Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальное распределение

H1

Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион

H2

Что такое 1200-калорийный рацион?

1200-калорийный рацион - это диета, которая ограничивает ежедневный прием калорий до 1200. Этот рацион может быть эффективным для похудения, но важно понимать, что он не подходит для всех.

H2

Кто может следовать 1200-калорийному рациону?

1200-калорийный рацион может быть полезен для людей, которые хотят похудеть и которые весят меньше 90 кг. Однако, этот рацион не подходит для беременных женщин, кормящих матерей, детей и подростков, людей с низким весом и людей с определенными заболеваниями.

H2

Как составить правильный рацион на 1200 калорий?

H3

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
4. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
5. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
6. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
7. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
8. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
9. Салаты с куриным филе!
10. Чебуречки на заварном тесте.
11. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
19. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
20. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
21. Американская модель Кристина бринкли.
22. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
23. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
24. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
25. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
26. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
27. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
28. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
29. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
30. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
31. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
32. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
33. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
34. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
35. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
36. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
37. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
38. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
39. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
40. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
41. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
42. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
43. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
44. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
45. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
46. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
47. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
48. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
49. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
50. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.