Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальное распределение

H1

Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион

H2

Что такое 1200-калорийный рацион?

1200-калорийный рацион - это диета, которая ограничивает ежедневный прием калорий до 1200. Этот рацион может быть эффективным для похудения, но важно понимать, что он не подходит для всех.

H2

Кто может следовать 1200-калорийному рациону?

1200-калорийный рацион может быть полезен для людей, которые хотят похудеть и которые весят меньше 90 кг. Однако, этот рацион не подходит для беременных женщин, кормящих матерей, детей и подростков, людей с низким весом и людей с определенными заболеваниями.

H2

Как составить правильный рацион на 1200 калорий?

H3

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Картошка с грибами.
4. Боня опять натуральную попу показывает.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
7. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
8. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
9. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
10. Корица - не только для булочек.
11. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
12. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
15. Крик тысячи трупов.
16. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
17. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
18. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
19. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
22. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
23. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
24. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
25. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
26. Это уже чистая клиника.
27. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
28. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
29. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
30. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
31. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
32. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
33. Это Чеслава квока.
34. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
35. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
38. Эликсир красоты прямо из аптечки!
39. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
40. Соус к чему угодно.
41. Голые вечеринки, говорите?
42. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
43. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
47. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
48. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
49. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.