Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Объективные показатели

Обхват грудной клетки. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Теперь, когда у женщины уже имеется два измеренных параметра тела, можно сопоставлять полученные данные с таблицей размеров самого бюстгальтера.

Окружность грудной клетки, как измерить у женщин. Определяем объем и размер груди

Таблица 1. Размер лифа и обхват под грудью

Размер лифа, как правило, обозначается двумя символами — литерой и цифрой. Говоря о величине чашечки белья, указывается литерный знак, а цифрой обозначается измерение обхвата под молочными железами. Лучше, если с женщины будет снимать мерки второй человек, так как во время измерения параметров тела нужно ровно держать руки и следить, чтобы измерительная лента прилегала к телу.

Последние обновления на сайте:

1. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
2. Быстро теряю интерес!
3. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
4. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
5. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
6. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
7. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
8. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
9. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
10. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
11. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
12. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
13. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
14. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
15. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
16. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
17. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
18. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
19. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
20. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
21. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
22. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
23. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
24. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
25. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
26. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
27. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
28. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
29. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
30. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
31. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
32. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
33. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
34. Салат с хрустящими баклажанами.
35. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
36. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
37. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
38. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
39. "Сделала Мужу Сюрприз".
40. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
41. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
42. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
43. Антон Батырев отцом во второй раз стал.
44. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
45. Простые методы укорощения волос без стрижки
46. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
47. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
48. Эффективные упражнения для коленных суставов и связок. Рекомендации по выполнению
49. Тильда суинтон для Vogue Тайвань.
50. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития

Персональная подборка для вас