Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Объективные показатели

Обхват грудной клетки. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Теперь, когда у женщины уже имеется два измеренных параметра тела, можно сопоставлять полученные данные с таблицей размеров самого бюстгальтера.

Окружность грудной клетки, как измерить у женщин. Определяем объем и размер груди

Таблица 1. Размер лифа и обхват под грудью

Размер лифа, как правило, обозначается двумя символами — литерой и цифрой. Говоря о величине чашечки белья, указывается литерный знак, а цифрой обозначается измерение обхвата под молочными железами. Лучше, если с женщины будет снимать мерки второй человек, так как во время измерения параметров тела нужно ровно держать руки и следить, чтобы измерительная лента прилегала к телу.

Последние обновления на сайте:

1. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
2. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
3. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
4. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
5. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
6. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
7. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
8. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
9. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
10. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
11. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
12. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
13. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
14. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
15. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
16. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
17. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
18. Курочка под шубкой.
19. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
20. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
21. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
22. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
23. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
24. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
25. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
26. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
27. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
28. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
29. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
30. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
31. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
32. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
33. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
34. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
35. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
36. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
37. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
38. Анимация в Перми: все концерты на афише
39. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
40. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
41. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
42. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
43. Быстрое похудение за неделю: реальность или миф
44. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
45. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
46. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
47. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
48. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
49. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
50. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.

Персональная подборка для вас