Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Объективные показатели

Обхват грудной клетки. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Теперь, когда у женщины уже имеется два измеренных параметра тела, можно сопоставлять полученные данные с таблицей размеров самого бюстгальтера.

Окружность грудной клетки, как измерить у женщин. Определяем объем и размер груди

Таблица 1. Размер лифа и обхват под грудью

Размер лифа, как правило, обозначается двумя символами — литерой и цифрой. Говоря о величине чашечки белья, указывается литерный знак, а цифрой обозначается измерение обхвата под молочными железами. Лучше, если с женщины будет снимать мерки второй человек, так как во время измерения параметров тела нужно ровно держать руки и следить, чтобы измерительная лента прилегала к телу.

Последние обновления на сайте:

1. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
2. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
3. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
4. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
5. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
6. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
7. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
8. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
9. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
10. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
11. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
12. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
13. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
14. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
15. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
16. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
17. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
18. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
19. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
20. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
21. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
22. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
23. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
24. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
25. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
26. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
27. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
28. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
29. Быстро теряю интерес!
30. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
31. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
32. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
33. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
34. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
35. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
36. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
37. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
38. Желатин для суставов: как принимать правильно
39. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
40. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
41. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
42. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
43. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
44. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
45. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
46. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
47. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
48. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
49. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
50. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица