причины усталости кожи лица: от чего мы выглядим плохо

Следует сразу отметить, что понятие «усталость кожи» довольно обширное. Так, кожа может выглядеть усталой временно, если вы не выспались (спали мало и плохо), вследствие испытанного стресса, после долгой дороги или употребления определенной пищи. Такую усталость «снять» с лица достаточно просто, используя экспресс-методы. Хуже, если лицо уставшее постоянно: цвет кожи тусклый, круги или мешки под глазами ярко выражены, кожа на лице настолько сухая, что морщинки видны невооруженным глазом.

Причины, по которым ваша кожа постоянно выглядит уставшей:

• ежедневный тяжелый макияж;
• вредные привычки;
• пассивный образ жизни;
• отсутствие систематического и грамотного ухода за кожей лица;
• злоупотребление солнцем;
• ночной образ жизни;

Уставшее лицо: ТОП методов в домашних условиях

• Использование средств на основе лимона для усталой кожи

Этот цитрус отлично тонизирует, поэтому средства с лимоном в составе идеально подходят для уставшей кожи. Дома можно попробовать сделать быстрый тоник, выдавив лимонный сок и смешав его водой. Избавиться от темных кругов под глазами помогут примочки: смочите ватные диски в лимонном соке и наложите под глаза на 10 минут. Эффективна и медово-лимонная маска для лица. Достаточно смешать 4 ст.л. меда с соком ¼ лимона, подогреть слегка массу и нанести на лицо на 7 минут. Популярен в сети скраб с лимонным соком (2 ст.л.), сахарной пудрой и оливковым маслом (по 1 ст.л.).

• Контрастные процедуры для лица для снятия усталости

В идеале — принять контрастный душ, если же времени совсем мало, помогут ванночки. Для этого налейте в одну глубокую тарелку горячую воду (комфортной для вас температуры), а в другую — холодную. Поочередно окунайте лицо то в первую емкость, то во вторую, при этом задерживайтесь в каждой на 10 секунд. Завершите процедуру холодной водой.

• Самомассаж

Научитесь делать легкий массаж лица , который поможет убрать припухлости, отеки, будет стимулировать выработку коллагена и дополнительно улучшит цвет лица.

• Протирания кубиками льда

Эта процедура сегодня вызывает массу споров у косметологов и врачей. Одни говорят, что протирать кубиками льда на основе настоя из лекарственных трав очень полезно. Другие, напротив, считают, что лед негативно сказывается на сосудах: хоть и возникает эффект лимфодренажа, но он шоковый, поэтому протирания льдом могут стать причиной появления дряблости и нездорового цвета лица в будущем. Тем не менее, использование льда в качестве экспресс-метода все же допускается.

• Макияж

Как освежить лицо макияжем? Достаточно просто придерживаться правил нанесения декоративной косметики на лицо. Так, лучше не использовать тональный крем, а заменить его минеральной пудрой со светоотражающими частичками. Избегайте бронзаторов, скулы выделяйте розовыми или персиковыми румянами. Замаскировать синяки под глазами помогут консилеры на тон светлее естественного тона кожи. Нижнее веко можно подвести светлым карандашом, тушью не злоупотребляйте. Помаду используйте светлого оттенка, избегайте матовых помад насыщенных цветов.

Как освежить кожу лица: маски от усталости для поддержания тонуса кожи

• Огуречная маска для усталой кожи лица

Взбейте яичный белок до пышной пены. Натрите очищенный огурец на мелкой терке, смешайте 2 ст.л. кашицы с белком. Перемешайте до однородности, нанесите на лицо на 15 минут, смойте маску теплой водой.

• Геркулесовая маска для красивого цвета лица

Взбейте в блендере 1 ст.л. овсянки, соедините массу с 1 ст.л. оливкового масла. Натрите на мелкой терке очищенное яблоко, смешайте кашицу с 1 ст.л. меда. Соедините отдельно 2 ст.л. кефира и сок 1 лимона. Накладывать маску на лицо необходимо слоями. Сначала массу из овсянки, дайте ей слегка подсохнуть. Второй слой — яблочно-медовый, оставьте на 5 минут. Третий слой — кефирно-лимонный. В общей сложности держите маску 15 минут, смойте водой.

• Облепиховая маска для сияния уставшей кожи

Ошпарьте кипятком 3 ст.л. ягод облепихи. Смешайте в блендере вместе с 2 ст.л. йогурта, 2 ст.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. арганового масла. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

• Маска с кофе и какао от усталости

Смешайте 4 ст.л. какао с кофейной гущей или 4 ст.л. кофе мелкого помола. Влейте 4 ст.л. сливок, добавьте 2 ст.л. жидкого меда. Размешайте маску до однородности, нанесите на лицо, оставьте до полного высыхания. Поместите на лицо влажное полотенце, чтобы масса размокла, аккуратно сотрите маску.

Подписывайтесь на наши не пропускайте самые полезные материалы от!

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях. Кэндис Свейнпол

Глядя на эту белокурую красавицу, сложно представить, что у нее — южноафриканские корни. Тем не менее, это — факт. Так же как и то, что она носит крылья Victoria’s Secret уже больше 10 лет, удостоившись при этом чести демонстрировать драгоценное бра.

У девушки стройное, подтянутое тело, которое помогают ей поддерживать не только звездные тренеры, но и простые домашние тренировки с помощью обычной скакалки и гантелей.

В интервью Кэндис признается, что она обладательница чувствительной кожи, поэтому старается пользоваться простыми средствами, с минимумом активных ингредиентов. Для умывания она использует заваренный зеленый чай, а лицо питает и увлажняет при помощи масла чайного дерева. И, пожалуй, это лучший секрет красоты!

На заметку!

У каждого растительного масла свои уникальные свойства. Масло персика подарит эффект упругой, подтянутой кожи; миндаля — обеспечит интенсивное увлажнение и питание ; облепихи — порадует противовоспалительными и заживляющими свойствами; а авокадо — будет способствовать синтезу эластина и коллагена, станет профилактикой преждевременного старения кожи.

Жанна Белозерова, женский тренер международного уровня, лайф-коуч, практикующий психолог

Кожа — визитная карточка любой женщины. Она лукаво выдает возраст и умело его скрывает. Для ухоженности и здоровья кожных покровов достаточно воспользоваться несколькими секретами. Кстати, родоначальницей некоторых из них является еще Афродита!

• Питьевой баланс

Не забывайте о 2-3 литрах воды в день. Вероятно, вы уже усвоили насколько вода полезна для организма и повесили на холодильник стикеры-напоминалки.

• Увлажнение

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении, не говоря уже о нормальной или сухой. Уходовые средства с эффектом увлажнением (пенка, крем, сыворотка) — ваш маст хэв №1. Не забывайте также о пользе масел: оливковое, миндальное, кокосовое сделают вашу кожу неповторимой. Каждый день после ванны смазывайте ими кожу.

Масла можно применять и внутрь. Так, 1-2 ложки в день льняного масла наполнят организм Омега-3 и Омега-6, подчеркнут здоровый блеск кожи, сделают ее более нежной.

• Использование средств с солнцезащитными фильтрами

В составе дневного, тонального крема или пудры должен быть SPF. Он защитит кожу от преждевременного старения, морщин и пигментации.

• Улучшение кровообращения

Попробуйте стимулировать циркуляцию крови массажем. Сухой щеткой сделайте аккуратные круговые движения по всему тему. После процедуры не забудьте принять контрастный душ и увлажнить кожу.

• Занятия спортом

Физические нагрузки избавляют кожу от вредных токсинов, дарят здоровый вид и делают формы более привлекательными. Если вы только начинаете заниматься спортом, достаточно 1-2 аэробных тренировок в неделю.

• Здоровый сон

Часто усталый вид, круги под глазами, отечность возникают из-за недосыпания или пересыпания. Для восстановления организма требуется порядка 7-8 часов. Позаботьтесь, чтобы сон был полноценным (ничто не отвлекало и не заставляло вас проснуться) и комфортным (создайте оптимальный температурный режим, приобретите удобный матрас и подушку).

Попробуйте придерживаться этих 6 правил и уже через 2 недели вы заметите, как не только засияет кожа, но и вы почувствуете себя царицей!

Как сделать лицо свежим и сияющим. Метод 3 Метод 3 из 3: Регулярный уход

1

Умывайтесь на ночь. На протяжении дня на вашем лице накапливается макияж, грязь и жир. Сделайте очищение кожи частью своего вечернего ритуала. ^{X Источник информации}

• Пользуйтесь средством для снятия макияжа. Это не только предотвратит забивание пор и появление угревой сыпи во сне, но и вы не будете разносить бактерии по подушке, где они будут проникать в вашу кожу ночь за ночью.
• Пользуйтесь мягким мылом. Помните, что вам нужно очистить кожу, а не полностью избавить ее от всех жиров — если после умывания кожа стянута и пересушена, вы используете слишком сильные средства.
• Избегайте области вокруг глаз; для большинства средств для умывания эти участки кожи слишком деликатны. Для снятия макияжа глаз пользуйтесь специальными средствами.
• Смойте средство, плеская воду себе на лицо. Мочалка или рукавичка для умывания слишком грубы для нежной кожи, вы только вызовете ее раздражение. Вместо этого наклонитесь над раковиной, сложите руки ковшиком и понемногу плескайте воду себе на лицо. И так примерно 10 раз, этого хватит.
• Вытрите лицо. Опять же, не трите лицо грубым полотенцем. Вместо этого понемногу и нежно промокните кожу или просто дайте ей обсохнуть.

2

Нанесите тоник. Тоник помогает устранить лишний жир и грязь с кожи, с которыми не справилось мыло, а еще закрывает поры. Не всем нужно обязательно пользоваться тоником, но некоторые люди считают его полезным. ^{X Источник информации}

• Нанесите немного тоника на ватный шарик или диск. Круговыми движениями нежно протрите кожу.
• Используйте подсушивающее средство, только если у вас слишком жирная кожа. Подсушивающий тоник может содержать до 60 % спирта. Если ваша кожа несколько суховата, он только спровоцирует образование акне, потому что сальные железы начнут работать в усиленном режиме.
• Если вы не хотите пользоваться тоником на основе синтетических веществ, выберите натуральный на основе гамамелиса.
• При желании можете наносить тоник только на те участки кожи, которые склонны к высыпаниям. Например, можете протирать тоником только нос и лоб.

3

Нанесите увлажняющее средство. Увлажняющий крем или гель с утра послужит базой для нанесения макияжа, помогая ему держаться на вашем лице на протяжении дня. Увлажнение на ночь помогает коже восстановиться и оберегает от морщин. В общем и целом, увлажнение — это одна из лучших вещей, чтобы сохранить кожу сияющей надолго. ^{X Надежный источник Harvard Medical School}

• На день лучше использовать более легкое увлажняющее средство. Если ваша кожа склонна к высыпаниям, приберегите крем на ночное время, а днем пользуйтесь гелем или флюидом.
• Не забывайте о шее и зоне декольте. Если не увлажнять эти участки, они могут стать очень сухими и раздраженными.

Замученный вид лица. Требуется отдых! Как освежить усталое лицо

Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина.

Говорят, самый дешёвый способ хорошо выглядеть – это улыбка. Так и есть. Даже если вы выглядите замученно и устало, улыбнитесь – и сами не поверите, как преобразится ваше лицо. Впрочем, есть и другие способы, как вернуть себе бодрый и моложавый вид.

Сон, воздух и вода – лучшие друзья

Уповать только на декоративную косметику, естественно, нелепо. Ведь тусклую кожу, мешки под глазами и несчастную мину даже самым дорогим тональным кремом не замаскируешь. Да и не надо. Обеспечьте себе как минимум 8‑часовой сон, пусть и недолгие, но всё же прогулки на свежем воздухе, регулярные занятия спортом или хотя бы как минимум часовые прогулки быстрым шагом, а также контрастный душ – и, глядишь, зеркало станет с вами гораздо любезнее. Также не забывайте про полноценное правильное питание и достаточное количество жидкости (не менее 1,5 л в день). Ешьте больше свежих овощей и фруктов, меньше жирного, мучного и сладкого – это поможет отрегулировать не только вес, но и стул, что крайне важно не только для здоровья пищеварительного тракта, но и для состояния кожи.

Вспомнить молодость

Ну и конечно, очень важны положительные эмоции. Поэтому перестаньте копаться в обидах, бедах и сложностях – они есть у всех, и не стоит на них зацикливаться. Сколько бы лет вам ни было, доля юной беспечности не повредит. Ведь всех дел не переделаешь – нечего и стараться. Так что периодически старайтесь забыть про быт и рабочие проблемы. Решительно разрывайте порочный круг дом – работа – дом – работа и выходите в люди: отправляйтесь в театры и музеи, гуляйте по вечернему городу, встречайтесь с подругами в кафе, бегайте на свидания в конце концов. Только с алкоголем аккуратнее – иначе вся работа над собой пойдёт насмарку. Кстати, и кофе лучше заменить зелёным чаем – бодрости этот напиток даст не меньше, а кроме того, отлично поможет вывести токсины и устранить отёки. И разумеется, никотину решительный бой!

Ещё пара слов про декоративную косметику. Действительно, плотный слой тональника дело не спасёт. Но кое-что другое вам обязательно пригодится. Чтобы выглядеть свежее и моложе, используйте крем-корректор для кожи (скроет видимые недостатки), минеральную рассыпчатую, а не компактную пудру (выровняет рельеф кожи), и хайлайтер (придаст лицу сияющий оттенок). Вуаля!

Все средства хороши

Ну а если добавить к этому правильный уход с использованием антивозрастных средств, то дело пойдёт на лад куда быстрее. Самые эффективные средства от «усталого» лица – гиалуроновая кислота; пептиды; АНА-кислоты; ретиноиды; витамины-антиоксиданты А, С и Е; морские водоросли и коллаген. А по утрам протирайте лицо кубиком льда, приготовленным из трав с добавлением эфирных масел (мяты, эвкалипта или ментола – они отлично освежают и тонизируют). Лёд сужает поры – поэтому дополнительно будет решать проблему расширенных сосудов и покраснений на лице. Кстати, крем для лица тоже лучше дер­жать в холодильнике – особенно тем, у кого кожа склонна к отёкам. Неплохо бы ещё добавить к домашнему уходу за собой контрастные компрессы для лица – сначала надо 3–5 минут подержать на лице махровое полотенце, смоченное в тёплой воде, а затем – в ледяной. Это обязательно подтянет кожу и придаст ей упругость и тонус.

И ещё момент. Сейчас самое время заняться пилингами, поскольку с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости кожи и землистому цвету лица. Маски с глиной и водорослями тоже отлично тонизируют и работают над расширенными порами.

Если же изменения в образе жизни и правильный косметический уход не помогают справиться с проблемой, лучше пройти диспансеризацию. Прежде всего стоит посетить дерматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога, пройти углублённое медицинское обследование (УЗИ щитовидки и органов брюшной полости, сдать общий и биохимический анализы крови, а также другие анализы по рекомендации врачей). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.

Кстати

Важный момент – одежда. Она тоже поможет освежить облик. Долой тёмные немаркие оттенки. Нежные, пастельные смело примеряйте на себя. И в вашей жизни точно настанет светлая полоса!

Источник: https://nymall.ru/novosti/top-6-sposobov-pridat-licu-svezhiy-vid-kak-osvezhit-lico-bystro-v-domashnih-usloviyah-kak