Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальное распределение

H1

Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион

H2

Что такое 1200-калорийный рацион?

1200-калорийный рацион - это диета, которая ограничивает ежедневный прием калорий до 1200. Этот рацион может быть эффективным для похудения, но важно понимать, что он не подходит для всех.

H2

Кто может следовать 1200-калорийному рациону?

1200-калорийный рацион может быть полезен для людей, которые хотят похудеть и которые весят меньше 90 кг. Однако, этот рацион не подходит для беременных женщин, кормящих матерей, детей и подростков, людей с низким весом и людей с определенными заболеваниями.

H2

Как составить правильный рацион на 1200 калорий?

H3

Последние обновления на сайте:

1. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
2. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
3. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
6. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
7. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
8. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
9. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
10. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
13. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
14. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
15. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
18. Он работу своей мечты нашел!
19. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
20. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
26. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
27. Быть женщиной очень дорого.
28. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
29. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
30. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
31. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
32. То, о чем молчат нутрициологи.
33. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
34. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
35. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
36. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
37. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
38. Суп харчо. Ингредиенты:
39. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
40. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
41. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
42. Голубцы без нeрвов.
43. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
44. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
45. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
46. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
47. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
48. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
49. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
50. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой