Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальное распределение

H1

Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион

H2

Что такое 1200-калорийный рацион?

1200-калорийный рацион - это диета, которая ограничивает ежедневный прием калорий до 1200. Этот рацион может быть эффективным для похудения, но важно понимать, что он не подходит для всех.

H2

Кто может следовать 1200-калорийному рациону?

1200-калорийный рацион может быть полезен для людей, которые хотят похудеть и которые весят меньше 90 кг. Однако, этот рацион не подходит для беременных женщин, кормящих матерей, детей и подростков, людей с низким весом и людей с определенными заболеваниями.

H2

Как составить правильный рацион на 1200 калорий?

H3

Последние обновления на сайте:

1. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
2. Российский двойник Анджелины Джоли.
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
5. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
6. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
9. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
10. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
14. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
15. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
16. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
19. Не называйте меня карликом!
20. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
21. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
22. Такое вот свидание!
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
27. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
28. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
29. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
32. Домашний зефир. Ингредиенты:
33. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
34. А когда-то бритни спирс была такой.
35. Осенний пирог с апельсинами.
36. Вкусный пирог с мясом.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
39. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
40. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
41. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
42. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
43. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
46. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
47. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
48. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
49. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
50. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать