Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальное распределение

H1

Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион

H2

Что такое 1200-калорийный рацион?

1200-калорийный рацион - это диета, которая ограничивает ежедневный прием калорий до 1200. Этот рацион может быть эффективным для похудения, но важно понимать, что он не подходит для всех.

H2

Кто может следовать 1200-калорийному рациону?

1200-калорийный рацион может быть полезен для людей, которые хотят похудеть и которые весят меньше 90 кг. Однако, этот рацион не подходит для беременных женщин, кормящих матерей, детей и подростков, людей с низким весом и людей с определенными заболеваниями.

H2

Как составить правильный рацион на 1200 калорий?

H3

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
3. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
6. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
7. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
8. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
9. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
10. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
11. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
12. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
13. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
14. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
16. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
17. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
22. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
27. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
28. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
31. "Почему сразу не голая?
32. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
33. Сырный сyп с белыми грибами.
34. Суп C жapеным mяcоm.
35. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
36. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
37. Бабка или еще ничего?
38. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
39. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
40. Любимый ягодный пирог.
41. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
42. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
45. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
46. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Ну накoнец - тo!