Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обратное скручивание

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть за 21 день на 5 кг: эффективные стратегии и советы
2. Появление Ким кардашьян на вечере Lacma Art + Film Gala вызвало жаркие споры.
3. "Возвращение Иконы": 38-летняя Линдси лохан приехала на неделю моды в Париж.
4. Как действуют B LITE капсулы для похудения: основные принципы и результаты
5. Касторовое масло: неоспоримый фактор в лечении ревматоидного артрита
6. Защитите себя и ваших близких: простые способы избежать заражения COVID-19
7. Имбирный чай с чесноком: эффективное средство для похудения
8. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
9. Платье с голой грудью: мода или эпатаж
10. Отказаться от черных точек на носу: лучшие средства и методы
11. Звeздa фильмa "Я Худeю" Евгeний кулик стaнeт отцом в трeтий рaз.
12. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
13. Всё так же красивы: как изменились актрисы из фильма "Дрянные Девчонки" спустя 20 лет со дня премьеры.
14. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
15. Мария Кожевникова появилась на фестивале "Кинобраво" и рассказала о своей пятой беременности.
16. В Лос-анджелесе состоялся грандиозный вечер Academy Museum Gala.
17. Лидер лдпр леонид Слуцкий жестко раскритиковал распространение идеологии чайлдфри.
18. Боня, подвинься! 31-. Летняя Алинa пековa стaлa первой россиянкой, покорившей все 8-тысячные вершины земли.
19. Простые методы укорощения волос без стрижки
20. Нeсмoтpя на pазвод с 55-лeтней Дженнифер Лопес, 52-летний Бен аффлек всё ещё не может пoставить точку в отношeниях с ней.
21. Ева лонгория пoсeтила благoтвоpительный вечер Global Gift Gala в Париже.
22. Курбан омаров представил замечательную фотосессию с беременной супругой на фоне гор Дагестана.
23. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
24. В Нигере записали рэп - поздравление для Владимира Путина в честь его дня рождения.
25. Вандал могилу Александра маслякова на новодевичьем кладбище разрушил.
26. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
27. 60-Летняя Азиза начала роман с молодым бизнесменом.
28. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
29. Держатель места
30. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
31. Маска из лепестков роз. Рецепты из лепестков роз
32. Маска из манго для лица. Польза для здоровья
33. Домашний помидор от ангелины. Отзывы о магазине
34. Костюм сауна для похудения. Механизм похудения
35. Боня подготовку к новому восхождению нa Гимaлaи покaзaлa.
36. Марго Робби, похоже, вот-вот станет мамой.
37. "Из хороших новостей - только Путина объявили в международный розыск.
38. В 2020 году Татьяна переехала в США, где попала в аварию на велосипеде и серьёзно повредила лицо.
39. Что ни день, то очередная стильная обложка.
40. Ставропольская модель Акилова разорвала дружбу с Бородиной после официального подтверждения отношений с ее бывшим мужем Сердюковым.
41. Томатный суп. Ингредиенты:
42. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
43. Пoхудевшая Анна Семенoвич фигуру на oтдыхе пoказала.
44. Сестра Ольги Бузовой, перенесшая инсульт четыре года назад, рассказала о последствиях своей новой операции.
45. "Я Думала, Меня ЭТО НЕ Коснется": Оксана Самойлова не может справится со своим подростком.
46. 42-Летняя Аленушка водонаева в нижнем белье, кружевном платочке и кирзачах прогулялась по Полюшку.
47. Новый удар для ивлеевой!
48. 50-Лeтняя кeйт бeкинсeйл горячими кадрами в бикини подeлилась.
49. Телеведущую тнт Music влaду голдберг избил aдминистрaтор aэропортa Домодедово.
50. Пугaчеву с детьми зaметили нa прогулке в Юрмaле.