Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Очищение организма от шлаков с помощью трав

Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Очищение организма от шлаков с помощью трав

Очищение организма — жизненно необходимая процедура, благодаря которой человек избавится от вредных токсичных веществ, что попадают в организм из воздуха, воды, загрязненной почвы, синтетических продуктов питания.

Если не проводить такие мероприятия, то внутренние органы быстрее изнашиваются, развиваются хронические заболевания крови, надпочечников, печени, почек.

Кроме того, чрезмерное количество углеводов, которые буквально атакуют наш организм, может привести к развитию диабета второго типа.

Поэтому очистка организма — необходимая мера для сохранения здоровья и продления жизни.

Даже в древние времена люди периодически делали организму чистку. Для этого существовали не только посты. Народная медицина разработала рекомендации, как очистить организм с помощью травяных сборов.

Предлагаем наиболее действенные методы, которые легко реализовать в домашних условиях:

• Печеночный сбор.

Фото: leparisien.fr

Этот чай отлично расщепляет холестерин, ускоряет метаболизм, успокаивает и нормализует работу поджелудочной железы и печени, благотворно влияет на нервную систему.

Чтобы его приготовить, возьмите в равных долях по 2 ст. л. таких трав, как:

• березовые почки;
• листья земляники;
• зверобой;
• ромашка;
• бессмертник.

Выложите смесь в керамическую посуду (чайник) и залейте 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте в течение 1 часа.

Принимайте по 200 мл натощак и за 30 минут до приема пищи не более 7-ми дней.

Чай немного горчит, поэтому можете добавлять по 1 ч. л. меда.

• Сбор для ЖКТ.

Фото: it.depositphotos.com

Чтобы наладить работу кишечника, приготовьте напиток из таких трав:

• сушеницы болотной;
• ромашки;
• подорожника.

Возьмите всех трав в равных долях, смешайте. Берите 1 ч. л. и заливайте 200 мл кипятка. Настаивайте не менее 30 минут.

Принимайте утром и вечером перед едой.

• Сбор для очистки крови.

Фото: queen-time.ru

Чтобы повысить сопротивляемость организма, проведите очистку крови. В этом помогут:

• полевой хвощ;
• крапива;
• лекарственный одуванчик.

Смешайте по 1 ст. л. каждой травы и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте сбор не менее получаса, пейте перед едой.

Чистка организма дома — простая задача.

Используйте рекомендованные рецепты, принимайте сборы на протяжении недели и посмотрите, какие позитивные изменения произойдут с организмом. Кожа станет бархатистой, прибавится энергии, улучшится сон.

Как очистить организм полностью. Очистка организма в домашних условиях

Очистка организма в домашних условиях – это способ очистить организм от шла­ков и токсинов без использования медикаментов, но зато Вам придется за­дей­с­т­во­вать всю свою волю и выстроить весь график жизни таким образом, чтобы ни­че­го не пре­пят­с­т­во­ва­ло очищению. Полная очистка организма в домашних условиях длится 10-12 недель и состоит из 6 этапов, часть из которых связана между собой, поэтому на­чи­ная чистку нужно отдавать себе отчет в том, что её придется заканчивать не на пол­пу­ти. Суть в том, что, если Вы начнете выводить шлаки из печени, а потому вдруг ре­ши­те рез­ко бросить, то это может очень негативно сказаться на Вашем общем са­мо­чув­с­т­вии, поскольку здесь сработает принцип «он не знал, что болен, пока не попал к вра­чу». С дру­гой сто­ро­ны, обязательно нужно проходить все этапы чистки организма пос­ле­до­ва­тель­но, по­с­коль­ку, например, чистить печень до того, как очищен желудок, не только бес­смыс­лен­но, но даже опасно.

Очистка организма в домашних условиях предполагает обязательную предварительную кон­суль­та­цию с врачом, поскольку, если у Вас есть какие-то противопоказания, то дан­ная про­це­ду­ра может быть очень опасна для здоровья! Если же противопоказаний нет, тогда Вы можете смело приступать к очистке организма, тем более что данная про­це­ду­ра не потребует от Вас каких-то вложений, приобретения специальных пре­па­ра­тов или устройств, разве что придется купить кружку Эсмарха. Лучше всего на­чи­нать про­це­ду­ры летом, поскольку в это время года меньше риск подхватить ка­кую-то за­ра­зу, на которую Ваш ослабленный процедурами организм может плохо отреагировать, тем более что один из способов очистки печени предполагает употребление арбузов. Итак, если Вы окончательно решились провести очистку желудка, печени и, вообще, всего организма, тогда Вам следует заблаговременно перейти на.

Сутью раздельного питания является способность организма лучше усваивать белки, жиры и углеводы в отдельности, благодаря чему они не задерживаются в кишечнике. Практически раздельное питание лучше всего реализуется, путем разделения времени приемов белков и углеводов, когда человек с утра ест углеводы, а вечером белки. Стоит заметить, что от сложных белков лучше отказаться, оставив в рационе из белков жи­вот­но­го происхождения только рыбу, птицу, яйца и молочное, но молочное нуж­но обя­за­тель­но вы­де­лить в отдельный прием пищи, поскольку они не сочетаются с дру­ги­ми про­дук­та­ми. Во время очистки организма от шлаков в домашних условиях тре­ни­ро­вать­ся не получится, вернее, в первый период очистки можно заниматься, бегать трусцой, но от тренировок с железом нужно отдохнуть!

Очистка кишечника в домашних условиях: ШАГ 1

клизма – вводится раствор, в состав которого входят: 2 литра охлажденной кипяченной воды и столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Время про­ве­де­ния процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи. чтобы предотвратить или избавиться от дисбактериоза необходимо па­рал­лель­но с очищение кишечника в течение 1-2 недель минимум за 1 час до завт­ра­ка и че­рез 2 ча­са пос­ле последнего приема пищи вечером съедать зубчик чеснока. Чеснок не нужно разгрызать, его нужно проглатывать целиком, либо нарезанным, запивая во­дой.

обязательное прохождение очистки кишечника, поскольку, если ки­шеч­ник не очистить, то кровь будет разносить интоксикацию из кишечника в печень, что для очищенной печени станет чрезвычайным стрессом. После прохождения первого этапа в те­че­ние 1 недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей, с ежед­нев­ной очист­кой кишечника. в течение двух дней необходимо питаться исключительно яблочным фрешем, но пить его можно в любом количестве, это никак не повлияет на качество очистки организма. На третий день Вы, как обычно, пьете фреши, но только до 19 часов вечера, после чего необходимо прекратить любые поступления пищи в организм, поскольку, согласно биоритмам, в это время печень расслабляется, благодаря чему становится воз­мож­ным вывести из неё камни. Теперь Вам надо приготовить смесь из 3х сто­ло­вых ло­жек мас­ла, рафинированного растительного или оливкового, и 3х столовых ложек све­же­вы­жа­то­го лимонного сока. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грел­ке, в те­че­ние 2-3 ча­сов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, пос­ле че­го нуж­но сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей. повторять очистку печени необходимо не раньше, чем через 2-4 не­де­ли, но возможна ситуация, в которой её придется провести уже спустя 3-4 дня, сиг­на­лом для че­го может служить «тяжесть» в печени.

Как очистить организм от алкоголя. Очистка организма в домашних условиях

Чистка организма от алкоголя в домашних условиях подразумевает выполнение следующих комплексных мероприятий:

• прием препаратов слабительного и мочегонного действия, помогающих вывести токсические вещества. В качестве мочегонного можно приготовить травяные отвары из таких аптечных растений, как ромашка, зверобой, шиповник;
• вызов искусственной рвоты поможет очистить организм после алкоголя;
• обильное питье, благодаря которому токсины начнут выводиться быстрее, восстановится работа желудка;
• если употребление спиртного не перешло в хроническую форму, можно принять активированный уголь в качестве сорбента;
• не стоит нагружать желудок тяжелыми продуктами, соленой, острой пищи. Подойдет молочная продукция, немного фруктов, каши;
• из напитков подойдет зеленый чай, в который можно добавить высушенный имбирный корень;
• помочь организму после алкоголя вывести токсические вещества через поры, можно приняв душ, чередуя прохладную и горячую воду;
• если отравление сильное, то на следующий день можно есть только кашу из риса. Причем рис варится на воде без добавления соли. Каша из риса окажет воздействие подобное сорбенту;
• если болит голова, то можно выпить Аспирин. Если есть возможность потерпеть, то лучше не пользоваться лекарством, потому что Аспирин раздражает и без того воспаленную желудочную слизистую;
• очистить организм от алкоголя в домашних условиях поможет лекарственный препарат Глицин. Препарат способствует поступлению к клеткам мозга необходимого количества кислорода, благодаря чему улучшается общее самочувствие;
• в течение недели можно попить напиток, приготовленный из взятых в равных соотношениях сока лимона и меда, разбавленных водой;
• почистить организм в домашних условиях от алкоголя можно при помощи морковного сока. Только сок должен быть свежевыжатым;
• нужно попить аскорбиновую кислоту. Воздействие витаминной кислоты длится несколько дней;
• когда станет немного полегче, рекомендуется посетить сауну. Сухое тепло очистит поры, а токсические вещества быстрее выведутся из организма;
• очищение от алкоголя в домашних условиях пойдет быстрее, если пить специальный коктейль на основе цитрусовых. В воду добавляется лимонный, апельсиновый сок и мед.

Шлаки в организме симптомы. Шлаки в организме

Представителями нетрадиционной медицины предлагается применять очистку от «шлаков» или детокс ( англ.   detox ) для лечения различных болезней. Сторонниками теории шлаков предлагаются различные методики такой очистки, в том числе потенциально опасные для здоровья: голодание , клизмы , гидроколонотерапия .

Теория шлаков в организме скептически воспринимается научным сообществом. Доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Минздрава России , сотрудник НИИ питания РАМН Б. П. Суханов и кандидат медицинских наук, заведующий отделением Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН А. М. Кочетков указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами.

Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных : их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ , почек и других внутренних органов.